我和变装小说
列举人和动物之间的故事的名著?
《野性的呼唤》 《老人与海》 世界动物故事名著《丛林虎啸》 (法)勒内·吉约 《海豹历险记》世界动物故事名著作者 (法国)黎达 《丛林传奇》本书为英国十九世纪著名作家鲁·吉卜林的代表作 《猛狮爱尔莎》 《黑骏马》作者:(英国)安娜·修厄尔 《狼王传》作者:(加拿大)西顿 《动物农场》作者:(英)奥威尔
我去上学啦鹿晗,大张伟,刘敏涛都唱了什么歌 ?
忘记他 - 邓丽君
词:黄沾
曲:黄沾
忘记他
等于忘掉了一切
等于将方和向抛掉
遗失了自己
忘记他
等于忘尽了欢喜
等于将心灵也锁住
同苦痛一起
从来只有他
可以令我欣赏自己
更能让我去用爱
将一切平凡事
变得美丽
忘记他
怎么忘记得起
铭心刻骨来永久记住
从此永没尽期
忘记他
等于忘尽了欢喜
等于将心灵也锁住
同苦痛一起
从来只有他
可以令我欣赏自己
更能让我去用爱
将一切平凡事
变得美丽
忘记他
怎么忘记得起
铭心刻骨来永久记住
从此永没尽期
词:黄沾
曲:黄沾
忘记他
等于忘掉了一切
等于将方和向抛掉
遗失了自己
忘记他
等于忘尽了欢喜
等于将心灵也锁住
同苦痛一起
从来只有他
可以令我欣赏自己
更能让我去用爱
将一切平凡事
变得美丽
忘记他
怎么忘记得起
铭心刻骨来永久记住
从此永没尽期
忘记他
等于忘尽了欢喜
等于将心灵也锁住
同苦痛一起
从来只有他
可以令我欣赏自己
更能让我去用爱
将一切平凡事
变得美丽
忘记他
怎么忘记得起
铭心刻骨来永久记住
从此永没尽期
儿童零食有哪些
问题一:儿童健康零食有哪些? 1、补钙乳制品
酸奶、奶酪。最佳的宝贝零食,富含钙、磷、镁、铜等矿物质、蛋白质、脂肪和维生素B1、B2,蛋白质经有益菌发酵更利于吸收,乳酸杆菌等健康菌群还能帮助调理宝贝的肠道,应为首选。
配方奶。可以作为2岁以内的宝贝午觉之后的加餐,营养和水分的补充同时完成,但是量不宜太多,以免影响正餐食量。
2、新鲜水果和蔬菜
切成小块或小片的新鲜成熟胡萝卜、黄瓜、苹果、哈密瓜、草莓、西瓜等,富含糖分、维生素C、膳食纤维,在补充营养的同时,还可锻炼宝贝自己拿东西吃的技能,以及对蔬菜水果的兴趣,一举多得。但是,千万要洗净小手才能抓着吃!
自制果蔬沙拉。用番茄沙司或酸奶代替沙拉酱更加健康,也可以把什锦水果碎丁加入酸奶中,让酸奶的味道和营养都锦上添花!
黄瓜等味道淡的果蔬,蘸食番茄沙司、芝麻酱等食用,更易被宝贝接受。
3、麦香小面包
2岁以内的宝贝,宜选用松软的切片吐司面包或奶香小餐包,切成手指大小的条状以便宝贝咀嚼;2岁以上的宝贝,可以选用杂粮面包或者全麦面包,以帮助他们摄入更多的膳食纤维和B族维生素。
4、健康小饮品
豆浆、自制果蔬鲜榨汁、南瓜百合羹、牛奶玉米汁(需要煮熟过滤)、绿豆沙、菊花水、山楂水等,都是优于瓶装饮料的健康饮品。
问题二:适合孩子吃的零食有哪些 1、葵花子:可以养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。
2、花生:能防皮肤病。花生中富含的维生素B2,正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生,不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足,而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。
3、核桃:可秀甲。核桃中含有丰富的生长素,能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白,能促进指甲的生长。常吃核桃,有助于指甲的秀韧。
4、大枣:预防坏血病。枣中维生素C含量十分丰富,被营养学家称作活维生素C丸。膳食中若缺乏维生素C,人就会感到疲劳倦怠,甚至产生坏血病。
5、奶酪固齿:奶酪是钙的富矿,可使牙齿坚固。营养学家通过研究表明,一个成年人每天吃150克奶酪,有助于达到人老牙不老的目标。
6、无花果:促进血液循环。无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质。可稀释血液,增加血液的流动,从而使大脑供血量充分。
7、南瓜子和开心果:富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质,适当食用能保证大脑血流量,令人精神抖擞、容光焕发。
8、奶糖:含糖、钙,适当进食能补充大脑能量,令人神爽,皮肤润泽。
9、巧克力:有使人心情愉悦及美容作用,能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。
10、芝麻糊:有乌发、润发、养血之功,对症吃可防治白发、脱发,令人头发乌亮秀美。
11、葡萄干:有益气、补血、悦颜之益。但要注意卫生。
12、薄荷糖:能润喉咙、除口臭、散火气,令人神清喉爽。
13、柑桔、橙子、苹果等水果:富含维生素C,能减慢或阻断黑色素的合成,增白皮肤,属碱性食品,能使血液保持中性或弱碱性,从而有健身、美容作用。
14、牛肉干、烤鱼片:富含蛋白质、铁、锌等,适食令人肌肤红润。
15、乳饮料:含有三分之一的牛奶,有时还强化维生素和微量元素,是富有营养的饮料之一。
问题三:适合孩子吃的零食有哪些 给宝宝吃零食,油多,糖多,盐多,这些对宝宝的身体极为有害。
问题四:儿童健康零食有什么? 每月吃一次
棉花糖、奶糖、糖豆、软糖、水果糖、话梅糖、炸鸡块、炸鸡翅、膨化食品、巧克力派、奶油夹心饼干、方便面、奶油蛋糕、罐头、蜜枣脯、胡萝卜脯、苹果脯、炼乳、炸薯片、可乐、雪糕、冰淇淋等。
建议:这类食物属于高糖、高盐、高脂肪类,有害成分远远大于健康成分,最好每月不超过1次。
每周吃一次
黑巧克力、牛肉片、松花蛋、火腿肠、酱鸭翅、肉脯、卤蛋、鱼片、蛋糕、月饼、怪味蚕豆、卤豆干、海苔片、苹果干、葡萄干、奶酪、奶片、琥珀核桃干、盐腰果、甘薯球、干地瓜干、果汁含量超过30%的果(蔬)饮料、如咖啡、山楂饮料、杏仁露、乳酸饮料等,水果冰淇淋。
建议:这类食品属于中等量的脂肪、盐、糖类,含有人体需要的部分元素,如铁质、蛋白质、维生素等,但是吃多了会导致肥胖、体内的钙等身体物质流失。每周吃1次~2次为宜。
每天都能吃
水煮蛋、无糖或低糖燕麦片、煮玉米、全麦面包、全麦饼干、豆浆、烤黄豆、香蕉、西红柿、黄瓜、梨、桃、苹果、柑橘、西瓜、葡萄、纯鲜牛奶、纯酸奶、瓜子、大杏仁、松子、榛子、蒸、煮烤制的红薯、地瓜、土豆,不加糖的鲜榨橙汁、西瓜汁、芹菜汁等。
建议:这类零食属于低脂、低盐、低糖类,更多地被称为半主食,可以每天食用,但要注意一定的方法。比如,水煮蛋要比煎鸡蛋营养成分更高,喝牛奶要掌握一定的量。
问题五:小孩吃什么零食好?适合小孩吃的零食 小孩子爱吃零食,小孩子吃太多零食对身体有一定影响,但也不能一概反对孩子吃零食,家长要用心纠正孩子的不良习惯,让零食发挥孩子在成长中的有益作用。 小孩子吃太多零食要反对: 科学给孩子吃零食是有益的。调查发现,在三餐之间加吃零食的儿童,比只吃三餐的同龄儿童更易获得营养平衡。虽然不能一概反对吃零食,但是不能让孩子贪吃零食。有的家长往往把吃零食归于不良习惯,一点不给孩子吃,或者一味满足孩子的口味,要什么给什么,这些都不利于孩子的健康成长。因为吃得量太多、吃无定时、吃无选择都会影响正餐的食欲,从而影响孩子的营养吸收。医生建议,零食以少量为好,如一小碟核桃、花生或瓜子等,少量蜜饯如杏脯、桃脯、山楂、陈皮等,肥胖儿童要少吃或不吃太甜的食品。 一般讲,适合小孩吃的零食,坚果类食品对孩子的脑神经发育有益,但不能多吃,因为坚果含油脂较高,可以适当少吃一口主食。另外,零食必须是卫生的、安全无害的、容易消化的,凡是摊头食品、含色素的食品等等都不要吃。在时间选择上,可以在餐前餐后半小时左右、晚餐后看电视时或在吃点心时吃。另外,三岁以下孩子不适合吃蛋白质含量、脂肪含量都比较高的坚果,如果特别想让孩子吃,可以改变它们的形状或加工方式,如核桃仁馅,炸花生改为煮花生,但一定不能吃得太多。 (1)奶制品。各种奶制品(如酸奶、纯牛奶、奶酷等)含有优质的蛋白质、脂肪、糖、钙等营养素,因此应保证孩子每天食用。酸奶、奶酪可作为下午的加餐,牛奶可早上和睡前食用。 (2)水果。水果含有较多的糖类、无机盐、维生素和有机酸,经常吃水果能促进食欲,帮助消化,对幼儿生长发育是极为有益的。最好是每天饭后吃适量水果。对于4个月以上,但又没长牙的孩子可以用勺刮下香蕉、苹果等水果的果肉喂给孩子吃,长牙的孩子就可以将水果切成小块,用勺舀着吃。 (3)谷类食物。谷类食物(饼干、蛋糕、面包等)含蛋白质、脂肪、糖等,儿童吃糕点可作为下午加餐,以补充热量,而不能把糕点作为主食,让孩子随意食用,尤其是不能饭前吃。
问题六:儿童休闲食品有哪些 建议楼主吃一些绿色有营养的休闲零食,像喜多兄弟烤土豆、麦香鸡味块都是比较适合儿童吃的。
问题七:小孩可以吃的健康零食有哪些 奶制品、豆制品类 含丰富蛋白质、钙及维生素B族,有益于人体组织细胞生长、骨骼发育和牙齿健康。雪糕、冰激凌类冷饮是宝宝最喜欢吃的零食,尤其在炎热的夏季。以奶为主要原料制作的凉食,其营养成分有蛋白质、脂肪和碳水化合物,钙的含量也高些。由于这类食品含糖量高,吃多了会影响宝宝的胃口, *** 胃肠道,所以不宜多吃。
问题八:小孩吃什么零食好 不少孩子一放学回家,就迫不及待地找零食吃,对此,营养专家给父母的建议是“眼不见心不想”,就是不把那些对健康无益的零食买回家。可以准备一些将蛋白质与高纤维碳水化合物结合到一起的零食,如用全麦饼干配花生酱或全麦面包做半个三明治……把这些零食放在孩子们容易看到的位置,做他们餐前、餐后的点心。以下几种食物可供选择。
一、水果
水果是比较受大众喜欢的一种食物。它含有大量葡萄糖、果糖、蔗糖,比较容易被人体吸收;水果中的有机酸能够促进消化,增进食欲;水果中含有果胶(一种可溶性的膳食纤维),有预防便秘的作用;水果还是维生素C的主要来源。因此,可以代替零食让孩子适当进食。
二、碳水化合物类的食物
谷类食物经过膨化后,制成酥脆松软的零食,易于消化,是人体能量的重要来源之一,可适量摄入。如松软的面包、蛋糕、脆饼干等,都可以给孩子做餐后点心之用。
三、坚果类
此类食品有很多(如花生、瓜子、开心果、榛子、核桃等),含油脂比较高,经加工制作后吃起来不但味道很香,还含有人体必需的一些脂肪酸、B族维生素、微量元素等,这些都是孩子们长身体时需要的营养素。但是,由于此类零食咀嚼困难,所以,不适宜年龄小的孩子进食;由于此类食品油脂含量较高,所以进食要适量,切勿过多食用。
四、糖果类
糖果类食品属于纯热能食品,如巧克力,虽然它也含有一些蛋白质和脂肪,但主要还是提供热量,营养价值不高,同时也是造成龋齿的原因之一,因此,应注意让孩子与其保持距离。
五、冰棍、冰淇淋类
夏天,冰棍、冰淇淋成了孩子们最喜爱零食排行榜上的第一名。以奶为主要原料制作的冰淇淋,其营养成分主要有蛋白质、脂肪和碳水化合物,钙的含量也较高。由于这类食品温度很低,含糖量高,吃多了会影响孩子的胃口, *** 胃肠道。因此,不可过多、经常食用,否则,将影响孩子的身体健康,得不偿失。
总而言之,合理地选择一些适合孩子的零食,既增加了营养素的摄入量,又满足了孩子的口味,同时又不影响主食进餐量,可谓一举多得。
问题九:国际知名的儿童食品品牌都有哪些啊,有个大概就可以了,前10。。。 亨氏、美赞臣、惠氏、多美滋、雀巢、雅培、贝因美、合生元、佰鸥、维塔卡尼、纽莱欣、培儿贝瑞、澳乐滋
问题十:给小孩子买什么零食好? 1、据“中国居民零食专项调查”显示,60%以上3~17岁儿童青少年每天都吃零食。事实上,合理地吃零食能够给孩子提供一定的能量和营养素,但零食提供的能量和营养素远不如正餐全面均衡,而且常吃零食会降低食欲。“如果非吃不可,家长要给孩子新鲜、易消化的零食,如奶类、水果、蔬菜、坚果或葡萄干等天然干果。”胡小琪说,正餐前不要让孩子吃零食,每天吃零食不要超过三次。
2、另外,核桃、杏仁、腰果、松子等坚果虽然营养丰富,但以核桃为例,含油脂比较多,吃多了可能导致超重、肥胖等问题。因此,每周吃坚果的数量最好别超过50克。
对妈妈来说,选购时也有小窍门,除了选择便于控制量的小包装外,妈妈们还可以多关注营养标签。以蜜饯为例,蜜饯虽然跟干果一样,也有天然水果的营养素,但营养标签显示加了糖,“含糖量更容易导致超重肥胖问题,因此吃多了对身体健康不利。”
3、专家建议零食表
3~5岁,多让孩子喝白开水,不要让孩子一边玩耍一边吃,避免零食呛入气管。
6~12岁,选择新鲜、易消化的零食,多选奶类、水果和蔬菜类、坚果类的食物;正餐前不要吃零食;每天吃零食一般不超过3次。
13~17岁,多选奶类、水果和坚果类等新鲜食物,少吃油炸、含糖过多、过咸的零食,少喝含糖饮料,不喝含酒精饮料。
总之,大家都应该重视宝宝吃零食的问题,要选择适合宝宝的零食,这样才能保证孩子的营养,让宝宝健康饮食
酸奶、奶酪。最佳的宝贝零食,富含钙、磷、镁、铜等矿物质、蛋白质、脂肪和维生素B1、B2,蛋白质经有益菌发酵更利于吸收,乳酸杆菌等健康菌群还能帮助调理宝贝的肠道,应为首选。
配方奶。可以作为2岁以内的宝贝午觉之后的加餐,营养和水分的补充同时完成,但是量不宜太多,以免影响正餐食量。
2、新鲜水果和蔬菜
切成小块或小片的新鲜成熟胡萝卜、黄瓜、苹果、哈密瓜、草莓、西瓜等,富含糖分、维生素C、膳食纤维,在补充营养的同时,还可锻炼宝贝自己拿东西吃的技能,以及对蔬菜水果的兴趣,一举多得。但是,千万要洗净小手才能抓着吃!
自制果蔬沙拉。用番茄沙司或酸奶代替沙拉酱更加健康,也可以把什锦水果碎丁加入酸奶中,让酸奶的味道和营养都锦上添花!
黄瓜等味道淡的果蔬,蘸食番茄沙司、芝麻酱等食用,更易被宝贝接受。
3、麦香小面包
2岁以内的宝贝,宜选用松软的切片吐司面包或奶香小餐包,切成手指大小的条状以便宝贝咀嚼;2岁以上的宝贝,可以选用杂粮面包或者全麦面包,以帮助他们摄入更多的膳食纤维和B族维生素。
4、健康小饮品
豆浆、自制果蔬鲜榨汁、南瓜百合羹、牛奶玉米汁(需要煮熟过滤)、绿豆沙、菊花水、山楂水等,都是优于瓶装饮料的健康饮品。
问题二:适合孩子吃的零食有哪些 1、葵花子:可以养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。
2、花生:能防皮肤病。花生中富含的维生素B2,正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生,不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足,而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。
3、核桃:可秀甲。核桃中含有丰富的生长素,能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白,能促进指甲的生长。常吃核桃,有助于指甲的秀韧。
4、大枣:预防坏血病。枣中维生素C含量十分丰富,被营养学家称作活维生素C丸。膳食中若缺乏维生素C,人就会感到疲劳倦怠,甚至产生坏血病。
5、奶酪固齿:奶酪是钙的富矿,可使牙齿坚固。营养学家通过研究表明,一个成年人每天吃150克奶酪,有助于达到人老牙不老的目标。
6、无花果:促进血液循环。无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质。可稀释血液,增加血液的流动,从而使大脑供血量充分。
7、南瓜子和开心果:富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质,适当食用能保证大脑血流量,令人精神抖擞、容光焕发。
8、奶糖:含糖、钙,适当进食能补充大脑能量,令人神爽,皮肤润泽。
9、巧克力:有使人心情愉悦及美容作用,能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。
10、芝麻糊:有乌发、润发、养血之功,对症吃可防治白发、脱发,令人头发乌亮秀美。
11、葡萄干:有益气、补血、悦颜之益。但要注意卫生。
12、薄荷糖:能润喉咙、除口臭、散火气,令人神清喉爽。
13、柑桔、橙子、苹果等水果:富含维生素C,能减慢或阻断黑色素的合成,增白皮肤,属碱性食品,能使血液保持中性或弱碱性,从而有健身、美容作用。
14、牛肉干、烤鱼片:富含蛋白质、铁、锌等,适食令人肌肤红润。
15、乳饮料:含有三分之一的牛奶,有时还强化维生素和微量元素,是富有营养的饮料之一。
问题三:适合孩子吃的零食有哪些 给宝宝吃零食,油多,糖多,盐多,这些对宝宝的身体极为有害。
问题四:儿童健康零食有什么? 每月吃一次
棉花糖、奶糖、糖豆、软糖、水果糖、话梅糖、炸鸡块、炸鸡翅、膨化食品、巧克力派、奶油夹心饼干、方便面、奶油蛋糕、罐头、蜜枣脯、胡萝卜脯、苹果脯、炼乳、炸薯片、可乐、雪糕、冰淇淋等。
建议:这类食物属于高糖、高盐、高脂肪类,有害成分远远大于健康成分,最好每月不超过1次。
每周吃一次
黑巧克力、牛肉片、松花蛋、火腿肠、酱鸭翅、肉脯、卤蛋、鱼片、蛋糕、月饼、怪味蚕豆、卤豆干、海苔片、苹果干、葡萄干、奶酪、奶片、琥珀核桃干、盐腰果、甘薯球、干地瓜干、果汁含量超过30%的果(蔬)饮料、如咖啡、山楂饮料、杏仁露、乳酸饮料等,水果冰淇淋。
建议:这类食品属于中等量的脂肪、盐、糖类,含有人体需要的部分元素,如铁质、蛋白质、维生素等,但是吃多了会导致肥胖、体内的钙等身体物质流失。每周吃1次~2次为宜。
每天都能吃
水煮蛋、无糖或低糖燕麦片、煮玉米、全麦面包、全麦饼干、豆浆、烤黄豆、香蕉、西红柿、黄瓜、梨、桃、苹果、柑橘、西瓜、葡萄、纯鲜牛奶、纯酸奶、瓜子、大杏仁、松子、榛子、蒸、煮烤制的红薯、地瓜、土豆,不加糖的鲜榨橙汁、西瓜汁、芹菜汁等。
建议:这类零食属于低脂、低盐、低糖类,更多地被称为半主食,可以每天食用,但要注意一定的方法。比如,水煮蛋要比煎鸡蛋营养成分更高,喝牛奶要掌握一定的量。
问题五:小孩吃什么零食好?适合小孩吃的零食 小孩子爱吃零食,小孩子吃太多零食对身体有一定影响,但也不能一概反对孩子吃零食,家长要用心纠正孩子的不良习惯,让零食发挥孩子在成长中的有益作用。 小孩子吃太多零食要反对: 科学给孩子吃零食是有益的。调查发现,在三餐之间加吃零食的儿童,比只吃三餐的同龄儿童更易获得营养平衡。虽然不能一概反对吃零食,但是不能让孩子贪吃零食。有的家长往往把吃零食归于不良习惯,一点不给孩子吃,或者一味满足孩子的口味,要什么给什么,这些都不利于孩子的健康成长。因为吃得量太多、吃无定时、吃无选择都会影响正餐的食欲,从而影响孩子的营养吸收。医生建议,零食以少量为好,如一小碟核桃、花生或瓜子等,少量蜜饯如杏脯、桃脯、山楂、陈皮等,肥胖儿童要少吃或不吃太甜的食品。 一般讲,适合小孩吃的零食,坚果类食品对孩子的脑神经发育有益,但不能多吃,因为坚果含油脂较高,可以适当少吃一口主食。另外,零食必须是卫生的、安全无害的、容易消化的,凡是摊头食品、含色素的食品等等都不要吃。在时间选择上,可以在餐前餐后半小时左右、晚餐后看电视时或在吃点心时吃。另外,三岁以下孩子不适合吃蛋白质含量、脂肪含量都比较高的坚果,如果特别想让孩子吃,可以改变它们的形状或加工方式,如核桃仁馅,炸花生改为煮花生,但一定不能吃得太多。 (1)奶制品。各种奶制品(如酸奶、纯牛奶、奶酷等)含有优质的蛋白质、脂肪、糖、钙等营养素,因此应保证孩子每天食用。酸奶、奶酪可作为下午的加餐,牛奶可早上和睡前食用。 (2)水果。水果含有较多的糖类、无机盐、维生素和有机酸,经常吃水果能促进食欲,帮助消化,对幼儿生长发育是极为有益的。最好是每天饭后吃适量水果。对于4个月以上,但又没长牙的孩子可以用勺刮下香蕉、苹果等水果的果肉喂给孩子吃,长牙的孩子就可以将水果切成小块,用勺舀着吃。 (3)谷类食物。谷类食物(饼干、蛋糕、面包等)含蛋白质、脂肪、糖等,儿童吃糕点可作为下午加餐,以补充热量,而不能把糕点作为主食,让孩子随意食用,尤其是不能饭前吃。
问题六:儿童休闲食品有哪些 建议楼主吃一些绿色有营养的休闲零食,像喜多兄弟烤土豆、麦香鸡味块都是比较适合儿童吃的。
问题七:小孩可以吃的健康零食有哪些 奶制品、豆制品类 含丰富蛋白质、钙及维生素B族,有益于人体组织细胞生长、骨骼发育和牙齿健康。雪糕、冰激凌类冷饮是宝宝最喜欢吃的零食,尤其在炎热的夏季。以奶为主要原料制作的凉食,其营养成分有蛋白质、脂肪和碳水化合物,钙的含量也高些。由于这类食品含糖量高,吃多了会影响宝宝的胃口, *** 胃肠道,所以不宜多吃。
问题八:小孩吃什么零食好 不少孩子一放学回家,就迫不及待地找零食吃,对此,营养专家给父母的建议是“眼不见心不想”,就是不把那些对健康无益的零食买回家。可以准备一些将蛋白质与高纤维碳水化合物结合到一起的零食,如用全麦饼干配花生酱或全麦面包做半个三明治……把这些零食放在孩子们容易看到的位置,做他们餐前、餐后的点心。以下几种食物可供选择。
一、水果
水果是比较受大众喜欢的一种食物。它含有大量葡萄糖、果糖、蔗糖,比较容易被人体吸收;水果中的有机酸能够促进消化,增进食欲;水果中含有果胶(一种可溶性的膳食纤维),有预防便秘的作用;水果还是维生素C的主要来源。因此,可以代替零食让孩子适当进食。
二、碳水化合物类的食物
谷类食物经过膨化后,制成酥脆松软的零食,易于消化,是人体能量的重要来源之一,可适量摄入。如松软的面包、蛋糕、脆饼干等,都可以给孩子做餐后点心之用。
三、坚果类
此类食品有很多(如花生、瓜子、开心果、榛子、核桃等),含油脂比较高,经加工制作后吃起来不但味道很香,还含有人体必需的一些脂肪酸、B族维生素、微量元素等,这些都是孩子们长身体时需要的营养素。但是,由于此类零食咀嚼困难,所以,不适宜年龄小的孩子进食;由于此类食品油脂含量较高,所以进食要适量,切勿过多食用。
四、糖果类
糖果类食品属于纯热能食品,如巧克力,虽然它也含有一些蛋白质和脂肪,但主要还是提供热量,营养价值不高,同时也是造成龋齿的原因之一,因此,应注意让孩子与其保持距离。
五、冰棍、冰淇淋类
夏天,冰棍、冰淇淋成了孩子们最喜爱零食排行榜上的第一名。以奶为主要原料制作的冰淇淋,其营养成分主要有蛋白质、脂肪和碳水化合物,钙的含量也较高。由于这类食品温度很低,含糖量高,吃多了会影响孩子的胃口, *** 胃肠道。因此,不可过多、经常食用,否则,将影响孩子的身体健康,得不偿失。
总而言之,合理地选择一些适合孩子的零食,既增加了营养素的摄入量,又满足了孩子的口味,同时又不影响主食进餐量,可谓一举多得。
问题九:国际知名的儿童食品品牌都有哪些啊,有个大概就可以了,前10。。。 亨氏、美赞臣、惠氏、多美滋、雀巢、雅培、贝因美、合生元、佰鸥、维塔卡尼、纽莱欣、培儿贝瑞、澳乐滋
问题十:给小孩子买什么零食好? 1、据“中国居民零食专项调查”显示,60%以上3~17岁儿童青少年每天都吃零食。事实上,合理地吃零食能够给孩子提供一定的能量和营养素,但零食提供的能量和营养素远不如正餐全面均衡,而且常吃零食会降低食欲。“如果非吃不可,家长要给孩子新鲜、易消化的零食,如奶类、水果、蔬菜、坚果或葡萄干等天然干果。”胡小琪说,正餐前不要让孩子吃零食,每天吃零食不要超过三次。
2、另外,核桃、杏仁、腰果、松子等坚果虽然营养丰富,但以核桃为例,含油脂比较多,吃多了可能导致超重、肥胖等问题。因此,每周吃坚果的数量最好别超过50克。
对妈妈来说,选购时也有小窍门,除了选择便于控制量的小包装外,妈妈们还可以多关注营养标签。以蜜饯为例,蜜饯虽然跟干果一样,也有天然水果的营养素,但营养标签显示加了糖,“含糖量更容易导致超重肥胖问题,因此吃多了对身体健康不利。”
3、专家建议零食表
3~5岁,多让孩子喝白开水,不要让孩子一边玩耍一边吃,避免零食呛入气管。
6~12岁,选择新鲜、易消化的零食,多选奶类、水果和蔬菜类、坚果类的食物;正餐前不要吃零食;每天吃零食一般不超过3次。
13~17岁,多选奶类、水果和坚果类等新鲜食物,少吃油炸、含糖过多、过咸的零食,少喝含糖饮料,不喝含酒精饮料。
总之,大家都应该重视宝宝吃零食的问题,要选择适合宝宝的零食,这样才能保证孩子的营养,让宝宝健康饮食
佛说阿弥陀经讲了什么
1、此经于前半段宣说西方极乐世界的种种的庄严以及阿弥陀佛佛号由来与意义;其后阐明劝导众生诵念阿弥陀佛之名号以往生西方极乐世界;最后十方诸佛亦劝导其土众生相信阿弥陀佛及其极乐世界之事迹作结。
2、《佛说阿弥陀经》,是大乘佛教经典之一,为净土宗所尊崇,被列为净土三经之一。姚秦三藏法师鸠摩罗什译。此经为佛经中极少数非由佛陀弟子提问,而由佛陀不问自说的经典。
2、《佛说阿弥陀经》,是大乘佛教经典之一,为净土宗所尊崇,被列为净土三经之一。姚秦三藏法师鸠摩罗什译。此经为佛经中极少数非由佛陀弟子提问,而由佛陀不问自说的经典。
如何做狮子头
主料
肥三瘦七的猪肉500g 蟹肉100g
蟹黄40g 青菜心100g
辅料
高汤300ml 料酒2汤匙
盐1汤匙 葱姜汁1汤匙
干淀粉50g 西班牙橄榄油50ml
大叶青菜叶片若干
狮子头的做法步骤
1. 将猪肉切碎,肉粒大小与石榴籽粒差不多即可,放入盆中,加入蒜姜汁、蟹肉、一般的盐、料酒、干淀粉搅拌上劲,蟹黄碾成蟹粉。
2. 将拌好的肉分成若干份,逐份放入手掌中,用双手反复反转使之成为光滑的肉圆,嵌上蟹粉,装盘上锅蒸50分钟,使其中的油脂溢出。
3. 锅中放橄榄油烧热,将青菜心放入煸炒至翠绿色,加盐炒匀后盛出,去一砂锅,加入彩信和高汤烧至滚沸,放入肉圆,盖上菜叶,小火焖2小时左右即可,出锅后出去菜叶,菜心。
肥三瘦七的猪肉500g 蟹肉100g
蟹黄40g 青菜心100g
辅料
高汤300ml 料酒2汤匙
盐1汤匙 葱姜汁1汤匙
干淀粉50g 西班牙橄榄油50ml
大叶青菜叶片若干
狮子头的做法步骤
1. 将猪肉切碎,肉粒大小与石榴籽粒差不多即可,放入盆中,加入蒜姜汁、蟹肉、一般的盐、料酒、干淀粉搅拌上劲,蟹黄碾成蟹粉。
2. 将拌好的肉分成若干份,逐份放入手掌中,用双手反复反转使之成为光滑的肉圆,嵌上蟹粉,装盘上锅蒸50分钟,使其中的油脂溢出。
3. 锅中放橄榄油烧热,将青菜心放入煸炒至翠绿色,加盐炒匀后盛出,去一砂锅,加入彩信和高汤烧至滚沸,放入肉圆,盖上菜叶,小火焖2小时左右即可,出锅后出去菜叶,菜心。
吴邪在地下室里的三个月到底发生了什么?
他在三叔的别墅内发现了地下室,和一直暗中监视着核数告三叔的人。
吴邪三叔地下室的秘密就是地毕凳下室住着的是真的吴三省,而上面住在家里的是解连环。他们两个一直都在用他改明俩懂的独特方式联系着,形成了一明一暗,一个在明处,一个在暗处。
吴邪三叔地下室的秘密就是地毕凳下室住着的是真的吴三省,而上面住在家里的是解连环。他们两个一直都在用他改明俩懂的独特方式联系着,形成了一明一暗,一个在明处,一个在暗处。
2022微博故事下架了吗
2022微博故事没有下架。因为2022年的微博故事升级成了微博视频号,只是升级了,并没有下架,用户可以发视频号来代替微博故事。微博故事是微博短视频功能的全新升级,帮助用户发现和分享真是新鲜有趣的生活。
作文的题目昰《介绍一个生动的古代厉史故事》
《介绍一个生动的古代厉史故事》
:
这是清朝乾隆十七年的事。一天清早,一个三十多岁的汉子闯入广西苍梧县衙正堂,双膝跪下,举状鸣冤。县令李文正,见堂下有人告状,把惊堂木一拍,道:“你告何人?慢慢道来。”原告抬起头,呈上状子,声泪俱下:“小人余阿吕,家住西门枥木桥,告前街米店店主邱以诚赖账不还,辱骂小人。邱以诚于康熙五十九年借我父亲白银三百两,今我持邱以诚当年亲手所写借契向其讨还银两,他翻脸不认账。现借契在此,望大人给小的做主。”李公问:“三十二年前的债务为何至今才追还?”余阿吕回答:“先父本是商人,当年邱以诚向先父借钱经商,小人尚幼,未知此事,雍正七年,先父不幸暴病身亡。小人继承父亲经纪,一直做下来,只因近来生意亏本,正值走投无路之际,小人的母亲记起借出白银之事,从箱底翻出当年借契,差小人去向邱以诚索取欠债。”李公令差人递上借契,并传邱以诚到案。
邱以诚五十多岁,一入堂,扑通跪下。李公大声喝道:“你如何赖账辱人,从实招来,以免皮肉受苦。”邱以诚听完原告的状词后,大叫冤枉:“小人过去虽然和他父亲有交往,但从未借过他父亲一文银子。前不久余阿吕向我借三百银子。小人乃小本经营,哪来的这笔银子借给他,他就骂骂咧咧,气愤而去。现他却咬我欠他家三百两银子,实属诬告,请大人明断。”余阿吕在旁骂他狡辩,邱以诚反驳余阿吕有意诈人。李公一时难以决断,便对邱余二人说:“你们先回家去,待本官明断后再传你们。”
李公退入后堂,呷了口茶,拿起借契反复琢磨,沉思良久,又到书案取过《康熙字典》翻阅,然后又翻开雍正某年历书,不禁大腿一拍,哈哈大笑:“这是伪造的借契,怎骗得过本官。”
第二天升堂,传来邱余二人,李公对着余阿吕厉声喝道:“大胆刁民,如何诬告良民,快快招来。”余阿吕抵赖道:“小人有据为证,怎说是诬告?”李公说:“借据是伪造的。”余阿吕惊了一下,随即镇定下来:“大人从何说起?”李公一声冷笑:“借契上借债人邱以诚的‘邱’姓,原来是没有‘阝’旁的。到了雍正年间,雍正帝大尊大圣先师孔夫子,因避孔夫子之‘讳’,才开始给‘丘’姓加上‘阝’旁,成为今天一直使用的‘邱’,当年的历书记录了这一‘忌’。若说此契写于康熙五十九年,那么‘邱’姓应写成‘丘’字才对,借契上却写成‘邱’字,可见这张借契根本不是康熙年间所写,而是后来伪造的。”余阿吕听毕,无言以对。李公于是追问伪契是何人所造,余阿吕还想死赖不说,李公便喝令打板,余阿吕只得招供。
余阿吕从小好吃懒做,长大吃喝嫖赌,又不善于经营,于是逐步弄得倾家荡产。余阿吕便向其父旧友邱以诚借三百两银子,说是要重振旧业。邱以诚一则怒其不争气,二则拿不出这么多银子,把他教训了一顿。余阿吕借不到银子,反受训斥,非常气愤,伺机讹诈。余阿吕有一个朋友叫朱阿良,此人非常善于描摹。余阿吕从家里找出邱以诚的笔迹,串通朱阿良伪造了这张借契,望事成后三百两银子来个二一添作五,谁知阴谋败露。李公传讯朱阿良,朱见余阿吕招了,自己哪还敢隐瞒,也如实招了。李公命差人枷起两犯,待后处置,宣布退堂。邱以诚感激李县令的明断,叩头拜谢而去。
:
这是清朝乾隆十七年的事。一天清早,一个三十多岁的汉子闯入广西苍梧县衙正堂,双膝跪下,举状鸣冤。县令李文正,见堂下有人告状,把惊堂木一拍,道:“你告何人?慢慢道来。”原告抬起头,呈上状子,声泪俱下:“小人余阿吕,家住西门枥木桥,告前街米店店主邱以诚赖账不还,辱骂小人。邱以诚于康熙五十九年借我父亲白银三百两,今我持邱以诚当年亲手所写借契向其讨还银两,他翻脸不认账。现借契在此,望大人给小的做主。”李公问:“三十二年前的债务为何至今才追还?”余阿吕回答:“先父本是商人,当年邱以诚向先父借钱经商,小人尚幼,未知此事,雍正七年,先父不幸暴病身亡。小人继承父亲经纪,一直做下来,只因近来生意亏本,正值走投无路之际,小人的母亲记起借出白银之事,从箱底翻出当年借契,差小人去向邱以诚索取欠债。”李公令差人递上借契,并传邱以诚到案。
邱以诚五十多岁,一入堂,扑通跪下。李公大声喝道:“你如何赖账辱人,从实招来,以免皮肉受苦。”邱以诚听完原告的状词后,大叫冤枉:“小人过去虽然和他父亲有交往,但从未借过他父亲一文银子。前不久余阿吕向我借三百银子。小人乃小本经营,哪来的这笔银子借给他,他就骂骂咧咧,气愤而去。现他却咬我欠他家三百两银子,实属诬告,请大人明断。”余阿吕在旁骂他狡辩,邱以诚反驳余阿吕有意诈人。李公一时难以决断,便对邱余二人说:“你们先回家去,待本官明断后再传你们。”
李公退入后堂,呷了口茶,拿起借契反复琢磨,沉思良久,又到书案取过《康熙字典》翻阅,然后又翻开雍正某年历书,不禁大腿一拍,哈哈大笑:“这是伪造的借契,怎骗得过本官。”
第二天升堂,传来邱余二人,李公对着余阿吕厉声喝道:“大胆刁民,如何诬告良民,快快招来。”余阿吕抵赖道:“小人有据为证,怎说是诬告?”李公说:“借据是伪造的。”余阿吕惊了一下,随即镇定下来:“大人从何说起?”李公一声冷笑:“借契上借债人邱以诚的‘邱’姓,原来是没有‘阝’旁的。到了雍正年间,雍正帝大尊大圣先师孔夫子,因避孔夫子之‘讳’,才开始给‘丘’姓加上‘阝’旁,成为今天一直使用的‘邱’,当年的历书记录了这一‘忌’。若说此契写于康熙五十九年,那么‘邱’姓应写成‘丘’字才对,借契上却写成‘邱’字,可见这张借契根本不是康熙年间所写,而是后来伪造的。”余阿吕听毕,无言以对。李公于是追问伪契是何人所造,余阿吕还想死赖不说,李公便喝令打板,余阿吕只得招供。
余阿吕从小好吃懒做,长大吃喝嫖赌,又不善于经营,于是逐步弄得倾家荡产。余阿吕便向其父旧友邱以诚借三百两银子,说是要重振旧业。邱以诚一则怒其不争气,二则拿不出这么多银子,把他教训了一顿。余阿吕借不到银子,反受训斥,非常气愤,伺机讹诈。余阿吕有一个朋友叫朱阿良,此人非常善于描摹。余阿吕从家里找出邱以诚的笔迹,串通朱阿良伪造了这张借契,望事成后三百两银子来个二一添作五,谁知阴谋败露。李公传讯朱阿良,朱见余阿吕招了,自己哪还敢隐瞒,也如实招了。李公命差人枷起两犯,待后处置,宣布退堂。邱以诚感激李县令的明断,叩头拜谢而去。
女生到底有多八卦?
女生八卦是正常的啊!那是女生的本性啊,虽然不全都是,八卦这种东西范围太广了,所以女生真的很八卦!
数学与奥运吉祥物的关系
激趣、创新、求活
新课程理念就像一阵新鲜的海风,不断冲击着我们的课堂教学;也像一名年轻的开拓者,不时地带给我们神采和活力。长期以来,应试教育占据了小学数学教学的主导地位,这种教学表现为重知识内容轻思维能力,学生只能按照教师规定的思维模式亦步亦趋。因而,造成了学生学习兴趣的淡化、思维活动的弱化、学生品质的劣化。为了把为了把现在坐在教师里的小学生培养成二十一世纪所需要的具有主动性、开拓性的新型人才,我们的课堂应该具有趣味、活力和新意。
一、“激趣”--成功的秘诀
兴趣是学生最好的老师,是开启知识大门的金钥匙,就会产生强烈的求知欲望,表现出对数学学习的一种特殊的情感,学习起来乐此不疲,这就是所谓的“乐学之下无负担”。所以,我们必须根据学生的生理、心理、年龄特点,采用多种手段激发学生学习数学的兴趣。小学生学习数学是一种有目的、有意识的行为,需要有一种内部动力来达到学习目的。这种内部动力就是小学生学习数学的强烈欲望。只有当小学生有了这种学习数学的欲望时,才能积极地参与整个教学过程。因此,在教学过程中,教师要采用多种形式激发学生的学习兴趣,调动学生主动参与的积极性。
1. 故事激起“千层浪”
故事是儿童的第一大需要。新课的导入是一节课的序幕,其直接影响着学生的兴趣和好奇心。因此,在新课的导入中教师应因势利导,创编一些卡通小故事、生活小故事,激发学生对知识产生兴趣,增强他们学好数学的自信心。
例如:在上《体积和体积单位》这一课时,我改变了原来的教学设计,在让学生初步理解体积这一概念时我是这样设计的:首先请一位同学上台讲了一个乌鸦喝水的故事,并且请另外一个同学根据故事内容表演,同学们高兴极了,兴趣较浓,讲完后,我说:“乌鸦真聪明,能想出一个这么好的方法,终于喝到水了,你们知道,瓶子里的水为什么会升高呢?”这时大家都静了下来,一脸的不解,一时难以找到正确的答案。我期待着,用鼓励的眼光看着大家,慢慢地,一只小手举了上来,二只、三只……举起的小手渐渐多起来了。有的说:“石头有重量,放下去后水会升起来。”有的却说:“因为石头占有一定的空间。”我很欣赏地听完同学们地发言,肯定他们的回答都有道理。我知道,这样一个看似浅显的问题,要让学生用准确的语言来表达出来是比较困难的。这时,我们班有一个同学的回答让这节课有了升华,他说:
“由于石头占有一定的空间,放进瓶子后,占据了水的空间,所
呵呵,这好像才是正确答案....てさの
新课程理念就像一阵新鲜的海风,不断冲击着我们的课堂教学;也像一名年轻的开拓者,不时地带给我们神采和活力。长期以来,应试教育占据了小学数学教学的主导地位,这种教学表现为重知识内容轻思维能力,学生只能按照教师规定的思维模式亦步亦趋。因而,造成了学生学习兴趣的淡化、思维活动的弱化、学生品质的劣化。为了把为了把现在坐在教师里的小学生培养成二十一世纪所需要的具有主动性、开拓性的新型人才,我们的课堂应该具有趣味、活力和新意。
一、“激趣”--成功的秘诀
兴趣是学生最好的老师,是开启知识大门的金钥匙,就会产生强烈的求知欲望,表现出对数学学习的一种特殊的情感,学习起来乐此不疲,这就是所谓的“乐学之下无负担”。所以,我们必须根据学生的生理、心理、年龄特点,采用多种手段激发学生学习数学的兴趣。小学生学习数学是一种有目的、有意识的行为,需要有一种内部动力来达到学习目的。这种内部动力就是小学生学习数学的强烈欲望。只有当小学生有了这种学习数学的欲望时,才能积极地参与整个教学过程。因此,在教学过程中,教师要采用多种形式激发学生的学习兴趣,调动学生主动参与的积极性。
1. 故事激起“千层浪”
故事是儿童的第一大需要。新课的导入是一节课的序幕,其直接影响着学生的兴趣和好奇心。因此,在新课的导入中教师应因势利导,创编一些卡通小故事、生活小故事,激发学生对知识产生兴趣,增强他们学好数学的自信心。
例如:在上《体积和体积单位》这一课时,我改变了原来的教学设计,在让学生初步理解体积这一概念时我是这样设计的:首先请一位同学上台讲了一个乌鸦喝水的故事,并且请另外一个同学根据故事内容表演,同学们高兴极了,兴趣较浓,讲完后,我说:“乌鸦真聪明,能想出一个这么好的方法,终于喝到水了,你们知道,瓶子里的水为什么会升高呢?”这时大家都静了下来,一脸的不解,一时难以找到正确的答案。我期待着,用鼓励的眼光看着大家,慢慢地,一只小手举了上来,二只、三只……举起的小手渐渐多起来了。有的说:“石头有重量,放下去后水会升起来。”有的却说:“因为石头占有一定的空间。”我很欣赏地听完同学们地发言,肯定他们的回答都有道理。我知道,这样一个看似浅显的问题,要让学生用准确的语言来表达出来是比较困难的。这时,我们班有一个同学的回答让这节课有了升华,他说:
“由于石头占有一定的空间,放进瓶子后,占据了水的空间,所
呵呵,这好像才是正确答案....てさの
热门问答
- 1关于生产服装的。
- 2请给我以个活下去的理由
- 3‘十方一切诸众生二乘有学及无学’是什么意思?
- 4舒缓的反义词是什么?
- 5百变小樱被删的几集的内容。
- 6心灵是怎么一回事?人的心灵由哪些部分构成?
- 7如何制作Excel 表格的自动求值?
- 8解梦 在线等答案。谢谢大家了
- 9有人给我说过"起点也是终点,离开也是靠近"我一直想不明白是什么意思?希望各位帮忙哦
- 10谁知道这首歌的名字啊???帮帮忙.
- 11中学生的国旗下讲话(初一),要求给同学们以启示
- 12我给他发短信,他为什么不回?我该怎么办?
- 13被时光掩埋的秘密有几个番外啊
- 14尼康D7000用什么闪光灯好呢?
- 15重庆人想去丽江旅游,不知道怎么走,请高手设计线路!
- 16我的心好累,翻译成英语是?
- 17求这个视频周杰伦唱的歌的名字...
- 18怎样做好充值
- 19怎么消除音乐中的人声
- 20给陈姓男孩起名
- 21口袋妖怪红宝石中抓闪电鸟、急冻鸟和火焰鸟用什么球最好?
- 22不要忘记我,英语怎么说?
- 23一个新开的淘宝店铺可以上架多少宝贝啊
- 24大满贯是什么意思啊
- 25雷神奥特曼无敌版怎么开启人物
- 26尼康D700闪光灯问题
- 27什么是马自达
- 28六年级上册第八单元作文 写弹古筝的
- 29分光计的调整与使用如看不到绿十字像怎么办
- 30游鸿明的《楼下那个女人》中女的唱的部份的歌名是什么
相关搜索
热门搜索更多
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 安静的词语
- 奥特曼小说大全免费阅读
- 爱情电影网全部
- 爱情歌曲对唱大全100首老歌
- 爱阅读名人名言
- 爱江山更爱美人音乐伴奏
- 爱多多儿歌
- 爱情恰恰24步广场舞
- 安静的静部首
- 爱的教育绘本
- 安慰朋友失恋的暖心句子
- 澳门旅游 一日游
- 阿米巴经营管理方案
- 爱是什么呢
- 爱的小学生作文
- abdulla abdurehim 歌曲
- 暗恋一个人爱而不得的伤感句子文案
- 奥特曼大电影在线观看
- 爱唠叨的妈妈作文400
- 爱沙的故事
- 爱在夏日
- 阿克苏拜城县天气预报
- ai少女攻略
- 阿房宫赋-杜牧
- 凹凸世界最新版
- 安徽天柱山旅游攻略
- 爱的五种能力在线阅读
- 阿甘正传英语介绍
- 安徽博物馆
- ai 音箱
- 宝马汽车品牌
- 不可压缩流体的连续性方程
- 帮帮龙出动第1季
- 宝宝发热四天了反反复复
- 巴啦啦的小魔仙的歌曲
- 播放源
- 补充气血的方法
- 贝乐虎儿歌早教启蒙宝宝
- 百战成诗mp3免费下载
- 不打架不吵架儿歌可全屏
- 冰与火之歌权力的游戏第四季
- 爸爸赖床儿歌
- 宝宝视频背景音乐
- 辩论作文格式
- 白晓月云天霖小说免费阅读
- 被打儿歌
- 碧玉簪歌曲
- 八下英语单词按词性分类
- 奔跑吧2021免费完整版在线观看
- 坝上草原自由行游攻略
- 百年孤独去哪里app看
- 半夜叫你别回头免费观看
- 贝乐虎儿歌成语
- 百年孤独家族
- 爸爸和小狗一起唱歌儿歌
- 必修二英语课本电子版单词表
- 白芷菇
- 憋不住了要尿在里面了小说
- 摆渡人三
- 把悲伤留给自己 粤语
- 催眠美母小说
- 初一英语上册所有单词
- 初中历史古代史时间轴
- 初一晨读英语
- 陈姓取名大全三字
- 肠道粪菌移植
- 蝉是动物吗
- 刺猬原理
- 初三语文知识点归纳
- 茶壶除锈
- 春江花月夜口琴吹奏
- 持之以恒的诗句
- 初二数学分式方程计算题
- 橙红年代听小说
- 创造力
- 初一数学有理数讲解视频
- 虫族之我来自远方
- 从零开始的异世界生活原版
- 初中英语听力教学教案
- 催眠性指导5动漫在线观看
- 窗边的小豆豆收获50字
- 超级文和友
- 纯音乐周传雄
- 超级宝贝赳赳jojo第二季
- 出塞王昌龄七言绝句
- 才华的英语
- 陈圆圆
- 朝花夕拾在线听全部
- 聪明的顺溜之雄鹰小子第2季全集
- 纯种狗
- 道诡异仙有漫画吗
- 读故事念儿歌的感受
- 等我攒够了六便士就去找月亮
- 当涂人儿歌
- 到处流浪歌曲
- 煅牡蛎和生牡蛎的功效与作用
- 电视连续剧灿烂的季节
- 大学一本分数线
- 大班学方位儿歌
- 打屁股作文哥哥打妹妹
- 斗破苍穹小说看
- 电影红尘滚滚
- 读书到底是为了什么
- 抖音热歌儿歌
- 带月字的飞花令
- dannyd全集下载
- 电影黑吃黑免费完整版
- 大唐情史电视剧全集
- 斗罗大陆绝世唐门漫画全集免费阅读
- 打瞌睡的房子儿歌
- 盗墓笔记终极笔记听书
- 刀郎西海情歌歌曲
- 电影西北偏北
- 端午节儿歌亲子活动简短
- 大魏芳华 西风紧
- 动物世界片头曲
- 抵抗力低
- 带露台二手房
- 登鹳雀楼写的是什么名胜古迹
- 电影食神
- 儿歌小鱼儿伴奏音乐
- 儿童小小故事
- 恶魔季总的小萌妻的
- 儿童英文早教
- 儿歌4000怎么吃
- 儿歌摇呀
- 二八定律英文儿歌推荐免费
- 儿童营养餐食谱大全及做法7--12岁
- 耳朵后淋巴肿
- 儿歌红颜色绿颜色
- 儿童英语歌曲简单
- 儿歌吟唱志愿服务
- 儿歌舞花灯钢琴伴奏
- 儿歌小弟乖乖
- 儿歌五彩的伞
- 儿歌文学关于摄影的文章
- 儿歌歌词我是如此如此爱你
- 儿童翻身儿歌童谣有哪些
- 儿歌宝宝睡觉歌
- 二小放牛郎儿歌广告
- 儿歌种太阳歌词
- 二战策略单机游戏
- 儿歌动态伴奏简谱
- 儿歌朗诵梦乡的故事
- 儿歌启蒙动画片直播回放
- 儿童风寒咳嗽吃什么食疗
- 儿童故事大全猴子捞月亮
- 儿歌小鸟钢琴教学
- 儿歌抒情钢琴曲谱简单
- 儿童健康成长奶粉
- 份子钱怎么给
- 佛语
- 福德天官小说
- 逢狼时刻
- 封神演义2019全集
- 废文网进入口
- 放个儿童歌曲
- 锋叔叔我的世界系列故事
- 飞卢小说免费版在哪里看
- 封霆川慕知夏全文免费阅读
- fm93交通之声
- 非遗文化
- 访谈节目
- 芳华似锦
- 放心吧我不再打扰你是什么歌
- 妇科男医小说
- 方特旅游
- 风筝的古诗
- 冯唐小说在线收听
- 浮躁》贾平凹
- 犯罪心理学知识
- 犯罪心理原耽讲了什么
- 风的古诗拼音版
- 风雨人生路原唱
- 蜂享家和云货优选哪个好
- 讽刺玩心眼的精辟句子
- 防治蜗牛
- 风景照片
- 佛说无量寿经读诵全文
- 非洲动物大全
- 郭德纲于谦我是军事家相声
- 公司年会相声素材
- 购物相声全集
- 改编相声报菜名
- 搞笑相声三点水
- 郭德纲单口评书可息屏听
- 郭德纲西厢记返场相声
- 关于朱棣的评书
- 郭德纲于谦相声你这半辈子
- 狗神赵伟洲相声
- 郭德纲给于谦算卦的相声
- 郭德纲自创相声
- 郭德纲相声里的钢铁
- 郭德纲解释公式相声
- 郭德纲于谦老相声爬白塔
- 关于客服搞笑相声
- 高增明相声
- 郭德纲最新催眠相声完整
- 郭德纲说相声红脸关公
- 郭麒麟说相声
- 郭德纲于谦相声二十四史
- 关于魏忠贤的评书
- 郭德纲于谦李菁早期相声
- 郭德纲于谦相声实在太厉害
- 古筝清音一叶一菩提
- 关于情人节相声
- 郭德纲长篇单口相声全集
- 郭德纲相声一个好消息
- 跟读书有关儿童相声
- 郭德纲早期相声作品赌论
- 惠州 幼儿英语早教
- 洪恩英语 幼儿
- 很幸运启蒙老师怎么说英语
- 河源幼儿英语
- 洪恩英语启蒙1册第四单元
- 黑匣子是什么英语听力
- 孩子从零学英语怎么学好
- 合肥新东方少儿英语启蒙
- 孩子中考必背英语单词
- 海口英语幼儿
- 孩子学英语3-6岁
- 孩子要学哪些单词英语好
- 汉堡包英语单词启蒙数学
- 哈佛外教英语启蒙上新价
- 合租故事儿童早教英语启蒙
- 汉堡包英语单词启蒙创意
- 孩子英语不好好写作业
- 和老师讲孩子英语作文范文
- 会功夫的孩子真帅英语
- 孩子抄英语单词的好处
- 孩子开始学英语很困难吗
- 洪恩幼儿英语启蒙a篇可打印
- 孩子从小学英语口语好吗
- 孩子不背诵英语怎么办
- 孩子学英语数字启蒙好不好
- 孩子暑假学英语启蒙好不好
- 孩子英语考试失误的说说
- 黄南幼儿英语
- 黄浦英语一模2022听力
- 孩子哭诉英语太难了的说说
- 巾帼英雄江姐
- 今夜等你来爱我
- 经典带感新版
- 绝对领域极战纪
- 讲起咱过去的爱情
- 浆糊
- 戒执迷
- 给咱精神起来
- 京京和珠珠
- 江山一叶舟
- 绝不呼救
- 尽头
- 节奏才是王道
- 肩并肩
- 吉机阿罗
- 觉得不错就跟我走
- 给我所有的依恋
- 祭奠那逝去的初恋
- 江河不渡我
- 将爱抹杀
- 鸡蛋会跳舞
- 简单美
- 给足你面子
- 居尔特
- 精神长乐
- 就算只是替代品
- 金牛贺岁
- 姐姐啊
- 即使在昨天
- 决绝离别
- 苦戀歌
- 靠不住
- 堪比绿茶
- 库克威科唐
- 快乐庆祝音乐
- 开场经典咚鼓
- 靠边停
- 开头就想甩中间超棒
- 抗疫英雄
- 狂嗨电音
- 渴望你的温暖
- 刻骨铭心忘不掉的人
- 开头简直爱爆了
- 控制不了
- 苦与乐的真谛
- 卡将哟
- 卡音说唱
- 开脸前世
- 傀儡安仔
- 可爱女生的电音节奏
- 库斯克邮车
- 克罗地亚的天空
- 开闸放水
- 快乐嘭恰恰
- 苦丁茶
- 快乐不会再快乐
- 可以错过但不能堕落
- 空无一事满腹心事
- 开场你不得不爱呀
- 哭一次就好
- 励志的儿童故事在线听
- 老井 电影
- 龙王传说3小说免费
- 李白的踏歌行
- 恋家有方的全集
- 笠翁对韵拼音版儿童
- 六年级读后感作文500字
- 老子关于读书名言
- 赖猫的狮子倒影在线看
- 历险记故事
- 良时景归来
- 两虎相斗必有一伤文言文翻译
- 六年级语文教案
- 骆驼祥子epub下载
- 冷王追妻小说免费阅读
- 励志的经典语录
- 辽宁旅游地图高清版
- 李子水果的功效
- 怜星
- 六年级小说书籍推荐
- 拉丁舞曲儿童
- 理想l9长度多少米
- 老电影无形的战线
- 罗姣老家歌曲原唱
- 两只小鸟图谱
- 聊天对话 搞笑段子
- 两尺多高
- 离婚人生感悟
- 励志人生的经典句子
- 骆驼蜘蛛vs
- 马延超相声
- 马季经典相声关公战秦琼
- 马斌盛伟相声
- 明湖居听书什么是说书
- 免费听姚家案评书
- 卖纱灯说书
- 马说书法作品欣赏
- 马季的相声马季的相声
- 马岐评书最新
- 买爸爸相声教案
- 孟丽君鼓词4集
- 毛太公评书
- 满复经伦相声
- 苗圃相声2019
- 马腾翔相声报菜名
- 马志明经典相声打麻将
- 马秀相声打电话
- 描写乒乓球的快板
- 马腾翔相声送快递
- 卖鱼骨头相声
- 摩托车大鼓响怎么听
- 梦见过世的相声
- 马志明黄族民相声纠分
- 美丽乡村后岸快板台词
- 马志明相声全集对对联
- 卖香蕉相声稿
- 淼明二人转
- 梦见牛皮大鼓
- 每日更新最经典的相声
- 苗阜参赛相声
- 牛群相声戏曲
- 女子团体说相声
- 年会相声一人
- 南音打击乐赏春
- 南宁至玉林快板
- 你俩来说相声的吧
- 南音12大美女
- 牛群有关科长的相声
- 南阳湖南音乐喷泉设备价格
- 南音记谱
- 农村大集听说书
- 聂云鹏讲相声
- 南门湾海鲜音乐餐厅
- 南阳28将评书
- 南昌音乐博士
- 女群口相声
- 南昌方言啰嗦相声
- 南乐县音乐节
- 男生相声音效
- 南音乐器漫画
- 南音电子琴
- 南艺音乐学文论写作
- 南枪专用音乐
- 聂小娟二人转
- 宁夏摇滚大鼓
- 南宁书店音像
- 南音美学
- 南昌小学音乐老师唱的歌曲
- 南昌县莲塘传音琴行学吉他
- 南北全席相声
- 瓯海英语中考二模
- 瓯海英语中考一模
- 瓯海英语中考冲刺老师
- 瓯海英语中考名校冲刺
- 瓯海英语中考靠前冲刺
- off中考英语词组
- 偶遇英语作文中考
- once a time中考英语
- 瓯海备考中考英语
- 偶数英语作文模板中考
- 瓯海二模英语中考
- 瓯北英语中考辅导
- 偶像的英语作文中考
- 瓯海复读中考英语辅导
- 瓯海英语中考冲刺教育
- 偶数英语作文初中中考
- 瓯海中考模拟英语
- or 英语作文中考
- 瓯海聚焦中考英语辅导
- 瓯海英语中考哪里好
- 偶数英语作文范文中考
- out中考英语翻译
- 瓯海英语中考志愿填报
- 偶数英语作文中考
- 瓯海英语中考复习报名
- 欧文英语作文中考
- 瓯海英语中考复习备考
- own 拥有 中考英语阅读
- 欧洲英语中考时间安排河南
- 瓯海英语中考冲刺报名
- 陪孩子高考冲刺英语
- 评论高考英语口语
- 平顶山英语高考时间
- 普通高考英语口试分值
- 普通高考英语听说考试总分
- 鄱阳高考英语试卷
- 陪女儿高考英语作文
- 普通高考英语科目一
- 浦东一模英语2020高考
- 普通高考2020英语听说
- 培养高考英语高阶思维
- 普陀2021高考英语二模
- 平和心态应对高考英语
- 评论高考英语词汇
- 澎湃英语高考听力突破
- 普通高考英语分值分配
- 普通高考英语分值分布
- 平阳学习高考英语辅导
- 盘锦2019高考英语作文
- 普通大学高考英语要求
- 鄱阳高考英语作文
- 萍宝高考英语复习
- 平衡战术2018高考英语
- 盘龙区高考英语考前冲刺
- 普通英语高考难吗
- 凭祥高考英语听力
- 陪伴孩子迎接高考英语
- 浦东2022高考一模英语
- 普通英语高考难吗现在
- 品味生活高考范文英语
- 强国赞歌快板
- 琴书罗通出世
- 群口购物相声
- 清音戏铡西宫
- 泉州梨园戏南音李亚仙
- 琴书薛仁贵征西38
- 琴书回龙传全集十八回
- 乾县白事快板
- 情人迷菲儿二人转
- 清音1599的微博
- 秦昊首次跨界合作相声
- 祁东渔鼓邹华春搞笑金盆记
- 清音电声科技公司
- 琴书全集刘墉找爹
- 泉州南音沙门岛
- 琴琴书画绢质小版多少钱
- 秦霄贤说相声跳舞
- 琴书和韵待遇
- 清音演奏
- 其实播放评书
- 琴书杨霞
- 琴书第九集
- 琴书罗元下山第三部4
- 秦王评书词
- 琴书黄登仁
- 强银霞琴书
- 青田鼓词劝赌
- 球迷说评书
- 琴书辈分
- 清音戏白玉龙讨饭
- 日语培训班哪个好
- 日系车轩逸价格多少
- 人参肽的功效和作用
- 如歌的岁月
- 人教版一年级英语下册全册教案
- 入团的要求和条件
- 人工智能基础设施
- 如何开导病人把心态放好
- 荣华水岸新城
- 热血尖兵电视剧全集免费观看
- 人教版初中英语九年级全一册单词表
- 如何授权
- 荣誉勋章血战太平洋秘籍
- 软骨骨折多久能好
- 人教版四年级古诗词大全必背
- 入门学西班牙语
- 入门钢琴教学
- 儒林外史中的吝啬鬼
- 人生必须懂的100条经验
- 如何查看酷狗听歌时长
- 人品差的句子
- 人教版八年级英语下册单词默写版
- 乳山免费景点大全
- 如梦令的全文
- 蹂躏
- 人要怎么活着才有意义
- 如何鼓励孩子的自信心
- 热血勇士剧情分集介绍
- 让人快速入睡的催眠曲
- 人修仙的方法
- 深圳英语中考作文词汇
- 省贵州中考英语写作指导
- 睢宁一模中考英语2023
- 厦门英语中考优秀作文范文
- 适合中考生的英语卷子
- 陕西中考英语听力模拟
- 松原中考英语试卷2023年
- 厦门中考二检试卷英语
- 邵阳2017中考英语
- 陕西中考英语写作方法
- 陕西英语中考难度大吗
- 深圳市2023英语中考
- 上饶中考一模英语试卷
- 泗阳中考英语总分多少啊
- 山西中考英语冲刺卷听力
- 深圳中考英语成绩是否偏高
- 山西省晋中中考英语
- 深圳中考英语特点总结分析
- 深圳中考英语写作高分卷
- 山西英语中考作文例文2020
- 山东中考英语谁出的卷子
- 实验外国语中考英语
- 苏州中考英语单词默写
- 深圳中考英语时间分配表
- 上海英语中考口语几分及格
- 山西中考英语95什么水平
- 陕西英语中考任务型阅读
- 绍兴2022年英语中考卷
- 三亚中考英语秘方
- 上海中考英语2023试卷
- 同步课堂三年级上册英语
- tanya老师英语三年级上册
- 天天学口语英语三年级
- 挺身造句三年级下册英语
- 天津三年级英语23课
- 统编小学英语三年级上册
- 天津三年级上册小学英语
- 天空课堂英语三年级上
- 太原三年级上册英语跟读
- 同步名师课堂三年级英语
- 同步三年级英语课文
- 塔的英语三年级下册
- 塔塔英语三年级上册
- 团结小学三年级上册英语
- 塔坡小学三年级英语
- 同步练习英语三年级上
- 听写三年级上册词语英语
- 同步学堂三年级英语上册
- 天气的英语三年级下册
- 童老师英语三年级上
- 同步辅导三年级英语上册
- 坦塘小学三年级英语
- 天津地区英语三年级上
- 天星教育三年级英语
- 天马小学三年级的英语
- 泰州三年级英语单词
- 同步英语三年级50页
- 童话人物介绍英语三年级
- 婷婷老师课堂英语三年级
- 太棒了三年级英语
- 我叫mt5
- 王羲之黄庭经楷书全文高清
- 武则天全集免费观看
- 网上微信中医是真的吗
- 午夜宅男影视
- 王二妮歌曲专辑
- 我真没想重生啊漫画免费阅读全集
- 未来科幻作文
- 文物鉴赏收藏
- 汪曾祺短篇散文
- 文绵绵华旌云小说免费阅读在线
- 位面穿越系统类小说
- 无上正觉
- 外研版英语八上知识点
- 威海旅游景区有哪些
- 完整的瑜伽冥想引导词
- 我也会爱上别人的小说
- 完美玛丽艳
- 威尼斯商人阅读
- 我心向佛的优美句子
- 吴京谢楠岳云鹏相声视频
- 武侠古典小说区
- 我身上有条龙漫画下拉
- 我的刺猬女孩电视剧在线
- 我师兄实在太稳健了有声小说全文
- 望庐山瀑布瀑布
- 无心插柳柳成荫整首诗
- 我的叔叔于勒音频朗读
- 无鳞鱼有哪几种
- 我居然能心想事成
- 小火车儿歌轰隆隆认字
- 小知蛛抓水管儿歌
- 小伙面试唱儿歌被骗
- 旋律超好听的中文儿歌
- 小小鞋子儿歌英文版
- 选择英语儿歌的标准是什么
- 小灰狼去超市买东西儿歌
- 小青蛙躲猫猫儿歌歌谱教学
- 小学生交通手势操儿歌
- 洗澡儿歌歌词
- 小蜗牛和他的好朋友儿歌
- 小妮儿歌
- 小丁儿歌
- 小鱼饼干儿歌
- 小小的戒指儿歌
- 小水果儿歌欢喜就好
- 学说7儿歌
- 小熊请客故事中小鸡的儿歌
- 新儿歌洗脚
- 小学生写写字坐姿儿歌
- 写字族文儿歌
- 小龙人儿歌文字
- 小孩子可以看儿歌多多吗
- 熊猫听妈妈说的话儿歌
- 小猪佩奇水果英文儿歌
- 小咪呢儿歌昕融唱诗词其三
- 小孩背着跳舞简谱儿歌
- 刑天纹身英文儿歌
- 小孩儿和大人儿歌
- 新冠病毒科学防护儿歌