故意扭脚小说
1:处方:鲜土牛膝50克,食盐5克
用法:脚药洗净捣烂,加盐调匀,涂敷患处,绷带固定,日换药1次。
疗效:轻症用药1次,重症2次可愈,有效率达100%
2:处方:栀子、乳香各50克
用法:二药研末,加黄酒适量置锅内加温,搅成糊状,涂敷患处。药厚1.5厘米,加盖油纸,纱布包扎,两天换药1次。有皮损者禁用。
疗效:用药两次。痊愈率达96.4%
希望对你有所帮助
24小时之后可热敷处理 用于活血化瘀 另外也可口服活血化瘀的药物 也可以用手轻揉扭伤的地方
如若疼的厉害 可以把脚垫高一点
希望快快回复啊
PS: 你所听到的一声响 可能是关节内的液体中所含的气体发出的 起到的是缓冲作用 跟你的骨头没关系 呵呵 我不是医生 但作为一个对医学非常感兴趣的人 还有将来要做一个好丈夫好爸爸好儿子 这些医学常识我还是非常懂的·
1:处方:鲜土牛膝50克,食盐5克
用法:脚药洗净捣烂,加盐调匀,涂敷患处,绷带固定,日换药1次。
疗效:轻症用药1次,重症2次可愈,有效率达100%
2:处方:栀子、乳香各50克
用法:二药研末,加黄酒适量置锅内加温,搅成糊状,涂敷患处。药厚1.5厘米,加盖油纸,纱布包扎,两天换药1次。有皮损者禁用。
疗效:用药两次。痊愈率达96.4%
希望对你有所帮助
指导意见:建议适当休息,拍片子骨头没有损害的话,外用活血止痛膏治疗,祝您健康
其实我们这种情况很多了,其实这种伤,修养是最关键了,可能是与一开始还没有完全好就活动的有点多,有关系。
但是我要告诉你的是请不要担心,因为脚崴像我们这样算是挺严重的,即使一年后养的一点都不疼了,打球也要注意些,谨防再次扭伤,再有就是要注意活动量,尤其是现在还是没有完全恢复,就更得注意。我有两个打篮球的朋友,也是这种情况的崴脚,一个三年了,一个两年多了,现在都可以正常无顾忌的打球,但是两个脚的脚踝部位还是不一样的,总是看上去崴脚的那边有点胖些。
所以请不要着急,得慢慢养,要想两个脚变得完全一样,就更需要时间了。不用担心,因为是我们没有专业的医师来指导恢复,所以一定要慢慢修养+适量的锻炼!祝你早日康复!
指导意见:如果单纯软组织损伤可以理疗局部热疗烤电增加局部血循环,促使炎症及肿胀消退,疼痛减轻,并以增强药物对局部的作用。注意不能受凉和劳累,最好遵医嘱治疗
有段时间,没有自己好好咬文嚼字似的细细琢磨,或者总结自己的生活了。人有时候真的很脆弱,脆弱的,任何外界的力量,都无法抵抗。清楚的记得,脚扭伤的那天晚上,很开心的和老友聊着电话,或许是楼梯太黑暗,或许是,自己太大意,我本来以为,不会发生在自己身上的事情,还是这样,发生在自己身上了。那时,已经是晚上10:30左右,于是乎,踩空,左脚很潇洒的,连跨四个台阶,我感觉到身体的重新,瞬间左倾,于是乎,为了保持平衡,我很大义凌然的,牺牲了自己的左脚。
那时候的感觉,就是,左脚,痛,一种刀割似的痛。我试着站起来,发现,此刻的状况是,左脚完全不能碰地,碰地,就是刀割似的疼痛。我瞬间感觉,情况不大好,也许是,人的本能反应,我竟然是下意识的,自言自语道,“妈呀,该死的,左脚不能动了。”接着,感觉是,黑暗在一瞬间,迅速袭来,我索性,坐在了楼梯上,这时候,左脚越发的痛了,况且是有些麻木了。人的本能反应,面对痛苦,会流下眼泪。我发现自己竟然呜呜的小声哭起来,其实,只能算是流泪吧。因为肉体的疼痛,可能,平时不爱运动的我,这种扭伤,擦伤,摔伤,流血,破掉的种种小意外,总还是离自己有些遥远吧。这种扭伤,我也是第一次吧,至少在自己的记忆里,这算的上是,让我感觉到了骨骼的痛。
嘿,那些未经我大脑同意,稀里哗啦,流下的眼泪,终究被我的理智,压了下去。此时,想起了。某某名人的句子,“姑娘,你在河边哭泣,死神也无能为力,擦干眼泪,自己站起来吧。”于是,我顿了顿,我终究选择,一只手,搀扶着墙壁,右脚一跳一拐的,跳回了寝室。
流火的7月,空气中都弥漫着燥热的因子。我还算是比较乐观的孩子,很淡定的,去淋浴,洗澡。此刻,距离扭伤,有35分钟了,我感觉,当我轻轻的把自己,放在地上,一旦我身体的重心,稍微左倾,我似乎能感觉到,左脚脚掌的某些脚筋,或者骨头,咯咯的作响,还能怎么办,忍着呗。
爬上床,估计是一个超难的动作。这个时候,我恨自己是个胖子,身体所有的肉,都得靠我这双,并不大的,37码的脚来支撑。此刻,晚上11:35,我想了想,睡觉吧,大半夜的,还能怎么折腾自己,或者别人呢。
现在看看脚板和脚掌接壤处,有些青色一道道淤青或者伤疤类似的东西,我还隐隐约约,可以记起,前几天的痛。身体的痛苦,原来,也可以瞬间,把一个人推向谷底。我要好好照顾,自己。
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