情绪收集的小说

“可以收藏在备忘录里的情绪化文案”

1.钟表能回到原点，但再也不是昨天.

2.你以为失去，其实从未拥有.

3.八十一难中是否也包括爱人.

4.如果相爱太难那就祝你平安.

5.有人慌张见面，有人简单告别.

6.一晃又一秋，有人再见，有人再也不见.

7.或许你的世界从来都没有过我.

8.无爱方可破情局无情方可破全局.

9.平安就好了，你幸福的话我也会难过的.

10.困在回忆里的不应该是我.

11.或许早就变了，只是记忆太美好了.

12.不期待了即使我很在意.

13.我不说你不懂这就是距离.

14.好事总会发生在下一个转弯.

15.一直在的话，比什么都好.

16.困住我的不是你，是我们的曾经.

17.我当然知道花会开，但永远不会为我开.

18.真话混着假话，我看不懂你.

19.时间会替我们道别.

20.没有什么是永远的，找个借口都会走.

21.原来大家都在有意无意的告别.

22.这次我站在局外看着你爱别人.

23.不用瞒我我知道我拿不出手.

24.结局不是我想要的，但故事已经结束了.

25.我能被很多人代替，我很明白这一点.

26.要温柔到什么程度，才不会被人抛弃.

27.我的爱就像歌词一样遗憾.

28.你在我心里的位置，连我自己都羡慕.

29.可能是记忆中的你太好了吧.

30.永远都不要说下次了，爱要及时.

31.你睡了我再睡这句话，很久没听了.

32.那些我为之所的东西，次次辜负我.

33.怎么办还是会莫名其妙的流眼泪.

34.那一定是我先流泪，光想念就已经流泪了.

35.我不愿删掉某些东西，却也不再打开它们.

5点应对孩子的情绪问题

重视孩子的情绪

家长要重视孩子的每一种情绪少部分家长在孩子发脾气的时候第一个处理方式打骂孩子，这种处理方式只会导致情况更糟糕。

当孩子出现愤怒，我们的第一个动作应该是"理解他"，引导孩子说出愤怒的原因。通常，A娃在遭遇困难挫折，与自己的行为理念不相符等这些情况会表现出愤怒。

理解孩子的情绪

理解并不是简单一句“我理解你”，首先我们可以通过语言让孩子听到自己被理解，比如：理解你现在很生气，我们会陪你平复心情，然后和爸妈说说为什么生气，好吗？”

其次通过陪伴等待让孩子感受到自己被保护，然后通过抚触、拥抱等行为让孩子感受到自己被爱，等他情绪稳定，这一系列行为建立的信任感，才会让孩子对家长吐露心声。

对孩子情绪进行干预

随着家长对孩子发生愤怒的诱发因素了解得起来越多时，我们就能在孩子的愤怒爆发之前、当时进行干预，并保持镇定。

但这需要建立孩子对你们的信任感，例如抚摸他们的背部或手臂；鼓励他们深呼吸，并从1数到10。家长可以和孩子一起做，以帮助孩子熟悉这种镇静技巧。

及时疏导负面情绪

通过和孩子沟通的过程，帮助孩子用语言表达自己真实的感受，及时疏导避免积压成为心理的陈旧性伤痕，成为负面心态。

设置规则并帮助孩子解决问题

孩子的愤怒其实是源于他们“无法解决难题”的困扰，例如和同学吵架甚至打架，是因为处理不好某件双方的事情；做作业突然发火，是因为解不出难题。

家长可以给孩子提供选择，这可以让他们有控制感，使其能稳定情绪。

如果您的孩子会因为想玩游戏但又必须做作业而愤怒，那么请给他们一个选择，以帮助他们做出决定。

“你是想把所有的作业先完成，还是我们做半小时作业玩五分钟？”只要确保选择的数量限制在两到三个即可，太多的选择会让孩子感到不知所措或受到过度刺激。

家长们千万记住，给孩子树立规则，自己就要以身作则，不欺骗孩子。