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强势的人有点像狮子,霸道、自我为中心、自觉高人一等、有强烈的统治欲、很少宽容、缺乏同理心,不懂尊重别人感受,经常伤害了别人还不自知,甚至知道了也毫无悔意。
这样的人,我们远远看见就要退避三舍,惹不起还躲得起,然而不幸的是,很多时候,有些人我们惹不起,也躲不起。
他们不一定是公司里的霸道总裁,也可能是言辞恶毒的丈夫或妻子、态度强硬的父亲或母亲、职场中不可理喻的同事,甚至素不相识的陌生人......
既然避无可避,那就来个硬碰硬,宁为玉碎,不为瓦全,拼个你死我活?这样确实够硬,够勇敢,却是有勇无谋,结果十之八九是杀敌八百,自损一千,甚至以卵击石,自取灭亡。
强势的人既然强势,除了主要是内在的性格使然,却也有相应的外在条件支撑,否则他们是不可能强势起来的,比如,他们在家庭背景、身份地位,权势、财富,甚至能力、学识、阅历、道德声誉等方面,必定占据某些优势,在这些方面,你根本不是他们的对手。(哭着也要看下去)
那么,我们还有什么出路?难道就只能忍气吞声,任人宰割?
这是最不可取的方法,正如鲁迅所说:“沉默呵,沉默呵!不在沉默中爆发,就在沉默中灭亡。”长期压抑负面情绪,可能会引发极端行为,造成不可挽回的损失和遗憾。
其实,面对强势的人,我们完全不必采取以上那些苦大仇深、不共戴天的敌对姿态,法国心理学家拉斐尔·吉奥达尔诺在《狮子吃素的那一天》一书中,通过轻松有趣的心理课程,帮助我们学会如何应对强势的人,提出了一套“六步训兽法”,可以愉快地让强势的人乖乖认怂。
一、洞察强势者的内在动机
强势的人,往往都是空心人。
他们的心灵受过创伤,创伤的经历使他们觉得表现强势才是自我保护的唯一正确方式,表露脆弱只能自找苦吃;
他们相信,如果不拼命苦干获得成功,他们就一无是处。他们相信,如果想要让别人觉得你是一个自信并且值得尊重的人,你就不能表现得太温和友善。
强势的人喜欢掌控一切,然而他们真正想要的是一种安全感,一种来自别人的尊重、认可和理解,只要洞察到强势者内心真正的需求,我们才能避免触怒他们,软化他们的敌意。
二、学会角色设定
强势的人,往往只在某些方面或领域占据优势,再强势的人,也不可能像少林功夫那样各方面都牛逼。
当我们和强势的人相处时,要学会分清场合,认清自己和对方的角色。
很多人从小就听说过“国王和理发师”的故事,再专横跋扈的国王,在理发师面前也要乖乖低头,但是这一点也无损国王的尊严。
如果我们能这样看待和强势者的关系,就能避免自己的人格受到碾压。
三、设定角色转换器
我们每天都必须在不同的角色之间切换,很多时候,我们无法及时进入角色,是因为我们缺乏一个角色转换器。
对上班族来说,地铁就是一个角色转化器,踏进开往公司的地铁,我们就把自己从生活角色转换为职场角色,我们思考今天有什么事务要完成,阅读工作相关的文件和书籍,高质量高效率完成工作。
下了班,坐上回家的地铁,我们开始刷朋友圈、打 游戏 、追剧,成功换频到生活模式,把工作的事情暂时抛诸脑后。
在日常的人际交往中,我们也要学会设定角色转换器,不要让不同边界的事情混淆在一起。
人活得清晰明白,自然就有力量。受强势者困扰的人,往往就是因为没有设定角色转换器,导致自己的边界不断地被人跨越。
你也可以自己制作一个角色转换器,用小珠子或小石头做一条幸运手链,让你保持自信。
每粒珠子/石头都代表你的一个优点,或让你快乐的时刻(跳舞的时候、听音乐的时候、无病无灾的时候),又或是你最值得骄傲的成就。就像念珠一样,每天摸着它们想一想你的优点、你的成就,还有让你快乐的时刻!
四、去“雄性症状”
拉斐尔·吉奥达尔诺把强势性格的各种表现,称为“雄性症状”。雄性症状的表现,差异很大,有自我膨胀,自恋或自我为中心,本能的统治欲和多少有些过分的高人一等的感觉,天生热衷于权斗和较劲,缺乏灵活性或胸怀不开阔,不愿意反思自己……
总结起来有十大特征:傲慢、评头论足、自我为中心、缺乏倾听、自觉高人一等、强烈的统治欲、攻击倾向、缺乏耐心、毫不宽容、缺乏同理心和利他主义精神。
去“雄性症状”的方法主要有3个:
1)懂得设置底线
如果你不清楚说明自己的界限,别人是无法尊重你的底线的。
设置底线不是争论对错,你不需要论证对方的错误——因为一个强势的人会极其顽固地认定自己是正确的,哪怕有千千万万的人对他唾骂;
你也不需要为自己的底线做一个三段论式的逻辑论证,因为你的底线完全是你个人的,无需向任何人证明其正确性。
你所要做的就是事先说清楚对你来说是什么是能够接受的,什么不能接受。你需要和家人甚至是工作上的伙伴在这些方面达成默契。
2)学会说“不”
坚定果决地说“不”,但不要带上攻击性,即自体心理学家科胡特常说的:“不含敌意的坚决”。
运用“复读机”技巧:不断重复你的决定,态度可以温和,但要一直说到对方接受为止。例如,“我知道你会不高兴,但站在我的角度上,我不能给你买这个。”
3)培养自我认同感
一种方法就是认清自己的优点、成就和快乐的来源,把这些转化成内心的财富!
具备强烈的自我认同感,人就不会害怕外界的批评和论断,就能勇敢做自己。内心强大的人,即使面对强势者,也能淡定从容,泰然处之。
五、改变强势者和你的交流方式
交流的技巧千万条,总结起来,就是一个“首饰盒子”:首饰盒子里的五颗珍珠,是处理关系的绝妙法宝!
1.首:俯首听,用积极的态度倾听,表现出真诚的同理心。2.饰:示理解,接收信息,并表示理解、感同身受。3.合:重整合,把对方说的内容用自己的话复述出来,让他觉得自己的诉求得到理解。4.皿:奉好言,好言相劝,帮对方找到合适的解决办法,或者折中的方式。5.子:子亦师,感谢对方的分享,建立起良性的互动,让你们形成积极的有建设意义的关系。
六、“吃素性格”养成
当然,这不是劝说强势者去成为素食主义者,也不是让他们从狮子变成绵羊,而是成为温暖的、有人情味的人。
吃素的狮子仍然是狮子,温柔的强者仍然是强大的,他们只是少一点刻薄,多一点共情与宽容;少一点暴力,多一点平静与温和……
想搞钱先借势
一、很多赚到钱的人,并不是他能力有多强,而是他懂得整合资源,懂得如何借势。千万不要想着什么事都自己做,什么困难都自己解决,到最后你累的半死,也只能是事倍功半。刘备他自己本身并不是有多厉害,但是整合了诸葛亮关羽、张飞,借身边能人的力夺得天下。
二、要学会复制
马云复制易贝,腾讯也是复制,你身边有人一年挣100万,你去复制,也可以挣几十万。复制已经拿到结果的人就是借势,借助他的经验帮助我们少走弯路,这样才能更正确,更快的拿到结果。造船过河,不如借船过河。
讲个小故事:小男孩在院子里搬一块很大的石头,费了很大的劲也搬不动,他爸爸也在旁边鼓励他,但小男孩还是搬不动。小男孩最后还是放奔了,说自己已经尽力了。小男孩的爸爸说:你没有尽全力,因为你还没有找我帮忙。
三、顺势而为
雷军40岁生日总结了一句“要顺势而为,不要逆势而动”,他告诉猎豹创始人傅盛“一个人想要做成一件事情,其实本质不在于你有多强,而是在于你要顺势而为,取万韧之势推千钧之石。一个人的一生,框架要大于勤奋,所谓借势,是在优化框架。一起能让你没取营养的,你都可以借势。
出身是框架可能决定了你人生走向的60%但借知识、借资源、借经验不断改变、优化自己的人生框架,发挥做大优势,才会越来越好。努力是基本功,借势是破局点,水滴可以石穿,绳锯可以木断,借助杠杆,顺势破局会努力,能努力但更重要的是,聪明的努力!
如何与一个强势的人搞好关系?其实我觉得你首先要做好自己,摆判兄正自己的态度,要给对方提供们所稀缺的东西,而对你来说就是很丰富的东西,比方说你有什么样的能力?比方说你有什么样的资源,比方说你有什么样的人脉?当你体现睁冲腔悉衫出你的价值的时候,那么强势的人,你就愿意与你交朋友,当你们相处了一段时间之后,慢慢彼此了解之后,相信关系也会越出越好。
所以不要害怕与他们交往,平等的交往才能使自己更有自信心,更能发挥自己的优势。仅代表个人观点。
爱你的人才不会在乎所谓的势力!
但是实力还得具备。
学习的实力!!呵呵
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