把持不住相声

坚持的方法：
一、自我提醒暗示，每天早上和晚上跟自己说可以成功坚持住。
二、就像跑马拉松一样，将四十公里划分成几个小段落，每坚持一个小段落自我奖励一下，这样才能坚持下来。
三、向周遭的人宣告你要考中央音乐学院，别人会提醒你坚持。

所有人的人生都有挫折，再坚持一下，坚持别人不能坚持的你就是胜者。

现任住持乘悟法师，黑龙江省宝清县人，七十馀岁，一九八五年出家，师从慧净法师，兼任黑龙江省佛教协会副会长，宝清县佛教协会会长。

既然已经能坚持两年，相信你以后。也会坚持下去的。不管做什么都需要去坚持。放弃了就什么都没有了。想象你坚持了两年是为了什么？为什么现在不能坚持下去？

朋友，贵在坚持。也要从心底明白。以后不准和自己说坚持不住了什么的。从内心发出一个声音告诉自己-坚持下去，不管发生什么事情，都要坚持下去，坚持就是胜利！自己要相信自己。大家都是人，为什么有的人成功了，而有的人失败了？就是懂不懂得坚持。要懂的坚持,懂的等待。坚持坚持再坚持，最后不就成功了吗？加油！

持之以恒，贵在坚持。越是艰难时期，越要坚持。往往在快要坚持不住了的时候，坚持下去，就欲越了障碍，见到了曙光。好的事情还是坚持下去。多给自己鼓励。那怕是疾病，只要有乐观的精神与态度去面对与正视，驱走病魔也是有希望的。坚持下去吧！祝你好事能成。

生活就是这样，喜怒哀乐。有时最好和自己的另一半好好沟通一下吧！生活压力很大也难避免的，但是一定要有一个宽容的心。

不需要刻意去坚持，面对现实，尽量而为，平淡的看待得失，心情美丽每天都是好天气，把心理的阴暗面抛弃吧，朋友，其实谁活得都不容易。

什么东西坚持不住了，如果实在坚持不住了，那就退下来休息，急流勇退，休息休息在重整旗鼓进行第二次冲锋不管你在坚持什么，只要你努力了，就不后悔。坚持不住就放下，也是解脱自己，换种活法也一样精彩。