相声演员张兴堂

游才村码头边的湿地公园，无意中逛到这里，这栋石质建筑有着现代简约装修风格，又有着低调的奢华气质，在洱海边的客栈中有种独树一帜的风格。听说这家客栈本来是一位房地产老板为自家修建的别墅，不知什么原因改造成客栈，目前客栈的老板和老板娘都很和善的样子，领着我们楼上楼下地参观，还好心地把二楼观景台给我们喝茶打牌，让我们度过了美好的一天。目前最贵的一间观景套房是880元，淡季可能会浮动一些，不过非常值得一试。

可以听着很上口

一提到明星我想大家都会一口气报出一连串明星们的名字。但是在我心中的明星却是他 ,一位普通的环卫工人。可能有人会认为我脑子有问题，所谓明星都是能歌善舞的。而那些环卫工人会些什么呢？是会唱歌，还是会跳舞？怎么可以和那些明星们相提并论呢？其实我认为我心中的这位“明星”与别的明星有着不同之处。就是因为这种不同之处使我十分敬佩。 　

　　在我家附近就有这么一位能吃苦耐劳的“马路天使”。他就是被大家所敬佩的李叔叔。有一次，我从学校放学回来的时候正好路过一个公厕。这个公厕因为堵塞已经有几天没被使用了，周围的邻居都十分着急，给他们带来了许多的不便。但一直没人来疏通。那天很奇怪的是有许多人围在那。我当时就在想，不就是一个厕所吗？有什么好看的啊？我带着这些疑问和好奇也快速的挤进了人群当中。当时我吓了一跳，有一个人正站在那又臭又脏的阴井里。我再仔细一看那不是李叔叔吗。后来，通过我旁边人的一些对话中我知道了事情的经过。原来是李叔叔在听到这件事后主动帮大家疏通的。他的默默无闻引来了他们。没一会儿，通道就被他疏通了。虽然他身上散发着一阵阵臭味儿，但大家却似乎没有闻到。反而他那无私奉献的精神赢得了在场每一个人的赞扬。大家都连声的说“谢谢！”但他却很不好意思的说：“不用，不用，这是我应该做的，没什么，没什么的！”当时我也被他的那种雷锋精神所感动了。还有一次，那是一个寒冷的冬天，外面的风刮的忽忽直响，还下着小雨。正好那天我要出去，走着走着我看见了一个熟悉的背影。原来是李叔叔，他正在清扫着马路上的落叶。再看看他，身上只穿了一件雨衣，手上戴着一副有洞的手套。看上去十分的单薄。我清楚的看见他的脸已经冻得通红了，但在他的心中他人是第一，而自己是第二。虽然天气很恶劣，但他仍然坚持着自己的岗位，一点也不松懈。 　 小荷作文网 www_zww_cn

　　无论再苦再累他从不会有一句怨言。就是他的这种精神使他成为了那一年的“劳模”。我想这也许就是对他最大的肯定及赞扬了。也就是因为有他的存在，我们的城市才会变的如此美丽。我想他将是我心中永远的明星！

想要一份精彩的即兴演讲不是一件容易的事,如果你没有受过专业训练,那么我的建议或许对你有帮助:1.注意语言的锻炼,良好的口才是演讲的第一步,说话要简洁,明了,清晰,语速适中,建议每天跟着广播练练口语,千万不可有地方口音.2.注意经验的积累,平常多接触新闻,打开视野,对自己不喜欢的科目行业也要经常关注,每天坚持通过三种媒体了解5件以上热门新闻,不久你就会对每个行业都略知一二,不会轻易卡壳了.3.注意经常锻炼,每天抽半个小时时间对着镜子练习不同内容的演讲稿,这样上台时就不会紧张.4.做好短期准备,演讲和辩论不同,你在上台前,一定会有几分钟考虑的时间,理清思路,整理语言,先想好框架,再为每一大条想一句精彩的总结,演讲时间不要太长,最好控制在五分钟之内,做到胸有成竹,字字珠玑.4.演讲时镇定自若,泰然处之,不要因为说错话或思路中断而脸红窘迫,保持自己的微笑和自信,大家会原谅你小小的过失.5.自己先被自己感染,说话要有激情,不要平铺直叙,听着像新闻流水帐,说到动情处配以适当的手势,首先你要感染自己,然后才可以感动别人.说的有点多,希望对你有帮助.我学演讲与口才四年了,虽然不敢说专业,但也决不会误导你,这都是我在大量的学习实践中总结出来的,如果我说的这些你都努力去做,用不了多久,你就会在即兴演讲的时候漂亮精彩获得满堂喝彩啦.演讲是个苦活,要坚持啊!祝你成功!

　　李　威 饰 张星禾

　　陈怡蓉 饰 何海韵

　　汪政纬 饰 张海星

　　高以翔 饰 罗以翔

　　隋　棠 饰 凯　莉

　　黄鸿升 饰 钟大规

　　李天柱 饰 海韵父

演员表

裴涩琪 饰 香儿
李敏豪 饰 沐元

现在的网课学习其实就是缺少一些更好的互动
可以说可以从这方面来进行即兴发言

这个不太清楚，但是现在社会上的骗子有很多。你还是小心一点比较好，最近有个叫中国广播电视人才网的网站里面很多剧组招演员，也有招小演员的。这个网站的4月形象代言人秦浩博就是一个7岁小演员，参演过很多作品呢，还被这个网站推荐去拍摄了中国人寿保险平面广告。 你不妨也去试试。努力吧！

  如果是工地的话，可以采用大烩菜，量大实惠就好，烩菜可以做的很好吃的，比如蘑菇+四季豆+肉，土豆+茄子+豆角+肉等等。

如果公司都是白领，就要菜式多一些，做的精致些，白领饭量都很小，重要是卫生，不要油腻，味道要好，且要经常推出新品，不能太单调。



比如说茄子，可以炒茄条，可以和西红柿一起炒，可以鱼香茄条，茄子烧豆角，地三鲜，炸茄盒，茄泥，蒸茄子，蒜蓉茄子，茄子汤。

比如说长豆角，可以用芝麻酱凉拌，可以清炒，可以炖肉，炖粉条，炖土豆块，炖茄子，包包子。

比如四季豆，干煸四季豆自不用说，还有四季豆回锅肉等等。

比如包菜，也就是大头菜，火爆大头菜（手撕包菜），包菜孜然肉片（包菜撕片），包菜自然肉丝（包菜切丝），清炒包菜丝，包包子。

比如白菜，红烧肉白菜炖粉条，醋溜白菜帮，白菜叶汤。

比如西红柿，西红柿炒蛋，凉拌西红柿，西红柿鸡蛋汤，牛肉炖柿子，很多菜都可以用来配的。

比如土豆，醋溜土豆丝，酸辣土豆丝，干煸土豆丝，土豆丝炒胡萝卜，蒜蓉青椒土豆丝，土豆丝炒肉，炒土豆片，土豆片炒鸡，土豆红烧肉，土豆块烧鸡，土豆泥，凉拌土豆丝。

冬瓜可以烧火腿，烧肉丸，炖肉，清炒，炖排骨等等。