数来宝海苔饼

海苔饼的制作方法：
海苔碎中拌入适量白糖（根据自己口味儿调整喜欢甜的可以多放些糖），待用
用开水将200克面粉拌成面疙瘩，在放入调和油，趁热将面粉揉成表面光滑的面团，盖住面团放凉。
将面团再次揉光滑，将其分成五份。将分好的小面团擀成长的，将调好的海苔碎均匀的铺在中间，然后顺着卷成卷，从中心按成饼状。
将面团都按照上述步骤都做好，用擀面杖将其擀成薄饼，平底锅放油加热，放入擀好的薄饼两面烙至金黄，出锅切块儿装盘。

海苔是紫菜的一种，但紫菜并不等同于海苔。海苔的营养价值很高，它含有丰富的碘、钙、铁等。具体而言，海苔的营养价值如下：
1、海苔的含碘量很高，有助于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”。
2、海苔含有丰富的胆碱和钙、铁，能促进骨骼、牙齿的生长和保健。
3、海苔中含有维生素A和维生素E等，能增强记忆。
4、海苔含有甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品。
5、海苔中含有的多糖具有增强细胞免疫和体液免疫的功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力。
6、海苔中所含的藻朊酸，有助于清除人体内带毒性的金属如锶和镉等。
7、海苔能延缓衰老，对女士保持皮肤的润滑健康有积极的效果。
8、海苔的热量很低，纤维含量却很高，多食用海苔也不必担心会发胖。

海苔酥饼的做法步骤：

=《准备材料》=

海苔粉5克 低筋面粉145克 黄油100克 糖粉40克 蛋黄1个 咸蛋黄25克（压碎） 海苔粉5克

===《制作方法培迅》===

1：提前准备好所需原料

2：软化的黄油中加入糖粉

3：用打蛋器高速打发至蓬松的羽毛状

4：加入蛋黄继续高速搅拌均匀

5：加入咸蛋黄和海苔粉用刮刀拌匀

6：加入低筋面粉用刮刀拌匀

7：拌好的面

8：将面放在油纸上

9：整形成约2厘米厚的长方形，送入冰箱冷藏1小时

10：取出饼干面，此时面团已经变硬

11：切成约5mm厚的饼干坯

12：烤箱上175度下火预热，烘焙12-15分钟，好吃的海苔酥饼就做好了。

===《旦薯小贴士》===

1：制作饼干的黄油必须是经过充分软化的，打发黄油的最佳状态就是用用手指轻轻按压一下黄油，会立刻凹下去一个小坑，这样的状态就刚好

2：加入蛋黄的时候，一定要用常温鸡蛋，不要用冷藏的，容易造成油水分配迟此离的现象

3：加入干粉的时候用按压法将面团拌匀，和咱们平时炒菜的动作很像，切忌画圈法搅拌，这样面团容易起筋，烤好后就不酥脆了。

前言海苔能维持人体正常生理功能，可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，有利于儿童的生长发育，对老年人延缓衰老也有帮助。材料主料：低筋面粉100g；
辅料：葵花籽油适量、盐2g、泡打粉2g、鸡蛋1个、牛奶120g、海苔粉2大勺海苔脆饼

• 1低粉加入泡打粉混合过筛，加入盐，牛奶，鸡蛋。
• 2加入海苔粉拌匀。
• 3加入油拌匀。
• 4拌至无颗粒的面糊即可。
• 5蛋卷模预热，舀入一勺面糊，盖上盖。
• 6小火烤至两面金黄即可。
• 7非常的脆哦!

小贴士烤至两面金黄即可。

用料  

海苔    2片    

鸡蛋    1个    

面粉    少许    

水    少许    

盐    适量    

胡椒    一点点    

海苔煎饼的做法  

干海苔拿水洗一下

海苔遇水会缠在一块，考虑下回切段再泡

加入鸡蛋和面粉

搅匀

加入适量油，开最小火煎

翻过来再煎

成品。海苔像头发一样

　　青青子衿 　作者：低糖海苔饼



　　文案 ：关于强娶和豪夺、雷与汗、的故事。



　　内容标签： 强取豪夺



　　读者评价：记不清多久了，意犹未尽的经典文里曾经被那部感动过遗憾过，可是至今仍难以忘却的，却是一个女主的名字白青树，总感觉这个名字带给我一些莫名的感伤，也许是只有25章的《青青子衿》带给我的共鸣，曾经深切的为白青树难过，她爱而不可得，不爱的却必须日日面对，更为悲哀的是，还得面对昔日的爱人和背板自己的朋友，前25章的基调是很虐的，每每总是令我联想到荒野中无枝无蔓的荆棘树，没有吸收阳光的绿叶，只有黑暗中不断延伸的毒刺。宁连城这个男人很难界定，他霸道嚣张，是沙文主义的最佳诠释者，有很强的控制欲望，开始我以为他只是因为征服者的欲望，毕竟每一个这种地位的男人，都多少存在一些劣根性。可是随着后面的章节展开，连城的内心，基本也已经全部袒露在了我们眼前，不是征服，不是支配，只缘于简单的不能再简单的爱情，他爱白青树，爱而不得的痛苦越来越令他惶惶然，他的恐惧是如此的明显，他惧怕青树转身，惧怕自己终有一日会失去青树，他的爱如此脆弱如此卑微，按理这应该是个不折不扣的悲剧人物，可是不得不佩服作者，最终令他抓住了青树，不是手段而是他深沉易碎的爱情，不仅感动了我们，更撼动了荒野中的荆棘使它长出了绿叶，开出了最美丽的玫瑰。宁连城实际是白青树黑暗中踯躅的一盏明灯，荒野中的一缕虽不温暖但却是生命之源的阳光。

      青青子衿 作者：低糖海苔饼 文案：关于强娶和豪夺、雷与汗、的故事。 内容标签：强取豪夺 读者评价：记不清多久了，意犹未尽的经典文里曾经被那部感动过遗憾过，可是至今仍难以忘却的，却是一个女轮嫌主的名字白青树，总感觉这个名字带给我一些莫名的感伤，也许是只有25章的《青青子衿》带给我的共鸣，曾经深切的为白青树难过，她爱而不可得，不爱的却必须日日面对，更为悲哀的是，还得面对昔日的爱人和背板自己的朋友，前25章的基调是很虐的，每每总是令我联想到荒野中无枝无蔓的荆棘树，没有吸收阳光的绿叶，只有黑暗中不断延伸的毒刺。 宁连城这个男人很难界定，他霸道嚣张，是沙文主义的最佳诠释者，有很强的控制欲望，开始我以为他只是因为征服者的欲望，毕竟每一个这种地位的男人，都多少存在一些劣根性。可是随着后面的章节展开，连城的内心，基本也已经全弊缓部袒露在了我们眼前，不是征服，不是支配，只缘于简单的不能再简单的爱情，他爱白青树，爱而不得的痛苦越来越令他惶惶然，他的恐惧是如此的明显，他惧怕青树转身，惧怕自己终有一日会失去青树，他的爱如此脆弱如此卑微，按理这应该是个不折不扣的悲剧人物，可是不得不佩服作者，最终令他抓住了青树，不是手段而是他深沉易碎的爱情，不仅感腊卜手动了我们，更撼动了荒野中的荆棘使它长出了绿叶，开出了最美丽的玫瑰。 宁连城实际是白青树黑暗中踯躅的一盏明灯，荒野中的一缕虽不温暖但却是生命之源的阳光。

这个得问原作者要啊！

楼主,你好！其实吃这没有什么太大的好处,只是开胃口.

现在已经完结了