竹易小饭团
鸡蛋三角饭团的做法
1.热米饭上加入适量黑芝麻和海苔碎。如果不是用手来揉饭团的则要加入少许盐调味。拌匀。
2.把事先煮熟的鸡蛋捣碎。根据口味咸淡加入适量色拉酱、盐和黑胡椒。拌匀。
3.三角模具一定要在内圈抹上水或者橄榄油。把米饭填底,中间放上鸡蛋馅。
4.再用米饭填满剩下的空间,记住一定要把饭团压的实实的。不然脱模会散架。做好后包上一片海苔。大功告成。
小贴士
1.用三角模具的同学千万不要忘了涂抹水或者油,不然倒出来的时候会很惨很崩溃。
2.直接用手捏饭团的同学,可以在拌米饭的时候不放盐。在捏饭团的时候手上沾一些盐,饭团会更有味道。
3.热米饭里放上海苔碎会引出海苔的清香,这一步最好是不要省。这里用的都是无盐海苔。
其实想让饭团不松散,只需要在蒸米饭时多加一种米就可以了,那就是我们常吃的糯米。糯米黏性很好,口感软糯,经常吃糯米,还能有效帮助祛除体内湿气,糯米也养胃。
饭团里面加了自己喜欢吃的各种配料,外面的饭团炸过了之后外皮是脆脆,里面咬一口还有馅,简直太让人喜欢了。之前还自己尝试过一次在饭团里面加了一点芝士碎,炸过了以后里面的芝士咬一口也要拉丝,更享受了。米饭容易散开,裹上一层鸡蛋,不仅不会散,还更酥脆
【炸饭团】
——所需食材——
大米150克,糯米50克,菜脯碎20克,油条半根,肉松少量,鸡蛋1个,紫菜片适量,芝麻花生粉少量,面包糠100克。
制作步骤:
1、糯米需要提前浸泡一段时间,这样一会煮饭就会更加省时间,提前浸泡的话还可以保证米的口感。我这个是现煮的,家里面要是有剩饭的话可以做。平常的大米要是混合糯米一起煮的话,饭团的黏性也会好许多。
2、大米淘洗个2遍即可,千万不要过多的淘洗,会将大米的营养都流失了的。加入70度的热水,要用热水煮饭的话会缩短时间,还可以保护大米里面的维生素。再加入几滴花生油,这样就算是陈米的话,煮出来的米饭也会香许多。油亮油亮的,当然要是不喜欢的话就不用放了。
3、饭煮好了以后稍微的焖一会,焖个5分钟左右,这样口感的话也好。
4、把包饭团的用料准备好,油条让我切成了小段,榨菜或者菜脯切成末,鸡蛋打进碗中,其他的那些食材也都准备好了。
5、开始包饭团,米饭也可以调一下味,放点寿司醋什么的都可以。我这里面因为加了咸的榨菜,肉松也是咸的,所以我就没有调味。准备个寿司帘,在上面铺上一层保鲜膜,然后将米饭放在上面压平,依次将所有的食材配料都放上去。
6、然后把保鲜膜拎起来四个角将饭团包起来,再用手给整理成三角形。不喜欢吃炸的就直接加一个海苔片就可以吃了。
7、把包好的三角饭团先是沾满蛋液,然后再均匀地裹上面包糠。
8、锅里面倒入适量的油,油热以后把面团放进去炸至表面金黄,因为都是熟的配料,所以把表面轻轻的煎炸一下就可以了。记得将三角饭团的侧面也都煎一下。记住千万不要炸得太过火了,轻轻的炸,捏饭团的时候稍微的用力,不要煎的时候把饭团弄散了。煎好了以后就捞出来,晾凉就可以吃了。
【小贴士】:
1、饭团可以直接夹个海苔吃了,也可以像我这样炸一下再吃,根据自己的个人喜好来准备。
2、饭团里面的各种食材都换成自己喜欢的各种菜式,像是放一些胡萝卜火腿肠,都一样好吃。
3、家里面要是有剩饭的话,也可以用剩饭来做这道菜,顺便呢,帮我们解决了剩饭的一些问题,但是大家要注意,不要用隔夜的剩饭来做,对我们的身体不好。
希望关注.
团圆饭的由来:太古时期,有一种凶猛的怪兽,散居在深山密林中,人们管它们叫“年”。它的形貌狰狞,生性凶残,专食飞禽走兽、鳞介虫豸,一天换一种口味,人们谈“年”色变。
后来,人们慢慢掌握了“年”的活动规律,它是每隔三百六十五天窜到人群聚居的地方尝一次口鲜,而且出没的时间都是在天黑以后,等到鸡鸣破晓,它们便返回山林中去了。算准了“年”肆虐的日期,百姓们便把这可怕的一夜视为关口来熬,称作“年关”,每到这天晚上,每家每户都提前做好晚饭,熄火净灶,再把鸡圈牛栏全部拴牢,把宅院的前后门都封住,躲在屋里吃“年夜饭”。
由于这顿晚餐具有凶吉未卜的意味,所以置办得很丰盛,除了要全家老小围在一起用餐表示和睦团圆外,还须在吃饭前先供祭祖先,祈求祖先的神灵保佑,平安地度过这一夜。吃过饭后,谁也不敢睡觉,坐在一起闲聊壮胆。不吃年夜饭是熬不过年的。所以就逐渐形成了除夕吃团圆饭的习惯。
团圆饭的另一个传说:
在大年三十这一天,要吃一顿“团圆饭”。这“团圆饭”就是把天上的、地上的、水里的东西放在一起做着吃。相传很久以前,有一个老员外,家里雇了一个好厨师,老员外有一个独生子被抓去当了兵,眼看要过年了,老员外两口想起儿子一年都没给家里来个信儿,也不知道是死是活,就成天板着脸,没一点要过年的意思。
老厨师看在眼里,心里为老俩口伤心,可他也没什么别的办法,只想把饭做的好点儿,也叫老俩口高兴点儿。三十儿这天,老厨师一早儿到街上买了些鸽、鸡、鱼、青菜,在厨房里做好了,正想端去,老员外的独生子回来了,老员外可高兴了,拉住儿子问这儿问那。
这一下可又难坏了老厨师,菜只做两盘,是给老员外两口准备的,可这下成了三个人,端上去两盘菜多扫兴,若再做一盘吧,菜又不够,这可怎么办?想了一会儿,老厨师有办法了,他把做好的菜和剩下没做的菜堆在一块炒了一个大盘端了上去。
老员外吃一口大盘菜,觉的味道不错,就问:“这叫啥菜?味道真好。”老厨师也不知道啊!他想:您家今天团圆了,我是为了您团圆才做出这样的饭。就随口说:“团圆饭”。从此,这种饭便留传下来了,每年三十这一天,人们就做一次“团圆饭”,表示全家团圆。
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