快板练习正确手法

回答真详细啊

必须是楷体啊

(1).戏曲中拍子急速的调子。每于剧情紧张或人物心情激动时用之。
　　(2).曲艺的一种。有些地区叫“顺口溜”、“练子嘴”。词儿合辙押韵，说时用竹板打拍，节奏较快。

说说我自己的体会
篮板最册圆关键的还是自己的爆发力---弹跳。跳的高，篮板容易抓到手，当然身高优势也是抢到篮板的重要因素，比如姚明。
接下来说到站位，好的站位篮板球就会飞向你，比如站在离底线45度到30度的位置，或者对手的空档位置。
还有就是挡人和冲抢篮板。挡人要将人挤在自己的后面，这时候有体重是优势州让塌，但是没体重也要挡，脚步站稳，用上身的力量往对手身上倾。冲抢篮板是当投手投出球的时候，你还离筐2到4米远的距离，判断好球路，从人缝中冲到篮下，抢下篮板球。
再教你一个，单手抢篮板。如果你觉得双手同时摸高比你单手摸高还高的话就不用学了。通常我滑拿们单手摸高要比双手摸高高的3至5厘米，这时候需要你在第一个碰到球的时候，用手腕和手臂的力量果断地把球勾到胸前，并用另一只手护着。单手抢篮板要多练习，打球的时候会有意想不到的效果。祝你好运！

我简单说几点：一、拿笔时，我们要感觉到手掌心有一定的空间，往往是一个鸡蛋的空间，也就是说，你是拿着鸡蛋在写字，这样，你就不能太用力，也不能太放松。二、初学者，多临摹还是必要的。三、有针对地练习，比如说平时，你在练字的过程中，遇到比较难写的字，老是写不好，那就应该向写得好的人学习，专练这个字，或者是通过字帖练习。长期以来，你写得好的字就会越来越多，那么，就一定会成功。

你好！我是专业音乐的！我就给你说说我的些经验吧！练耳，它是整个学音乐的弱处！如果你是学音乐的，你也应该知道这个厉害的很少！但是，我认为，如果真正有这方面天分的人，它并不需要专业的训练（练耳），只要是学过音乐，就基本能听出来，因为我自己当时就是这样！如果后期再专业训练，就更好了！对于乐感一般/稍微好些的，经过长期专业的训练，也会提高不少！
都说钢琴专业的练耳好，大致是这样，但是什么都不是绝对的，也有不行的！我身边的同学就是例子，她是童子功，五岁学的钢琴！但是乐感并不是很好，练耳有变化的单音都完全听不准！什么都不是绝对的！
不管学什么，方法是很重要的！
我不知道现在是在学音乐吗？你要记住：视唱好了未必练耳好，但是练耳好了视唱肯定好！它们都是相结合的！特别是“乐理”对于练耳是很重要的！
基础很重要！一定要多够唱音阶和音程！但是这个也要会练，胡练也可能事倍功半！还有要学会用“性质”，这个非常之重要！它重点是针对听辩音程和和弦的！乐理起码得会！
希望可以帮到你！

你要练习把自己的肺活量练习好，肺活量好了之后再去练习八个八拍的音量转阴