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多言何益出自《墨子·墨子后语》，墨子是中国历史上唯一一个农民出身的哲学家。本文整理了多言何益全文及翻译，请欣赏。

子禽向老师请教道：“多说话有好处吗？”墨子答道：“蛤蟆、青蛙，白天黑夜叫个不停，叫得口干舌疲，可是没有人去听它的叫声。再看那雄鸡，在黎明按时啼叫，天下振动，人们早早起身。多说话有什么好处呢？只有在切合时机的情况下说话才有用。”

子禽问曰：“多言有益乎？”

墨子曰：“虾蟆蛙蝇，日夜恒鸣。口干舌擗， 然而不听。今观晨鸡，时夜而鸣，天下振动。多言何益？唯其言之时也。”

—— 选自《墨子•墨子后语》

1.选自《墨子•墨子后语》。

2.子禽（qín）：人名，墨子的学生。

3.益：好处。

4.蛙蝇：蛙。黾、蛙的一种。（可以理解为蛙和蝇）

5.恒:常常

6.观：看，看到。

7.时夜而鸣：时，切合时机、按时。 恒，常常。 鸣，啼叫。 在黎明按时啼叫。

8.多言何益：多说话有什么好处呢？

9.以时而鸣：按时鸣叫。

10.擗（pǐ）：同“敝”，困、疲劳。

11.时夜而鸣，天下振动：翻译天未亮时就引吭高歌而鸣,惊醒天下生灵,纷纷振作行动起来。

多说话不一定有好处，只有在适当的时候说话才是明智的，如果像蚊蝇一样喋喋不休，非但没有益处，还遭人厌恶。

墨子，名翟，东周春秋末期战国初期宋国人，一说鲁阳人，一说滕国人。墨子是宋国贵族目夷的后代，生前担任宋国大夫。他是墨家学派的创始人，也是战国时期著名的思想家、教育家、科学家、军事家。

墨子是中国历史上唯一一个农民出身的哲学家，墨子创立了墨家学说，墨家在先秦时期影响很大，与儒家并称“显学”。他提出了“兼爱”、“非攻”、“尚贤”、“尚同”、“天志”、“明鬼”、“非命”、“非乐”、“节葬”、“节用”等观点。

以兼爱为核心，以节用、尚贤为支点。墨子在战国时期创立了以几何学、物理学、光学为突出成就的一整套科学理论。在当时的百家争鸣，有“非儒即墨”之称。

益生菌是绿色健康的食品，而且种类繁多，常见的有肠道益清蚂生菌，它能够促进人体肠道健康，改善人体便秘、食欲不振等问题，很多父母在儿童出现肠道问题的时候就会让儿童吃。此外，儿童平时可以吃益生菌吗？一起来看看这个问题。
👶儿童适量服用益生菌
给儿童适当的服用一些益生菌对于调节儿童的肠胃是有好处的，但是不能给儿童吃太多。长时间给儿童服用益生菌的话，对于儿童的肠道会产生依赖性，不利于儿童肠道的发育。所以家长给儿童服用益生菌之前需要先咨询医生，遵循医嘱。
🥛酸奶对儿童肠道有好处
家长平时可以给儿童喝一些酸奶，或者是自制酸奶给儿童喝，这样对于儿童的肠道也有很好的调节作用。儿童的肠道还没有完全发育，所以家长在平时注意不要给儿童吃淀粉含量高的，以及不容易消化的食物，需要给儿童多喝水，多吃水果蔬菜。
🏃‍♂️适当运动和清淡饮食
儿童平时可以吃一些益生菌，但是不要多吃就好。家长平时可以让儿童适当的运动一下，有时间也可以帮助儿童按摩一下腹部，这样可以促进肠道蠕动。儿童的饮食需要清淡一些，不能吃油腻的旁棚食物。
🤔益生菌引起便秘的原因
肠益生菌有调节肠道菌群的作用，主要用于肠道菌群失调引起的消化不良、腹泻、便秘等症状的治疗。你的情况有可能是饮食不当造成的便秘。对于现在的情况，可以采取腹部热敷，按摩等方法答启埋进行处理，你要适当参加体育锻炼，不要吸烟与喝酒，清淡饮食，多喝水。