雷佳音学相声的最佳年龄

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女性的最佳生育年龄是25岁到30岁。作为妇产科医生，我建议大家最好在这个年龄段把孩子给生下来，最迟不要超过35岁。35岁之后，本就容易患上胃病、胆囊炎、肺病、肾病、高血压等疾病，而怀孕更增加了患病机会。在这个年龄段，妇科疾病（如子宫肌瘤）的出现机率也会增加。还有，假如35岁以后才生育，容易出现诸如妊娠期糖尿病、妊娠高血压、羊水过多等多种疾病；而且生下来的孩子质量也不会很高，容易出现畸形。
过了35岁的女性，分娩时顺产的机会就比较小，容易发生难产，产后并发症也多，分娩后恢复的时间也相对要长。而且，怀孕之后的并发症不太容易断根，可能会携带终身，像妊娠高血压就是这样。

雷佳音好看的电视剧还是有一些的，其中最好看的当属前段时间热播的电视剧《人世间》。

这部剧到底有多好看呢？

先是在央视一套黄金时间播出，收受率一直遥遥领先。播完之后，又在央视一套和八套重播，收视率照样排在第一名。这就好比是跑步比赛一样，第一名跑完以后，第二轮接着跑照样可以跑第一名。这部剧有多好看，可想而知。

再看评分，《人世间》至今在豆瓣保持8.1的的高分，这在近几年的电视剧评分中，是不多见的。

该剧集结雷佳音、殷桃、辛柏青、宋佳等多位知名演员，还有陈道明、白志迪、张凯丽、丁勇岱、萨日娜等老戏骨的加盟。

执导该剧的导演李路，曾执导过《人民的名义》、《巡回检察组》，都曾是大热剧，备受观众喜爱。

而剧本则改编自梁晓声同名原著，也是该剧的一大亮点。

综上所述，雷佳音所主演的《人世间》，完全可以称得上是值得一看的好剧。

雷佳音出演的电视剧有《白鹿原》、《我的前半生》、《长安十二时辰》、《精英律师》、《人世间》等。

1、《白鹿原》以陕西关中平原上有“仁义村”之称的白鹿村为背景，讲述了白姓和鹿姓两大家族祖孙三代之间恩怨纷争的故事。

2、《我的前半生》讲述了生活优越安逸的全职太太罗子君与丈夫陈俊生离婚后一切归零，在闺蜜唐晶梁山及其男友贺涵的帮助下打破困境，进入职场，在自我成长中走向人生下一程的故事。

3、《长安十二时辰》改编自马伯庸的同名小说，讲述了唐朝上元节前夕，液渣饥长安城陷入危局，长安死囚张小敬临危受命，与李必携手在十二时辰内拯救长安的故事。

4、《精英律师》围绕权璟律所的职场江湖，讲述了以罗槟、戴曦为首的一群法律从业者，为守护公平正义、闹返为职业理想奋斗的故事。

5、《人世间》根据梁晓声创作的同名小说改编，该剧以北方城市的一个平民社区“光字片”为背景，讲述周家三兄妹周秉义、周蓉、周秉昆等十几位平民子弟在近五十年时间内所经历的跌宕起伏的人生故事。

5岁左右开始学武术好。

5岁儿童柔韧性好。武术对身体的平衡性、协调性、柔韧性的要求较高，所以需要从小开始练习。因为5岁左右的儿童学习能力、接受能力还有可塑性都是最高的。四五岁的孩子开始武术是较佳年龄，因为身体各项能力都达到了较佳阶段，这个时候儿童的学习能力是打到较佳的状态，从简单的武术动作开始教起，有了一定的基础之后，再向高难度动作挑战。

武术是耐力型和力量型的相结合的一项运动，中国武术又讲究以柔克刚，张弛有度，所以武术学习不能使用蛮力或者硬力，这和武术的精髓相违背。武术学习是非常消耗体能的，父母要注意儿童营养的补充，加强营养。

武术学习也是一种相对危险的运动，如果不小心，或者是错误的做法，很容易伤到身体部位，如腰部、背部、踝关节等部位。教练是专业的武术学习者，应该通从教练的安排。

形意拳：

形意拳，又称行意拳，中国传统拳术之一。虽然起源说法不一，但广泛认可的最初创始人是明末清初山西蒲州人(今永济市)姬际可(1602年-1680年)。形意拳创立之初叫心意六合拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。现行流传的形意拳为道光年间河北深州人李洛能在心意拳的基础上改革创立而成，形意拳讲究内意与外形的高度统一 。

后世尊李洛能为形意拳祖师。 李洛能所创建的形意拳，基本内容为三体式桩功、五行拳和十二形拳。三体式为形意拳独有的基本功和内功训练方式，有"万法源于三体式"之称。五行拳结合了金、木、水、火、土五行思想，分别为劈拳(金)、钻拳(水)、崩拳(木)、炮拳(火)和横拳(土);十二形拳是仿效十二种动物的动作特征而创编的实战技法。

分别为龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形。2011年5月23日，形意拳经国务院批准列入第三批国家级非物质文化遗产名录 。2019年11月12日，入选调整后的国家级非物质文化遗产代表性项目保护单位名单。

2019年11月，文化和旅游部办公厅组织开展了国家级非物质文化遗产代表性项目保护单位检查和调整工作，形意拳保护单位为深州形意拳协会。