血豆腐相声
鸭血豆腐要怎么做?
将0.2-0.5%动物血浆抗凝剂加入搅拌型采集桶,把血浆通过导流槽引入桶内,开机搅拌直到采集完毕。然后将血浆低温4度冷藏3-15小时。加工血豆腐时先将血浆过滤。按血浆1-2倍称取净水,加入0.5-0.8%天喜新型血豆腐凝固剂、2-3%食用盐高速搅拌混合溶解,然后加入血浆搅匀,自然凝固成血块。将血块划开,放入80热水煮30分钟或送入蒸箱蒸30分钟即可。
血豆腐怎麽做啊!!!!!!!
先给楼主送上制作方法:
主料:豆腐(北)1000克,猪血500克,肥膘肉850克
调料:五香粉15克,盐50克
制作步骤:
1. 白豆腐放进大盆里用双手用力搓成细绒后,顺一方向搅打成泥;
2. 再加入猪血,食盐、五香粉;
3. 肥膘肉切成7 毫米粗的条;
4. 取约50 克重的豆腐绒用手团成椭圆形的坨;
5. 再将三条肥膘肉对称地竖直贴在豆腐索上;
6. 另取约150克重的豆腐绒包裹在外面,稍稍团紧;
7. 如法全部团完,逐个放在烧箕内;
8. 将装有豆腐索的烧箕放在25℃的温暖处使之“收汗”,再用手捏1~2次,使之完全成形;
9. 然后全部挂在柴灶上空熏烤,约20 天后表面呈黑色时即可食用;
10. 食用前,用温水将血豆腐表面洗净,上笼用猛火蒸约1 小时取出,切片装盘。
吧主小语血豆腐的制作要诀:
1. 搅打豆腐绒,顺一方向搅打上劲,猪血可分次加入,以使原料混合均匀;
2. 豆腐放在烧箕内,坨与坨之间应有一定距离。
食物相克
猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。
肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
血豆腐主要是由猪、鸭、鹅等动物的血为原料加工而成的,一般为大块状、暗红色。
“血豆腐”,即将豆腐合猪血、猪肉及花椒、辣椒等佐料拌成泥状,捋成卵形,以竹筛置火炕上,烟熏烤成腊黄,吃起来耐嚼味香,堪称佐酒上品,亦为土家特色菜是那里一种极具民族风情的年货。
这血豆腐不仅有几百年历史,据传还有一段故事呢。明代初期有一土官的厨师在做菜时不慎将鸡血撒在豆腐上,他把那块豆腐取出放置在炉火旁。几天后,那沾了血的豆腐被烟熏火燎,成半干硬块。有天晚上,厨师完工后很觉疲乏,倒了半碗酒在炉火边慢慢“晕”,无意间拿起那块干硬豆腐一闻,顿觉香味浓郁,他洗净切薄片炸来下酒,味道无比鲜美。之后就仿效制作此菜,很受主人赞赏。从此相传下来,又经后人不断改进加工,成了今天风味独特的血豆腐。
铁锅补铁不如吃点血豆腐
卫生部近期公布的一份报告表明,人体维生素和矿物质缺乏主要包括缺碘、缺维生素A和缺铁。缺铁引起的疾病最常见的就是缺铁性贫血,它会降低人体免疫系统,使人乏力、头晕、智力下降,尤其影响儿童的生长发育。
我国民间使用铁锅、铁铲烹调的饮食习惯蕴含着一定的科学道理。因为,铁锅、铁铲在加热翻炒、相互摩擦、相互碰撞过程中容易产生铁的细末,加上锅内食物产生的特有的酱汁,会促进这些铁末渗透到食物中,从而人们食用食物的同时补充了铁元素。因此,使用铁锅烹调可以增加人体铁的摄入量,对于预防缺铁性贫血来说,用铁锅烹调膳食可能是有益的。
但是,使用铁锅时,铁的溶出量不易控制:一方面,无法估计每天通过使用铁锅烹调增加了多少膳食铁的摄入量(每天铁摄入量标准为15毫克),铁摄入量过多,会造成铁元素在肝脏等实质器官的沉积,久而久之,沉积量超过人体所能耐受的负荷量,就会造成铁中毒;另一方面,铁锅中的铁,人体吸收率较差,很难用于铁缺乏和人体缺铁性贫血的治疗和预防。
因此,我们在选择预防缺铁性贫血的措施时,不应该把铁锅烹调当作惟一的方法。预防缺铁性贫血的措施,应该多吃富含铁的食物。
膳食中的铁主要分为动物性食品中的血红素铁和植物性食品中的非血红素铁两种。含铁丰富的动物性食物包括:各种动物瘦肉、动物肝脏、动物血、蛋黄等。植物性食物包括蔬菜中的黑木耳、海带、芹菜、韭菜、菠菜等。虽然动物性食品中的铁更容易被人体吸收利用,但如果单纯地为了补铁而增加如各种肉类、动物肝脏等的比重,又会增加膳食脂肪和胆固醇的摄入量。因此,动物血是补充铁元素既经济安全,又营养丰富的食品。如猪血制成的血豆腐每100克含铁8.7毫克,每天吃2两血豆腐加上其它膳食中含有的铁,就能满足全天铁的摄入量,而100克蛋黄和100克猪瘦肉中铁的含量分别为6.5毫克和1.5毫克,均低于猪血,而胆固醇和脂肪的含量又高于猪血,因此选择吃血豆腐是补铁更佳。
烹调方法
黄豆芽猪血汤:用黄豆芽250g,猪血250g,蒜头2瓣,黄酒、葱、生姜末、精盐、味精各适量;先将黄豆芽去根洗净.猪血划成小方块。清水漂净。油少许,爆香蒜茸、葱姜末。下猪血并烹上黄酒,加水煮沸。放入豆芽,再煮2分钟,调味即可;此汤红白相间,清香爽口,营养丰富,有祛风、清热解毒、润肺补血之功。适用于风邪外袭、肺胃积热之咳嗽、咳血、头痛、缺铁性贫血,以及防治棉尘肺、矽肺的功效。
菠菜猪血食疗法:鲜菠菜、熟猪血各500克,先将猪血煸炒,烹入料酒,至水干时加入肉汤、盐、胡椒粉、菠菜,煮沸后,盛入汤盆即可,养阴生血,敛阴润燥。
芹菜炒猪血:主料:猪血300克; 配料:芹菜1OO克,红萝卜5O克,蒜茸1O克; 调料:高汤5O克,精盐5克,味精3克, 胡椒粉2克,白糖2克,加饭酒5克, 芝麻油2克,湿淀粉15克,花生油2O克。 【制法】 (1)将猪血洗净,切成片块后氽水沥干待用;芹 菜洗净,切成3厘米长条,红萝卜切丝。 (2)把高汤、精盐、味精、胡椒粉、白糖、加饭 酒、芝麻油、湿淀粉调成芡汁。 (3)锅置旺火上,下花生油烧至五成热,放入蒜 茸、芹菜丝、红萝卜丝颠炒几下再放入猪血、芡汁。
韭菜炒猪血:韭菜 1/2斤 猪血 1块 红葱头 1大匙 酸菜 1两 盐 1小匙 胡椒粉 少许
[制作流程]
(1)将韭菜、酸菜洗净,切成约2公分长段,红葱头切末备用。(2)猪血切成长2公分宽1公分的条状,先用滚水氽烫过备用。(3)将锅子烧热,加入2小匙油,炒香红葱头末,加入猪血条拌炒一下,再加入调味料及水稍微焖煮一下,最后再加入韭菜、酸菜炒热后即可起锅。
每天别超过50克,最好吃鸡血和鸭血
孩子不爱吃东西家长发愁,孩子太爱吃一种食物家长也发愁。有的家长发现两三岁的宝宝非常喜欢吃血豆腐后反而开始担心,吃血豆腐会影响发育吗?营养专家介绍,小孩吃血豆腐没有问题,但是要注意每天不能超过50克,最好选择真空包装的鸡血和鸭血。 北京宣武医院营养科王勇医师说,血豆腐里面含有蛋白质、铁等营养物质,幼儿吃血豆腐可以补血。对于幼儿吃血豆腐,王勇医师提出了几点建议:
1.建议幼儿吃血豆腐最好选择鸡血和鸭血,因为这两种血豆腐口感比较嫩,营养物质容易吸收。2.炒血豆腐之前要用水浸泡,一定要炒得十分熟才给孩子吃。不管是煮、炖、还是炒,给孩子吃“熟”的很重要。3.血豆腐虽然营养价值较高,但是由于动物血液的成分比较复杂,而且还有滑肠作用,虽然不会造成腹泻,但是也不能常吃。一天不要多于50克,不要天天吃。
孩子的饮食偏好很大程度受父母的影响,如果想让孩子饮食平衡,家长首先要调整自己的饮食习惯。
主料:豆腐(北)1000克,猪血500克,肥膘肉850克
调料:五香粉15克,盐50克
制作步骤:
1. 白豆腐放进大盆里用双手用力搓成细绒后,顺一方向搅打成泥;
2. 再加入猪血,食盐、五香粉;
3. 肥膘肉切成7 毫米粗的条;
4. 取约50 克重的豆腐绒用手团成椭圆形的坨;
5. 再将三条肥膘肉对称地竖直贴在豆腐索上;
6. 另取约150克重的豆腐绒包裹在外面,稍稍团紧;
7. 如法全部团完,逐个放在烧箕内;
8. 将装有豆腐索的烧箕放在25℃的温暖处使之“收汗”,再用手捏1~2次,使之完全成形;
9. 然后全部挂在柴灶上空熏烤,约20 天后表面呈黑色时即可食用;
10. 食用前,用温水将血豆腐表面洗净,上笼用猛火蒸约1 小时取出,切片装盘。
吧主小语血豆腐的制作要诀:
1. 搅打豆腐绒,顺一方向搅打上劲,猪血可分次加入,以使原料混合均匀;
2. 豆腐放在烧箕内,坨与坨之间应有一定距离。
食物相克
猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。
肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
血豆腐主要是由猪、鸭、鹅等动物的血为原料加工而成的,一般为大块状、暗红色。
“血豆腐”,即将豆腐合猪血、猪肉及花椒、辣椒等佐料拌成泥状,捋成卵形,以竹筛置火炕上,烟熏烤成腊黄,吃起来耐嚼味香,堪称佐酒上品,亦为土家特色菜是那里一种极具民族风情的年货。
这血豆腐不仅有几百年历史,据传还有一段故事呢。明代初期有一土官的厨师在做菜时不慎将鸡血撒在豆腐上,他把那块豆腐取出放置在炉火旁。几天后,那沾了血的豆腐被烟熏火燎,成半干硬块。有天晚上,厨师完工后很觉疲乏,倒了半碗酒在炉火边慢慢“晕”,无意间拿起那块干硬豆腐一闻,顿觉香味浓郁,他洗净切薄片炸来下酒,味道无比鲜美。之后就仿效制作此菜,很受主人赞赏。从此相传下来,又经后人不断改进加工,成了今天风味独特的血豆腐。
铁锅补铁不如吃点血豆腐
卫生部近期公布的一份报告表明,人体维生素和矿物质缺乏主要包括缺碘、缺维生素A和缺铁。缺铁引起的疾病最常见的就是缺铁性贫血,它会降低人体免疫系统,使人乏力、头晕、智力下降,尤其影响儿童的生长发育。
我国民间使用铁锅、铁铲烹调的饮食习惯蕴含着一定的科学道理。因为,铁锅、铁铲在加热翻炒、相互摩擦、相互碰撞过程中容易产生铁的细末,加上锅内食物产生的特有的酱汁,会促进这些铁末渗透到食物中,从而人们食用食物的同时补充了铁元素。因此,使用铁锅烹调可以增加人体铁的摄入量,对于预防缺铁性贫血来说,用铁锅烹调膳食可能是有益的。
但是,使用铁锅时,铁的溶出量不易控制:一方面,无法估计每天通过使用铁锅烹调增加了多少膳食铁的摄入量(每天铁摄入量标准为15毫克),铁摄入量过多,会造成铁元素在肝脏等实质器官的沉积,久而久之,沉积量超过人体所能耐受的负荷量,就会造成铁中毒;另一方面,铁锅中的铁,人体吸收率较差,很难用于铁缺乏和人体缺铁性贫血的治疗和预防。
因此,我们在选择预防缺铁性贫血的措施时,不应该把铁锅烹调当作惟一的方法。预防缺铁性贫血的措施,应该多吃富含铁的食物。
膳食中的铁主要分为动物性食品中的血红素铁和植物性食品中的非血红素铁两种。含铁丰富的动物性食物包括:各种动物瘦肉、动物肝脏、动物血、蛋黄等。植物性食物包括蔬菜中的黑木耳、海带、芹菜、韭菜、菠菜等。虽然动物性食品中的铁更容易被人体吸收利用,但如果单纯地为了补铁而增加如各种肉类、动物肝脏等的比重,又会增加膳食脂肪和胆固醇的摄入量。因此,动物血是补充铁元素既经济安全,又营养丰富的食品。如猪血制成的血豆腐每100克含铁8.7毫克,每天吃2两血豆腐加上其它膳食中含有的铁,就能满足全天铁的摄入量,而100克蛋黄和100克猪瘦肉中铁的含量分别为6.5毫克和1.5毫克,均低于猪血,而胆固醇和脂肪的含量又高于猪血,因此选择吃血豆腐是补铁更佳。
烹调方法
黄豆芽猪血汤:用黄豆芽250g,猪血250g,蒜头2瓣,黄酒、葱、生姜末、精盐、味精各适量;先将黄豆芽去根洗净.猪血划成小方块。清水漂净。油少许,爆香蒜茸、葱姜末。下猪血并烹上黄酒,加水煮沸。放入豆芽,再煮2分钟,调味即可;此汤红白相间,清香爽口,营养丰富,有祛风、清热解毒、润肺补血之功。适用于风邪外袭、肺胃积热之咳嗽、咳血、头痛、缺铁性贫血,以及防治棉尘肺、矽肺的功效。
菠菜猪血食疗法:鲜菠菜、熟猪血各500克,先将猪血煸炒,烹入料酒,至水干时加入肉汤、盐、胡椒粉、菠菜,煮沸后,盛入汤盆即可,养阴生血,敛阴润燥。
芹菜炒猪血:主料:猪血300克; 配料:芹菜1OO克,红萝卜5O克,蒜茸1O克; 调料:高汤5O克,精盐5克,味精3克, 胡椒粉2克,白糖2克,加饭酒5克, 芝麻油2克,湿淀粉15克,花生油2O克。 【制法】 (1)将猪血洗净,切成片块后氽水沥干待用;芹 菜洗净,切成3厘米长条,红萝卜切丝。 (2)把高汤、精盐、味精、胡椒粉、白糖、加饭 酒、芝麻油、湿淀粉调成芡汁。 (3)锅置旺火上,下花生油烧至五成热,放入蒜 茸、芹菜丝、红萝卜丝颠炒几下再放入猪血、芡汁。
韭菜炒猪血:韭菜 1/2斤 猪血 1块 红葱头 1大匙 酸菜 1两 盐 1小匙 胡椒粉 少许
[制作流程]
(1)将韭菜、酸菜洗净,切成约2公分长段,红葱头切末备用。(2)猪血切成长2公分宽1公分的条状,先用滚水氽烫过备用。(3)将锅子烧热,加入2小匙油,炒香红葱头末,加入猪血条拌炒一下,再加入调味料及水稍微焖煮一下,最后再加入韭菜、酸菜炒热后即可起锅。
每天别超过50克,最好吃鸡血和鸭血
孩子不爱吃东西家长发愁,孩子太爱吃一种食物家长也发愁。有的家长发现两三岁的宝宝非常喜欢吃血豆腐后反而开始担心,吃血豆腐会影响发育吗?营养专家介绍,小孩吃血豆腐没有问题,但是要注意每天不能超过50克,最好选择真空包装的鸡血和鸭血。 北京宣武医院营养科王勇医师说,血豆腐里面含有蛋白质、铁等营养物质,幼儿吃血豆腐可以补血。对于幼儿吃血豆腐,王勇医师提出了几点建议:
1.建议幼儿吃血豆腐最好选择鸡血和鸭血,因为这两种血豆腐口感比较嫩,营养物质容易吸收。2.炒血豆腐之前要用水浸泡,一定要炒得十分熟才给孩子吃。不管是煮、炖、还是炒,给孩子吃“熟”的很重要。3.血豆腐虽然营养价值较高,但是由于动物血液的成分比较复杂,而且还有滑肠作用,虽然不会造成腹泻,但是也不能常吃。一天不要多于50克,不要天天吃。
孩子的饮食偏好很大程度受父母的影响,如果想让孩子饮食平衡,家长首先要调整自己的饮食习惯。
豆腐的由来 豆腐的由来是什么
1、豆腐起源于中国西汉时候。
2、豆腐存在的历史悠久,相传是在公元前164年,由中国汉高祖刘邦之孙—淮南王刘安所发明。刘安在安徽省寿县与淮南交界处的八公山上烧药炼丹的时候,偶然以石膏点豆汁,从而发明豆腐。
3、1960年,在河南密县打虎亭东汉墓发现的石刻壁画,再度掀起豆腐是否起源汉代的争论。《李约瑟中国科学技术史》第六卷第五分册《发酵与食品科学》一书的作者黄兴宗,综合各方的见解,偏向与认为打虎亭东汉壁画描写的不是酿酒,而是描写制造豆腐的过程。但他认为,汉代发明的豆腐未曾将豆浆加热,乃是原始豆腐,其凝固性和口感都不如当前的豆腐,因此未能进入烹调主流。
2、豆腐存在的历史悠久,相传是在公元前164年,由中国汉高祖刘邦之孙—淮南王刘安所发明。刘安在安徽省寿县与淮南交界处的八公山上烧药炼丹的时候,偶然以石膏点豆汁,从而发明豆腐。
3、1960年,在河南密县打虎亭东汉墓发现的石刻壁画,再度掀起豆腐是否起源汉代的争论。《李约瑟中国科学技术史》第六卷第五分册《发酵与食品科学》一书的作者黄兴宗,综合各方的见解,偏向与认为打虎亭东汉壁画描写的不是酿酒,而是描写制造豆腐的过程。但他认为,汉代发明的豆腐未曾将豆浆加热,乃是原始豆腐,其凝固性和口感都不如当前的豆腐,因此未能进入烹调主流。
二十五,做豆腐,过年我们为什么要吃豆腐
民谚称:“腊月二十五,推磨做豆腐。” 据考证,豆腐是西汉淮南王刘安发明的。
南宋朱熹在其《豆腐》诗中写到:“种豆豆苗稀,力竭心已腐,早知淮南术,安坐获泉布。”
有趣的是,一些地方还有在除夕以前吃豆腐渣的风俗。究其因,是当地传说灶王上天汇报后,玉帝会下界查访,看各家各户是否如灶王所奏的那样,于是各家各户就吃豆腐渣以表示清苦,瞒过玉皇的惩罚。
传说归传说,吃豆腐渣实则是古代生产力低下,没有那么多好吃的,同时也是先民勤俭节约美德的写照。
南宋朱熹在其《豆腐》诗中写到:“种豆豆苗稀,力竭心已腐,早知淮南术,安坐获泉布。”
有趣的是,一些地方还有在除夕以前吃豆腐渣的风俗。究其因,是当地传说灶王上天汇报后,玉帝会下界查访,看各家各户是否如灶王所奏的那样,于是各家各户就吃豆腐渣以表示清苦,瞒过玉皇的惩罚。
传说归传说,吃豆腐渣实则是古代生产力低下,没有那么多好吃的,同时也是先民勤俭节约美德的写照。
做血豆腐20斤豆腐放多少盐
你好,如果用动物血浆做血块豆腐,必须加点血立晶B才能凝固结实、有弹性不碎裂,加盐量一般为2-5%比较合适。
豆腐豆腐好吃的怎么做
好吃的豆腐做法
1.锅内冷油放入蒜蓉炒出香味。
2.放入猪绞肉小火煸炒至熟。
3.加入黄豆酱及柱侯酱,砂糖。
4.加入清水适量,刚好没过肉末,加盖用小火煮约10分钟。
5.至汤汁浓稠时,加入红椒碎及鸡精即为肉酱。
6.内脂豆腐切成整齐的薄片。
7.将豆腐摆放在盘内,中间留一个圆形空出来不摆。
8.锅内烧开水,放入豆腐加盖蒸2分钟。
9.用汤匙将豆腐内蒸出来的水份挖出倒掉。
10.再将炒好的肉酱平铺在豆腐中央,表面洒上葱花即可。
1.锅内冷油放入蒜蓉炒出香味。
2.放入猪绞肉小火煸炒至熟。
3.加入黄豆酱及柱侯酱,砂糖。
4.加入清水适量,刚好没过肉末,加盖用小火煮约10分钟。
5.至汤汁浓稠时,加入红椒碎及鸡精即为肉酱。
6.内脂豆腐切成整齐的薄片。
7.将豆腐摆放在盘内,中间留一个圆形空出来不摆。
8.锅内烧开水,放入豆腐加盖蒸2分钟。
9.用汤匙将豆腐内蒸出来的水份挖出倒掉。
10.再将炒好的肉酱平铺在豆腐中央,表面洒上葱花即可。
小葱拌豆腐的豆腐是什么豆腐
普通豆腐就可以
有一首老歌里面曾经唱到过:“最爱吃的菜是小葱拌豆腐,一清二白清清白白做人也像它。”说明自古以来,人们就对小葱拌豆腐情有独钟。嫩白色的豆腐,点缀着点点葱绿,不仅看起来就清爽,而且尝起来也很清淡。尤其是在这炎热的夏季,吃上少许的小葱拌豆腐,真是不亦美哉!
材料:
豆腐250克、小葱2棵,酱油、蚝油各适量
做法:
1、将豆腐放在锅中蒸一下;
2、小葱切成葱花;
3、将蒸好的豆腐切成1厘米见方的小块,放入盘中;
4、撒上葱花,倒入酱油、蚝油搅拌均匀即可。
功效:
这道小葱拌豆腐不仅做法简单,而且味道清爽,非常适合夏季食用。
小葱拌豆腐有毒吗
小葱拌豆腐是不错的选择,但是吃的时候有不少人会担心有毒的情况存在,主要是因为豆腐中,含有大量的蛋白质和钙元素,而葱中则含有大量的草酸,而钙在遇到草酸之后,是会产生反应的,经过结合就会生成草酸钙,而且这种白色的沉淀物。是我们人体非常难以吸收的,主要就会造成钙元素缺失的情况。而且缺钙之后会出现抽筋、软骨症的问题。所以说有人认为豆腐和葱是不能同时吃的。
但是实际上对于草酸这种物质,主要是会引起结石的产生,草酸在被我们人体吸收之后,就可能会在体内,和钙元素相互结合,形成一种草酸钙的结石。想要减少肾结石产生,反而是需要多吃一些食品中钙含量丰富的,这样可以让草酸以及钙相互结合,在体内产生一种沉淀,也可以让二者烹饪的时候,就直接结合成沉淀,所以说吃小葱拌豆腐是没有毒存在的。
小葱拌豆腐的热量
小葱拌豆腐这道菜热量是比较少的,在小葱和豆腐中的热量都很低,而且豆腐中主要是营养丰富,还有养生保健的作用存在,豆腐是一种高营养、高矿物质,同时低脂肪的食物,减肥的效果也是不错的,其中丰富的蛋白质,是非常有利于我们增强人体体质的,还可以增加饱腹感,是非常有利于减肥的。
吃豆腐的好处
吃豆腐对我们健康有一定好处,首先豆腐的营养很丰富,其中含有大量的铁、钙、磷、镁等,这些都是我们人体中所必需的微量元素,而且其中还含有大的糖类、植物油。再加上丰富的优质蛋白存在,所以说吃豆腐对我们健康很有帮助,而且豆腐中,大豆蛋白质营养价值是可以和鱼肉相媲美的,这就证明了豆腐的蛋白质非常优秀。
有一首老歌里面曾经唱到过:“最爱吃的菜是小葱拌豆腐,一清二白清清白白做人也像它。”说明自古以来,人们就对小葱拌豆腐情有独钟。嫩白色的豆腐,点缀着点点葱绿,不仅看起来就清爽,而且尝起来也很清淡。尤其是在这炎热的夏季,吃上少许的小葱拌豆腐,真是不亦美哉!
材料:
豆腐250克、小葱2棵,酱油、蚝油各适量
做法:
1、将豆腐放在锅中蒸一下;
2、小葱切成葱花;
3、将蒸好的豆腐切成1厘米见方的小块,放入盘中;
4、撒上葱花,倒入酱油、蚝油搅拌均匀即可。
功效:
这道小葱拌豆腐不仅做法简单,而且味道清爽,非常适合夏季食用。
小葱拌豆腐有毒吗
小葱拌豆腐是不错的选择,但是吃的时候有不少人会担心有毒的情况存在,主要是因为豆腐中,含有大量的蛋白质和钙元素,而葱中则含有大量的草酸,而钙在遇到草酸之后,是会产生反应的,经过结合就会生成草酸钙,而且这种白色的沉淀物。是我们人体非常难以吸收的,主要就会造成钙元素缺失的情况。而且缺钙之后会出现抽筋、软骨症的问题。所以说有人认为豆腐和葱是不能同时吃的。
但是实际上对于草酸这种物质,主要是会引起结石的产生,草酸在被我们人体吸收之后,就可能会在体内,和钙元素相互结合,形成一种草酸钙的结石。想要减少肾结石产生,反而是需要多吃一些食品中钙含量丰富的,这样可以让草酸以及钙相互结合,在体内产生一种沉淀,也可以让二者烹饪的时候,就直接结合成沉淀,所以说吃小葱拌豆腐是没有毒存在的。
小葱拌豆腐的热量
小葱拌豆腐这道菜热量是比较少的,在小葱和豆腐中的热量都很低,而且豆腐中主要是营养丰富,还有养生保健的作用存在,豆腐是一种高营养、高矿物质,同时低脂肪的食物,减肥的效果也是不错的,其中丰富的蛋白质,是非常有利于我们增强人体体质的,还可以增加饱腹感,是非常有利于减肥的。
吃豆腐的好处
吃豆腐对我们健康有一定好处,首先豆腐的营养很丰富,其中含有大量的铁、钙、磷、镁等,这些都是我们人体中所必需的微量元素,而且其中还含有大的糖类、植物油。再加上丰富的优质蛋白存在,所以说吃豆腐对我们健康很有帮助,而且豆腐中,大豆蛋白质营养价值是可以和鱼肉相媲美的,这就证明了豆腐的蛋白质非常优秀。
冬天做血豆腐
1、准备材料:
猪血200克,马勃30克。
2、制作过程:
(1)猪血放碗内凝块,马勃研细末。
(2)将猪血凝块,放开水中煮熟,取出后切块。
(3)将猪血块放锅内炒焦,与马勃末调匀。
(4)用糯米汤送服,每日1-2次,每次5克。
猪血200克,马勃30克。
2、制作过程:
(1)猪血放碗内凝块,马勃研细末。
(2)将猪血凝块,放开水中煮熟,取出后切块。
(3)将猪血块放锅内炒焦,与马勃末调匀。
(4)用糯米汤送服,每日1-2次,每次5克。
能吃猪血和豆腐吗
为旅毕喊什么不能数扮。。。拆野 。。。。
我不是豆腐豆腐是什么歌
**" 我不是豆腐豆腐" 来自周杰伦演唱的《周大侠》**。
热门问答
- 1深深在夜空中闪闪发亮的下一句是什么
- 2战斗在荷兰 注册
- 3如何在短期内提高托业考试成绩
- 4演宝莲灯的丁香是谁
- 5一起来看流星雨第一集中的那段纯音乐是那首歌
- 6蜘蛛为什么会叫
- 7请你说一说李清照可能向卷帘人问一个什么问题?
- 8爱情公寓3展博和女的约会,女的说送他变形精钢
- 9守望的阅读答案
- 10那位朋友有白夜行小说中文版的啊?
- 11关于逆转裁判4和复苏的逆转
- 12初音未来的详细信息
- 13你好,我不会英语到迪拜 能找到活吗?
- 14“须臾 弹指 瞬间 刹那”那个时间最短?各是多少?
- 15《小武》中开头是赵本山的相声吗?
- 162007年联欢晚会歌曲有首歌里面好多花字 是什么名字啊
- 17“那些我们念念不忘的曾经就在念念不忘的过程中被我们遗忘了”是谁的哪本书里的话
- 18请大师帮我算算命,给我指点一下,谢谢!
- 19我的一颗门牙断了,医生说牙根留不住了,除了种牙还有没有其他方法,需要多长时间,需要花多少钱?
- 20校园修神录2圣兽传说生命宝石怎么才能有及高级装备的合成谢谢
- 21为什么长门控制着佩恩,而佩恩却比长门厉害?
- 22兄弟类的 搞笑的小说能发点给我吗?
- 23历代皇子夺嫡,皇子名字
- 24<浪客剑心>中提到雪代巴是在哪一集?
- 25描写五台山的词语?
- 26杨万里的晚风:晚风不许鉴清漪,却许重帘到地垂。这首诗词的译文
- 27赤壁弓的一键连击设置
- 28巴金《雨》!
- 29直播游戏必须签约吗?
- 30谁能百里挑一中最有魅力的男生是哪位
相关搜索
热门搜索更多
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 阿呆和阿瓜在线阅读
- 艾斯踩踏女主小说
- 安然顾斜阳
- 爱你九周半改编小说
- 爱情蒙了眼小说在线阅读
- 爱久弥新小说
- 艾依一的小说
- 爱你如初心欢喜小说
- 爱奇全本电子书库
- awm全文番外
- 奥拉星小说小说
- 爱你不言而喻小说全本资源
- 安祖缇新娘换人做看
- 爱谁谁全集下载
- 俺修罗小说13卷
- 爱的回归线小说34
- 阿甘手机小说网
- 阿斯伯格综合征完全指南
- 安卓系统电子书放哪
- 阿宾小说2阅读目录
- 安圆圆苏南俊小说
- 暧昧高手免费
- 艾青诗选小说免费
- 澳洲交友记小说
- 爱的初体验张伟在线阅读
- 阿大阿二上赵敏小说
- 爱情小说作者于晴
- 埃及金字塔探险小说
- 安格尔论艺术电子书
- 安妮是那篇小说的人物
- 包公辞朝二人转刘全哭妻
- 爆笑相声五鼠贺新春
- 包公案西河大鼓全集
- 白沟清音酒吧
- 边志亚说书完整版
- 不尬的相声
- 别犯错二人转
- 白事哭丧相声
- 拜菩萨相声
- 班级相声小品完整版
- 白涛二人转
- 保安刘老板碎嘴子快板
- 滨州相声演员有谁
- 毕金荣西河大鼓
- 白话说书人
- 北二人转
- 北京tina相声
- 白眉大侠287集评书
- 比fender清音好
- 白眉大侠的评书有几部
- 北展相声演员
- 白云石大鼓队
- 播放祁东渔鼓错错错
- 保祥打八仙温州鼓词万全景
- 北鸣南音
- 亳州琴书非遗
- 保定相声场地
- 霸气大鼓独奏
- 北京教山东快书的老师
- 北京青年相声大赛
- 错嫁替嫁总裁免费全集
- 初中语文老师简介
- 成都现在天气
- 初中英语评课大全
- 成毅莲花楼
- 纯音乐偷看
- 查询自己的驾照信息
- 聪明的顺溜歌
- 成人3d手游
- 初中物理滑轮
- 创造一篇神话故事
- 从火影开始当主神
- 初中物理常考点
- 婵逸瑜伽
- 超级无敌小可爱
- 彩虹朋友融合战斗
- 楚留香那个职业比较好
- 陈情令小说免费看出
- 测孕检查费用
- 初中物理电学难题
- 成语故事路不拾遗
- 创始道纪免费小说
- 吃货比赛
- 处暑节气养生吃什么好
- 成都到三星堆怎么去最方便
- 虫草什么吃对润肺止咳
- 从精神病院走出的强者漫画下拉式
- 陈建行暑假打卡
- 初三物理期末成绩分析
- 传统文化与诗词
- 带小学生上英语课
- 点餐的英语对话小学生
- 对手是小学生作文吗英语
- 带音频的英语短文小学生
- 大连街头采访英语小学生
- 当代小学生的喜好英语作文
- 动物迁徙英语小短文小学生
- 读英语短文小学生怎么学
- 带小学生去玩什么好呢英语
- 当代小学生爱听的歌英语
- 东风东路小学生英语水平
- 对小学生英语祝福语
- 大家可以接受小学生吗英语
- 东阳市小学生的英语
- 端午节英语小学生短文
- 低年级小学生英语奖状
- 东方明珠英语作文小学生
- 低年级小学生 英语阅读
- 读英语的软件推荐小学生
- 当今小学生英语必背短文
- 带小学生去游泳好吗英语
- 端午节英语作文小学生
- 冬天英语作文5句小学生
- 对小学生学习的英语要求
- 德国小学生英语学习软件
- 东莞小学生英语五上期中
- 当代小学生的做法英语作文
- 大家可以小看小学生吗英语
- 东北小学生英语学习方法
- 锻炼小学生的句子大全英语
- 二胡曲二胡独奏
- 儿童短篇英语故事
- 二十四节气的俗语农谚或古诗名句
- 二年级乘法口诀表格
- 儿童成语故事画蛇添足
- 儿童睡眠歌曲大全
- 二年级孩子写字
- 儿歌粉刷匠简谱
- 儿童歌曲四季歌歌词
- 儿童故事鼻涕虫的故事
- 儿童睡前故事3-6岁
- 儿歌2只老虎
- 儿童游戏下载
- 儿童朗诵悯农
- 儿歌勇气大爆发
- 儿童版西游记歌曲白龙马
- 儿童睡前长篇故事
- 儿童绘本我们的身体
- 儿歌大全100首连播放贝乐虎
- 儿歌经典十首
- 儿童烂牙齿
- 二年级是造句
- 儿童睡前有声故事mp3
- 儿童运动操
- 二十四史指的是什么
- 儿童听鬼故事大全
- 儿歌简谱合集
- 鹅蛋怎么吃治高血压
- 儿歌《童年》
- 二次元综漫小说推荐
- 付玉昌东北大鼓
- 阜阳赶集说书
- 反腐类相声
- 福清音西姚世平
- 讽刺辛巴卖货的相声
- 防暴力快板
- 方清平李金斗相声大全合集
- 讽刺相声胖瘦
- 冯谦琴书
- 福建南音走马八骏马
- 反诈宣传相声大全
- 范振钰相声全集完整版
- 非洲单弦吉它
- 范伟刘老根3唱快板
- 非常电台相声
- 凤阳大鼓二胡
- 风雨待君归小说
- 冯小刚听岳云鹏说相声
- 傅园慧讲相声爆笑全场
- 肺上界变宽叩诊过清音见于
- 方红霞湖南澧州大鼓
- 冯巩郭冬临天津快板相声
- 方大同南音颁奖
- 樊梨花10集评书
- 凤阳大鼓全集
- 冯玉虎快板
- 冯书良二人转
- 凡人修仙传仙界篇大灰狼免费听
- 凤凰落在梧桐树相声
- 抚州快板培训
- 甘肃中考英语1700单词
- 甘肃中考英语试卷2022
- 广州英语中考听力时间
- 高职中考英语广东
- 广东中考必备英语范文
- 广东中考的英语卷子
- 各年中考英语试卷
- 贵州中考英语难易比例
- 关于创新英语中考作文
- 广州中考英语高分技巧
- 贵阳中考英语试卷听力
- 广西英语中考考纲
- 鳏夫英语作文初中中考
- 广东广州中考英语难度
- 广州中考英语考前复习
- 广东英语中考作文分类
- 贵州中考万唯英语
- 广州中考英语经典教辅
- 广西2023初中中考英语
- 广东中考英语词组
- 广东中考英语单选类型
- 广州中考16年英语
- 甘肃到山西中考英语
- 广西中考英语听说训练
- 广东中考英语必备词汇
- 广东中考英语中山2022
- 广州版英语中考听力
- 贵阳2020年英语中考
- 广东中考必背英语
- 高考必考词汇中考英语
- 红绿灯像妈妈 儿童英语
- 海洋儿童英语单词怎么写
- 洪恩儿童英语第七册
- 很好玩的儿童英语歌曲
- 海淀区儿童英语角
- 洪恩儿童英语是英式还是美式
- 好听欢快的儿童英语歌曲
- 洪恩儿童英语升级版6
- 换装儿童英语怎么说呢
- 海豚儿童英语电脑可以看吗
- 花木兰儿童英语版
- 好的儿童英语学习软件推荐
- 灰姑娘的故事儿童英语
- 虹口区儿童英语哪里好
- 海定区儿童英语水平
- 换装儿童英语翻译怎么写
- 葫芦岛洪恩儿童英语村
- 滑板车儿童英语单词
- 海鲜儿童英语翻译怎么写
- 洪恩儿童英语和斑马ai课
- 红色儿童英语朗读我爱中国
- 洪恩儿童英语是美式发音吗
- 含有mind的儿童英语歌
- 虹口区儿童英语哪好
- 杭州儿童英语怎么样学好
- 河北师幼儿童英语教育
- 洪恩线下儿童英语怎么样
- 好多漂亮的裙子儿童英语
- 互动儿童英语学习投影机
- 湖南儿童英语出版社
- 金庸小说姓肖人物
- 结爱第三部小说
- 架空小说的灵力
- 姐弟恋穿越重生小说
- 加加龙龙的小说
- 街机无限流小说
- 简单的全部小说
- 家教迈克的情事小说免费
- 就有公主的小说
- 锦红妆君九墨小说阅读
- 经典好看宫斗宅斗小说推荐
- 劲爆小说小峰
- 精灵之黑暗文小说小说
- 季林凡徐子缓小说
- 简亦慎苏莘笔尚小说
- 江郁安晚小说名字
- 叫明星配的小说
- 建筑施工图电子书
- 精灵宝可梦懒人翁小说
- 简洁的都市小说
- 金陵十三钗小说讲的啥
- 近期完结的玄幻小说
- 架空重生女强玄幻小说
- 巨枭小说简介
- 将要被拍成电视剧的玄幻小说
- 假人头西游记小说
- 今古传奇闪小说大赛揭晓
- 极品赘婿苏允柳媛小说
- 激情文字小说阅读答案
- 精要主义电子书下载
- 口算四年级下册
- 科目四考试宝典
- 酷狗儿歌是干什么的啊
- 看透人心的哲理句子
- 考上研究生喜报
- 开头有雷声的伤感纯音乐
- 看图写话怎么
- 康熙 顺治
- 可丽儿歌采蘑菇的小姑娘
- 看小孩多动注意力不集中
- 空间与方位儿歌
- 昆山张浦天气
- 矿主小说
- 开关的英语
- 看电视剧聊斋全集
- 昆虫记蜘蛛的巢
- 康熙笔画11画的字
- 蝌蚪变青蛙的儿歌
- 康宁
- 考研英语2真题
- 苦斋
- 快乐的幸福什么儿歌
- 昆虫记蚂蚁特点
- 开火车舞蹈
- k歌之王伴奏
- 孔雀东南飞视频故事
- 卡通烟雾
- 苦瓜补肾
- 考c照的科目一试题
- 夸世代粤语在线看
- 林丹直到世界尽头有声书
- 老弟做妖有声小说
- 雷眠最佳拍档有声小说
- 连续有声小说
- 粱实秋散文有声书
- 六月二十七日望湖楼醉书
- 兰州黑帮江湖故事有声小说完整版
- 刘烨小王子有声书
- 雷魂至尊有声小说
- 邻家姐姐十八岁有声小说
- 领先声创有声小说我有一座冒险屋
- 林尘柳若溪有声小说
- 雷锋的故事有声小说
- 烈火如爱有声小说
- 洛晚陆寒川的有声小说全文免费阅读
- 理想照耀中国
- 李飘飘的生活有声小说
- 六指诡医有声读物
- 两岁宝宝有声书
- 龙王婿萧战姜雨柔有声小说
- 六下英语书
- 螺丝在拧紧有声书
- 礼拜天的非正常日记
- 老千生涯日记南征有声小说
- 梁晓声有声读物
- 李伯元官场现形记有声书
- 老梁观历史有声小说
- 录有声书的声卡
- 灵车代驾有声小说在线免费收听
- 朗声版金庸作品有声书
- 猫呼吸声重像打鼾一样
- 妈妈的手阅读题及答案
- 亩组词
- 木瓜电影
- 迷迭香的功效与作用
- 描写景物的句子100字
- 魔道祖师小说避尘
- moo音乐官方下载
- 魔教教主的退休生活
- 梦神遇到爱免费漫画
- 穆霆琛温言小说全文免费阅读
- 免费txt下载完本玄幻小说
- 描写儿童诗词
- 名人名句大全
- 马达加斯加3免费观看
- 免费孕前优生健康检查有哪些项目
- 每天天气预报下载
- 毛华锋
- 免费 有声书
- midi音乐转换
- 缅甸琥珀蜜蜡手串
- 埋在雪下的的小屋
- 美剧失控第一季在线观看
- 漫画神医嫡女全集免费阅读下拉式
- 木星幻战记
- 明朝汉武帝
- 木心最值得读的一篇文章
- 毛孔里油脂怎么去除
- 梦操第二十三套健身操
- 末世闯关游戏
- 女的年龄大了学相声
- 南音晋江美女吹笛
- 南师大音乐教育难考么
- 南音十三行新唱
- 宁静来泉州听南音
- 男扮女装二人转
- 南宁几音里ktv
- 南湖音乐感统训练
- 你帮我点下这个相声吧
- 南音vs孟老师
- 南极人音响连接蓝牙
- 南箫音频
- 女声版小岳岳相声
- 南充市音响设备厂
- 南音非遗展
- 南音的壳仔弦
- 南昌音频翻译工具费用
- 南音笛子
- 南山南伴奏音乐自己唱
- 南音洞箫的传承和改良
- 女人说书的小说
- 那个大鼓
- 南通三川音乐现场
- 南艺好还是沈音好
- 南通北城小学音乐老师
- 女生说书中自有黄金屋
- 南音表演照片
- 能振奋人心的纯大鼓音乐
- 年会学相声
- 难一点的评书
- 欧弟首秀相声
- opera2谐音相声
- 欧巴说相声
- 偶像吴京谢楠说相声
- 偶遇说书赚钱的纪晓岚
- 欧洲动物赵晓波二人转
- 欧洲战争的评书
- 欧弟与郭德纲讲相声
- oppo相声
- 欧均祥南音
- 欧阳修与琴书
- o欧布奥特曼
- omg相声完整版
- omg小海相声
- 欧弟说快板
- 欧弟钱枫快板完整版
- 欧阳靖说相声
- 欧弟郭德纲台上说相声
- 欧洲战争评书
- 欧布奥特曼最后一集
- 欧弟相声尴尬
- 欧弟和曹鹤阳相声
- over英语怎么读
- ob相声团吃鸡
- 欧弟孙越相声完整版
- owl唱的二人转完整版的
- 偶像主题快板
- ouch英语怎么读
- 欧阳靖相声完整版
- 欧弟岳云鹏相声
- 评书大全在线收听单田芳
- 鄱阳新闻
- 帕丁顿熊故事
- puppet英语怎么读
- 跑步节奏感强的音乐
- 蒲公英的根
- 蓬莱海底世界旅游攻略
- 品雅阅读
- 萍聚原唱完整版 纯音乐
- 平凡的世界里的好句子
- 偏执浪漫
- 平凡的世界是哪里
- 披荆斩棘的哥哥第二季排名
- 怦然心动漫画免费全集
- 品牌格言经典名句
- 平步青云凌志远全文免费阅读目录
- 平凡的世界每章的主要内容
- 平行四边形的算法公式
- 葡萄酒十年
- 平凡的世界未删减版小说
- 漂亮的形容词英文
- 偏偏宠爱漫画版免费观看
- 蒲公英到底吃根还是叶
- 披着羊皮的狼的故事
- 配音学英语
- 琵琶独奏曲春江花月夜曲谱
- 普罗米修斯是一个怎样的神
- 朋友的背景音乐
- 啤酒英语怎么写
- 拼搏的句子经典语录
- 泉水的相声
- 祁东渔鼓二夫争妻1
- 琴书大宋金球记六集
- 祁东渔鼓有多少年
- 七岁红唱二人转
- 琴书张廷秀私访第八集
- 清音阁到报国寺徒步路线
- 奇志大兵洗脚城相声动画版
- 秦霄贤说相声的原因
- 祁东渔鼓邹冬梅邹昆山对唱
- 清音和浊音的发音课程
- 清音丸可以治疗喉咙痒干咳
- 庆六一快板节目
- 琴书薛仁贵回家第二十五集
- 屈原划龙舟的相声
- 清音画阁店铺群
- 碁督教快板视并播放
- 七十年代鞍山市相声老演员
- 请二人转演员名单
- 祁阳渔鼓婆婆与媳妇
- 秦霄贤说相声被拆台
- 琴书四平传8集
- 清音阁到金顶索道
- 全国文明单位快板
- 秦岚相声首秀起点不低呀
- 奇袭白虎团动画版快板
- 全球最有名的相声演员有
- 前奏曲与快板电影配乐
- 琴书赵匡胤借人头25
- 钱琦的全部相声
- 如何帮助宝宝学习英语
- 瑞奇宝宝英语配音
- 如何让宝宝爱英语
- 如何培养宝宝英语兴趣
- 如何给宝宝讲读英语
- 芮丁宝宝学英语
- 日语英语宝宝怎么读
- 如何让宝宝初学英语
- 如何和宝宝学英语
- 如何把宝宝培养出英语宝宝
- 如何看待宝宝英语启蒙
- 让宝宝喜欢的英语
- 让宝宝学英语软件
- 仁怀市宝宝英语
- 如何让宝宝听懂英语
- 如何和宝宝讲英语
- 芮宝宝怎么读英语
- 如何给宝宝环境英语
- 如何用英语夸奖宝宝
- 如何让宝宝会说英语
- 如何让宝宝认识英语
- 让宝宝快乐学英语
- 瑞琪宝宝划船英语
- 如何培养宝宝英语启蒙
- 认真读英语的宝宝
- 让宝宝练习认英语
- 让宝宝自己学英语
- 如何提升宝宝英语兴趣
- 如何让宝宝学好英语
- 让宝宝接触英语锻炼
- 山东快书大师罗广兴
- 识字六至25课读两次
- 苏州评弹名曲姑苏好风光
- 死磕伴读
- 山东快书名家有谁
- 数学上册五年级辅导
- 属于苏州评弹的曲子
- 书包小说书架
- 陕北说书边志亚师傅是谁
- 深度解析传统相声经典
- 说书三女婿拜寿词
- 神探迈克狐动画片
- 说相声的搞笑段子大全
- 水博士谈益之源
- 三侠剑评书152
- 数学高1知识点
- 说相声首先嗓子得好段子
- 说相声捧哏的话
- 四书评书收藏价格表大全
- 说书斗罗大陆240集播放
- 少儿国学故事
- 谁是卧底岳云鹏说的相声
- 苏州弹词苏州胜天堂唱词
- 沈阳市二人转研究组
- 上党区王海燕说书
- 数学初三复习题
- 睡前相声白事会返场
- 说相声也够难的吧
- 四条腿儿相声
- 诗歌文学相声
- 推荐几部文学科幻小说
- 他的小梨涡谢辞
- 偷香高手小说顶点
- 淘宝修真类小说
- 天才医生小说
- 铁翼鹰扬河洛
- 泰国炽爱游戏小说阅读
- 他才不凶呢免费
- 泰坦骷髅巫妖王
- 替婚成孕兔云
- 吞噬狂帝八一
- 天魔神谭请看
- 替嫁弃妃全文
- 听小说弄朝
- 探亲小说全本免费阅读
- 唐北冥纪雪小说
- 唐家三少小说绿帽篇
- 态度改变和社会影响在线阅读
- 他的手探进我的衬衣里小说
- 特种兵之恶魔奶爸
- 铁血东北军
- 踏碎仙河80
- 谈谈心恋恋爱在线阅读
- 唐宇是哪部小说的女主角
- 天翼3g电子书
- 推荐几本网游小说
- 提灯看刺刀全部番外
- 天运贵女李尽欢
- 天津闲人小说
- 吞势星空小说网
- 我的美女女房东
- 往事随风mv
- 我被困在一天一千年的小说
- 文昌阁的寓意
- 韦编三绝的故事简短
- 我眼中的世界史
- 五年级英语过去式大全
- 王者荣耀女角色去衣
- 我的奇妙男友2免费全集
- 武功山旅游景点
- 我爱绕口令
- 我的成长故事作文400字
- 五下语文两导两练答案
- 万古第一神漫画在线观看下拉式
- 温水煮沫沫小说全文免费阅读
- 网游之废物传奇 小说
- 王维在辋川
- 晚娘2泰国电影
- 我说我的青春故事作文
- 网络空间
- 我的生活作文600字
- 我开始从前那个少年没有一丝丝改变
- 万思维演过的电视剧
- 我的烦恼初一作文600字
- 维生素b族能调节尿酸吗
- 王学圻
- 微笑的天空
- 我不是药神真实事件
- 我怕来不及好好的爱你
- 挽留情话短句
- 喜马拉雅讲书医学破译
- 血狐妖皇有声小说
- 修仙从沙漠
- 小怪兽整理有声小说
- 修仙女配的自我修养有声小说
- 下一次爱情来的时候有声书
- 小说龙凤萌宝完结免费有声小说
- 玄门传人有声小说在线收听
- 凶宅笔录梁双七有声小说
- 仙逆有声小说丸子
- 小雪日记有声读物
- 血战有声小说在线听
- 仙狱战神有声书
- 小青蛙读书
- 刑侦有声小说有哪些好听的
- 邪王追妻废材逆天小姐有声读物
- 现代情言有声小说
- 仙人掌有声小说
- 血凝有声小说全部
- 喜上眉梢小说有声书
- 新冠状病毒肺炎预防知识有声书
- 像我这样的人毛不易
- 刑侦小说有声
- 喜马拉雅有声小说免费听故事
- 惜花芷有声小说资源
- 小老鼠看书
- 小灵犬有声书张爱玲
- 小学英语二年级有声读物
- 星云神帝有声小说
- 向前一步有声读物
- 英语启蒙的最基本知识是
- 英语四年级下册Friends
- 英语日常句子练习五年级
- 英语演讲青春高三网
- 英语启蒙黄金期是什么时候
- 英语试卷长郡版高三
- 英语启蒙大菠萝怎么说的
- 英语期末复习技巧五年级
- 意林高中英语作文大全
- 英语启蒙三个母亲怎么写
- 英语四年级下册17
- 有什么高中英语
- 英语四年级知训
- 英语语感启蒙小课堂怎么做
- 英语动物小学四年级上册
- 英语四年级牛津版
- 英语启蒙抓鱼怎么说的
- 英语巩固80页四年级
- 云南高三英语听力考试
- 英语五年级上册三起
- 英语启蒙一年单词量300
- 英语启蒙爱美丽怎么说
- 英语启蒙家长陪跑怎么说
- 英语启蒙早教故事儿歌大全
- 英语启蒙这个男孩是谁翻译的
- 英语周报高三3519期
- 英语刷试卷高二可以吗学生
- 英语朗读打卡五年级上册
- 英语启蒙自然发音音标怎么读
- 英语零基础启蒙怎样磨耳朵