抑郁治疗需要多久

你好，每个人的病情严重程度不同，治疗时间是不同的。药物治疗抑郁症一般来说要1-2周才能感到有效果，因为药物需要在血液中达到一定的浓度才能起效。
俗话说心病还须心药医，药物治疗起到控制病情的作用，心结还需自己慢慢打开，可以求助心理医生或者自我调节。

抑郁症的常用的治疗方法是认知行液者吵为疗法，主要是改变消极认知，要让自己闹侍变得积极健康向上。自我治疗最好的方式，还有就是出去运动嫌仿，如跑步🏃等，改善情绪。

一般通过一段时间，药物调节，回到从前，重拾自信 可以正常工作 生活，没有那些奇奇怪怪想法了 就可以了
有些病人自己说 活着没意义了哪种
病情稳定了，也需要，长期服药。
多久能好，多久停药，因人而异。

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你现在出现这种表现的主要原因，就是由于你，出现了产后忧郁症了现象引起的这种表现，应该及时的调解否则的话很容易会造成，长时间的这种情绪低落的表现。意见建议：给你的建议就是这种情况，你首先要调理好自身的心情，并且，最好是，适当的，在家中开展一项娱乐活动，可以适当的。把这个当成一项任务来完成慢慢的就会分散注意力同时也可以起到一个缓解作用。

可以治疗。
可以药物治疗。
也可以心理（咨询）治疗。包括认知疗法，行为疗法等。
平时适当户外活动运动，多与他人交流交谈，诉说心事压力与不快……

你好，治疗建议采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药和针灸的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效，建议尽早治疗。

抑郁治疗虽然有药物，但最佳治疗方式选择运动更好，比如每天坚持慢跑，慢走或爬山。长期的肌体运动，对大自然的亲近是治疗抑郁最是无公害的。因为读古人作品，知道他们也容易抑郁，但他们都纵情山水，都生活得不错，而且作品也很棒。

一般需要一年以上的时间，必须培养自己的兴趣，让自己有愉悦的心情，多对自己笑一笑。

治疗抑郁症可以使用中药治疗，针灸、物理治疗以及神经肌肉电刺激治疗效果良好，一般经过15-30天的治疗可以出现明显效果，巩固治疗可以痊愈，神经肌肉渐进性放松训练有效，可以使用放松训练CD，对改善紧张焦虑与睡眠非常有效。 祝你身体早日恢复健康，早日摆脱病魔带来的痛苦。

抑郁症的自我心理治疗：
1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害怕承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。
4、饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。