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抓住机遇和应对挑战是人们在日常生活中、职业发展和社会改革发展过程中都需要面对的问题。

下面是对抓住机遇和挑战的深度剖析：

1.积极心态

抓住机遇需要具备积极向上的心态，乐观面对生活、工作中的各种问题和挑战，以及不断寻找和发现身边的机遇。

2.主动创造机遇

机遇往往不是等待而来，而是需要我们自己去创造和挖掘，可以通过积极学习、拓展社交圈、多参加活动等方式开拓自己的职业视野和人脉关系。

3.快速野卖学习和适应

随着时代变迁和技术进步，机遇不断涌现，需要我们快速掌握新技能和新知识，适应环境变化，提高自身竞争力。

1.全面分析和预测

应对挑战需要全面分析未来的发展趋势和市场需求，掌握行业动态和前沿信息，提前预测风险，为自己的袜轮未来做出正确的决策。

2.勇于挑战和创新

面对挑战需要具备勇气和创新精神，敢于尝试新的事物和探索新的领域，不断创造新的价值和市场。

3.多方合作和资源整合

在面对挑战时，需要注重多方合作和资源整合，发挥群体的力量，借助众多资源互相补充和支持，共同应对市场变化和竞争挑战。

综上所述，抓住机遇和应对挑战需要具备积极进取的心态、全面分析和领先的预测能力、快速学习和适应能力、勇于颂好逗挑战和创新、多方合作和资源整合等能力和素质。通过不断地提升自身竞争力和视野，把握机遇、应对挑战，我们可以更好地应对生活和职业发展中的各种变化和挑战，实现自身价值的持续提升。

C

解析：

机遇是客观情况，机遇来了，自己不去努力把握，就会白白浪费掉，因此，有了客观的机遇后，还要发挥自己的主观能动去把握。反之，自己主观条件准备充分，但缺乏客观条件也难以成功，因此要等待机遇。题干的说法符合坚持主观和客观的统一。

故正确答案为C。

挑三拣四、目挑眉语、挑肥拣瘦、挑三窝四、目挑心招、挑三嫌四、挑毛拣刺、挑雪填井、琴心相挑、挑拨是非、挑拨离间、目挑心悦、挑灯拨火、琴挑文君、挑幺挑六、挑三豁四、挑唇料嘴、挑牙料唇、挑精拣肥、百里挑一、挑茶斡刺、挑三检四、挑三拨四、不挑之祖、挑么挑六