精神百倍起步走

一百步我走99步原句
1个回答2024-01-27 09:40

一百步我走99步原句是:如果我们之间的距离有100步,我愿意走出99步, 但是我需要你跨出一步,只要一步就够了。

如果我们之间有一百步的距离,只要你愿走一步,剩下的九十九步就由我来走。



感悟

我以为,我有足够的时间,走向他。 如果我们之间的距离,有一步,那么我就向着他迈出那一步。 如果我们之间的距离,有两步,那么我就向着他迈出两步。

 如果我们之间的距离,是一千步,那么我也真的真的不介意,迈一千步,只要能走到他身边去…… 如果我们之间的距离,是天涯海角,那么我也会追随到天涯海角去…… 可是,他说,他要结婚了……我却不知道该如何在将脚步迈下去。

如果我们之间有步的距离,只要你跨出第一步我就会朝你的方向走余下的步。

如果我们的距离有100步,只要你向我走出一步,剩下的九十九步由我来走向你。

饭后“百步走”好吗?
1个回答2023-03-07 03:40
饭后“百步走”,非但不能活“九十九”,还会因为运动量的增加,影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人,心脏功能减退、血管硬化,餐后散步多会出现血压下降等现象。
饭后百步走下一句是?
1个回答2023-04-03 15:37
答案是活到99
”饭后百步走”对不对?
2个回答2023-02-28 09:55
俗语说饭后百步走,要正确去理解。适当的运动肯定是有利于健康的,但是饭后指的不是一吃完饭,而是吃完饭之后大概2个小时,这时胃里的事物消化了大概,再进行适当的运动才不会有害无利
一百步我走99步原句
1个回答2023-01-23 23:15

一百步我走99步原句是:如果我们之间的距离有100步,我愿意走出99步, 但是我需要你跨出一步,只要一步就够了。

如果我们之间有一百步的距离,只要你愿走一步,剩下的九十九步就由我来走。



感悟

我以为,我有足够的时间,走向他。 如果我们之间的距离,有一步,那么我就向着他迈出那一步。 如果我们之间的距离,有两步,那么我就向着他迈出两步。

 如果我们之间的距离,是一千步,那么我也真的真的不介意,迈一千步,只要能走到他身边去…… 如果我们之间的距离,是天涯海角,那么我也会追随到天涯海角去…… 可是,他说,他要结婚了……我却不知道该如何在将脚步迈下去。

如果我们之间有步的距离,只要你跨出第一步我就会朝你的方向走余下的步。

如果我们的距离有100步,只要你向我走出一步,剩下的九十九步由我来走向你。

为什么饭后不宜百步走?
3个回答2022-11-14 14:41
主要是人刚吃完饭不适合运动,这样对胃不好,所以不能走。
歇后语:饭后百步走,下句是什么
1个回答2024-03-09 20:33
您好,
是饭后百步走,活到九十九。
真的有"饭后百步走,活到99"的说法么?
1个回答2024-03-16 22:59
这种说法是错误的,因为人体的血液总量是恒定的,人在刚吃完饭的时候,机体会将血液调整到胃部竖乎,以保障消化所用,如帆此果这时候你出去走走,必然会使血液集余轿悉中到人的腿部,长此以往,导致的后果是消化不良,所以当你吃完饭后,最好是闭目养神三十分钟后再作其他活动,保你益寿延年.
饭后百步走活到99有道理吗?
1个回答2024-03-17 19:24

“饭后百步走,能活九十九”,其实,这种说法不太科学。从人体消化生理功能来说,饭后胃正处于充盈状态,这时必须保证胃肠道要有充足的血液供应进行初步消化。饭后应该适当休息一下,既能减少其他部位的血液流量,又能保证胃肠道能得到更多的血液供应量,使胃内食物得以充分消化。
  因此,“饭后百步走”并不适合所有的人,它只适合于平时活动较少,尤其是长时间伏案工作的人,也适合形体较胖或胃酸过多的人。但却不应该在刚吃完饭后就马上散步,至少该在饭后20分钟后再开始百步走。

饭后百步走活到99是什么意思
1个回答2024-04-29 16:23
是俗语,专家指出,一般情况下,饭后百步走,饭后适量运动,确实对身体有益。这种做法最适合平时活动较少、形体较胖、长时间伏案工作、胃酸过多的人。这些人群饭后散步20分钟,有助于减少脂肪堆积和胃酸分泌,进而益于身体健康。
然而,有些人不适合“饭后百步走”。比如体质较差、体弱多病的人,则不适宜餐后散步等运动,甚至连一般的走动也应减少。这是因为胃内容物增加,此时如果活动,会加重胃的负担,严重时会导致胃下垂,反而对健康产生不利影响。另外,老年人也不宜“饭后百步走”。这是因为老年人消化功能本来就比较差,饭后大量食物集中在胃肠内,正需要较多的血液来帮助消化,如果此时马上来个“饭后百步走”,势必要使一部分血液向下肢肌肉输送,胃肠供血就会明显减少,影响食物的消化吸收。
专家还强调,假如老年人患有冠心病、高血压、动脉硬化等疾病,饭后更不宜立即“百步走”。因为老人血压在饭后一般都趋向下降,“百步走”,会增加心脏负荷,使心、脑供血不足,易出现头昏、眼花、乏力、肢麻等症状,严重的还可能突然昏厥跌倒,危胁生命。
可见,“饭后百步走,能活九十九”,并非人人皆宜,要因人而异。每个人选择什么样的运动方式,以达到防病养生的目的,一定要结合自身状况而定。