走路是最好的养生演讲视频

重生之等你长大

如若一个人是走不了远路的，不管她回不回头，她还是走不了远路。——题记
打开花洒，温水从头顶流下，参差不齐地形成一条小河流流到脚底。用梳子梳齐，服服贴贴地耷拉在耳垂背部，把洗发液摁在左手心，双手摩擦至均匀，再抹到头发每个角落。用不利的指甲抓起，按摩，抓起，按摩，脏水慢慢流出，顺着身体慢慢流到下水道。开花洒，冲洗，再一次涂抹。抓起按摩，开花洒，冲洗，最后抹上发蜡，洗干净手，清洁脸部。
今晚我把这一切都做得有条不紊，已经不知道自己什么时候有闲空下来这么认真地去对待自己的身体。如果不是昨天模拟跑，弄伤了关节，经过晚上你说要懂得要学会照顾自己，我想我还是不会认真去思考这个问题。今天母亲出门，一个家安安静静的，冷风到处肆掠，麻木地洗澡洗衣服收衣服晾衣服再关上门对着手机屏幕看是否有信息。打开，没有，黑屏，过一分钟再打开。现在我坐在电脑屏幕面前，听着音乐，牙咬着下皮嘴唇，似乎有点难受。把落地窗拉开一半，凉凉的风吹进来，多少个夜晚我也这么过来，或是在房间开着一盏小台灯；或是坐在阳台上面对山的那边；或是把两腿放在阳台外面吹风；或是乘着兴致把桌子搬出来开了灯就着凉风看一会书。但也是过去，那谈谈我的现在，把重心放在一个人和睡眠身上，不思考问题，书也不碰，三毛的书也放在抽屉里好久好久。想起之前一个夜晚，我就傻傻地握着手机去了厕所，满腔难受地拨打了雪神的电脑，没有眼泪只是有点哭腔，也不过是想听听她的声音也不曾想过她要安慰我，了了几分钟挂上电话后洗了手，整理好心情回到课室，上到一半晚修课看到她发来的信息，也是匆匆几条后便完结。我想那时候的自己不管是不是难受，只要乖乖睡上一觉就会好。我一直在学会这么做，直至有些东西无论我睡多久都难以释怀到想起还是耿耿地疼，却不再是痛。
无意看到一句话：“
感激我们成熟了，应知道流泪有罪，承受任何是非都能挨下去。”有一天我看到你手机上的便签，都是我现有的博文，心真就软软塌了一块，于你这个没心没肺的孩子，我的爱人，对你真的没太多要求。可你那么真挚地去对待我所预料不到的事情的时候你真的可以那么容易让我流眼泪，不管大小。今晚你对我说有个女生跟你告白，我想起那次有个男生叫我当他女朋友，我们都坦诚相对了是不是，我也从来没骗你是不是。人有过去是美好的，并不非要发生大事才算是过去，你经常说你没什么东西可以回忆，我还一直纳闷为什么，之后才明白是你把一切放得太轻。我又很傻很固执地问了你：“如果我成为过去那你还是没过去对不。”我连问号都不打，就算我平时也这样。还是不敢问的，有些东西，还是不愿去直面对的。而之所以敢问，是因为，我坚信我们的关系。
以前在微博上看过一句话：“一个频频回头的人是走不了远路的。”在推翻这个结论之前我是一直坚信这句话的。我在澡房四十分钟不是白闷着的。
如若一个人是走不了远路的，不管她回不回头，她还是走不了远路。如果有一天，我要走了，我不知道自己会以什么方式离去，到底是大张旗鼓地敲响每家门说我要去某某地啦，还是一声不响地拾着几件衣服就头也不回离去；如果有一天，我要去沙漠，那我一定不会说一句话，带上自己要带的东西，不管用什么方式也会到达那里；如果有一天，我要走了，不管我去了哪里，不管我有没有带上你，多少有一次，我总会经过一间庙，那时我会双手合十，向神灵祷告，保佑你平安。但是，如果我真的走不远，那之前说的一切都变成空谈作废。你说你一定会让我呆在这里，能说的是我记得之后的省略全都没有应对的话语``````又或者我走了，可是旅途不是我一个人，还有你，我们去了撒哈拉，看了三毛和荷西居住的地方，住过西班牙，找到了荷西的墓，拍了几张沙漠猫的照片。你说这些谁知道呢，对啊，我们不知道，但是我抱了希望，不管最后怎样。
无悔现在所走的每一步，这是我这几天想的最多确定了好几次的唯一感触。

我是买碟的.

这个是需要你们一人一半的。为什么呢是因为你一边走路一边玩手机没看路导致了你手机掉落。他也有错

1 讲一些比较哲理的话

2 写一写他们对你的好 一些小事 一真情实感打动人

3 他们离开了(最好写在梦中梦到的事) 你怎么样了

4 总结全文 点明中心

中央电视台有个节目叫《中华医药》，会讲到许多与养生有关的药物和使用方法以及功效。具体哪个平台不清楚，网上查查就清楚了。推荐去看看。

北京卫视每天15:23有《养生堂》直播，次日6:20分有重播。

敢说话！！要敢说话！！你才能锻炼口才，不要怕讲错话，一开始讲错了没关系，以后慢慢口才就好了！！可以去看看陈安之的视频！

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