粽子的功效

随着端午节的临近，各种各样的粽子又成为餐饮的焦点，肉馅、水果馅、果酱馅、枣馅、栗子馅

等等琳琅满目，让人不知吃什么样的才好，让人不知道吃多少才够。吃粽子也有很多讲究，都和日常健康息息相关。

　　在中医里，包粽子的苇叶及荷叶均是清热解暑的良药，就连我们司空见惯的糯米

，在中医里也具有益气生津、清热的药效。中医认为，端午节后，便进入了夏季最热的月份。由

于苦夏难耐，人们普遍会有上火、中暑现象发生，而此时常吃粽子，确实是药食同源的解暑良

“药”。

　　虽然市场上粽子馅是林林总总，但常教授以中医饮食的养生观点给大家提出建议：由于枣味

甘性温，有补中益气、养血安神的功效，栗子具有补气健脾、益肾的功效，因此，选择红枣、栗

子做馅儿的粽子，可算是粽子中的“极品”。

　　粽子虽为节日中的鲜品，食之不当也会伤人。以糯米做主料的粽子不宜消化，过

食会因伤脾胃而引起腹胀、腹泻等症状，因此，老人、孩童及消化功能差的人群不可贪吃。即便

是脾胃功能健强者，也应遵循“少食多餐”的原则。如果过节家里自己包粽子，要把握“现包、

现吃”的原则，而从超市中购回的冷冻粽子，应蒸煮透了再吃

没有带粽字的成语。

一、粽的释义

粽子， 用苇叶或竹叶把糯米包成三角锥状或其他形状的食品。民间习俗端午节吃粽子。

二、笔顺

点、撇、横、竖、撇、点、点、点、横撇/横钩、横、横、竖钩、撇、点。

组词

一、益智粽 [ yì zhì zòng ] 

益智拌米做成的粽子。

二、鬼目粽 [ guǐ mù zòng ] 

南朝宋刘义恭被害后，眼珠被挖出投入蜜中浸入，宋废帝（刘子业）称之为“鬼目粽”。

三、粽心草 [ zòng xīn cǎo ] 

龙常草的别名。

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1、粽子，由粽森橡叶包裹糯米蒸制而成的食品，是中国传统节庆食物之一。粽子作为中国历史文化积淀最深厚的传统食品滑型之一，传播亦甚远。

2、粽，即粽籺，俗称粽子，主要材料是糯米、馅料，用箬叶（或柊叶、簕古子叶等）包裹而成，形状多样，主要有尖角状、四角状等。粽子由来久远，最初是用来祭祀祖先神灵的贡品。南北叫法不同，北方产黍，用黍米做粽，角状，古时候在北方称“角黍”。由于各地饮食习惯的不同，粽子形成了南北风味；从口味上分，粽子有咸粽和甜粽此让旁两大类。

3、粽子种类繁多，从馅料看，北方有包小枣的北京枣粽；南方则有绿豆、五花肉、豆沙、八宝、火腿、冬菇、蛋黄等多种馅料，其中以广东咸肉粽、浙江嘉兴粽子为代表。2012年粽子入选纪录片《舌尖上的中国》第二集《主食的故事》系列美食之一。

1、粽香情浓
读音：[zòngxiāngqíngnóng]
释义：互相之间的感情如同粽子的香味一样浓厚。
出处：《儿女英雄传》第二四回：“伯父伯母，敬上，粽香情浓。”
白话译文：伯父伯母，这是表达互相之间的感情如同粽子的香味一样浓厚。
2、五花大绑
【拼音】：wǔhuādàbǎng
【解释】：先用绳索套住脖子，又绕到背后反剪两臂的绑人方式。

当归为补血第一要药，具有五大功效，分别是补血养血、活血祛瘀止痛、润肠通便、温经散寒、治疗虚寒腹痛。当归属于补血第一要药，可以治疗乏力、面色苍白无华、手指甲淡、失眠、心慌、舌质淡等血虚症状，尤其产后血虚效果更好；活血化瘀可以有效缓解痛经、跌打损伤所致的疼痛；润肠通便多治疗由血虚引起的便秘；温经散寒则多用于治疗女性手凉脚凉。

补血活血、润肠通便、调经止痛
当归具有补血活血的功效，可以改善血虚萎黄、眩晕心悸、跌扑损伤的病症。当归还可以起到润肠通便的作用，能够润滑肠道，促进肠道蠕动，缓解肠燥便秘的症状。另外，当归有调经止痛之效，对于风湿痹痛、虚寒腹痛、月经不调、经闭痛经等病症有一定的调理效果。现代药理研究表明，当归提取物可以抑制血小板凝集，具有抗血栓作用。

当归，有补血活血，调经止痛，润肠通便的作用。当归辛散温通，有活血化瘀的作用，可以用于虚寒腹痛，跌打损伤，风寒湿痹。

这个是爬墙虎吗？