什么舞蹈练气质和体型
教辅类。
在职业技术教育也可以找到。
或者被分到艺术下面。
艺术舞蹈品种繁多,根据各个不同的艺术特点、大致可分为两类。
第一类、根据舞蹈的不同风格特点来区分,有:古典舞蹈、民间舞蹈、现代舞蹈、当代舞蹈和芭蕾舞。
古典舞蹈:是在民族民间舞蹈基础上,经过历代专业工作者提炼、整理、加工创造,并经过较长期艺术实践的检验,流传下来的,被认为是具有一定典范意义和古典风格特点的舞蹈。世界上许多国家和民族都有各具独特风格的古典舞蹈。欧洲的古典舞蹈,一般都泛指芭蕾舞。
民间舞蹈:是由广大人民群众在长期历史进程中集体创造,不断积累、发展而形成的,并在群众中广泛流传的一种舞蹈形式。它直接反映人民群众的思想感情、理想和愿望。由于各国家、各民族、各地区人民的生活劳动方式、历史文化心态、风俗习惯,以及自然环境的差异,因而形成了不同的民族风格和地方特色。
现代舞蹈:是19世纪末和20世纪初在欧美兴起的一种舞蹈流派。其主要美学观点是反对当时古典芭蕾的因循守旧、脱离现实生活和单纯追求技巧的形式主义倾向;主张摆脱古典芭蕾过于僵化的动作程式的束缚,以合乎自然运动法则的舞蹈动作,自由地抒发人的真实情感,强调舞蹈艺术要反映现代社会生活。
当代舞蹈(新创作舞蹈):即不同于上述三种风格的新风格的舞蹈,它常常是根据表现内容和塑造人物的需要,不拘一格,借鉴和吸收各舞蹈流派的各种风格、各种舞蹈表现手段和表现方法,兼收并蓄为我所用,从而创作出不同于已经形成的各种舞蹈风格的具有独特新风格的舞蹈。
芭蕾舞:是一种经过宫廷的职业舞蹈家提炼加工、高度程式化的剧场舞蹈。芭蕾这个词本是法语ballet的音译,意为跳,或跳舞,其最初的意思只是以腿、脚为运动部位的动作总称。法国宫廷的舞蹈大师们为了重建古希秸融诗歌、音乐和舞蹈于一体的戏剧理想,创造出了芭蕾这样一种融舞蹈动作、哑剧手势、面部表情、戏剧服装、音乐伴奏、文学台本、舞台灯光和布景等多种成份于一体的综合性舞剧形式,在西方剧场舞蹈艺术中占统治地位达300余年,至今已历四个多世纪。1958年北京舞蹈学校建立引进俄罗斯芭蕾至今也已四十多年。
第二类,根据舞蹈表现形式的特点来区分,有:独舞、双人舞、三人舞、群舞、组舞、歌舞、歌舞剧、舞剧等。
独舞,由一个人表演的完成一个主题的舞蹈,多用来直接抒发人物的思想感情和揭示人物的内心世界。
双人舞,由两个人表演共同完成一个主题的舞蹈。多用来直接抒发人物的思想感情的交流和展现人物的关系。
三人舞,由三个人合作表演完成一个主题的舞。根据其内容可分为表现单一情绪和表观一定情节,以及表现人物之间的戏剧矛盾冲突等三种不同的类别。
群舞,凡四人以上的舞蹈均可称为群舞。一般多为表现某种概括的情结或塑造群体的形象。通过舞蹈队形、画面的更迭、变化和不同速度、不同力度、不同幅度的舞蹈动作、姿态、造型的发展,能够创造出深邃的诗的意境,具有较强的艺术感染力。
组舞,由若干段舞蹈组成的比较大型的舞蹈作品。其中各个舞蹈有相对的独立性,但它们又都统一在共同的主题和完整的艺术构思之中。
歌舞,是一种歌唱和舞蹈相结合的艺术表演形式。其特点是载歌载舞既长于抒情,又善于叙事,能表观人物复杂、细腻的思想感情和广泛的生活内容。
歌舞剧,是一种以歌唱和舞蹈为主要艺术表现手段来展观戏剧性内容的综合性表演形式。
舞剧,以舞蹈为主要艺术表现手段,并综合了音乐、舞台美术(服装、布景、灯光、道具)等,表现一定戏剧内容的舞蹈作品。
世界各地有许多不同风格的舞蹈,以下是一些常见的舞蹈风格:
现代舞:一种相对较新的舞蹈形式,强调身体的自由运动和表达。
古典芭蕾舞:一种源自欧洲的舞蹈,以优美的线条和技巧性强的动作为特点。
拉丁舞:源自南美洲凯段码的一种热情奔放的舞蹈,包括恰恰、伦巴、桑巴等。
印度舞:一种在印度流行的舞蹈,包括卡塔克舞、班加罗尔舞、孟买舞等。
中华舞:中国传统舞蹈的总称,包括古典舞、民间舞、现代舞等。
爵士舞:源自美国的一种舞蹈,以灵活、快速的节奏和动作为特点。
嘻哈舞:源盯哪自美国的一种街舞,以韵律和动感为主要特点。
爱尔兰舞:一种源自爱尔兰的传统舞蹈,以脚部的复杂步伐和快速的音乐为特点。
弗拉明戈舞:源自西班牙的一种舞蹈,以充满激情的手势、身体姿态和复杂的鼓掌为特点。
太极舞:一种源自燃雀中国的传统健身舞蹈,强调缓慢、平稳的动作和呼吸。
中国这么一个有着璀灿文明的古国,怎么会没有大型群舞呢.
深圳中华民族村经常都有表演非常大型的舞蹈,每次表演人数上百的.
还有张艺谋导演的印象丽江
印象桂林等等都是非常大型的群舞表演
非常精彩
表现了非常丰富的民族特色,《印象·丽江》是一场真正意义上的荡涤灵魂的盛宴。在《印象·丽江》的系列实景演出中,并没有所谓的主题和具体的故事,而是表达三个导演对丽江的个性体验,第一部分“雪山篇”是与山的对话,表现的是人们从四面八方来到丽江,体验生命与自然的紧密关系;第二部分是通过人们攀登玉龙雪山,游历丽江古城,从而与生活对话;第三部分“古城篇”将是与祖先的对话,在对话中发现古往今来在人们的内心深处,始终存在一个神圣的王国。
这是张艺谋携手王潮歌、樊跃执导的作品。作品给人的震撼无与伦比,直抵人心。
1 舞 蹈的种类 2113 按照舞蹈的特征来划分 : 一、专业舞蹈 古典 5261舞 芭蕾舞 4102 民族舞 民间舞 现代 1653舞 踢踏舞 爵士舞 二、 国际标准交谊舞: 1、拉丁舞(伦巴、桑巴、恰恰、斗牛、牛仔); 2、摩登舞(华尔兹、维也纳华而兹、探戈、快步、狐步舞); 三、时尚舞蹈 迪斯科 锐舞 街舞 芭啦芭啦 啦啦队舞 热舞劲舞 按照舞蹈的表现形式来划分:独舞、双人舞、三人舞、群舞、组舞、歌舞、歌舞剧、舞剧等。
独舞,由一个人表演的完成一个主题的舞蹈,多用来直接抒发人物的思想感情和揭示人物的内心世界。
双人舞,由两个人表演共同完成一个主题的舞蹈。
多用来直接抒发人物的思想感情的交流和展现人物的关系。
三人舞,由三个人合作表演完成一个主题的舞。
根据其内容可分为表现单一情绪和表观一定情节,以及表现人物之间的戏剧矛盾冲突等三种不同的类别。
群舞,凡四人以上的舞蹈均可称为群舞。
一般多为表现某种概括的情结或塑造群体的形象。
通过舞蹈队形、画面的更迭、变化和不同速度、不同力度、不同幅度的舞蹈动作、姿态、造型的发展,能够创造出深邃的诗的意境,具有较强的艺术感染力。
组舞,由若干段舞蹈组成的比较大型的舞蹈作品。
其中各个舞蹈有相对的独立性,但它们又都统一在共同的主题和完整的艺术构思之中。
歌舞,是一种歌唱和舞蹈相结合的艺术表演形式。
其特点是载歌载舞既长于抒情,又善于叙事,能表观人物复杂、细腻的思想感情和广泛的生活内容。
歌舞剧,是一种以歌唱和舞蹈为主要艺术表现手段来展观戏剧性内容的综合性表演形式。
舞剧,以舞蹈为主要艺术表现手段,并综合了音乐、舞台美术(服装、布景、灯光、道具)等,表现一定戏剧内容的舞蹈作品。
凡是学过舞蹈的人,成年后没有后悔学过的。反而是后悔以前没再努力一点学的更好!中途放弃的人更是悔的肠子都青了,但是错过那个年龄段就什么都补不回来了。学舞蹈并不是非要成名成家,但贵在坚持,终身受用。
2、学舞蹈的初衷决定孩子日后的成绩
现在的父母让孩子学舞蹈,大多数都并不是想让孩子成名成家,享誉全世界。所以当孩子不想继续的时候,父母会说:唉,不想学就别学了吧,反正咱们孩子将来也不是要当舞蹈家!于是孩子就“合情合理”地半途而废了。如果有家长问我这个问题,我个人观点——孩子不愿意学,也得让她学。因为学舞蹈从来都不是娱乐、消遣或游戏。
3、学舞蹈要跟写作业一样认真
我要对学舞蹈的孩子家长说:学任何一样艺术都是学业,就像孩子去上学、去完成作业一样。有些家长觉得孩子没兴趣就学不好,不如不学。此时家长就应该认真对待,家长不管,孩子就学不好。
4、哭着练和笑着练没多大区别
学舞蹈的关键不在兴趣,但是家长们会这样想——强扭的瓜不甜,孩子没兴趣怎么会学得好呢?只要家长有信心,有决心,有恒心,孩子就能学得好;相反,家长不管而依靠孩子自己学习,就没有可能了。学舞蹈的关键不在兴趣,没兴趣的孩子不比有兴趣的孩子学得差,有兴趣的孩子也不比没兴趣的孩子学得好,关键是用在学习上的时间。或者干脆这样说,哭着练和笑着练,练出的效果没多大区别。
5、贵在坚持
对于学习相对较紧张的孩子,每天需用多少时间练舞蹈?每天半小时一小时,暑假寒假多练,我认为差不多了。还是那句老话:贵在坚持。如果每天20—30分钟,坚持10
—15年,水平真的很不错了,不信你试试。
6、适当用鼓励加强制的手段
要用鼓励、引导、奖励,适当加入威严、强制的手段,让孩子学下去。
“没兴趣学不好”是针对成年人而言的,成年人成就一项学业,没兴趣就不可能学好,但孩子可不是,不能拿成人的思路套孩子。
7、千万别把学舞蹈当作享受
用两个比喻来形容学舞蹈:练习就像在车间里干活,是一项既艰苦,又枯燥、乏味、苦闷的工作,与其看到孩子半途而废,还不如事先看清楚这一点,并有足够的信心(不是指孩子,而是指家长),不断督促孩子学成。因此我主张家长在孩子不愿意学的时候,“也得让他学”。因为学舞蹈真的能特别锻炼意志。
8、让孩子专攻一门还是多门齐进
几门同时学,孩子能学好吗?孩子都能坚持下来吗?只送给家长一句话,如果说,同时学几门东西,可以锻炼孩子各方面的能力,那就是胡扯,千万别信。因为每一门艺术都需要常年的坚持才能有所获的。
关于少儿舞蹈的形体训练
形体训练即塑造身体的形态姿势,使身体各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和灵活性,使整个动作更具美感。形体训练是构成舞蹈语汇的基本条件,是推向舞蹈艺术的必经之路。在这里,一般分为“扶把动作”和“离把动作”训练。
关于少儿舞蹈的形体训练
扶把动作是借助把杆进行对身体的柔韧、力量、重心、美感的训练。主要以腰和腿的基本功训练为主。 腰在达到一定的程度下,必须柔韧地灵活地运用。在把杆上,我们可以用胸腰、前旁后下腰、单腿前后下腰、跪下腰等训练项目。
腿的训练包括胯的开度、腿的力量、膝的直立、脚踝关节的柔韧灵活和脚背的绷提。在训练中,可以围绕芭蕾基本元素“开、绷、直”来完成。
开:指髋关节向人体两侧外开。腿部运动过程中,从髋关节到膝关节再到腕关节、脚趾尖全部向外转开,这样可以舒展人体的线条,使整条腿看上去更修长更具有表现力。训练中,可以用蹲等练习
绷:指脚背有力地绷提。使脚的线条显得更加修长漂亮。训练中可以用檫地、小踢腿、划圈、控制等项目练习。
直:指在动作中,主力腿和动力腿的膝盖都必须直立稳定。训练过程中,在没有特定动作需要下必须要求直,使腿更修长优美,增强了身体的表现力。
另外,扶把动作训练的应用可先用慢速或中速的音乐伴奏,然后再用快速的音乐。但必须节奏鲜明,使学生易懂,从而增强动作的记忆力。
离把动作训练主要训练学生在完全脱离把杆的情况下身体做到稳定性、协调性和灵活性。通常都以小组合练习。如离把的檫地、控制、小跳、大踢腿等。组合的音乐伴奏一般用四分二拍或四分四拍,采用一些欢快跳跃节奏鲜明的音乐可以增加学生对动作的兴趣,促进组合的完成。
技巧训练
学生在有一定的'身体素质能力基础上,进行技巧训练。技巧有一定的难度,是技巧性很强且富有表现力的舞蹈动作。包括“转、翻、跳”等特技。无论从数量、质量、速度及姿态等方面都要“精”。教学中,要根据学生的自身的能力、条件、特长来“因材施教”。训练中,以单一项目反复训练为主,力求达到稳、准、动作流畅的标准。
l、转即旋转,以身体垂直于地面的轴心,给予恰当的动力,沿着一定的方向三百八十度的旋转运动。旋转一般有原地自转,移动转和空中转。
2、翻即翻身。以身体的中心线为轴心,翻转三百六十度。教学中,我们可以用腰翻身、点翻跟串翻项目进行训练。
3、跳就是跳跃,即在空中形成一中优美的造型姿态。跳跃一般有三个步骤:
(1)起跳。“起法儿”身体快速离开地面,向腾空做好准备。
(2)腾空舞姿。当人体重心想上最高点时做出的造型姿态。
(3)落地。人体重心向地上掉下时应前脚掌先着地,过度到后脚跟着地,膝关节屈曲,起到缓冲的作用,达到轻巧稳健。
;练舞蹈的好处
练舞蹈的好处,随着生活水平的提高,越来越多的人都开始练习舞蹈了,舞蹈的魅力在于你用心去体会, 学习舞蹈的好处也有着良多。接下来我给大家分享练舞蹈的好处。
练舞蹈的好处1
1、优美形体
学习舞蹈能让形体优美,更加有气质,对于发育期的小孩子来说有着驼背、含胸、端肩等问题,可以通过练习舞蹈让身姿体态发生变化,变的优美挺拔起来,来纠正之前的体态问题。
2、提高身体素质
学习舞蹈能够培养各方面的体能素质,通过舞蹈的学习来练习力量、灵敏性、柔韧性、协调性,以及各方面的身体素质都能提高增强。
3、培养审美情感
学习舞蹈能够培养审美情感,舞蹈剧中有很多的因素都是通过在表情、音乐等方面去练习,让学者接受艺术的熏陶,提高欣赏美德能力,通过上台的表演,来锻炼培养善于表现自己外向等心理素质。
4、提高合作能力和集体荣誉感
学舞蹈能够提高合作能力和集体荣誉感,舞蹈里面有着双人舞、单人舞、集体舞,只有和别人配合默契才能够表演好来,这样也是锻炼了合作精神,养成了自觉遵守规则、纪律的'观念。
学舞蹈的重要性
1、有利于学生思维能力的开发
舞蹈教育对形象思维能力的培养有着非常大的作用,有利于右脑进一步的开发。在舞蹈的时候,通过感受、知觉、想象、情感等,来引起高度兴奋,引起右脑思维的运转来产生丰富的生活联想不断扩大延伸。
2、有利于学生注意力和观察力的培养
经过长时间的舞蹈训练,会产生高度注意的习惯,让注意力和观察力都可以得到加强,学舞蹈对知识的理解和掌握比其他人要强一些。
3、有利于学生记忆力的增强
舞蹈的训练对学生记忆能力的培养有着很大的帮助,所以可以用舞蹈这种特殊的方式来强化培养小孩子的记忆力。
4、有利于培养青少年的想象力和创造力
对于舞蹈整个的完成,需要手、眼、身、法、步同时进行,这种情绪的调动,能促进大脑进入兴奋状态,展开自己的想象,也能提高创造性思维能力。
5、有利于培养学生活泼的个性和坚强毅力
舞蹈是当着很多人的面表演,这种活动有着人际交流的特点,教师也可以激发学生富有表情的表演,锻炼学生的性格,让学生增强自信心,培养活泼开朗的个性。
练舞蹈的好处2
1、保持身体强健
早在2009年就有研究发现,跳舞能 显著改善肌肉耐力和力量 。跳舞每分钟大概消耗6卡路里的热量,有助于老年人保持体型。
2、缓解肌肉疼痛
跳广场舞能 放松肌肉,缓解腰背疼痛,改善肌肉力量和身体协调性 。与按摩等被动放松肌肉方式不同,跳舞还能让中老年人日渐僵硬的关节灵活起来。
3、改善平衡能力
舒缓、结构化的舞蹈能够 增强脚踝和核心力量,利于增强平衡能力 。
加拿大麦基尔大学一项新研究发现,跳探戈不仅能锻炼腿部、膝部和踝部关节,同时腰部的扭动也可以帮助促进全身血液循环,帮助改善身体平衡能力和协调能力。
4、增进社交联系
舞蹈能 增进相互了解和沟通,减轻中老年的孤独感 ,让他们意识到自己并没有被社会遗弃,同时还能消减衰老带来的周身疼痛。
5、预防神经退化性疾病
美国爱因斯坦医学院研究显示,相比打网球或高尔夫、游泳、骑自行车和做家务。跳舞是唯一能预防老年痴呆的活动。
练舞蹈的好处3
学舞蹈有什么益处
跳舞可以提升自身的气质,适当的认真的按要求练一些基本功可以重新塑造身体的线条。同时跳舞也能锻炼身体,增强身体各个部位的协调能力,有利于身心健康,修身养性,永葆青春。
再者舞蹈要配合音乐,随乐起舞,可以锻炼你的乐感和舞感,有时候心情不好跳舞可以发泄出来,有时候心情好了也可以通过跳舞表达出来。舞蹈有很多种,每种舞蹈都有着不同的文化,跳舞可以让你了解不同的舞蹈文化和各国各民族的风俗,总之是百利而无一害的。
女生练习舞蹈的好处
交到许多朋友。学舞蹈本身就是女孩子比较多,女孩子去学舞蹈可以找到许多与自己兴趣相同的朋友,也可以去学习别人好的地方,让自己的能力得到提升,以更好的学习。
促进生长。小孩子从小时候学舞蹈对于自己的身体发育有很大的促进作用,学舞蹈会拉韧带,会让孩子比常人发育的更快,而且小孩子更柔软,很适合学舞蹈。
提高心理素质。学舞蹈的女孩子天生就能吃苦,经历了许多的痛苦,有着一股傲气,她能很好的适合新的环境,在学习上比常人更能快的接受,性格也比较好,气质从内而外的散发出来,这些都是通过学舞蹈才提高的。
提升气质。学舞蹈的女生,她们的气质是从内到外而散发出来的,一言一行都给人一种很好的感觉,她们会很真实的做自己,这才是她们真正让别人感觉好的。
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