胃炎吃什么食物调理

这是综合性病症，应以中医调治为主，饮食调理为辅。

平常吃些容易消化的食物，不要暴饮暴食，吃油腻食品，吃饭要有规律，忌辛辣，生冷。

养成良好的进食习惯，少量多餐，定时定量，细嚼慢咽，避免摄入粗糙、过咸、过甜、过辣的刺激性食物和饮料，必须戒除烟酒。得了胃炎，有的人比较讲究，会制定饮食计划，以高热量、高蛋白、高维生素、易消化的饮食为主。不要吃过酸的、过辣的刺激性的食物和不易消化的生冷食物，这些都会导致胃炎的加剧，不利于病情的恢复。

应该不是厌食症，消化系统有问题会纳差的表现，就是你说的食欲不振，要调节饮食习惯，不吃刺激性食物，吃些调节胃肠动力的药，要调整好自己的心态，保持情绪舒畅，若没有好转建议去医院检查一下胃肠镜。

胃炎可以通过药物治疗和日常护理进行调理。治疗胃炎的药物有以下几种：

1、促进肠胃动力的药物，比如枸橼酸莫沙必利胶囊、盐酸伊托必利片。

2、抑制胃酸的药物有PPI抑制剂，比如雷贝拉唑胶囊、奥美拉唑胶囊；还有H2受体阻滞剂，比如法莫替丁、雷尼替丁。

3、保护胃黏膜的药物，比如铝碳酸镁、替普瑞酮、康复新液等。

日常生活中要注意按时吃三餐，不要吃宵夜，避免进食辛辣刺激，含淀粉量丰富的食物，禁烟酒，不喝浓茶、咖啡；生活规律，少熬夜，多运动，增强体质。保持乐观的心态。

有腹部不适的病人，应该及早去医院做胃肠镜，检查有无幽门螺旋杆菌感染，如果存在幽门螺旋杆菌感染可根据病情需要采取杀菌治疗，一般采用三联杀菌治疗或四联杀菌治疗。三联杀菌治疗是用质子泵抑制剂与两种抗生素联合治疗；四联杀菌治疗是指在三联杀菌治疗的基础上增加铋剂。

注重饮食规律，少食多餐，忌过度饱食，每餐严谨遵循八分饱原则，同时避免睡前进食，尽量减少夜间睡眠时食管胃部负担。

饮食调理胃炎的时候，就需要饮食清淡，不能吃油腻、寒冷、脂肪高、难消化的食物，并且在吃饭的时候要注意少量多次，不能吃得过饱，在吃完饭之后，不能立即休息，需要经过短暂的运动之后才可以休息，而且要多喝水，注意胃部的保暖，不能让胃部着凉。

1.1、桂花心粥
粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20分钟,滤渣,留汁。粳米,汤汁放入锅内,加适量清水,用武火烧沸后,转用文火煮,至米烂成粥即可。每日1次,早晚餐服用。
1.2、鲜藕粥
鲜藕适量,粳米100克,红糖少许。将鲜藕洗净,切成薄片,粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。每日2次,早晚餐食用。
2、胃炎的食疗偏方之汤
2.1、莲花白浓汤:莲花白500g,洗净撕小块,放锅内煮沸待熟,入砂仁20 g,开锅即可喝汤。
2.2、健脾八宝汤:芡实、茯苓、山药、莲肉、薏苡仁、白扁豆、枸杞子、赤小豆各10g,洗净煮汤,熟后喝汤食用。

您好，得了胃炎应该戒烟，戒酒，保持良好心情和充足的睡眠。饮食上应该多样化，注意补充营养容易消化的食物，比如米粥，少吃腌制，富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，不要吃发霉过期的食物，还有熏制和辛辣的食物。