怎样提高职场的表达沟通能力

大学生刚入职场，不要着急去表现自己，少说多听。多观察同事间的沟通方式，慢慢的从中学习。

很高兴回答你这个问题，我以前就碰到过这个问题。
我是一名公司技术人员，平时不擅长与人沟通，只知一味的工作，刚开始工作的时候没觉得什么，5年之后就遇到职业瓶颈了，身边的同事纷纷当上了项目负责人，而我还在做基层的工作，根本升不上去，当时的我很迷茫，根本看不到希望。
我最大的问题就是不擅长与人沟通，才没有和同事一样，升到项目负责人的位置，如果不改变这一点，今后的职业生涯也将受到很大影响，因此我今后很重要的任务就是提高自己的沟通能力，虽然沟通能力不能一夜之间就迅速提高的，但慢慢总结经验总会有所进步的。

谁懂了我的奶酪

在职场上沟通的时候优先讨论结果，再来讨论过程，沟通技巧就是不要说但是，不要有太多的转折。

【眼约心期】期：期望。眼中意会，心中期许。指嘴上虽然没说话，但双方的目光交流，心意相通。



【目交心通】以眼色传情，心中相互沟通。

我认为应该是要趁早的，这样能够培养我们独立自主的意识，也能够不断的让我们在生活当中得到锻炼和学习更多的经验，不断的提升自我，才可以让自己未来变得越来越优秀。
想要学会提升自我，不仅要多注重实践学习，还要注重多项专业的老师请教，听取他人的意见，这样才会达到更好的效果，和老师请教要注重有效的沟通形式。
1.沟通要学会态度谦和
在进行沟通的时候，要学会谦和有礼，也就是说，坦竖应当在充分尊重对方意见的同时，适当的表达自己的意见才是闹山最好的，即使认为自己的说法正确或者对方的意见存在不妥，也应当首先听对方把话说完，不同的人有不同的想法，表达的能力、理解的能力也有不一样，或许有对方表达不恰当或者自己理解有偏差的地方，我们应当谦和而耐心的倾听。
2.沟通要保持理解和尊重
沟通时的态度也是很重要的，在沟通时应该要谦虚、友好的和对方交流，而且在交谈时要尊重对方，保持微笑并肯定他人，这样交流才会更顺畅，相处才会变得更融洽愉快。
3.沟通心态要平和
沟通的时候保持平常心，谦虚认真是很重要液信中的，沟通过多带有情绪会让沟通过程不顺畅，也不能达到融洽的沟通程度，如果在沟通的过程中不能很好的做到专注倾听和交流，那么要学会及时调整，心态平和才能做到良好沟，进而会让沟通更顺畅和愉快。
4.沟通时要懂得倾听
谈话的时候，做一个好的倾听者是尊重他人的基本礼貌，要学会专注于倾听并懂得肯定对方的谈话，当我们是一个全神贯注的倾听者时，不仅会更好地理解对方，还会让对方感到被倾听和被理解，这有助于沟通交流的顺畅和协调。
5.谈话时要适时回复
在交流中我们要懂得适时回应，如果别人很有兴致的表达很多内容，我们也不作回复，那会让交流氛围变得单调，这样的谈话也是不顺畅的，而且对我们的沟通没有帮助，所以平时和别人交流的时候，要懂得适时回复他人。

带孩走走要整呆家让孩见见说说让同龄朋友接触

宝妈可以让孩子参加一下爱梓教育的超强口才集训营，我朋友家一个孩子就参加过，现在孩子变了好多，很爱和人沟通，相信会对你家孩子有帮助的。