菊苣能降尿酸吗
1.菊苣,菊科菊苣属,多年生草本植物。根肉质、短粗。茎直立,有棱,中空,多分枝。叶互生,长倒披针形,头状花序,花冠舌状,花色青蓝。
2.菊苣为药食两用植物,叶可调制生菜,根含菊糖及芳香族物质,可提制代用咖啡,促进人体消化器官活动。
3.植物的地上部分及根可供药用,中药名分别为菊苣、菊苣根,具有清热解毒,利尿消肿,健胃等功效。该植物耐寒,耐旱,喜生于阳光充足的田边、山坡等地。中国等国家均有分布
菊苣在农村叫苦苣、苦菜。菊苣,菊科菊苣属,多年生草本植物。根肉质、短粗。茎直立,有棱,中空,多分枝。叶互生,长倒披针形,头状花序。
舌状小花蓝色,长约14毫米,有色斑。瘦果倒卵状、椭圆状或倒楔形,外层瘦果压扁,紧贴内层总苞片,3-5棱,顶端截形,向下收窄,褐色,有棕黑色色斑。冠毛极短,2-3层,膜片状,长0.2-0.3毫米。花果期5-10月。
植物文化
菊苣是其中一种最早有文学作品纪录的植物。2000前多年,古罗马诗人贺拉斯在一篇记述自己饮食的文中写下“橄榄、菊苣及冬葵是我的粮食。”"("Me pascunt olivae, me cichorea, me malvae")。
苏格兰学者蒙博杜则于1779年认容为"chicoree",而法国烹饪中用栽培方法作为叶菜食用亦由来已久。在法国大革命拿破仑时期,菊苣根经过处理后开始作为掺杂物加进咖啡中,这也是今天菊苣根在英、美等地作为廉价咖啡代用品的起源。
菊苣叶也作为罗马食谱中一种有代表性的食品:以大蒜及红椒炒香,伴以肉类及马铃薯,突出菊苣叶的微苦口味及辛香。
2005年联合国粮食及农业组织指出中国及美国是菊苣食材及生菜的主要产地。
大叶菊苣一年四季收割,种一次用10年以上,养猪、禽、兔都种它:数毕
大叶菊苣牧草的生长可谓是十分广泛,它耐寒、耐旱、耐热。在荒地、大田、大草原、坡地均能生长,全国各地都适合种植,在炎热的南方冬季依然生长,青枝绿蠢毕帆叶。在冬季不低于-15度的地方也不会冻死。
大叶菊苣的种植可谓是解决了养殖业春秋两头和伏天青饲料短缺的矛盾,一次播种可连续利用10-15年。并且带雹适口性是毋庸置疑的,叶菜类牧草中的佼佼者,营养丰富,干物质中粗蛋白质为15%~26.8%,莲座期粗蛋白含量22.9%,粗脂肪5%。
二、吃降尿酸的食物:在日常生活中有很多的食物可以降尿酸,如青菜、南瓜、茄子、薏米黄花菜等等,黄花菜中富含秋水仙碱,能够起到一定的降尿酸的作用,大家也可以尝试一下。
三、坚持泡脚:建议体内尿酸过高的朋友养成一个泡脚的习惯,每天晚上睡觉之前准备一盆热水,然后泡脚三十分钟左右,水的温度不要太低,长期坚持下去,也可以有效的降低体内的尿酸含量。
首先要根据医生的嘱咐到医院检查各项指标,如果你是腰酸,医生可能会建议你注意锻炼,少吃荤,多吃素,比如脂肪高的东西,牛肉羊肉等等,这些心里的东西要少吃。谢谢!!!
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