舞蹈拉丁

是一种运动舞蹈.

课程安排



(1)暖身伸展运动(05-10分钟)

(2)有氧舞蹈内容(20-40分钟):Jazz、Salsa、Funk、Hiphop内容。

(3)专门舞蹈练习(05-10分钟):腹、臀、臂、腰、髋、腿的力量或其它 。

(4)放松和伸展运动(5-10分钟)

课程可根据学生的情况可以开学习课程，创编课程，表演课程等

力量素质的训练



(1)神经冲动的强度与频率。

(2)肌肉对于神经冲动的反映力

舞六起（谐音567、舞是说拉丁舞、六是指六一节、起加在後面有一种“请欣赏”的意义）

2000後的舞动。。（我想孩子大概是这个年龄吧。。。）《歌舞青春》或《拉丁的梦想》 快乐恰恰 舞动梦想 快乐舞曲 舞动童梦选一个吧。

拉丁舞被分为五种，分别是：恰恰，伦巴，桑巴，牛仔，斗牛

我就是跳拉丁舞的，今年也和你朋友年龄差不多，呵呵~
如果你要送舞蹈方面的东西的话，建议你送她一本很难买到的外国大师表演光碟吧，如果是我的话，我就会很兴奋的……不过，这个要你很费功夫才能买到哦~~~·
还有的话，有条件带她去看一场大师的表演，也会很受益的·~~
除了这些，就只有送她舞鞋啊，还有表演服装什么的了~~~·

呵呵，还有一点秘密透漏给你，经常跳舞的人脚都不是很好，可以带她去做做足疗修复放松一下，嘿嘿！

拉丁舞与摩登舞属于国际标准舞，共有十个舞，拉丁是:恰恰舞，桑巴舞，伦巴舞，斗牛舞和牛仔舞；摩登是：华尔兹，探戈舞，狐步舞，快步舞和维也纳华尔兹。我也是学拉丁的，嘻嘻！

那你既然有一定的舞蹈基础 就可以说说基本功呀 基本功当时没压开的舞姿时怎样的 压基本功的时候是怎样的 压开了之后的舞姿是怎样的 最后尝到了丰收的喜悦 不就完事了吗

一、桑 巴（samba）
起源于巴西的里约热内庐，1929年传入美国，而后又传至各地。它是非洲人和南美人的综合产物，最早用吉他演奏，节拍较缓慢，带有小夜曲式的情调，兼富热情活泼的气氛。后来英国舞蹈家专程赴里约热内庐去观察搜集当地森巴舞，回国后将森巴舞做一番整理，并订定步法名称及统一跳法，而成为目前的森巴舞。它属于移动性舞蹈（moving dance），像探戈、华尔兹一样，须绕着舞池转。音乐：4/4。
二、恰、恰、恰（cha、cha、cha）
起源于中美洲的墨西哥、古巴等地，它是曼波舞（mambo）的变形，但今日的恰、恰、恰比曼波更流行，更受欢迎，主要是这种舞给人一种明朗轻快的感受。因南美洲的土人将曼波的音乐演奏的更快，并加进打击乐器使之成为今日的恰、恰、恰。曼波的舞姿较柔和，腰部扭动较大；恰、恰、恰的舞姿较为活泼，步法乾脆利落，不拖泥带水。音乐：4/4

是一水兵舞吧！不是水丁舞？！你搞错了。水兵舞一般是以欢快，热烈，为主题。它一般里面含有恰恰，伦巴这些步伐内容，是以这种形式在里面。给人的感觉轻快，潇洒，热烈，美感。