如何提高情商的书籍
推荐几部提高情商类的书籍或者发给我几部关于情商的电子书
如何提高情商,提高情商的8种方法 我们无法预定智商,却可以提高情商,一个杰出的人未必有着高智商,却一定有着高情商。 提高情商其实有着简而易行的方法,你需要的就是坚持。
1、学会划定恰当的心理界限,这对每个人都有好处。 你也许自认为与他人界限不明是一件好事,这样一来大家能随心所欲地相处,而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理,但它的不利之处在于,别人经常伤害了你的感情而你却不自知。 其实仔细观察周遭你不难发现,界限能力差的人易于患上病态恐惧症,他们不会与与侵犯者对抗,而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人,发现事实的真相后,我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害,因为我们既为自己的过错而自责,又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。 界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限,告诉他,以求得改正。如果总是划不清心理界限,那么你就需要提高自己的认知水平。
2、找一个适合自己的方法,在感觉快要失去理智时使自己平静下来,从而使血液留在大脑里,做出理智的行动。 美国人曾开玩笑地说:当遇到事情时,理智的孩子让血液进入大脑,能聪明地思考问题;野蛮的孩子让血液进入四肢,大脑空虚,疯狂冲动。 是的,当血液充满大脑的,你头脑清醒,举止得当,反之,当血液都流向你的四肢和舌头的时候,你就会做蠢事,冲动暴躁,口不择言。 事实上,科学实验证明,当我们在压力之下变得过度紧张时,血液的确会离开大脑皮层,于是我们就会举止失常。此时,大脑中动物的本性起了主导作用,使我们像最原始的动物那样行事。要知道,在文明社会中,表现得像个原始动物会带来大麻烦。 控制情绪爆发有很多策略,其中一个方法就是注意你的心律,它是衡量情绪的精确尺子。当你的心跳快至每分钟100次以上时,整顿一下情绪至关重要。在这种速率下,身体分泌出比平时多得多的肾上腺素。我们会失去理智,变成好斗的蟋蟀。 当血液又开始涌向四肢时,你可以选用以下的方法来平静心情:
1、深呼吸,直至冷静下来。慢慢地、深深地吸气,让气充满整个肺部。把一只手放在腹部,确保你的呼吸方法正确。
2、自言自语。比如对自己说:“我正在冷静。”或者说:“一切都会过去的。”
3、有些人采用水疗法。洗个热水盆浴,可能会让你的怒气和焦虑随浴液的泡沫一起消失。
4、你也可以尝试美国心理学家唐纳?艾登的方法:想着不愉快的事,同时把你的指尖放在眉毛上方的额头上,大拇指按着太阳穴,深吸气。据艾登说,这样做只要几分钟,血液就会重回大脑皮层,你就能更冷静地思考了。 3、想抱怨时,停一下先自问:“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢,还是想改变它呢?” 对于没完没了的抱怨,我们称之为唠叨。抱怨会消耗用力而又不会有任何结果,对问题的毫无用处,又很少会使我们感到好受一点。 几乎所有的人都发现,如果对有同情心的第三方倾诉委屈,而他会跟着一起生气的话,我们会感觉好受一些。有人对你说:“可怜的宝贝。”这对你来说是莫大的安慰,你的压力似乎 减轻了,于是你又能重新面对原有的局面了,尽管事情没有任何改变。 但是如果你不抱怨呢,你会感受到巨大的心理压力。压力有时并不是个坏东西,是的,它也许会让你感觉不舒服,但同时也是促使你进行改变的力量。一旦压力减轻,人就容易维持现状。然而,如果压力没有在抱怨中流失,它就会推积起来,到达一个极限,迫使你采取行动变现状。 因此,当你准备向一个同情你的朋友报怨的,先自问一下:我是想减轻压力保持现状呢,还是想让压力持续下去促使我改变这一切呢?如果是前者,那就通过报怨把压力赶走吧。逐个人都有发牢骚的时侯,它会让我们暂时好受一些。但如果情况确实需要改变的话,下定决心切实行动起来吧! 4、扫除一切浪费精力的事物。 什么是不利于我们提高情商的力量呢?答案就是一切浪费精力的事物。 许多人的神经系统就像父亲的手一样长了厚厚的老茧。我们已经习惯于意识不到精力的消耗。精力是微妙的,但也可以体会到明显的变化,比如听到好消息时,肾上腺素会激增,而听到坏消息时,会感到精疲力竭。我们通常不会留意精力细微地消耗,比如与一个消极的人相处、在桌上到处找一张纸等等。 你的生活中有哪些缓慢消耗精力的事情?我家的墙角堆着一小块地毯,每次看到它,我都会想可能有人会被它绊倒。这本不是什么大不了的问题,但它分散我的精力。这就是我们如何界定分散精力的事物??每次接触之后都会感到精力被分散了。有时和朋友所处也是如此??相互吸取和给予精力??但有些是精力的吸血鬼,他们只会吸取你的精力。这时有两个选择:一是正视这个问题,建立心理界限继续与他们谨慎交往;另一个是减少与这种人交往。 的确,我们需要去除缓慢地浪费精力的东西,解脱出来以集中精力提高我们的情商。 想加速??你可以选择减小阻力或增加推动力。 试试我们提供的方法吧:
1、经常列出消耗你精力的事情。
2、系统地分析一下名单,并分成两部分: A、可以有所作为的。 B、不可改变的。
3、逐一解决A单中的问题。比如对我来说,把汽车钥匙挂在一个固定的钩子上,这样就不用到处找了。
4、再看一下B单中的问题,你是否有把握?有没有把其中一些移到A单加以解决的可能?
5、放弃B单中的问题。 5、找一个生活中鲜活的榜样。 我们都曾经历过学榜样的年代,那些榜样对于我们来说高尚而又疏远。于是我们学榜样的热忱在和榜样的距离中渐渐熄灭了,因为我们知道,自己也许一生都成不了大英雄。 是的,你不能成为大英雄,但你可以成为一个快乐的常人,比如你的朋友丹宁,她精力充沛、年轻、大方、聪明、有趣。她经营妇科诊所、做公司顾问、为一家市被定期写专栏文章,有英俊的丈夫和可爱的女儿。 你身边有这样的出色人物吗,把他作为你的榜样吧!你可以想:她所能做的我也可以,但我们的风格迥异,我不可能以她的方式完成她所做的事。但我会模仿她做的一些事,以我的方式来完成。从她身上你总能看到从来没察觉到的自身潜能。 在周围的人中找出你学习的榜样吧!他们比你虽聪明、所受教育更好、层次更高、比你更有毅力。你会在追赶他们的过程中自然地提高自己的情商。
6、为人父母。 为人父母会教会你很多东西。当孩子尖叫“为什么不给我买?我恨你!”时,你不能绝望,不能暴怒,你需要理解他并接受极怨恨的现实。要知道,这是孩子所能给予你的最好的礼物,当然这种恨不要持续下去。 养育孩子是一个双赢的结局。在养育孩子的过程中,孩子学会了如何与还不算成熟的年轻父母相处。作为父母的我们,则在抑制我们的需求来满足孩子的需求的过程中磨平了棱角。养育孩子会自动提高我们的情商,使我们成为更合格的父母。 如果你不愿意生养孩子,不妨试试为朋友看孩子,与孩子相处可以真正地提高我们的情商。
7、从难以相处的人身上学到东西。 我们的周围有很多牢骚满腹,横行霸道、装胆作势的人,我们多么希望这些人从生活中消失,因为他们会让人生气和绝望,甚至发狂。为什么不能把这些人圈起来,买张飞机票,送到一个小岛上,在那里他们再也不会打扰到别人。可是,最好别这样,这些难以相处的人是我们提高情商的帮手。你可以从多嘴多舌的人身上学会沉默,从脾气暴躁的人身上学会忍耐,从恶人身上学到善良,而且你不用对这些老师感激涕零。 而且,你定义的“难以相处的人”,最终被证明可能只是与你不同的人,而对所谓的难以相处的人来说,你也是难以相处的人。 应付难以相处的人最有效的方式就是灵活。也就是说,发现他们的方式,在与之交往的过程中,尽量灵活到采用与之相同的方式。如果这人喜欢先闲谈再谈正事的话,你的反应应当是放松下来,聊聊家常。另一方面,如果这人直截了当,你也应当闲话少说,直奔主题。这样,在与难以相处的人打交道时会更有效率,而且会发现这些人并不那么难以相处。 应付难以相处的人的第二点就是把他们当成礼物。朱迪嫁给了一个霸道的人。婚姻生活对她来说充满坎坷,因为她没有很明确的界限。在分手多年以后,她学会了感谢他,因为他教给她建立和维持界限的重要性。现在再遇到这样的男人时,她根本不在乎。朱迪说:“当与他一起生活过以后,这些家伙你就会根本不放在眼里。”如果她当时嫁给了一个随和的人,她可能到现在还没有明确的界限,也很难对付那些难缠的家伙。 不过,如果可以选择的话,或许我们永远不会选择难以相处的人。
8、时不时尝试另一种完全不同的方式,你会拓宽视野,提高情商。 你是一个性格开朗外向的人还是性格内向、只喜欢独处或和几个密友在一起的人呢?你喜欢提前计划好每一天,以知道要干些什么事,还是毫无计划呢?人人都有自己的偏爱,如果可以选择的话,每个人都会选择自己偏爱的方式。然而,突然常规,尝试截然相反的行动会更有助于我们的成长。 如果你总是聚会中热衷于做中心人物,这次改改吧,试着让那些平日毫不起眼的人出出风头。如果你总是被动地等待别人和你搭讪,不妨主动上前向对方问个好。 突破常规时,大部分 高情商VS低情商 科学家发现,大脑控制情绪的部分(边缘系统)受损的人,可以很清晰和符合逻辑地推理和思维,但所做出的决定都非常低级。科学家因此断定,当大脑的思维部分与情感到分相分离时,大脑不能正常工作。人类在做出正常举动时,是综合运用了大脑的两个部分,即情感部分和逻辑部分。一个高情商的人是会综合利用大脑中的各个部位的,并在大多数情况下运用其大 脑皮层部分。 高情商 尊重所有人的人权和人格尊严。 不将自己的价值观强加于人。 对自己有清醒的认识,能承受压力。 自信而不自满。 人际关系良好。 善于处理生活中遇到的各方面的问题。 较高情商 是负责任的“好”公民。 自尊。 有独立人格,但在一些情况下易受别人焦虑情绪的感染。 比较自信而不自满。 较好的人际关系。 能应对大多数的问题。 较低情商 易受他人影响,自己的目标不明确。 比低情商者善于原谅,能控制大脑。 能应付较轻的焦虑情绪。 把自尊建立在他人认同的基础上。 缺乏坚定的自我意识。 人际关系较差。 低情商 自我意识差。 无确定的目标,也不打算付诸实践。 严重依赖他人。 处理人际关系能力差。 应对焦虑能力差。 生活无序。 无责任感,爱抱怨。
1、学会划定恰当的心理界限,这对每个人都有好处。 你也许自认为与他人界限不明是一件好事,这样一来大家能随心所欲地相处,而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理,但它的不利之处在于,别人经常伤害了你的感情而你却不自知。 其实仔细观察周遭你不难发现,界限能力差的人易于患上病态恐惧症,他们不会与与侵犯者对抗,而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人,发现事实的真相后,我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害,因为我们既为自己的过错而自责,又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。 界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限,告诉他,以求得改正。如果总是划不清心理界限,那么你就需要提高自己的认知水平。
2、找一个适合自己的方法,在感觉快要失去理智时使自己平静下来,从而使血液留在大脑里,做出理智的行动。 美国人曾开玩笑地说:当遇到事情时,理智的孩子让血液进入大脑,能聪明地思考问题;野蛮的孩子让血液进入四肢,大脑空虚,疯狂冲动。 是的,当血液充满大脑的,你头脑清醒,举止得当,反之,当血液都流向你的四肢和舌头的时候,你就会做蠢事,冲动暴躁,口不择言。 事实上,科学实验证明,当我们在压力之下变得过度紧张时,血液的确会离开大脑皮层,于是我们就会举止失常。此时,大脑中动物的本性起了主导作用,使我们像最原始的动物那样行事。要知道,在文明社会中,表现得像个原始动物会带来大麻烦。 控制情绪爆发有很多策略,其中一个方法就是注意你的心律,它是衡量情绪的精确尺子。当你的心跳快至每分钟100次以上时,整顿一下情绪至关重要。在这种速率下,身体分泌出比平时多得多的肾上腺素。我们会失去理智,变成好斗的蟋蟀。 当血液又开始涌向四肢时,你可以选用以下的方法来平静心情:
1、深呼吸,直至冷静下来。慢慢地、深深地吸气,让气充满整个肺部。把一只手放在腹部,确保你的呼吸方法正确。
2、自言自语。比如对自己说:“我正在冷静。”或者说:“一切都会过去的。”
3、有些人采用水疗法。洗个热水盆浴,可能会让你的怒气和焦虑随浴液的泡沫一起消失。
4、你也可以尝试美国心理学家唐纳?艾登的方法:想着不愉快的事,同时把你的指尖放在眉毛上方的额头上,大拇指按着太阳穴,深吸气。据艾登说,这样做只要几分钟,血液就会重回大脑皮层,你就能更冷静地思考了。 3、想抱怨时,停一下先自问:“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢,还是想改变它呢?” 对于没完没了的抱怨,我们称之为唠叨。抱怨会消耗用力而又不会有任何结果,对问题的毫无用处,又很少会使我们感到好受一点。 几乎所有的人都发现,如果对有同情心的第三方倾诉委屈,而他会跟着一起生气的话,我们会感觉好受一些。有人对你说:“可怜的宝贝。”这对你来说是莫大的安慰,你的压力似乎 减轻了,于是你又能重新面对原有的局面了,尽管事情没有任何改变。 但是如果你不抱怨呢,你会感受到巨大的心理压力。压力有时并不是个坏东西,是的,它也许会让你感觉不舒服,但同时也是促使你进行改变的力量。一旦压力减轻,人就容易维持现状。然而,如果压力没有在抱怨中流失,它就会推积起来,到达一个极限,迫使你采取行动变现状。 因此,当你准备向一个同情你的朋友报怨的,先自问一下:我是想减轻压力保持现状呢,还是想让压力持续下去促使我改变这一切呢?如果是前者,那就通过报怨把压力赶走吧。逐个人都有发牢骚的时侯,它会让我们暂时好受一些。但如果情况确实需要改变的话,下定决心切实行动起来吧! 4、扫除一切浪费精力的事物。 什么是不利于我们提高情商的力量呢?答案就是一切浪费精力的事物。 许多人的神经系统就像父亲的手一样长了厚厚的老茧。我们已经习惯于意识不到精力的消耗。精力是微妙的,但也可以体会到明显的变化,比如听到好消息时,肾上腺素会激增,而听到坏消息时,会感到精疲力竭。我们通常不会留意精力细微地消耗,比如与一个消极的人相处、在桌上到处找一张纸等等。 你的生活中有哪些缓慢消耗精力的事情?我家的墙角堆着一小块地毯,每次看到它,我都会想可能有人会被它绊倒。这本不是什么大不了的问题,但它分散我的精力。这就是我们如何界定分散精力的事物??每次接触之后都会感到精力被分散了。有时和朋友所处也是如此??相互吸取和给予精力??但有些是精力的吸血鬼,他们只会吸取你的精力。这时有两个选择:一是正视这个问题,建立心理界限继续与他们谨慎交往;另一个是减少与这种人交往。 的确,我们需要去除缓慢地浪费精力的东西,解脱出来以集中精力提高我们的情商。 想加速??你可以选择减小阻力或增加推动力。 试试我们提供的方法吧:
1、经常列出消耗你精力的事情。
2、系统地分析一下名单,并分成两部分: A、可以有所作为的。 B、不可改变的。
3、逐一解决A单中的问题。比如对我来说,把汽车钥匙挂在一个固定的钩子上,这样就不用到处找了。
4、再看一下B单中的问题,你是否有把握?有没有把其中一些移到A单加以解决的可能?
5、放弃B单中的问题。 5、找一个生活中鲜活的榜样。 我们都曾经历过学榜样的年代,那些榜样对于我们来说高尚而又疏远。于是我们学榜样的热忱在和榜样的距离中渐渐熄灭了,因为我们知道,自己也许一生都成不了大英雄。 是的,你不能成为大英雄,但你可以成为一个快乐的常人,比如你的朋友丹宁,她精力充沛、年轻、大方、聪明、有趣。她经营妇科诊所、做公司顾问、为一家市被定期写专栏文章,有英俊的丈夫和可爱的女儿。 你身边有这样的出色人物吗,把他作为你的榜样吧!你可以想:她所能做的我也可以,但我们的风格迥异,我不可能以她的方式完成她所做的事。但我会模仿她做的一些事,以我的方式来完成。从她身上你总能看到从来没察觉到的自身潜能。 在周围的人中找出你学习的榜样吧!他们比你虽聪明、所受教育更好、层次更高、比你更有毅力。你会在追赶他们的过程中自然地提高自己的情商。
6、为人父母。 为人父母会教会你很多东西。当孩子尖叫“为什么不给我买?我恨你!”时,你不能绝望,不能暴怒,你需要理解他并接受极怨恨的现实。要知道,这是孩子所能给予你的最好的礼物,当然这种恨不要持续下去。 养育孩子是一个双赢的结局。在养育孩子的过程中,孩子学会了如何与还不算成熟的年轻父母相处。作为父母的我们,则在抑制我们的需求来满足孩子的需求的过程中磨平了棱角。养育孩子会自动提高我们的情商,使我们成为更合格的父母。 如果你不愿意生养孩子,不妨试试为朋友看孩子,与孩子相处可以真正地提高我们的情商。
7、从难以相处的人身上学到东西。 我们的周围有很多牢骚满腹,横行霸道、装胆作势的人,我们多么希望这些人从生活中消失,因为他们会让人生气和绝望,甚至发狂。为什么不能把这些人圈起来,买张飞机票,送到一个小岛上,在那里他们再也不会打扰到别人。可是,最好别这样,这些难以相处的人是我们提高情商的帮手。你可以从多嘴多舌的人身上学会沉默,从脾气暴躁的人身上学会忍耐,从恶人身上学到善良,而且你不用对这些老师感激涕零。 而且,你定义的“难以相处的人”,最终被证明可能只是与你不同的人,而对所谓的难以相处的人来说,你也是难以相处的人。 应付难以相处的人最有效的方式就是灵活。也就是说,发现他们的方式,在与之交往的过程中,尽量灵活到采用与之相同的方式。如果这人喜欢先闲谈再谈正事的话,你的反应应当是放松下来,聊聊家常。另一方面,如果这人直截了当,你也应当闲话少说,直奔主题。这样,在与难以相处的人打交道时会更有效率,而且会发现这些人并不那么难以相处。 应付难以相处的人的第二点就是把他们当成礼物。朱迪嫁给了一个霸道的人。婚姻生活对她来说充满坎坷,因为她没有很明确的界限。在分手多年以后,她学会了感谢他,因为他教给她建立和维持界限的重要性。现在再遇到这样的男人时,她根本不在乎。朱迪说:“当与他一起生活过以后,这些家伙你就会根本不放在眼里。”如果她当时嫁给了一个随和的人,她可能到现在还没有明确的界限,也很难对付那些难缠的家伙。 不过,如果可以选择的话,或许我们永远不会选择难以相处的人。
8、时不时尝试另一种完全不同的方式,你会拓宽视野,提高情商。 你是一个性格开朗外向的人还是性格内向、只喜欢独处或和几个密友在一起的人呢?你喜欢提前计划好每一天,以知道要干些什么事,还是毫无计划呢?人人都有自己的偏爱,如果可以选择的话,每个人都会选择自己偏爱的方式。然而,突然常规,尝试截然相反的行动会更有助于我们的成长。 如果你总是聚会中热衷于做中心人物,这次改改吧,试着让那些平日毫不起眼的人出出风头。如果你总是被动地等待别人和你搭讪,不妨主动上前向对方问个好。 突破常规时,大部分 高情商VS低情商 科学家发现,大脑控制情绪的部分(边缘系统)受损的人,可以很清晰和符合逻辑地推理和思维,但所做出的决定都非常低级。科学家因此断定,当大脑的思维部分与情感到分相分离时,大脑不能正常工作。人类在做出正常举动时,是综合运用了大脑的两个部分,即情感部分和逻辑部分。一个高情商的人是会综合利用大脑中的各个部位的,并在大多数情况下运用其大 脑皮层部分。 高情商 尊重所有人的人权和人格尊严。 不将自己的价值观强加于人。 对自己有清醒的认识,能承受压力。 自信而不自满。 人际关系良好。 善于处理生活中遇到的各方面的问题。 较高情商 是负责任的“好”公民。 自尊。 有独立人格,但在一些情况下易受别人焦虑情绪的感染。 比较自信而不自满。 较好的人际关系。 能应对大多数的问题。 较低情商 易受他人影响,自己的目标不明确。 比低情商者善于原谅,能控制大脑。 能应付较轻的焦虑情绪。 把自尊建立在他人认同的基础上。 缺乏坚定的自我意识。 人际关系较差。 低情商 自我意识差。 无确定的目标,也不打算付诸实践。 严重依赖他人。 处理人际关系能力差。 应对焦虑能力差。 生活无序。 无责任感,爱抱怨。
男生提高情商的书籍
情商是慢慢进行培养的,不是说看什么书,一下子就有了德,书上的好多东西也是人们互相琢磨出来的,你可以试着去倾听别人是怎么沟通的,然后在相应的情景下揣摩别人说得到不到位,怎么说会更好,所有的东西都是来源于生活而高于生活,把自己要说的话多在嘴里转两遍,别人也会觉得你的情商高
提高男生恋爱情商的书籍
强烈建议可以看看《恋爱心理学》、《人际(尤其是男女)交往心理学》之类的心理学书籍。
如果具体到男女生恋爱的话,心里如果有一个、几个潜在物色女友的话,,可以从十二星座出发,有针对性的专门网搜钻研某个星座的特质、特点,有所准备的发动爱情攻势、恋爱等等(那个书上、网上流行的星座运势、星座配对之类的可以忽略不计,因为现在全球流行的十二星座,说白了就是几千年前古巴比伦或古希腊某一晚天空的星座分布!!!不过理性来说,一年四季春夏秋冬四个季节气候、物产、水土的不同,对一个人的性格、行为模式的形成确实有一定作用!更要命的是,现在有太多的女生,每年、每月、甚至每天她就瞅着星座运势生活着)
如果具体到男女生恋爱的话,心里如果有一个、几个潜在物色女友的话,,可以从十二星座出发,有针对性的专门网搜钻研某个星座的特质、特点,有所准备的发动爱情攻势、恋爱等等(那个书上、网上流行的星座运势、星座配对之类的可以忽略不计,因为现在全球流行的十二星座,说白了就是几千年前古巴比伦或古希腊某一晚天空的星座分布!!!不过理性来说,一年四季春夏秋冬四个季节气候、物产、水土的不同,对一个人的性格、行为模式的形成确实有一定作用!更要命的是,现在有太多的女生,每年、每月、甚至每天她就瞅着星座运势生活着)
十五岁的女孩子应该看哪些书籍可以提高情商
你可以去书店看看 外国的小说什么的 像永远讲不完的故事什么的
能提高情商的书籍
你可以看一些小说,可以试着订阅你写小说,月刊读一读或者在手机上看电子版的小说月刊。
男生提高情商的书籍
社交礼仪100问
有没有什么提高情商的书籍,教你怎样与人相处的?
有关情商的专门书籍没有见过,简单分享我对情商的理解。
情商包括情绪商与情感商。有五个构成元素:察知自己内心的情绪;管理自己的情绪;自我激励;了解他人的情绪;保持圆融的人际关系。
所以,从情绪商来说,主要是掌控好自己的情绪,保持理性,同时,暗示激励自己发现事物光明有利的一面,让自己从挫折逆境中摆脱出来,始终以积极心态,执著地向目标前进。从情感商来说,就是要培育同理心,多换位思考,更多从他人利益立场的角度,来考虑他人的感受,从而让自己与他人关系融洽,取得他人的理解支持和助力。
有研究表明,智商在人成功的元素中仅占二成,而情商占了六成,机遇、背景等环境因素占二成。因此,职业人要注意提升培育自己的情商。两商俱高,就能成功常伴。
能有效提高情商的书籍
一、情商的提高,确实和自身环境有很大的关系
二、从小生活的环境人数多、环境复杂,待人处事就相对较好一些
也就是为什么说“穷人孩子早当家”
三、建议看一下路遥的《平凡的世界》
了解一下人类心灵,社会各个层面,以及待人处事的方式方法
二、从小生活的环境人数多、环境复杂,待人处事就相对较好一些
也就是为什么说“穷人孩子早当家”
三、建议看一下路遥的《平凡的世界》
了解一下人类心灵,社会各个层面,以及待人处事的方式方法
提高情商和说话技巧的书籍有推荐的吗?
《蔡康永的说话之道》
热门问答
- 1如果你指挥不了自己,也就指挥不了别人?
- 2有什么能感动女孩子的故事,要的是创新,拜托,
- 3门庭若市成语的由来
- 4娃娃家中的生日
- 5中班长长短短的车反思笔记
- 6大学生活怎么样???感觉大学生活很复杂啊~~~
- 7一什么四什么
- 8谁知道这个娃娃叫什么?或者是哪个动画片里的?
- 9小蜜蜂护肤品怎么样
- 10大猩猩是猴子
- 11演戏的英文
- 12惊天动地田野是谁的儿子
- 13大家猜一下《巴不得爸爸》有续集的话,会有什么情节?他们父子穿了吗?回到哪一年呢?
- 14想念天堂妈妈的句子?
- 15狗狗的资料简介50
- 16形容不敢面对现实的人的四字成语
- 17五什么十是成语有哪些?
- 18什么的小路
- 19第一个字是一字开头的成语
- 20韩非子 五蠹告诉我们一个什么道理
- 21叶罗丽精灵梦第8季剧情?
- 22回到小时候
- 23求一部“我的,我的,我的……”的动画片名
- 24幼儿园的教材有哪些版本?
- 25寻宝探秘丛林巡航怎么打
- 26女孩很会玩,好吗?适合做老婆吗?
- 27半命题作文我和手机的故事
- 28赞美长江的成语
- 29榆林圣都乐园太空漫游咋玩?
- 30白日依山尽是什么诗
相关搜索
热门搜索更多
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 艾德里安下载
- 爱的疯狂小说
- au相声组
- 安康方言相声大全
- 阿提的小说
- 安和桥尤克里里谱单弦
- 阿甘正传小说内容简析
- 奥特之母快板
- 安布雷拉女主小说
- 爱妻养成计顾三少小说
- 爱情鸟相声版
- 艾伦相声新势力
- 安全说唱快板
- 鞍山评书台欣慧讲故事
- 爱莲说书法作品楷书
- 安妮哈尔滨二人转
- 安阳快板速成班
- 阿凡提之断案篇在线阅读
- 爱来了就别错过小说
- 阿宝和王二妮唱二人转
- 艾评书的
- 爱情专一女主高冷玄幻小说
- 阿夏二人转歌曲
- abb的相声
- 阿古顿巴快板
- 阿尔托莉雅轻小说
- 爱你从云霄坠落深渊小说阅读
- 爱你十分泪七分小说在哪个网站
- 爱你至死不渝顾念念小说
- 爱情居多的玄幻小说
- 比较出名的相声社
- 北京相声马维福
- 白锡庆评书
- 白眉大侠评书122集
- 北京南城天桥相声
- 博爱夫妻相声
- 播放雨说书
- 毕学翔相声
- 包拯评书动漫
- 拜厄钢琴书第46条简谱
- 宝宝学习相声
- 北京旅游解说书
- 北京相声大会下集
- 班级介绍快板
- 白酒相声贯口
- by慕南音小说
- 卜小凤阿军二人转早期作品
- 不读书可以学习的相声
- 包公赔情二人转陈州放粮词
- 八零年代相声
- 败家子郭德纲于谦相声音频
- 本山传媒二人转叹情缘
- 拜厄钢琴书
- 杯酒人生相声完整
- 辫儿相声剧
- 北京大妈相声
- 八零后有个说相声的挺帅的
- 不诚信为主题的相声
- 北方大鼓名段欣赏山东
- 本地南音三千两金
- 触不可及的你小说
- 穿越火线同名小说
- 穿越之农家如画云
- 穿越之富甲风流
- 超神学院雄新小说
- 穿越九阴真经网游小说
- 穿越小说女主叫瑶瑶
- 晨辉小说在线阅读
- 穿越爆笑小说推荐
- 穿越之换亲生活
- 楚楚by轩辕悬完整版
- 穿越之当家主母
- 沉香书庄小说
- cersie小说少年派
- 穿越武侠位面的小说排行榜
- 垂帘听政小说
- 陈平江婉全集免费小说
- 沉船记小说
- 出轨富婆小说阅读
- 春归郎未知
- cfa电子书如何
- 宠妻如令全文加番外云
- 出轨的婚姻孟雨泽
- 超级摔角霸王小说
- 超级医圣在都市全集
- 穿越成赵构的完本小说
- 缠你一辈子
- 超级雇佣兵电子书
- 穿越成大筒木一族的小说
- 宠妻无度伯贤
- 东方快车谋杀案小说经典段落
- 大学生提升英语的小说
- 电子书刘慈欣三体
- 电影幸福转身小说原型
- 都市狂枭红甘泉小说门网
- 电视剧香蜜沉沉烬如霜小说下载
- 都市之无敌复制系统类小说
- 帝霸小说阅读第一章
- 都市小说腹黑小说网
- 都市国术类小说类似
- 带着空间从末世重生到古代小说
- 动漫和小说最霸气的话
- 都市言情完整版小说免费阅读
- 带空间重生杭曰男生小说
- 大都市美女上司小说
- 当她恋爱时小说陆乔结局
- 都市超级天眼电子书下载
- 电子书毒宠万兽太子妃
- 迪丽热巴鹿晗小说漫画
- 电子书能下载词典吗
- 都市之我是岛主小说
- 刀剑神域动画与小说不同
- 谍恋小说都市言情
- 都市小说神级保镖萧正
- 大江山的小说阅读网
- 动漫中的现实的小说
- 都市小说的代表作
- 帝少你夫人不要你了
- 东方玄幻搞笑完结小说
- 都市小说主角捡到了快玉
- 儿歌大风吹音乐
- 儿童经常流很多鼻血是什么原因
- 二战德国小说
- 二年级学生晨读
- 二十年后的我初中优秀作文
- 儿媳妇苏玥免费小说
- 儿歌过大年歌曲
- 儿童小马过河故事完整版
- 耳朵里面有时候会感觉刺痛什么原因
- 儿童故事睡美人在线听
- 儿子和情人
- 额吉少儿歌曲
- 儿歌逛商店
- 儿歌mc
- 二次元三次元
- 儿歌手表推荐品牌男士
- 儿歌小手小小
- 儿童励志短句子大全
- 儿童黄河颂朗诵一等奖
- 儿童可以看漫画书吗
- 儿歌蝴蝶歌谱曲
- 儿童寓言故事大全下载
- 儿歌的性
- 二年级的下册的数学
- 儿歌三个熊宝宝简谱
- 二年级推荐动画片熊出没
- 儿歌花潮
- 儿歌爸爸妈妈来电话了
- 儿歌歌曲曲式结构
- 儿歌有句歌词像太阳
- 傅彪在船上打快板
- 范伟老梁说相声
- 方清平小品相声专辑
- 付朝魁相声
- 方青平相声造句
- 福清音西溪前村租房
- 付莲英老汉背妻二人转
- 防火快板剧
- 讽刺灵魂相声
- 樊梨花评书37集
- 浮生若梦梦浮生苏州评弹
- 粉红女快板词
- 佛教晚上打大鼓怎么打
- 福建城州南音
- 凤凰卫视郭德纲相声
- 福安本地评书
- 峯岸南罗马音
- 方清平相声被低估了
- 方清平相声我要当富二代
- 坟庄村大鼓
- 佛学故事评书
- 方清平文安味相声
- 腹语相声大全
- 非著名相声演员专场
- 福建电台评书频率
- 封神演义评书86回
- 封神演绎评书
- 方清平相声失眠论
- 福建普通话相声
- 范思辙相声功底垫底
- 果酸换肤
- 国内最好的花艺学校
- 关于立秋的唐诗
- 干红和半干的区别
- 古希腊神话故事简短的
- 盖亚奥特曼普通话免费观看
- 古希腊神话故事大全集下载
- 关于龙的神话传说
- 钢琴曲共和国之恋
- 高中老师数学补课
- 告白求婚策划
- 古惑仔大战拉斯维加斯
- 归属感的英语
- 古希腊神话故事中的人物
- 国外排名前100的大学
- 关于雨的诗句唯美爱情
- 贵州赤水旅游景点大全
- 歌曲往事难回味原唱
- 高中物理错题整理手写
- 肝火旺气不足调理方法
- 歌舞团舞蹈
- 根除烦恼的秘诀 全文阅读
- 高三物理原子核知识点
- 钢琴演奏曲梁祝
- 葛朗台是哪部小说的人物作者是谁
- 高考语文考前必背知识
- 规则一周怪谈
- 国蜂213种蜂王特点
- 关于下雨的幽默句子
- 关节痛膝关节
- 红色有声小说
- 核武皇帝有声小说
- 豪门佳婿叶风有声小说
- 黑道农民有声小说
- 毫门至尊大少有声小说
- 洪荒之龙神有声小说在线收听
- 洪荒火榕道
- 好听的神鬼志异有声小说
- 候卫东官场笔记9有声小说
- 黄金瞳玄幻有声小说
- 黑道悲情3有声小说中国录制
- 侯卫东官场笔记有声小说全集9
- 汉声中国童话有声书
- 花开春暖有声小说在线听
- 活出美好有声小说
- 黑道风云二十年有声小说周建龙
- 侯长生有声小说
- 好公司跟踪
- 淮上破云有声书
- 坏蛋是怎么炼成的第四部有声小说
- 呼家将有声小说
- 花羡人间四丁目有声书
- 好的有声小说电台
- 护花宝鉴有声小说在线收听
- 海涛有声小说
- 混沌记有声小说
- 河神小说有声小说艾宝良
- 活了100万次的猫有声读物
- 皇上的心尖宠妃有声小说免弗
- 黑道风云二十年有声小说佳鑫
- 京剧报灯名伴奏曲库mp3
- 结婚单词
- 巨齿鲨剧情简介
- 江南水都美域二手房
- 健康食谱照片
- 节奏感超快的dj舞曲
- 驾驶人学习教育
- 鉴宝大师 下载
- 绝艳修真
- 鲸鱼的寿命
- 将进酒by沈兰舟萧策安
- 静心音乐免费收听
- 蒋勋说红楼梦第一回
- 金牛座和狮子座
- 金风科技
- 记录孩子的美好时光句子
- 教育学考研要考几科
- 将夜阅读在线
- 将进酒拼音 李白 全诗
- 急冰花儿歌
- 坚持才会有收获
- 给老爸肚皮充气儿歌
- 嘉嘉三部曲小说全集小说
- 京剧伴奏三家店
- 降央卓玛演唱卓玛
- 给红包的
- 贾宝玉娶薛宝钗的原因
- 积极向上的童谣
- 激动时面部痉挛
- 蒹葭八爪南宫免费阅读
- 快板损人稿子
- 快板大秀
- 坎坷相声演员
- 快板踏山河和快板小淘气
- 快板打傻瓜
- 快板赵洪纪
- 快板名家李润杰
- 快板奇袭白虎团队员名单
- 快板表演小学生六年级
- 快板英文速度
- 快板校园环境
- 快板诗朗诵中队主题会
- 快板武松打虎儿歌歌词
- 快板十二生肖表演开场词
- 快板要饭遇到高手
- 开门大吉相声双胞胎
- 快板考级稳过方法
- 开心数来宝李增瑞王谦祥
- 快板王凤春
- 快板说唱全会精神完整版
- 快板三百六十行
- 看相声的英文
- 快板中国少年说
- 快板是说还是唱
- 快板感恩父母串词
- 快板歌词简单
- 看这俩爹相声
- 快板猴子告状
- 快板纯音乐伴奏曲教学
- 快板二胡配方
- 临沂小学生英语数学辅导
- 辽宁小学生英语音频
- 六安小学生英语
- 两个小学生英语
- 励志英语语录小学生短句
- 柳州市区小学生英语
- 老外跟小学生英语对话
- 朗诵爱国诗歌小学生英语
- 励志的小学生英语配音
- 朗诵英语小学生春节演讲
- 练英语的软件小学生
- 老师罚小学生说英语
- 旅游经历英语小学生作文
- 聊城小学生英语方言翻译
- 伦敦的小学生英语介绍
- 老师帮小学生翻译英语
- 路上跟小学生讲英语
- 令人惊讶的小学生英语
- 了解小学生英语文化
- 漯河小学生英语翻译
- 老师抽查英语背诵小学生
- 浏阳小学生英语哪里好
- 辽宁省小学生英语
- 类似小学生的英语作文
- 六一小学生节英语
- 励志的小学生英语座右铭
- 洛杉矶如何陪读小学生英语
- 路边采访英语小学生
- 老人念英语小学生纠正
- 老挝小学生学英语吗
- 满分教育教官演讲
- 梦见登台演讲忘了拿稿子
- 末班车演讲
- 马凯硕演讲
- 名人堂演讲视频英文
- 梦见参加演讲比赛
- 母爱的演讲稿300字左右
- 没有睡好影响演讲
- 名著推荐介绍演讲稿
- 冒险精神的演讲
- 美好景色朗读演讲
- 毛笔演讲稿
- 梦见演讲被人打断
- 每个月0业绩怎么演讲
- 媒体运营演讲稿怎么写
- 明星方言演讲视频
- 描写盘州的演讲文章
- 明月师兄演讲视频教程
- 毛福梅演讲
- 孟鹤堂演讲
- 明星助理演讲视频大全
- 马丽开年演讲
- 明发老板演讲
- 模拟人生演讲台警告
- 梦想演讲怎么写500字
- 芈月震撼演讲
- 美丽云南演讲
- 霉霉电子演讲稿
- 马校长开学演讲完整
- 马斯克星舰演讲视频
- 那些满极儿歌是什么歌曲
- 你永远猜不出来的字儿歌
- 你的照片儿歌
- 哪里英文儿歌资源最好听
- 你不该儿歌
- 能力儿歌
- 南师大龙江幼儿园儿歌
- 你的心脏我的肺歌曲儿歌
- 奶奶陪孙子玩儿歌
- 那些儿歌适合亲子表演
- 你在天堂可好儿歌
- 闹钟敲起来有首儿歌叫什么
- 男儿歌时代少年团腾讯舞台
- 你是我唯一的宝贝儿歌
- 撚粤语儿歌创编歌词
- 念儿歌比赛通知怎么写
- 哪些儿歌是名曲改编的
- 泥娃娃儿歌一闪一闪亮晶晶
- 那是什么那是什么儿歌
- 哪里听儿歌完整版舞蹈教学
- 暖暖一家人儿歌
- 暖暖的笑声儿歌
- 女儿歌男声动态伴奏曲谱
- 那边就是家狗儿要听歌儿歌
- 你帮我我帮你儿歌教学反思
- 你少儿歌曲
- 你拍一我拍一儿歌汪汪队
- 泥娃娃儿歌盛世
- 你吃啥的儿歌反思简短中班
- 鸟的拼音儿歌77
- 欧阳娜娜的脚
- 欧颜白慕瑶无弹窗全文免费阅读
- 藕粉的功效与作用有哪些
- 欧美经典歌曲100
- 藕怎么做才好吃
- 欧阳修文言文翻译
- 欧阳修的修
- 欧美午夜影视
- 欧那西班牙语培训班
- 讴歌汽车怎么样
- 欧阳震华 关咏荷
- obe教学理念
- 欧阳修散文
- 欧布奥特曼一形态卡片
- oppo手机有收音机功能吗
- oc兼职网上
- 欧洲经典电影
- 欧元兑美元实时行情
- 欧美艺术照
- 藕家常做法
- 藕属于凉性还是热性的食物
- 欧亨利的小说集
- 欧美经典音乐在线听歌曲
- 偶像爱情剧电视剧大全
- 藕功效
- 欧布欧奥特曼玩具
- 欧弟吃货
- 偶像大师灰姑娘在线观看
- 偶像大师:灰姑娘女孩
- oneday手机铃声
- 跑题了相声剧本
- 评书杨家将刘兰芳132回
- 评书北洋乱局
- 评书277全集
- 评书小五义331
- 评书武松110回
- 评书鬼谷子305
- 评书西厢
- 评书穆桂英挂帅第一回
- 平原恩城大鼓
- 评书兴唐传123
- 评书筱丹桂之死17
- 评书岳飞传第七回
- 评书的醒木的规格
- 评书薛仁征东
- 评书唐太宗传
- 平原大鼓教学入门
- 评书金剑雕翎续集
- 评书西游记第三集
- 评书杨家将2835
- 评书三生
- 评书德云社阎鹤祥
- 评书三侠五义100
- 评书隋唐演义92
- 评书破晓计33
- 评书已更新
- 评书曾国藩09回
- 评书彩色二战
- 评书三夹箭
- 评书岳飞传刘兰芳播的
- 全勤宝宝英语怎么说
- 强制让宝宝学英语好吗
- 巧虎英语适合宝宝吗
- 巧虎宝宝启蒙英语儿歌
- 请展示抱宝宝姿势英语
- 七岁宝宝英语演讲
- 球星对待宝宝的看法英语
- 企鹅宝宝英语启蒙认识乐器
- 七宝宝龙城有英语
- 七岁宝宝需要学英语
- 亲爱的宝宝学英语
- 晴宝宝英语怎么说
- 请找到熊猫宝宝乐园英语
- 巧虎宝宝英语版
- 启蒙英语三岁宝宝
- 请勿随意喂宝宝的英语
- 启蒙英语早教宝宝开车
- 企鹅宝宝的英语是什么
- 请外国朋友教宝宝英语
- 请忽略宝宝腿的英语
- 企鹅怎么照顾宝宝的英语
- 亲子英语教宝宝认识器官
- 求推荐好的宝宝英语
- 亲子英语宝宝动作描写句子
- 情侣间的宝宝的英语
- 倾听宝宝的新年愿望英语
- 七岁宝宝儿童学英语
- 趣味英语启蒙宝宝爱学习
- 琴宝宝的英语是什么
- 全能宝宝jojo英语版
- 人教版三年级下英语期末
- 人教版精通英语三年级总结
- 人教版三年级英语期末总结
- 人教版三年级英语全册
- 人教版小学英语三年级下期
- 人教版三年级下册英语手写
- 人教版三年级英语上册拼音
- 人教版三年级上册英语模块
- 入学简单造句英语三年级
- 人教版三年级英语练习上
- 如何高效学三年级英语
- 人民教育三年级起点英语
- 人教版英语小学三年级单词
- 人教版三年级英语黑单
- 人教版三年级英语63页
- 冉义三年级英语下册
- 人民版小学三年级英语
- 人教版三年级英语学习要求
- 如何学好三年级上册英语
- 人教版44页英语三年级
- 人教版三年级上册英语木偶
- 人教版英语三年级上04
- 人教版三年级英语上录音
- 人大附中初三年级英语
- 人教版英语三年级18单元
- 人教版三年级英语上册第
- 人教版三年级上册英语应用
- 人教版三年级英语下册练习
- 人教版英语三年级儿歌下册
- 人教版英语三年级上李燕
- 少数民族考大学加多少分
- 索尼蓝光播放器
- 首席医官有声小说免费听恋听网
- 苏轼鹊桥仙七夕
- 盛宠娇妻全文阅读
- 四大名捕方邪真之杀楚
- 沈从文作品推荐
- 三年级写夏天的作文
- 失败的背景音乐
- 师生情作文800字优秀作文
- 少年四大名捕林峰
- 四年级英语外研版三年级起点
- 水滴石穿寓言故事简短
- 四大名捕21集
- 撒冷
- 史记一书中占篇幅最多的是
- 深圳汽车上牌流程
- 什么游戏好玩手游
- 史上最强炼气期等级划分
- 陕西历年高考状元名单
- 适合跳古典舞的音乐
- 俗世奇人人物特点
- 适合三岁宝宝睡前故事
- smile儿歌英文教学
- 生命是一树花开朗诵
- 什么是莲子心
- 实习生鉴定评语
- 扇儿歌舞蹈文案励志
- 三亚旅游心情说说
- 山东英语四级考试时间
- 天津相声穿礼服
- 天门渔鼓戏艺人刘星
- 听快板武松打虎
- 挑战峡谷相声
- 佟守本对坐数来宝
- 童林传46集评书
- 特警力量张大亮说书
- 糖饼相声
- 泰国陶阳相声
- 童心向党快板舞蹈
- 听宋大祖赵筐任评书
- 铁旗门评书
- 田连元评书李逵杀四虎
- 天津相声主持人周玥
- 陶阳相声完整版济公传
- 天津相声洗澡谁说的
- 糖葫芦相声最早是那一年
- 天津快板翻花
- 体育评书c罗
- 托妻献子相声最早
- 天上飞禽地上走兽相声
- 天津快板夸人顺口溜
- 铁锤大鼓夫
- 天津宝坻大鼓全集
- 天津劝业场相声发源地
- 童小花相声全集
- 天津相声春晚里的歌曲名
- 天津全民相声大师
- 同仁堂马军盛伟快板
- 田连元即兴评书作品
- 吴君玉的苏州评书武松
- 五十子相声
- 我要小豆豆唱的二人转
- 温州鼓词金丝带全部十二集
- 魏晋南北朝音乐感悟
- 武乡英英说书
- 舞台趣事相声
- 温州鼓词双剑合璧3
- 魏三演二人转唱北郊
- 温州鼓词十把穿金扇第六集
- 我就是来听相声的
- 我演唱的东北大鼓
- 王自健相声胡同
- 温州鼓词方克多郑海英
- 王玥波的相声喜马拉雅
- 五小创新相声
- 汪涵节目相声
- 武乡快板全集
- 我爱满堂彩岳云鹏相声全集
- 文静的二人转手帕精彩表演
- 魏三演二人转
- 王闫山快板
- 误入女浴室相声
- 王玥波评书安排
- 王自健相声第二班
- 王晓峰二人转全集
- 涡阳县刘小燕的二人转
- 王玥南音
- 武侠小说书名翻译
- 我要评书杨家将后传
- 学龄儿童英语单词
- 修路儿童英语怎么说
- 现在的儿童英语意义
- 新东方儿童英语咋样
- 小鸟儿童英语歌
- 学习三岁儿童英语
- 小学儿童英语短句大全集
- 小灯塔儿童英语800句
- 线上儿童英语哪家靠谱
- 徐州 外教儿童英语作文
- 悉尼儿童英语阅读课
- 西安贝迪森儿童英语
- 新移民儿童英语读物
- 现代儿童英语启蒙教育
- 学前儿童英语笔记本
- 学前儿童英语日常口语训练
- 小学儿童英语单词推荐
- 线上1对1儿童英语
- 学乐儿童英语教育
- 行星儿童英语怎么读
- 宣城万达儿童英语
- 新罗儿童英语认知启蒙字母
- 学前儿童英语三级
- 学前儿童英语教育反思
- 学前儿童英语歌谣歌词
- 希望大家多关照儿童英语
- 新东方高端儿童英语
- 学游泳儿童英语歌曲
- 小心养出脑瘫儿童英语
- 小学儿童英语交通工具