登高爬梯

随着我国经济和城市基础建设的快速发展，对各类建筑新材料的需求也日益增强。作为城市检查井道的附属设施，长期以来，爬梯材料一直采用钢筋制作。但传统金属爬梯在许多恶劣环境条件下，例如窨井、隧道、化工企业、多雨潮湿等场合，金属爬梯极易锈蚀，影响使用安全，使用寿命也较短。根据爬梯产品的使用特性，该厂采用国际上广泛推广使用的新型高端复合材料，研制生产增强热固性FRP复合材料爬梯，完全克服了金属爬梯的众多缺陷。本产品可适用于不同区域、不同条件、不同发展需求、具有防腐蚀性能和阻燃性能好、强度高、安装简便等优点1基本性能

幼儿扮演蜗牛在有情境的小滑梯进行爬行梯游戏，听到游戏口令开始方可爬行蜗牛比赛进行。最中以方法正确顺利通过为胜利者！

爬高上梯不是成语，而是孝义方言。

“爬高上梯”在孝义话中，读pa（一声），gә（一声），shε（四声），di（一声）。 《永登及周边方言词语汇释》中有“爬高上梯”，解释为“小孩子喜欢爬到高处，大人老觉得危险”。

如：“你能不能给我省上尕儿心哩？成天起来爬高上梯的，你敢是属猴儿的？”

类似的成语有：

（1）登高去梯：攀登到高处后把梯子拿掉。表示已无退路。

（2）航海梯山：渡过大海，攀越高山。指经历艰远的路程

（3）上树拔梯：比喻引诱别人上前而断绝他的退路。

（4）上竿掇梯：犹上树拔梯。

（5）上楼去梯：比喻进行极其秘密的谋划。也比喻诱人上当。

要充分运用腿的力量，手的作用着重于抓稳保持身体平衡，重心的提升要用腿蹬，手脚配合要默契。还有就是，身体尽量靠近软梯，即保持重点离梯子近，重心远了容易晃动，浪费体力。

感觉有趣呗，小孩子总是喜欢反复的玩某种东西，并且开发出不同的玩法，倒着爬楼梯是孩子在培养自己的方向感。

现今社会，随着生活水平的逐步提高，人们对自己的身材要求也非常的严格，有些爱美的女生会通过节食的方式来瘦身，有些女生则会在健身房练出性感的身材，马甲线，蜜桃臀，s型的曲线是女生对健身美的初步认知，也有些女生觉的这种出汗的方式太过于大，也会通过爬楼梯的健身方式来对自己的身材进行一个简单的规划。

那么，爬楼梯需要注意哪一些的事项呢？第一就是爬楼梯需要间歇性的爬。对一些刚刚尝试这种运动方法的人以及身材比较肥胖的人可以采用这种方法，在开始的时候，先可以爬3到5分钟的楼梯，然后中间短暂的休息3到5分钟，然后在进行爬，依次这样，在习惯了这种方法后，身体适应后会让这种方法更加实用。

第二就是循环的方法，在一些楼梯比较少，层数比较少的情况下可以采用这种方法，在进行的时候，可以在一段楼梯上往往复复的循环爬行，同样可以让你的身体机能循环循序渐进。反复爬楼梯这种方法和我们身体的一些机能有着很大的贴合。可以锻炼我们的肌肉，也可以进行耐力的训练。

爬楼梯的时候切戒不要跨度太大，这样的爬楼梯健身是完全没有效果的，一次太多起不到效果，太少又容易伤膝盖，所以一般采用一次两格，踮脚走，这样做不容易伤膝盖，也可以瘦小腿和脚踝，并且作用显著。