听音乐完整版运动健身音乐
1、如果你问我,我们班的“个人运动小健将”是谁,我会毫不犹豫的说
周XX。她瘦瘦高高的,扎着一个乌黑锃亮的马尾,眼睛大大的,显得格外的炯炯有神。
2、只要有人问起谁是我们班的运动小健将,同学们都会说是胡XX。胡Xx有一双大大的眼睛,尖尖的鼻子,长得非常可爱,他的体育世启很好,所以当上了体育委员。
3.到爸爸发球了,只见爸爸用那高超的技术,来了一个旋转发球,结果不但没打出去,而且拍子森返御还打到自己的背上了,我笑得前仰后合。接着爸爸一个正手发球,我心急上前一步,谁知手中的拍子飞到了天空,重重地摔在地上,我不得不甘拜下风。哈哈……突然我的头不知此岩被什么东西重重地打了一下。一看,原来是羽毛球击中了我。慢慢地,我和爸爸多练习几次,球技也在提高,身心也变得愉悦起来。
身轻体健【拼音】:shēn qīng tǐ jiàn【解释】:身体健壮,行动灵活。【出处】:元·无名氏《货郎旦》第三折:"沿路上身轻体健,这搭儿筋乏力软。"
【 篇一 】
他是我们班的体育健将,跑步、羽毛球可都是他的强项。
他虽然瘦瘦小小的,但可是出了名的“飞毛腿”,每次运动会的短跑项目总是少不了他。看!他正站在跑道上做准备呢。只见他双手撑地,右脚放在后面,左脚顶着起跑线,起跑姿势非常标准。平时无精打采的双眼立刻炯炯有神地注视前方。随着裁判的一声令下,他就像一支离弦的箭一样飞奔出去,双手有节奏地摆动,双脚飞快、用力地蹬着,表情凝重,心中只想着前方的终点。他超过了一个又一个对手,最后使出了九牛二虎之力滚野,一下子冲到了终点。他在后面的比赛中过五关,斩六将,在卖嫌决赛中取得了第三名的好成绩,大家纷纷向他投去赞赏的目光。
他打羽毛球更是出色。在常州市的比赛中,他脱颖而出,拿到了前八名的好名次,我们都为他喝彩。
在这些成绩的背后,与他的坚持、努力是分不开的。他天天都做羽毛球训练,每天放学都会看到他匆匆离去的身影。假期里他更是不怕艰苦,认真练习。在长达五年的训练里,他用辛勤的汗水收获了成长的喜悦。
听了我的讲述,你们猜到他是谁了吗?没错,就是刘畅。这枚运动奖章他受之无愧。
大家好,我是五(2)班的张乐。我的兴趣很广泛,比如看书,写字,画画……其中我最喜欢的就是运动了。
寒假来了,我和爸爸妈妈制定了一个运动计划——那就是每天吃了晚饭出去跑步。刚开始的一个星期,我和爸爸妈妈跑不到三百米就累的气喘吁吁,满头大汗。于是,爸爸就让我们停下来走走,休息休息。就这样跑跑停停,我和爸爸妈妈坚持了一个星期。可一个星期下来,我就失去了耐心,就想打消了跑步这个念头,可爸爸还是鼓励我说:“只要我们持之以中备手恒,你一定可以的。”还给我讲:“干什么事情都要有恒心,都要坚持,不能半途而废。”听了这番话,我才有了一点信心,继续和爸爸妈妈坚持下去。功夫不负有心人,两个星期后,我的耐力和跑步速度都提升了很多。原来只能跑两三百米,现在都能跑到1000多米。
现在我依然坚持和爸爸妈妈一起跑步,而且能跟上爸爸妈妈的速度。爸爸夸我说:“你现在真是一个运动小健将。”
身轻体健
【拼音】:shēn qīng tǐ jiàn
【解释】:身体健壮,行动灵活。
【出处】:元·无名氏《货郎旦》第三折:"沿路上身轻体健,这搭儿筋乏力软。"
【拼音】:shēn qīng tǐ jiàn
【解释】:身体健壮,行动灵活。
【出处】:元·无名氏《货郎旦》第三折:"沿路上身轻体健,这搭儿筋乏力软。"
队伍排得越来越长,人越来越多,街心公园的路边人山人海,成了一个人的海洋,欢乐的世界,一张张笑脸都期待着跑步的开始。
在全民健身日里,交通警察叔叔为我们开辟了一条健康跑专道,宽阔的马路上没有一辆车和行人。交警叔叔三步一哨,五步一岗,为我们的跑步创造了优越的条件。
跑步开始了,我们挥舞着旗帜,随着人流慢慢跑起来,我兴奋得喊着口号:“我健康,我快乐!”天公真是作美,太阳公公躲在了云层后面,微风轻轻地吹拂着,路边朴实无华的梧桐为我们欢呼、加油。
几分钟后,队伍拉开了距离,我拉着妈妈的手奋力往前跑去,汗顺着我的脸颊流了下来,妈妈也是满面通红,汗流浃背。经过我们的奋力拼搏,很快冲到了队伍的前列,回头看一下后面的队伍,煞是壮观,一条长长的队伍望不到头,大家都穿着统一的T恤衫,很是整齐和美观。
一位爷爷拉着小孙子的手一刻也不停歇地往前跑着,嘴里还对孩子说着:“慢慢跑,别着急,坚持就是胜利!”
半个多小时后,大家都跑到了终点站——新华路口,无论男女老少,一张张脸都是红光满面。
全民健身,利国利民;跑出健康,跑出快乐;愿更多的人都加入到全民健身的行列!
专家点评:
本文通过写“我”和妈妈参加全民健身快乐跑步的事情,揭示了“全民健身,利国利民;跑出健康,跑出快乐”的主题。内容真实具体,语言生动优美,准确精湛,句式富于变化,生动感人。
2、现在,我希望能保持整个赛季不败,尽管那要求可能太高了点,但这支队伍已经整装待发,去赢得一切,创造历史。
3、昨日起,机场线东直门站的两部直梯由“专梯”改为对所有乘客开放,而两部扶梯已“整装待发”,将于近日开放。
4、整装待发的新兵们个个精神抖擞,对即将开始的军旅生涯充满信心。
5、一台“东方红”21型液力传动内燃机车在昆明北站牵引一列货物列车整装待发,列车将向南行驶。
6、现在加内特恢复了健康而且整装待发了,但是我们得看看球队在后面长期的时间里如果加内特和雷阿伦出现了问题的话球队的表现。
7、穆里尼奥感觉切尔西已经为本赛季欧洲冠军杯的冠军整装待发!
8、当下回再有同样的病原入侵时,已经整装待发的免疫系统就可迅速释出大量抗体,制伏入侵病原,一如自然免疫的反应。
9、现在,你将读到本次访谈的完整实录版本,而英格兰队已然整装待发,准备好远附明斯克,迎接新一轮的挑战。
10、巨人网络的一位负责人对记者表示,无论是产品方面,(www_***_cn)还是运营方面,巨人网络已经整装待发。
11、战士们集结在梅树下整装待发。
12、自驾游的队伍也正整装待发,准备在清明节前后开始大规模“驴友”行动。
13、这里的职员和志愿者都已经整装待发等待着帮助您计划你的旅程。
14、对于英格兰来说,即便鲁尼不能征战B组小组对手巴拉圭、特立尼达和多巴哥以及瑞典,还是寄希望于他在未来的回合中整装待发-当然,如果他们的国家队得以晋级。
15、我们已经整装待发,向五指山主峰挺进。
16、人生是一条曲折的道路,但我们已经整装待发,准备迎接新的机遇与挑战。
17、毫无疑问地,我国的武装力量已整装待发。
18、三分之一的客人均已前来出席这次舞会,必须出席舞会的罗斯托夫一家,却正忙于整装待发。
19、战机排好队形,整装待发,乘员们热切地期待着出发的命令。
20、我们今晚在这里相聚的时候,我们的男女军人们坚守在海外,还有更多的人正整装待发。
21、一个月前他受伤不能和我们在一起,那时我就表示这对于我们是一个很大很大的损失,但是在这场关键比赛之前,他却已经整装待发了。
22、记者昨天从城铁运营公司了解到,目前,所有的轻轨车辆都已经改装完毕、整装待发。
23、另外,机场线东直门站的新出口已经初露端倪,两部扶梯整装待发。
24、当下不少中学生的审美观念已背离传统,穿奇装异服竟成为时尚,此举引发了广大教育者的深思。
25、大战在即,我们整装待发。
26、作为一名中学生,我们所要做的不是去追求奇装异服,而是收拾行囊,整装待发,摒弃幼稚与陋习,为梦想拼搏奋斗。
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