调理脾胃去湿气湿热重

吃山药薏米红豆粥。平时蒸熟长山药常吃。去脾胃湿热最有效。

你的情况主要是由于脾虚导致的症状的服用人参归睥丸就会好一些的注意饮食不要吃生冷硬和油腻的食物多吃蛋白质和维生素丰富的食物就会逐渐好转的需要一段时间的不要着急对疾病也是不好的

薏米红豆粥，薏米与红豆按1:1比例，再加等量大米，首先是将薏苡仁用凉水泡上1-2个小时，然后用砂锅煮粥，水开后换成小火慢炖1-2个小时，然后再喝，吃20多天后，可变为薏米和红豆之比为2:1，另一半是大米，粥熬至不稠不稀，仍然使用砂锅，用上述方法熬粥，可以坚持长期饮用。

四川火锅，吃个2、3回，一定有改善，效果自知。

是脾胃阳虚兼肝郁气滞。
厚朴20克 紫苏15克 白芍12克 炒枳壳12克 炒香附12克 苍术15克 陈皮12克 郁金12克 甘草12克 先买3剂，泡半小时，水煎半小时，每副药连煎三次，将三次药汁倒在一起，再分开3、5次服用。120斤体重量。
忌口：牛羊肉、牛奶及奶制品、海鲜鱼类、烟酒、冷饮冷食等等发性物质与不利因素！！！

你好： 首先一个是热性的一个是寒性的！ （一）脾胃虚寒证是由于素体脾气虚，或脾虚日久，波及脾阳，使脾阳也虚。或贪食生冷，损伤脾阻，导致脾阳虚不能温暖胃肠，寒气自内而生的病证。慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠炎、吸收不良综合征、溃疡性结肠炎常出现或伴有脾胃虚寒证。胃痛或腹痛隐隐、喜暖喜按、空腹时痛甚、进食后痛减，泛吐清水，纳食不香，精神不振，倦怠乏力，手足发冷，大便溏稀，舌淡苔白，脉虚弱或迟缓。 （二）脾胃湿热是中医的辨证,也称为中焦湿热,一般有如下临床表现:脘胁痞胀,不思饮食,身重体困,或口干,喜冷饮或消谷善饥,或呕吐嘈杂,口臭,牙龈肿痛,舌红苔黄,脉滑数等. 如果你觉得同时患有这两种症状，那需要找中医医师辨证后综合用药。 希望你会满意答案并有所帮助。

麻黄人参芍药汤+四物汤
组成：麻黄、桂枝、炙甘草、麦冬、白芍、人参、当归、黄耆、五味子，熟地，川芎
方中麻黄和桂枝只在感冒时用，没感冒时不要加。
这个方子是给你参考，最好是让中医大夫给你开。

可以用中医中的走罐治疗

李时珍二十四方散就可以啊，祛湿没得说，大便都成型了，不再黏糊，真的蛮可以的。

方便简单的山药薏米芡实粥。
食不过饥饱，夏不贪凉食。
经常喝碗补血益气的牛肉西红柿汤