黄帝内经养生经典
黄帝内经养生篇讲的什么?
黄帝内经》,是中国医学发展史上影响巨大的经典著作,奠定了中医学的理论基础,同时,它全面总结了秦、汉以前的古代养生学成就,迄今为止仍然具有重要价值和指导意义。其养生理论系统而丰富,可以分为两个层次,一是养生的基本原则,二是养生的具体方法。
一、天人合一,道法自然
二)形神合一,精神内守
(三)法于阴阳,扶正祛邪
所以,《内经》认为保养生命关键是维持人体阴阳平衡。许多养生方法都体现了这一原则,如劳逸结合,如饮食方面要做到饮食有节,就是节制饮食,不能过饥也不能过饱,不能过寒也不能过热,五味要均衡,不能偏嗜,以保持五脏阴阳的平衡协调,这样就“正气存内,邪不可干”。因此,养生的第三个大原则就是法于阴阳、扶正祛邪,预防疾病和养生保健的关键是保养人体正气,增强抵抗病邪的能力。
一、天人合一,道法自然
二)形神合一,精神内守
(三)法于阴阳,扶正祛邪
所以,《内经》认为保养生命关键是维持人体阴阳平衡。许多养生方法都体现了这一原则,如劳逸结合,如饮食方面要做到饮食有节,就是节制饮食,不能过饥也不能过饱,不能过寒也不能过热,五味要均衡,不能偏嗜,以保持五脏阴阳的平衡协调,这样就“正气存内,邪不可干”。因此,养生的第三个大原则就是法于阴阳、扶正祛邪,预防疾病和养生保健的关键是保养人体正气,增强抵抗病邪的能力。
黄帝内经春三月——再话养“生”
春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应, 养生 之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少搭举。
立春了。又到了一年中养“生”的最好时候,所谓的生就是生圆戚气,这里用阳气说不足以说明,因为他除了阳气,更是一种生命的气息,春天过好了一年大半都能好。
所以如何过好春三月,遇到所有事情的一个处理方法,一个基本的准则,就在黄帝内经里面,对于春三月的描述里面了。
第一、春三月叫发陈,所谓的发陈,就是过去的心态,心情,事件,面对的问题,身体的状况,都会或早或晚出来,这是一个实际的情况。过去的喜悦和难受也会一并呈现。
第二、从身体上来说,早起, 被发缓形,就是穿 的 要松一些,头发散发,早上再院子里散步,注意这里不是为了散步而散步,而是为了慢慢走,回想自己的初心,志向,慢慢的明确坚定。
第三、从心态上说 生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,要往好的方向上想,不要给任何人和事下那种不好的结论,多给予,多感恩,多夸赞,多奖赏,不管是对于自己还是对于其他人都应如此。
第四、如果难受如何?就是从身体心态中调节,参见上面三点。自己要放过自己, 养生 就是如此, 而且春天,着知腔碧急是常有的事情,所以才说要早上缓行 。
第五、对于小孩也是如此,小孩,就是在人生的春季,这时对于他们的对待尤其要如此。
立春了。又到了一年中养“生”的最好时候,所谓的生就是生圆戚气,这里用阳气说不足以说明,因为他除了阳气,更是一种生命的气息,春天过好了一年大半都能好。
所以如何过好春三月,遇到所有事情的一个处理方法,一个基本的准则,就在黄帝内经里面,对于春三月的描述里面了。
第一、春三月叫发陈,所谓的发陈,就是过去的心态,心情,事件,面对的问题,身体的状况,都会或早或晚出来,这是一个实际的情况。过去的喜悦和难受也会一并呈现。
第二、从身体上来说,早起, 被发缓形,就是穿 的 要松一些,头发散发,早上再院子里散步,注意这里不是为了散步而散步,而是为了慢慢走,回想自己的初心,志向,慢慢的明确坚定。
第三、从心态上说 生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,要往好的方向上想,不要给任何人和事下那种不好的结论,多给予,多感恩,多夸赞,多奖赏,不管是对于自己还是对于其他人都应如此。
第四、如果难受如何?就是从身体心态中调节,参见上面三点。自己要放过自己, 养生 就是如此, 而且春天,着知腔碧急是常有的事情,所以才说要早上缓行 。
第五、对于小孩也是如此,小孩,就是在人生的春季,这时对于他们的对待尤其要如此。
黄帝内经中善于养生的人叫做什么
上古有真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一,故能寿敝天地,无有终时,此其道生。
中古之时,有至人者,淳德全道,和于阴阳,调于四时,去世离俗,积精全神,游行天地之间,视听八达之外,此盖益其寿命而强者也。亦归于真人。
其次有圣人者,处天地之和,从八风之理,适嗜欲于世俗之间,无恚嗔之心,行不欲离于世,被服章,举不欲观于俗,外不劳形于事,内无思想之患,以恬愉为务,以自得为功,形体不敝,精神不散,亦可以百数。
其次有贤人者,法则天地,象似日月,辨列星辰,逆从阴阳,分别四时,将从上古合同于道,亦可使益寿而有极时。
中古之时,有至人者,淳德全道,和于阴阳,调于四时,去世离俗,积精全神,游行天地之间,视听八达之外,此盖益其寿命而强者也。亦归于真人。
其次有圣人者,处天地之和,从八风之理,适嗜欲于世俗之间,无恚嗔之心,行不欲离于世,被服章,举不欲观于俗,外不劳形于事,内无思想之患,以恬愉为务,以自得为功,形体不敝,精神不散,亦可以百数。
其次有贤人者,法则天地,象似日月,辨列星辰,逆从阴阳,分别四时,将从上古合同于道,亦可使益寿而有极时。
黄帝妻子发明养蚕的故事有哪些意义?
黄帝打败了蚩尤后,“蚕神”亲自将她吐的丝奉献出来以示敬意。黄帝命人将丝织成了绢,以绢缝衣,穿着异常舒服。黄帝之妻嫘祖便去寻找能吐丝的蚕种,采桑饲蚕。采桑养蚕与制丝织绸,便成了我国古代社会几千年的基本劳作手段。嫘祖被后世祀为先蚕,黄帝为织丝的机神。
黄帝妻子发明养蚕的故事是什么?
我国文明史的第一页,既有蚕、丝,又有练、染,而在我国史前传说中,早就有了黄帝妻子发明养蚕的故事。
传说养蚕是黄帝的妻子嫘祖发明的。有一次,嫘祖在野桑林里喝水,树上有野蚕茧落下掉入了水碗,她用树枝挑捞时挂出了蚕丝,而且连绵不断,越抽越长。嫘祖受至启发,就用它来纺线织衣,并开始驯育野蚕。
黄帝内经中哪些著名的医家及养生家
《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分,为古代医家托轩辕黄帝名之作,为医家、医学理论家联合创作,一般认为成书于春秋战国时期。在以黄帝、岐伯、雷公对话、问答的形式阐述病机病理的同时,主张不治已病,而治未病,同时主张养生、摄生、益寿、延年。是中国传统医学四大经典著作之一(《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》),是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著。
《黄帝内经》中的黄帝是谁?
黄帝内经中的皇帝是轩辕,传说中的中原各族的共同祖先,曾与岐伯等论医学。 黄帝,少典之子,本姓公孙,长居姬水,因改姓姬,居轩辕之丘(在今河南新郑西北),故号轩辕氏,出生、创业和建都于有熊(今河南新郑),故亦称有熊氏,因有土德之瑞,故号黄帝。他首先统一中华民族的伟绩而载入史册。他播百谷草木,大力发展生产,创造文字,始制衣冠,建造舟车,发明指南车,定算数,制音律,创医学等,是承前启后中华文明的先祖。传说中远古时代中华民族的共主,五帝之首。
岐伯与黄帝在何处讲成黄帝内经
黄帝内经素问
咳论篇第三十八
黄帝问曰:肺之令人咳,何也?岐伯对曰:五藏六府皆令人咳,非独肺也。帝曰:愿闻其状。岐伯曰:皮毛者,肺之合也,皮毛先受邪气,邪气以从其合也。其寒饮食入胃,从肺脉上至于肺,则肺寒,肺寒则外内合邪,因而客之,则为肺咳。五藏各以其时受病,非其时,各传以与之。人与天地相参,故五藏各以治时,感于寒则受病,微则为咳,甚者为泄为痛。乘秋则肺先受邪,乘春则肝先受之,乘夏则心先受之,乘至阴则脾先受之,乘冬则肾先受之。
帝曰:何以异之?岐伯曰:肺咳之状,而喘息有音,甚则唾血。心咳之状,则心痛,喉中介介如梗状,甚则咽肿喉痹。肝咳之状,咳则两胁下痛,甚则不可以转,转则两胠下满。脾咳之状,咳则右胁下下痛,阴阴引肩背,甚则不可以动,动则咳剧。肾咳之状,咳则腰背相引而痛,甚则咳涎。
帝曰:六府之咳奈何?安所受病?岐伯曰:五藏之久咳,乃移于六府。脾咳不已,则胃受之,胃咳之状,咳而呕,呕甚则长虫出。肝咳不已,则胆受之,胆咳之状,咳呕胆汁,肺咳不已,则大肠受之,大肠咳状,咳而遗失。心咳不已,则小肠受之,小肠咳状,咳而失气,气与咳俱失。肾咳不已,则膀胱受之,膀胱咳状,咳而遗溺。久咳不已,则三焦受之,三焦咳状,咳而腹满,不欲食饮,此皆聚于胃,关于肺,使人多涕唾而面浮肿气逆也。
帝曰:治之奈何?岐伯曰:治藏者治其俞,治府者治其合,浮肿者治其经。帝曰:善。
咳论篇第三十八
黄帝问曰:肺之令人咳,何也?岐伯对曰:五藏六府皆令人咳,非独肺也。帝曰:愿闻其状。岐伯曰:皮毛者,肺之合也,皮毛先受邪气,邪气以从其合也。其寒饮食入胃,从肺脉上至于肺,则肺寒,肺寒则外内合邪,因而客之,则为肺咳。五藏各以其时受病,非其时,各传以与之。人与天地相参,故五藏各以治时,感于寒则受病,微则为咳,甚者为泄为痛。乘秋则肺先受邪,乘春则肝先受之,乘夏则心先受之,乘至阴则脾先受之,乘冬则肾先受之。
帝曰:何以异之?岐伯曰:肺咳之状,而喘息有音,甚则唾血。心咳之状,则心痛,喉中介介如梗状,甚则咽肿喉痹。肝咳之状,咳则两胁下痛,甚则不可以转,转则两胠下满。脾咳之状,咳则右胁下下痛,阴阴引肩背,甚则不可以动,动则咳剧。肾咳之状,咳则腰背相引而痛,甚则咳涎。
帝曰:六府之咳奈何?安所受病?岐伯曰:五藏之久咳,乃移于六府。脾咳不已,则胃受之,胃咳之状,咳而呕,呕甚则长虫出。肝咳不已,则胆受之,胆咳之状,咳呕胆汁,肺咳不已,则大肠受之,大肠咳状,咳而遗失。心咳不已,则小肠受之,小肠咳状,咳而失气,气与咳俱失。肾咳不已,则膀胱受之,膀胱咳状,咳而遗溺。久咳不已,则三焦受之,三焦咳状,咳而腹满,不欲食饮,此皆聚于胃,关于肺,使人多涕唾而面浮肿气逆也。
帝曰:治之奈何?岐伯曰:治藏者治其俞,治府者治其合,浮肿者治其经。帝曰:善。
黄帝内经 讲解 内容
买一本白话文解释的来看看就知道了,你会发现平常这些中医大家们所说的都是来自黄帝内经。
黄帝有哪些传说故事?
龙去鼎湖
典出《史记·封禅书》:“黄帝采首山铜,铸鼎於荆山下。鼎既成,有龙垂胡涘下迎黄帝。黄帝上骑,群臣后宫从上者七十馀人,龙乃上去。馀小臣不得上,乃悉持龙涘,龙涘拔,堕,堕黄帝之弓。百姓仰望黄帝既上天,乃抱其弓与胡涘号,故后世因名其处曰鼎湖,其弓曰乌号。”后因以“龙去鼎湖”谓帝王去世。
炎黄子孙
【典故】
在有关大量的神话传说故事中,本领最大、发明最多的人是黄帝。传说他发明了车、船、锅、镜子,制造了弩。又传说黄帝让仓颉创造文字,伶伦制作乐律,大挠制定甲子,岐伯写了医书。
据说,黄帝族和炎帝族,最早居住在陕西。黄帝族最后定居在河北涿鹿附近。炎帝最后到达今山东地区。蚩尤是九黎族的首领。九黎族活动的地区,主要在今山东、河南和安徽一带。相传炎帝族和九黎族为了争夺黄河流域一块肥沃的土地,发生了一次战争。炎帝族战败,向黄帝族求援。黄、炎两族合并。
根据以上的神话传说,可以看到,黄帝族、炎帝族和九黎族三个部落,逐步以黄帝族为主,相互融合,黄帝就成了我国多民族国家的共同祖先。后来,各族都认为是黄帝的后代,称为“炎黄子孙”。
魑魅魍魉
约四千多年以前,炎黄二帝争天下,炎帝之子蚩尤被俘后,做了黄帝的一名随从,后来找机会逃了出来,回到炎帝的身边去,力劝炎帝重起战事,洗雪阪泉之耻。但是,炎帝已经年迈力弱,又不忍因自己发动战争而让百姓遭殃,没有听从蚩尤的建议。蚩尤只好去发动他的兄弟们,又召集了南方的苗民,以及山林水泽间的魑魅魍魉等鬼怪,率领大军,打着炎帝的旗号,向黄帝发起了挑战。黄帝听到蚩尤发动大军也不禁大吃一惊,他想施以仁义感化蚩尤,但蚩尤并未被感化,双方在逐鹿展开了大战。蚩尤使用魔法,摆出了毒雾阵,把黄帝的军队围困起来。但是,黄帝驾着谋臣风后发明的指南车,指挥军队冲出了毒雾阵。蚩尤又派魑魅魍魉去作战,黄帝则叫兵士们用牛角军号吹出了龙的声音,吓跑了这些鬼怪们。
由此可见魑魅魍魉不管在古时还是现在都是指一些杂牌小妖,据说魑魅魍魉专吃美女,外表大多以高大、红身、尖耳、头长角为主要特征,民间传说在荒野无人的深山,山下四野又多古老的森林。走长途的人,尤其是走夜路的,常常遇上山魈鬼怪、魑魅魍魉,都是木、石、禽、兽变的。
典出《史记·封禅书》:“黄帝采首山铜,铸鼎於荆山下。鼎既成,有龙垂胡涘下迎黄帝。黄帝上骑,群臣后宫从上者七十馀人,龙乃上去。馀小臣不得上,乃悉持龙涘,龙涘拔,堕,堕黄帝之弓。百姓仰望黄帝既上天,乃抱其弓与胡涘号,故后世因名其处曰鼎湖,其弓曰乌号。”后因以“龙去鼎湖”谓帝王去世。
炎黄子孙
【典故】
在有关大量的神话传说故事中,本领最大、发明最多的人是黄帝。传说他发明了车、船、锅、镜子,制造了弩。又传说黄帝让仓颉创造文字,伶伦制作乐律,大挠制定甲子,岐伯写了医书。
据说,黄帝族和炎帝族,最早居住在陕西。黄帝族最后定居在河北涿鹿附近。炎帝最后到达今山东地区。蚩尤是九黎族的首领。九黎族活动的地区,主要在今山东、河南和安徽一带。相传炎帝族和九黎族为了争夺黄河流域一块肥沃的土地,发生了一次战争。炎帝族战败,向黄帝族求援。黄、炎两族合并。
根据以上的神话传说,可以看到,黄帝族、炎帝族和九黎族三个部落,逐步以黄帝族为主,相互融合,黄帝就成了我国多民族国家的共同祖先。后来,各族都认为是黄帝的后代,称为“炎黄子孙”。
魑魅魍魉
约四千多年以前,炎黄二帝争天下,炎帝之子蚩尤被俘后,做了黄帝的一名随从,后来找机会逃了出来,回到炎帝的身边去,力劝炎帝重起战事,洗雪阪泉之耻。但是,炎帝已经年迈力弱,又不忍因自己发动战争而让百姓遭殃,没有听从蚩尤的建议。蚩尤只好去发动他的兄弟们,又召集了南方的苗民,以及山林水泽间的魑魅魍魉等鬼怪,率领大军,打着炎帝的旗号,向黄帝发起了挑战。黄帝听到蚩尤发动大军也不禁大吃一惊,他想施以仁义感化蚩尤,但蚩尤并未被感化,双方在逐鹿展开了大战。蚩尤使用魔法,摆出了毒雾阵,把黄帝的军队围困起来。但是,黄帝驾着谋臣风后发明的指南车,指挥军队冲出了毒雾阵。蚩尤又派魑魅魍魉去作战,黄帝则叫兵士们用牛角军号吹出了龙的声音,吓跑了这些鬼怪们。
由此可见魑魅魍魉不管在古时还是现在都是指一些杂牌小妖,据说魑魅魍魉专吃美女,外表大多以高大、红身、尖耳、头长角为主要特征,民间传说在荒野无人的深山,山下四野又多古老的森林。走长途的人,尤其是走夜路的,常常遇上山魈鬼怪、魑魅魍魉,都是木、石、禽、兽变的。
热门问答
- 12020年,你吃过的最让你惊艳的美食是什么?
- 2求小说 女主在大学的时候和自己好朋友的父亲在一起了,最后还结婚生了个儿子
- 3装修完才半年,家里的每一块抛釉砖表面都有明显的刮花,都是这样的的吗?
- 4哈弗M6这车到底怎么样?有什么优缺点?
- 5为何我的眼里总是蕴含着忧伤?
- 6基辅战役分为哪三个阶段?
- 7是要失去后才体会的到幸福的感觉吗?
- 8阅读人数超过5000人都玄幻小说
- 9有些路 不走心不甘, 走了满身伤痕,人生就是这样 无论怎么选都有 遗憾,无论你?
- 10河西走廊有多重要呢?
- 11患癌坚持拍戏,抗癌19年妻子不离不弃,李雪健后来怎么样了?
- 12西厢记》属于小说吗?它属于什么载体?比如散文诗词啊!除 西厢记》外,还有像它类型的古代作品
- 13赛尔号谱尼真身心灵封闭,该怎么打
- 14天才医仙 守护清纯孙子轩 第一个女人是谁
- 15快穿小说,女主叫什么忘了,男主叫罹诀有个和女主关系很好的叫席欢,还有一把轩辕剑
- 16如何在网上写小说?
- 17此生不换的意思是什么
- 18独特好听的男孩名字,姓吴,请大家帮忙起个好名字
- 19既生瑜何生亮的故事
- 20北宋尚武之风浓重,边陲将门众多,只能采用文官压制武将吗?
- 21求兰陵王同人
- 22怎样才能做到精讲精练?
- 23去北京潘家园古玩市场可以 卖 古钱币吗?我想出手,不知道那里有没有人要,价格怎么样有知道的吗
- 24河西走廊在哪?为何汉武帝一定要拿下它?
- 25没有男人的庄园全集
- 26并不止是用来堵路,那红色警戒中的空降伞兵还有哪些妙用?
- 27求一本主角说什么都会灵的小说书名!都市文,主角和妹子吃鸡,说前面那个厕所有98K结果真有
- 28有没有像神墓一样的玄幻小说推荐呢?
- 29我爱你,你不爱我怎么办
- 30新生儿5斤6两现在两个月7斤1两正常吗?
相关搜索
热门搜索更多
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 澳门本科申请英语高考听力
- aiia九年级下册听力
- 安徽高考阅卷英语平均分
- 安徽高考英语考试程序
- 爱阅贝贝家亲子英语启蒙
- 鞍山乐贝少儿英语
- 安徽省职教高考英语
- any英语5年级下册听力
- 爱英语的启蒙老师是谁
- 安徽高考英语还考吗
- 艾圣斯少儿英语
- ab卷听力六年级下册
- 安徽高考英语满分120分
- 安徽省新旧高考英语
- 安徽2021年高考英语
- 昂立英语启蒙水果推荐夏天
- 安妮花英语启蒙早晚的差异
- 爱上阅读的宝妈英语启蒙
- 安全词汇英语作文初中初三
- 安踏儿童早教英语启蒙儿歌
- 澳洲英语听力一年级下册
- 安徽教育厅高考英语
- 安徽省初一英语下册听力
- 安徽英语7年级下册听力
- 奥比特启蒙英语怎么说
- 安徽高考英语听力考试
- ab卷听力下册
- 昂立少儿英语宿州
- 奥林匹克英语竞赛单词初二
- ab卷听力五年级下册
- 白眉大侠小说免费听
- 步步为营免费阅读全文
- 兵马俑的注意事项
- 般若波罗蜜多心经书写
- 拔罐颈椎
- 不灭元神全文免费阅读
- 宝鸡文理学院有研究生
- 贝瓦儿歌种花
- 宝宝早教的五大领域
- 保尔柯察金人生经历思维导图
- 霸道总裁的动漫大全集
- 白眉大侠86版全集
- 悲观生活指南播客
- 变形金刚服装
- 变声软件免费版
- 宝宝容易便秘怎么调理
- 白雪歌送武判官归京的拼音
- 宝马x3汽车之家论坛
- 北京故宫发生的灵异事件
- 毕业生智慧就业平台
- 本王妃神藤在手小说
- 别海南黎民表
- 宝贝学数学
- 北京小吃老字号
- 爸爸超我
- 北宋定窑梅瓶的特征
- 背骨骨折
- 百分数的含义
- 北极雪歌曲
- 不灭龙帝收听在线
- 初一读书笔记骆驼祥子
- 彩色花绘本
- 柴胡黄芪党参
- 除皱的好办法
- 曹冲是曹操的第几个小孩子
- 陈幼斌主演的电视连续剧
- 磁铁正方体
- 初中英语口语教学的重要性
- 初中英语易混词语辨析
- 醋泡鸡蛋的做法和功效
- 彩虹朋友合并怪物
- 蝉是不是害虫
- 出师表中先汉兴隆的原因是
- 传承作文800字
- 春季养生方剂
- 春秋战国 文物
- 纯音乐记忆
- 楚剧白扇记
- 草晶华山药破壁饮片
- 初中化学小报
- 初中英语中考1600词
- 船上常用英语口语
- 超神游戏漫画
- 赤壁火车站
- cf手游破解版下载
- 翠微居小说网在线阅读无删减
- 茌平县天气预报
- 成语故事的
- 柴胡川芎的功效与作用
- 超凡战队在线观看免费完整版
- 电影共助
- 对生活激励的话语
- 地藏经背诵版
- 当冬夜渐暖小说
- 都市超级医圣葛东旭全本免费阅读
- 斗罗大陆龙王传说漫画免费阅读
- 短句 励志
- 读书贷款怎么申请
- 动漫实体娃娃
- 单女主韩娱小说
- 电子产品回收
- 斗罗大陆可怜的宁荣荣加强版不乐
- 杜牧是诗圣还是诗仙?
- 大熊猫的悠闲生活
- 动漫阳光男生
- 斗牛舞曲
- 第30英语
- 等差数列等比数列前n项和公式
- 端午节英语口语
- 大学专业文理科分类表
- 谍影电视剧免费观看
- 读书感言100字
- 东风破歌曲周杰伦
- 电视剧刘伯温传奇
- 对不起这首歌
- dj劲爆舞曲超嗨串烧
- 大学生军训个人总结
- 大拇指指甲边泛黄
- 地狱使者电视剧
- 读书名言名句优美句子小学生
- Emily听英语适合小学生吗
- 俄罗斯小学生英语演讲
- 儿童小学生英语启蒙早教
- 二人小学生英语
- 恶魔奶爸教小学生英语
- 儿童小学生学习英语的软件
- 儿童歌谣小学生英语怎么写
- 俄罗斯小学生含土豆英语
- 俄罗斯小学生英语音标
- 俄罗斯小学生学英语发音
- 俄罗斯小学生怎么学英语
- 儿童舞蹈大全英语名小学生
- 鳄鱼外貌描写英语作文小学生
- 儿童节小学生英语朗诵
- 二三小学生英语朗诵内容
- 儿童和小学生英语故事简单
- 儿童节英语朗诵小学生
- 俄罗斯小学生英语课
- 儿童餐做法小学生作文英语
- 恩师寄语英语小学生怎么写
- 儿童说唱小学生英语歌曲
- 俄罗斯小学生怎么读英语
- 恩师留念卡写给小学生英语
- 儿童小学生英语模仿秀
- 俄罗斯小学生练英语土豆
- 儿童节英语作文小学生
- 儿童小学生英语口语训练
- 儿童节小学生英语作文
- 恩师寄语给小学生英语作文
- 儿童节朗诵小学生英语
- 愤怒的香蕉的赘婿
- 风寒感冒的药物有哪些
- 佛山电台924在线收听
- 分手挽回的告白
- 疯狂金车
- 废婿崛起韩三千
- 浮生免费阅读
- 方剂学电子书
- 风花雪月小说免费阅读
- 菲梦少女第三季免费版
- 凤凰传奇歌曲100首
- 冯学成中庸二十讲
- 福建师范大学是一本还是二本学校
- 飞天火柴人
- 烽火三国志
- 封神榜哪吒闹海免费连播
- 飞鸢
- 缝纫机之恋
- 房思琪的初恋乐园 在线阅读
- 父亲写的散文诗下载
- 父与子英语绘本
- 父亲人物传记优秀作文
- 封神榜 电视剧 1990
- 纷组词
- 蜂蜜泡水的作用与功效
- 腐漫画下
- 父亲思念儿子的句子
- 丰田汽车钥匙怎么换电池
- 佛说入胎经 南怀瑾
- 父亲的歌曲有几首
- 关于重生狐王的玄幻小说
- 关于重生的好看的都市小说
- 古典男主有残疾的小说
- 古战争类小说
- 关于兔爷玄幻的小说
- 郭芙邪恶小说
- 跪电子秤小说章节
- 顾已勋纪晚小说目录
- 关于都市海洋的小说
- 革命题材的小说或诗词有哪些
- 高一阅读的英语小说
- 宫部美雪火车电子书
- 关于小说人物名称大全图片
- 归一小说全集在线阅读
- 古言小说黏人
- 国外小说的优点
- 尴尬的时代电子书
- 各类暴露小说
- 鬼谷子弟子玄幻小说
- 公主和管家的小说下载
- 鬼吹灯之镇库狂沙续有声小说
- 感情刻画细腻的长篇玄幻小说
- 歌尽繁华的哪些小说好看
- 关于刀主小说
- 归去来电视剧的原小说
- 顾凉笙柯辞远小说名
- 古代女主叫小兮的小说
- 关于亲兄弟的玄幻小说
- 公共场合塞道具小说
- 顾安西小说免费阅读书名
- 呼叫宝宝英语怎么说
- 邯郸宝宝学英语的地方
- 和旭旭宝宝拼英语
- 和4岁宝宝学英语
- 和宝宝说英语20天
- 洪恩国际幼儿英语宝宝吧
- 花园宝宝怎么讲英语的
- 怀个神奇的宝宝英语
- 和宝宝怎么聊天啊英语
- 还有一个宝宝英语
- 哈密4岁宝宝学英语
- 洪恩宝宝学英语歌曲
- 猴子宝宝在攀爬的英语
- 和宝宝学英语的地方
- 嘿宝宝学英语歌
- 和宝宝躲猫猫英语作文
- 欢迎所有宝宝们回家英语
- 花园宝宝英语片尾曲
- 好的宝宝英语启蒙儿歌
- 黑宝宝英语怎么说
- 花园宝宝怎么用英语说
- 和宝宝说日常英语吃饭
- 花园宝宝英语发音怎么读
- 欢迎宝宝回园的英语
- 好宝宝英语儿歌音乐版
- 和宝宝早上说的英语
- 洪恩宝宝幼儿英语38集
- 韩国3岁宝宝学英语
- 混血宝宝采访不会说英语
- 花园宝宝英语原版开头曲
- 今年的股市还有希望吗
- 金银花露全部作品
- 急诊男女免费全集
- 给语文老师的一封信600字
- 加拿大麦克马斯特大学世界排名
- 剑桥英语青少版第一版音频
- 缉毒卧底小说
- 姜特立
- 极限挑战第三季在线免费观看
- 京剧猫第四季下部
- 经典评书大全手机免费下载
- 金匮要略白话精解
- 教你如何做花卷
- 健康人生 绿色无毒
- 剪纸故事
- 佳期如梦电视剧
- 诫子书中志存高远的名句
- 九寨歌曲原唱
- 精彩铃声
- 简单爱周杰伦mv
- 胶原蛋白肽的功效和作用
- 金银花的价值
- 橘猫的眼泪
- 江南春原文
- 九年级上册英语单词外研版
- 驾照学车一般多少钱
- 镜花缘读书心得
- 经常给孩子的儿歌大全
- 京剧猫第六季
- 戒不了甜
- 空耳音乐
- 昆明市最有名的过桥米线是哪家
- 快速记单词方法口诀
- 康定情歌mp3
- 昆虫记读书笔记螳螂
- 窥视者第一季
- 可以学英语的电影
- 刻舟求剑儿童故事
- 酷我音乐最老版本
- 快递员的英语
- 看不的爱
- 康熙的慧贵妃
- 狂飙:从哥谭回来的高启强全集txt
- 开心鼠启蒙英语
- 凯叔机甲护卫队免费听
- 魁拔之书有几卷
- 卡罗拉天窗价格
- 空心菜减肥法
- 可爱的儿歌简短
- 考古就是盗墓
- 狂飙免费完整版电视剧
- 昆虫记第一章荒石园概括
- 可可托海滑雪场开放时间
- 看不见的客人电影简介
- 孔子的弟子子由的简介
- 快乐儿歌讲故事
- 快播日韩电影网
- 筷子兄弟音乐
- 可以唱也可以读的儿歌
- 可以自动翻页的阅读软件
- 类似死神逃学日记的小说
- 蓝白格子的全部小说
- 林默是哪部小说
- 陆少要点脸小说
- 龙傲天怀孕记
- 狼群全文
- 临床医学电子书
- 林云科幻的小说叫什么
- 列宁哲学笔记电子书
- 离婚后男主重生的小说
- 冷酷房东柔情房客有声小说
- 列车的小说
- 老司机与小司机
- 林风赵灵韵小说
- 类似于邪欲天骄的小说有
- 类似糙汉女撩男的小说
- 离婚前和老公互换身体了
- 类似芙蓉王妃的小说
- 流氓老师全集在线阅读
- 李凌枫莫倾城小说
- 历史小说酒徒明
- 鹿拾尔的全部小说
- 李绮秦艳小说
- 拎起那只耳朵
- 灵魂附体小说排行
- 柳晴和老杨的小说
- 洛汐凤夜栩小说
- 类似春风渡的小说
- 路遥最后的日子在线阅读
- 老公别胡来小说
- 麦克素
- 迷惑龙
- 没有把握
- 冥土のゆらめき
- 梦中的兰花花
- 美丽畅想曲
- 美丽的孤独
- 没法忘记他
- 木星永夜
- 莫殊途
- 觅知识如饥似渴
- 美好的诺言
- 每日分享
- 没有人知的故事
- 马兰姑娘
- 没人在乎你的泪
- 梦想之城
- 茫茫人海寄相思
- 没钱玩不起来
- 明日各东西
- 迷失的地方
- 默许你的背叛
- 美酒我喝到烂醉
- 蜜糖时空
- 梦幻四季
- 美丽扬中我的家
- 殁奏
- 妈妈的呼唤
- 耄耋
- 妹妹的一杯酒
- 逆战游戏
- 农场里动物多儿歌
- 念佛 大悲咒
- 男孩子心理脆弱爱哭
- 农业产业经营新模式
- 南天门旅游攻略
- 女性的排卵期一般有几天
- 你说话呀
- 南方科技大学是211还是985
- 尿毒能活多少
- 牛津剑桥树
- 女主女扮男装的现代小说
- 难忘的小学时光500字作文
- 南方科技大学研究生专业目录
- 农村老话小暑
- 哪个软件可以看斗破苍穹小说
- 南太湖二手车交易市场
- 女朋友的母亲
- 女相师小说
- 哪吒的武器有哪些
- 女尊nph
- 男人好难的经典句子
- 逆天邪神等级
- 暖壶体积
- 女生生日祝福语
- 宁夏景区排名前十
- 牛骨黑豆汤的功效
- 哪个听书软件是免费的
- 男生女生备孕视频
- 女主叫云裳的重生小说
- 欧亨利短篇小说十月与六月
- 欧洲通史在线阅读
- 欧亨利短篇小说集12篇
- 偶发空缺
- 欧亨利短篇小说全集
- 欧阳雪有声小说mp4
- 偶遇嫁男神小说全集
- 欧亨利短篇小说名句
- o的故事在线看小说
- origin导出
- overlordweb版小说无删
- 偶像选秀养成类小说
- o记实录番外在线阅读
- 欧阳少恭宠文小说
- o的故事全本小说
- 欧亨利小说集寻宝记主要内容
- overlord索留香小说
- oracle导出文件命令
- 偶像梦幻祭皇帝归来小说
- orange橘子小说
- 欧阳海之歌在线阅读
- oneday小说中文版在线
- 欧美畅销小说
- 藕粉妞妞写的小说
- 欧美小说排行榜
- overlord轻小说
- 欧亨利小说集在线阅读
- 欧阳立裴染染小说
- 欧美好战小说
- overload轻小说web
- ppg汽车油漆怎么样
- 跑步能改善皮肤吗
- 普宁二手房
- 琵琶行白居易课文原文
- 拍手儿歌手指麻薯
- 平凡的世界的经典名句
- 蒲公英陈皮茶的功效与作用
- 评价最高的十部修仙
- 培养孩子学英语
- 潘长江的电视剧大全
- pvc期货实时行情今日
- 盘锦市盘山县天气
- 螃蟹功效与禁忌
- 平舌音翘舌音绕口令
- 破事精英乐乐
- 披荆斩棘的哥哥2成团名单
- 葡萄籽粉的功效与作用
- 郫县的大学
- 平安健康幸福
- 拼音m儿歌顺口溜
- 怦然心动20岁同款
- 帕尼尼芝士
- 盘龙参的功效与作用
- 普通高校招生考生志愿表样表
- 彷徨在线收听
- pc游戏免费网站
- 平凡之路电吉他
- 平凡的生活电视剧全集
- 菩提树讲解
- 琵琶行原文琵琶行
- 清晨公园儿歌
- 庆祝某件事的英语作文初二
- 七年级英语第7模块课文
- 请搜索拼音儿歌
- 勤劳的蚂蚁兵儿歌
- 切土豆儿歌贝乐虎
- 秋天里儿歌的拼音怎么写
- 全外教少儿英语有哪些
- 青岛小学5年级英语课本
- 青海花儿歌曲格格是谁唱的
- 秋天的落叶儿歌文案短句
- 亲子儿歌小星星歌词
- 青草青绿盈盈儿歌
- 趣味英语收集作文五年级
- 庆端午儿歌歌曲的曲谱
- 青岛吉的堡少儿英语在哪
- 七年级英语上册9模块
- 七年级英语第4节
- 奇巴布启蒙儿歌
- 七年级上册英语试卷7单元
- 趣味英语拜年作文五年级
- 七年级人教版英语u7
- 情景朗诵儿歌有哪些
- 七年级英语听力小学
- 巧记春字的儿歌
- 亲宝儿歌我是霸王龙玩具版
- 起跑线儿歌多多妹怎么
- 去动物园保护自己的儿歌
- 启蒙早教春天在哪里儿歌
- 趣味英语听力小学
- 入骨相思by碧落九
- 人生可以重来小说
- 入骨暖爱小说免费阅读
- 人教版英语一年级下册电子书
- 惹上首席总裁童天爱小说
- 人间最得意小说好看吗
- 如果爱情有来生在线阅读
- 如愿重要小说
- 日子倪萍在线阅读全文
- 如花河图小说
- 如何让小说自动阅读
- 热巴鹿晗特别甜蜜小说
- 如痴如醉
- 人类学
- 日军军妓在线阅读
- 荣华一世
- 人设不能崩无限云
- 如云阁经典小说网
- 人间绝色云
- 儒术全集
- 乳牛美丝在线阅读
- 弱水三千白媚媚
- 日老年人小说全集
- 如何用ps制作电子书
- 日记体古风小说
- 日德兰海战小说
- 人间小暖汪曾祺在线阅读
- 人设描写细腻的小说
- 如果没有昨天
- 热血沸腾的军事小说
- 神仙的故事
- 什么运动可以锻炼脾胃
- 三年级作文日记
- 少儿好声音
- 三国人物介绍大全
- 三体科幻电影在线观看
- 商山早行全文拼音
- 神碑
- 适合四年级的睡前故事
- 神龙斗士手游
- 神笔马良的故事读后感
- 三年级音乐小报
- 是长相思
- 四驱汽车
- 十首最有气魄的宋词
- 数学八年级下册题
- 兽武乾坤小说
- 孙倩和赵振东闪闪发光
- 三年级动物童话作文300字
- 三字经译文
- 三年级上册数学期末试卷打印
- 申凤梅的越调诸葛亮吊孝全集
- 苏紫涵怀孕方凡后续小说
- 适合朋友生日发的唯美句子
- 手机铃声哪个歌曲好听
- 萨提亚家庭心理学
- 拾寒光遇骄阳
- 适合二年级朗诵的课文
- 三国演义笔记
- 适合庆祝生日的歌
- 透明的剑是什么剑 脑筋急转弯答案
- 条件状语从句的虚拟语气
- 胎教儿歌一般听多久有效
- 听随波逐流之一代军师
- 天气预报武夷山
- 托福入门阅读词汇
- 腾讯视频会议可以录屏吗
- 投资什么理财赚钱
- 太阳对月亮十字对十字打一字
- 胎教唱歌儿歌大全
- 脱口秀收听
- 天命出马仙阴十九
- 土茯苓和茯苓有什
- 唐诚小说全文免费
- 天气丹后套盒
- 天下至尊全文阅读
- 天猫精灵上的小说怎样购买
- 托班新年的儿歌
- 同济大学工科专业排名
- 太阳光英语
- 胎教儿歌唱什么比较好
- 桃源山村王旭
- 逃避纯音乐
- 田园农女致富日常
- 兔小贝儿歌520首
- 忐忑 纯音乐
- 碳基生命体
- 汤姆克鲁斯个人简介
- 童年搞笑的作文
- 铁岭的旅游景点
- 温州鼓词无盐女发出来
- 汪洵齐的相声
- 旺日说书接婆婆
- 王自健说相声搭档
- 温州鼓词五凤六美08
- 温州鼓词双镖记第十二集
- 温州鼓词陈春兰大红袍
- 魏三二人转拜年
- 温州鼓词八贤王
- 我是歌手张鹤伦相声专场
- 武松天津快板
- 五显岗到清音阁要多久
- 王相勤相声完整版
- 我要看二人转郭巨埋儿
- 王惠的大鼓水平
- 温州鼓词花开双梅2
- 我的现代生活相声词
- 温州鼓词是鼓词
- 王迅与刘宪华相声
- 王凤兰二人转
- 伍子胥演义评书
- 王淑媛大鼓
- 温州鼓词牛蹄筋
- 王声苗阜讽刺相声
- 我听一念永恒评书
- 五官群口相声
- 无声无息的相声
- 温州鼓词玉蝴蝶152集
- 污水处理厂快板
- 王心心南音恨冤家
- 喜剧小品摄制组
- 新华字典大约有几页
- 小说医毒双绝冥王的天才宠妃全文在线阅读
- 小学六年级上册英语课程
- 小学英语常见句型
- 兄弟7470
- 小孩失眠如何解决方法
- 希腊神话传说电子版阅读
- 小幽默笑话简短
- 潇的纯音乐
- 绣面芙蓉一笑开,斜飞宝鸭衬香腮
- 小学一到四年级的古诗
- 薛平贵与王宝钏第几集
- 小学英语五年级学情分析
- 小说飘渺之旅全文阅读
- 学唱黄梅戏
- 晓声长谈直播在线收听2021
- 新东方在线一对一外教
- 新三国演义视频
- 学钢琴教程
- 西游记朝花夕拾
- 血小板不能低于多少
- 小学一年级学生专注力训练
- 小学二年级语文课堂
- 小学四年级数学小数点
- 小学生美文阅读
- 心若菩提在线阅读
- 小学三年级是
- 星河战队3国语版全集
- 小王子电影免费完整版
- 英语学习小学三年级学英语
- 英语三年级上册英语词语
- 有声新三年级英语上册英语
- 英语高老师三年级上册英语
- 英语三年级所有英语歌曲
- 英语第38页英语三年级
- 英语三年级英语词汇
- 英语三年级上册英语音标
- 英语三年级英语鲁湘版
- 英语上册三年级英语歌
- 英语学霸笔记英语三年级
- 英语三年级下册英语听力
- 颜色英语怎么读英语三年级
- 英语科普版三年级英语下册
- 英语十级听力三年级
- 英语王老师小学英语三年级
- 英语三年级上册英语11页
- 英语配音简单小学三年级英语
- 英语三年级上册英语听力
- 英语三年级上册的英语短文
- 英语高老师小学英语三年级
- 英语上册36页三年级英语
- 英语三年级起点英语单词
- 英语三年级下册55页英语
- 英语三年级上英语歌曲
- 英语三年级英语发音分类
- 英语歌曲儿童三年级英语
- 英语三年级下英语小短句
- 英语三年级起点四级
- 英语ag怎么组词三年级英语