1岁多宝宝辅食虾丸做法
辅食做法:
一、番茄虾仁
材料:虾、蛋、番茄酱、葱姜蒜。
做法:
1、虾去头去虾线去壳处理净,放一个蛋清,加入少许盐入味,加料酒去腥,加生抽抓匀腌制15分钟。
2、锅凉油入虾仁炒至变红盛出。
3、勺番茄酱加适量水稀释,葱姜切末。
4、中留底油入葱姜末炒香,入番茄酱中小火加热至微微冒泡。
5、虾仁和魔芋丝炒至料汁包裹全身即可。
二、黄瓜炒虾仁手抓饭
材料:明虾十几只,黄瓜一根,姜蒜末少许,盐适量。做法:
1、先剥虾,躯壳,去虾线,把虾仁切小段(小一点的宝宝方便使用,也可不切),留虾头。
2、后把黄瓜切三四段,挑一两段出来去皮切片切丁都可以。剩下的两段制作成竹子,上面用小刀刻一个方形框,慢慢掏成小坑摆盘备用。用剪刀把之前削的皮减几片叶子做装饰。
3、油,先下姜蒜(因为宝宝吃,量很少),炒香后放虾,虾头。翻炒一会,这样虾已经熟了,把虾头取出放在备用的黄瓜坑里。加黄瓜炒熟,加少许盐,一般黄瓜熟后就有汁水了。(提前把饭,用保鲜膜捏成饭团,宝宝一口一个的大小最好)出锅浇饭团上。
婴儿辅食的添加规则
1、一种到多种
按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,尝试3~4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再尝试另一种,千万不能在短时间内一下增加好几种。宝宝如果对某一种食物过敏,在尝试的几天里就能观察出来。提供营养按顺序很重要。
2、从稀到稠
宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,只能给宝宝喂流质食品,逐渐再添加半流质食品,最后发展到固体食物。
3、从细小到粗大
宝宝的食物颗粒要细小,口感要嫩滑,锻炼宝宝的吞咽功能,为以后过渡到固体食物打下基础。在宝宝快要长牙或正在长牙时,妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大,这样有利于促进宝宝牙齿的生长,并锻炼他们的咀嚼能力。
4、从少量到多量
每次给宝宝添加新的食品时,一天只能喂一次,而且量不要大,以后逐渐增加。
用料
豆腐
猪肉
面粉
鸡蛋 1个
葱花 少许
猪肉、豆腐、面粉的比例为 2:1:1
(婴儿辅食10M+)豆腐肉丸子的做法
将豆腐焯水后,捣碎
猪肉提前绞成肉馅或者剁成肉末,加入已经碾碎的豆腐。肉馅大概是豆腐的2倍。
加入一个鸡蛋,少许葱花或者洋葱,拌匀
搅拌均匀
这一步需要加入面粉,来让肉馅变得更粘稠,方便我们做成丸子,可以分两次加入面粉,以便充分拌匀,面粉总量约等于豆腐的量
将拌匀后的豆腐肉泥,搓成丸子装盘,蒸锅里放入水,把盘子放到蒸屉上,大概蒸10-15分钟(根据丸子大小不同来决定)
完成
小贴士
这个食谱是跟宝宝营养辅食学的,原文没有说蒸的火力,我第一次做出来稍微有点硬,后来在上汽后转小火才成功了😄
龙虾的食性很杂,各种鲜嫩的水草、水体中的底栖动物、贝类、软体动物、大型浮游动物,及各种鱼、虾的尸体及同类尸体都是龙虾的喜食饵料,对人工投喂的饲料也很喜食。在生长旺季,池塘下风处浮游植物很多的水表面,能够观察到龙虾将口器置于水平面处用两只大螯不停划动水将水面藻类送入口中的现象,表明螯虾甚至能够利用水中藻类。
2.
龙虾是偏动物性的杂食性动物,但食性在不同的发育阶段稍有差异。刚孵出的幼体以其自身存留的卵黄为营养,之后不久便摄食轮虫等小浮游动物,随着个体不断增大,摄食较大的浮游动物、底栖动物和植物碎屑,成虾兼食动植物,主食植物碎屑、动物尸体,也摄食水蚯蚓、摇蚊幼虫、水草小型甲壳类及一些水生昆虫。在人工养殖情况下,幼体可投喂丰年虫无节幼体、螺旋藻粉等,成虾可投喂人工配合饲料,或以人工配合饲料为主,辅以动、植物碎屑。
桂鱼1条、蛋清1个、葱白4根、姜1块、水50g、木耳菜1棵、核桃油少量,这是一道适合宝宝的鱼丸汤,下面就让我们一起来学习一下如何制作吧
🐟鱼肉剁碎
鱼洗净去除内脏后,切掉鱼头,然后用刀贴着鱼骨把鱼片成两个大片,去掉鱼片中间的大刺以及周围的小刺,去皮。鱼肉剁碎,一直剁到感觉鱼肉一些粘性了,加入葱沫姜蓉继续剁。
🌊加水搅拌
剁到鱼肉和葱姜完全融合到一起时,一点点地往鱼泥里加入水,一共加30克。每加一次水,都要剁到鱼肉与水完全融合之后再加第二次,直到水全部加完。整个过程大约要剁5分钟。加入一个蛋清,朝一个方向搅动。搅匀后继续分次加入20克水,一直搅打到鱼肉上劲儿,感觉筷子搅动时有阻力就可以了。
🍲煮鱼丸
锅内烧水,水开后盛一些鱼肉泥在手上,然后把鱼泥从下往上,从虎口处挤出。勺子蘸一下清水,把鱼丸取下放入锅中。鱼丸全部挤好后,用勺子搅动一下锅底,然后煮3分钟。煮到丸子都飘起来后捞出。煮好的鱼丸晾凉,可放入保鲜袋冷冻储存。
🍜煮鱼丸汤
煮水,锅开后放入切好的木耳菜和鱼丸,关火,滴入核桃油。
到六个月的时候他的消化功能逐渐有一些完善,那么可以添加一些泥状的泥膏样的食物,像米粉或者是菜泥,可以给一些胡萝卜泥或者是青菜泥之类的,这些可以增加一些维生素和膳食纤维。
但是添加的时候一定记得要一样一样的加,不要加的太急,每一种食物都是少量试着来,如果能够不出现一些不良反应,比方便秘或者出现腹泻,可以接着给他增加。然后可以在一种食物添加比较稳定的情况下,再添加另外一种。添加辅食是一个很科学的问题,既不能太急了,也不能太慢,是按照孩子的生长发育的规律来添加
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