宝宝辅食鲜虾粥的做法

宝宝作为刚刚来到这个世界的生命体，其身体以及各个器官还未发育完全，一般是通过母乳喂养来达到身体发育所需要的营养，并且一般也会制作一些辅食来达到促进宝宝身体发育的效果。虾这种高蛋白的食物就是常见的原料，那么虾怎么做辅食给宝宝吃呢？

辅食做法:

一、番茄虾仁

材料：虾、蛋、番茄酱、葱姜蒜。
做法：
1、虾去头去虾线去壳处理净，放一个蛋清，加入少许盐入味，加料酒去腥，加生抽抓匀腌制15分钟。
2、锅凉油入虾仁炒至变红盛出。
3、勺番茄酱加适量水稀释，葱姜切末。
4、中留底油入葱姜末炒香，入番茄酱中小火加热至微微冒泡。
5、虾仁和魔芋丝炒至料汁包裹全身即可。
二、黄瓜炒虾仁手抓饭
材料：明虾十几只，黄瓜一根，姜蒜末少许，盐适量。做法：
1、先剥虾，躯壳，去虾线，把虾仁切小段(小一点的宝宝方便使用，也可不切)，留虾头。
2、后把黄瓜切三四段，挑一两段出来去皮切片切丁都可以。剩下的两段制作成竹子，上面用小刀刻一个方形框，慢慢掏成小坑摆盘备用。用剪刀把之前削的皮减几片叶子做装饰。
3、油，先下姜蒜(因为宝宝吃，量很少)，炒香后放虾，虾头。翻炒一会，这样虾已经熟了，把虾头取出放在备用的黄瓜坑里。加黄瓜炒熟，加少许盐，一般黄瓜熟后就有汁水了。(提前把饭，用保鲜膜捏成饭团，宝宝一口一个的大小最好)出锅浇饭团上。
婴儿辅食的添加规则
1、一种到多种
按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，尝试3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再尝试另一种，千万不能在短时间内一下增加好几种。宝宝如果对某一种食物过敏，在尝试的几天里就能观察出来。提供营养按顺序很重要。
2、从稀到稠
宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。
3、从细小到粗大
宝宝的食物颗粒要细小，口感要嫩滑，锻炼宝宝的吞咽功能，为以后过渡到固体食物打下基础。在宝宝快要长牙或正在长牙时，妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大，这样有利于促进宝宝牙齿的生长，并锻炼他们的咀嚼能力。
4、从少量到多量
每次给宝宝添加新的食品时，一天只能喂一次，而且量不要大，以后逐渐增加。

可以的，因为这个粥非常的有营养，可以补充能量，改善我们的食欲不振，还能促进消化。

宝宝辅食用的虾当然是河虾的。因为河虾的营养更好一些。而且河虾是比较温和的食物。所以用的是河虾的。

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料/工具

虾仁：250克; 大米：200克;

香芹: 一把;

姜：4片;

虾粥的做法

• 虾仁解冻后去虾线，洗净备用
• 放入少许黄酒去腥
• 大米用清水浸泡一小时后沥干备用
• 将沥干的大米中放入少量香油搅拌均匀
• 倒入适量的开水
• 放在火上，中火开始熬煮米粥，水开后转下火
• 放入姜片
• 然后将两根筷子放在砂锅上，再盖上锅盖。继续小火熬煮
• 待粥熬稠糊，放入香芹末
• 放入虾仁
• 放入适量盐调味搅拌均匀关火，盖上盖子焖15分钟即可

原料：鲜虾500克，大米250克，瑶柱25克。 白糖两匙，香菜末3克，葱花5克，精盐、干淀粉、色拉油、酱油各少许。调料：做法：①将大米洗净，待器皿内的水烧开后连同瑶柱放入，高火20分钟。②将虾去壳，取出肠泥，然后加两匙白糖、半匙盐，腌拌20分钟，洗净沥干水，用少许湿淀粉、色拉油、酱油、精盐拌匀。③粥快煮好时放入虾肉再煮开，调好味即成。食用时，可撒上香菜末和葱花。

- 营养成分: 基础氨基酸- 功效: 解救保肝，促进血液循环

小孩子咳嗽最好吃清淡一些比较好，虾可以少放几个，不影响的，少盐少油。

不妨让米糊和大米粥轮换着吃，爱吃哪个吃哪个，说不定孩子还有新鲜感呢。如果宝宝表现出明显的偏好，大可以让宝宝来选择。如果觉得宝宝吃粥不够“配方”，应该考虑让孩子喝配方牛奶，补充营养比配方米粉见效多了。
　　最需要强调的是，无论米糊还是米粥都是一类过渡食品，是宝宝在6个月之后的主要辅食，但主食仍应该是母乳或配方奶。宝宝1岁以后，应该逐渐让孩子吃半固体或固体的食物，不建议一直吃流质食物，不利于咀嚼和吞咽的训练。