拜忏

磕头拜忏 ! 磕头为主 ! 其他为辅!（ 或放生）
就是给佛磕头 家里在佛堂就行 没有佛堂的对着佛的照片也行或经书
亦或意想对西方极乐世界所有佛磕头拜忏。磕头时烧香与否自愿的！！
磕大头（五体投地）拜忏，了业最快了！比你念什么都快很多了！！一般最少要磕10万个！
磕头忏悔：每念一声佛号磕头一次（念阿弥陀佛就行）或念诵八十八佛忏悔文
每天数量看自己体力，一般108个！一般1到2个月就会有明显效果了！！
再有回向文一定要对！！
看你的体力了 磕头有小头、中头、大头 效果不同的
小：跪着不起来 直接磕头 上半身动
中：跪下磕头 站起来 再跪下磕头
大：就是五体投地那种了

注意功德回向
回向文是：愿以此功德回向给（名字）的历代宗亲，六亲眷属,历劫、冤、亲、债、主，错杀，误杀，故杀的一切生灵，人，非人等，愿你们早日离苦得乐，脱离六道轮回，往生极乐世界。往夕所造诸 恶 业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔。三遍。

修：修身、修行、修德、修明、修我、无我、忘我、道我、逝我、在于亲明德、明明德，是为本我

请如法的修行

拜忏:礼佛为人忏悔，俗称拜忏。打七：又名“禅七”，是禅门专修的一种形式，以七日为一周期安排日程。

诚心恭敬心，拜什么忏都好！
是法平等，无有高下，千经万论皆是如来指归净土！
佛若不说净土法门，万古永同长夜！
----净宗八祖莲池大师《弥陀疏钞》
南无阿弥陀佛！
南无音拿摩。

是特效也好，是真的显灵也好，
佛教徒应以平常心待之，
不然着迷了，就变外道了。

拜大忏108次里，有88次是拜88佛的，看《礼佛大忏悔文》就知道了

有没有用要看从哪方面说了，如果只是流于形式，自己不能用心忏悔，就只是结个善缘，用处不大。但是如果能依据忏文，真心发露自身自心之恶业，悔过自新，是可以得人天福报的。这也只是古代大德为了接引众生而所做的一种方便，只是被现在一些人过于滥用来谋取私利，失去了本来的初衷。拜忏这种形式本身没有问题，忏悔文也都是大德所做之精粹，如果依教而行，肯定是有用的。

当然可以。八十八佛不是非要看到佛像才会有效果。寺院绝大多数都没有八十八佛像，可是每天依然还是念诵八十八佛。
八十八佛忏悔文是凭借持念八十八佛佛功德以及自己的忏悔愿力来消除罪业而并非一定要见到其本尊。