高血压的正确护理方法

血压
xuè yā

高血压的治疗主要分为生活方式治疗及药物治疗。建议使用浦济堂，改善生活方式的治疗包括控制体重、低盐饮食、避免过度紧张、戒烟，应贯穿高血压治疗的全过程。

高血压平时进行适当的运动，例如跑跑。同时，要注意饮食，可以多进食新鲜蔬菜水果，例如胡萝卜，菜花，火龙果。少进食油腻辛辣的食物，以低盐低油低脂的饮食，戒烟限酒，不熬夜，作息规律，充足睡眠。建议保持良好的生活习惯，学会缓解压力。必要时应及时到医院检查。

我认为
1，不要老问孩子的成绩。孩子的成绩怎么样，我们可以从侧面了解，从班主任那里，老师、同学那里都可以知道情况。但是你问孩子，他就感到恐惧，懂事的孩子呢，就觉得对不起父母，不敢有半点松懈，结果我们的关心成了孩子的负担，也就是给了孩子极大的压力。
2，微笑面对孩子。我们的孩子由于特殊情况，心里承受能力都比较脆弱。所以无论是什么情况，我们不要弄的特别紧张。孩子回来了，我们一个微笑，一个拥抱，或者给孩子一杯热水，孩子都会很感激，会很感动，心里都会暗暗地下决心，不能够对不起慈祥的父母，记住，不要唠叨，特别是作为母亲。
3，多多鼓励。其实和第二个意思差不多，但是这是重要的一环。孩子做得好，我们要借机大大的表演，当然不要过分，过分了就显得虚假，比如给孩子买一点小礼品，或者衣物予以奖励。做的不太好，或者不好绝对不要斥责辱骂，而是轻轻的握着孩子的手或者温柔的抚摸孩子的头说一句：我相信你！，你是好样的。因为这个时候孩子的心已经受伤，如果你还要撒一把盐，孩子会更加疼痛。然后，（如果孩子主动和你商量）帮孩子分析原因，找到实失利的原因，找到孩子可以进步的空间。
4，在生活上多加关心。吃补充营养，穿，穿得暖和，玩，给他痛痛快快的玩。这方面家长要细心耐心。当然孩子自己能够做的我们不要包办。
5，在思想上也要多加关心。平时说话最好不要以家长的身份教训孩子你怎么做怎么样，而是作为朋友多商量，这样说我觉得应该怎么做。即使孩子不同意你的说法，他也会考虑你的说法。还有就是你觉得可以培养孩子人格的好的人生观世界观的书籍，可以推荐给孩子看看，注意不要叫他看看，而是摆在他的书桌上。
6，如有时间，多和孩子一起散散步。

高血压脑血管意外病人应半卧位，避免活动、安定情绪、遵医嘱给予镇静剂，血压增高时遵医嘱静点硝普钠治疗。
减轻体重，特别是向心性肥胖病人，应限制每日摄入总热量，以达到控制和减轻体重的目的。
≯不舍安享天伦≯定期到医院复查，一旦有并发症发生，应立即就诊。

降压药…………

高血压分为三级，确诊高血压之后首先应遵医嘱用药，定期复查，不可随意更改用法用量，家庭护理主要包括饮食，运动等方面，饮食应清单少盐，多吃新鲜水果蔬菜，预防便秘，适量运动，散步，慢跑等，日常生活中出现呕吐，剧烈头疼，视物模糊应及时就诊

血压是血液在血管内流动时对血管壁的压力，高血压就是血压比正常人的高出许多，高血压是一种慢性疾病，常见的症状有头晕头痛，疲劳等影响生活的症状。

高血压疾病是指收缩压在140mm汞柱以上或者是舒张压在90mm汞柱以上就可以诊断为高血压疾病。如果长期高血压疾病的话，很有可能会出现心脑血管的疾病。高血压疾病可以累积肾脏出现大量的蛋白尿，也可以出现心脏累及的情况，出现肥厚性心肌病，特别是可能会出现多左心室肥厚。