非常郁闷的句子

做自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点!
当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.
试一试这些方法,祝你天天拥有好心情!`

很多时候人们感觉生活不易，其实那都是作茧自缚的思想在作祟。人类愤怒与焦躁的情绪经常会不经意间把自身的力量给带走，这本身就是一种极大的资源浪费。

放开她吧，让她走好了，你或许现在会想不开，但是现在的年轻人就是这样，你现在不管你怎么说，她都不会听进去的，只有让她自己经过了之后，她才会自己重新认识自己，重新开始自己的生活。
你说“南方的天堂”，她很喜欢南方？那就随她好了，你也许会说我很自私，事情没有发生在你的头上你当然会很轻松，是的，没错，现在头疼的并不是我，是你。难过是必要的经历，时间是最好的创伤药，不要轻视时间的作用。
我只能劝你，想开点，朋友！你的世界依然很美！！

1、看看自己的技术优势在哪，适合开什么样的饭馆。因为很多酒店大厨，出来自己干以后未必适应中低端消费口味。
2、做生意总有风险，问问自己有没有承受失败的能力，（这个能力包括经济能力和心理素质）如果没有，就暂时放弃，虽然你是两个孩子的夫妻，但是，你还没有承受巨大压力的能力，还是等几年再说。
3、综合考虑你的家人是否能给你精神和人力方面的支持及你需要承受的家庭压力。

说说我的建议。如果你觉得目前工作环境和待遇比较满意，就脚踏实地地再干几年，并努力提升自己的技能和交际能力。如果觉得不够好，也可以考虑跳槽，换个工作环境。

如果有一定积蓄，也可以考虑买一套便宜点的小房子，房子早晚要买，给自己点压力和动力。顺便把5万块钱彩礼要回来。

要孩子的事可以缓缓，一是还年轻不着急，二是万一再生个女儿，不但事与愿违，还会加重经济负担。

当你觉得郁闷 ，因为一点挫折或其他原因便认为自己因为郁闷而悲观的时候，你可想过，其实有很多人都在咬牙坚持地活着，甚至有很多人拼命的想要“活下去”。所以，你这是偶然的小情绪，睡一觉就好了。

多看书 小说 古典小说 中外都行 见识广了就没有那么多烦恼疑惑了。

兄弟，我支持你，你做的非常对，这是她哥不会做事，只考虑自己虚荣心，不关注别人的感受！现在既然事情已经过去，你也不要太纠结，因为错根本不在你，你需要做的是好好的调整心态，迎接后面的美好时光，祝你天天都有好心情！！

心烦,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?
缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。
平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。

呵呵
高兴一天，不快乐也一天。
你可以这样啊
比如找朋友聊聊天
诉诉苦
虽然他们不是什么专家
医生
但他们会是你的开心果
每天对着镜子给自己一个微笑
这是很好的办法哦
不妨试试
我经常这样的
再比如
听听音乐
唱唱歌
诳诳街
看看相声
小品
喜剧片
幽默小说之类的
喜欢运动的话就去运动一下
打篮球
羽毛球等
既能减压又能锻炼身体
何乐不为呢？
要不
找聊聊
呵呵
保持愉快的心情
才能健康长寿哦
常言道“笑一笑
十年少，愁一愁
白了头”祝你天天开心
夜夜好梦
[请大家帮个忙
不要复制我的回答
这是我的专利哦
谢谢大家]