职业健康达人
什么是职业健康与安全
每个职业都有职业病
如何做好职业健康管理
个人的还是企业的?
什么是职业健康?
职业健康应以促进并维持个行业职工的生理、心理及社交处在最好状态为目的;并防止职工的健康受工作环境影响 ;保护职工不受健康危害因素伤害;并将职工安排在适合他们的生理和心理的工作环境中。
中职生心理健康教育
鼓励关心,刚离开父母,需要的不是教育,而是适应独自在外面生活。我认为这是『初中心理健康』初中生心理健康教育参赛教案 ·初中生心理健康教育参赛教案
如何做好中职生的心理健康教育?
中职学生正处于青春叛逆期,是心理困惑、心理冲突最多的时期,随着学习生活由普通教育向职业教育转变,发展方向由升学为主向就业为主转变,面临职业竞争日趋激烈和就业压力日益加大的环境变化,他们在自我意识、人际交往、求职择业以及成长、学习和生活等方面难免产生各种各样的心理困惑或问题,他们普遍存在着不同程度的心理问题,极大地影响着学生的学习和生活,进而也会影响其在未来社会中的生存与发展。在给学生传授知识的同时如何让学生形成一个良好的心理素质,是职业教育工作者不可回避的一大课题。
美国心理学家林克伦说过:“当一名心理卫生工作者不一定是教师的主要角色,除非我们考虑到在本质上改善学生健康的过程,但许多老师并不把这看作是他们的主要任务。如果一个老师对他工作中的诊断方面一无所知,那么他所做的比他应该做的成效要小得多。如果教育是为健康的社会培养健康的公民,则教师应该清楚他们心理卫生工作者角色的重大责任。”这句话充分的说明了教师不仅有着为学生传授知识的责任,而且应当担负起培养学生心里健康的责任。那么,如何当好学生的心理医生呢?本人从工作实践中认为应该从以下几个方面入手:
一、态度上树立正确的教育意识
老师的教育态度和方式对师生关系、学生的学习效率、社会态度、社会行为以及心理健康都有着很大影响。其中有无正确的“学生观”是关键问题。每个老师都有自己的“学生观”,这种观念支配着他们的教育行为和方式。教师应该正确、全面、客观的认识学生,特别是那些有心理健康问题的学生,因此,教师在教育的整个过程中都应该走进学生,采取正确的教育态度,积极地因材施教。
二、要对心理教育有新的理解
我们应该清醒的认识到,心理教育是弘扬人性的教育(是注重心力、潜能、德性的教育),是发展性的教育(培养学生求上心态、自主意识、健全人格的教育),是幸福的教育(是感知幸福、体验幸福、追求幸福的过程)。
三、育人先要育己
著名的教育家叶澜先生在给《教师角色与教师发展新探》的序言曾提出:“我们研究的重点不是放在‘育人’这一通常被人关注的教师研究的热门的主题上,而是要放在教师如何‘育己’这一被人忽视、然而却是对教育质量、教师的生命质量具有决定性意义的问题上。因为我们坚信,没有教师的生命质量的提升,就很难有高的教育质量;没有教师的精神解放,就很难有学生精神解放?总之,教育是一个使教育者和受教育者都变得更完善的职业,而且,只有当教育者自觉的完善自己时,才能更有利于学生的完善和发展。”因此要当好学生的心理医生,这就要求我们教师本身要有健康的心理。
四、建立良好的班集体,充分发挥班集体心理健康的潜能
1.让每个学生在活动中为集体做贡献→获得集体的赞美和认可→满足学生的精神需要→对其产生激励的力量→使其为集体做出更大的贡献。这样周而复始就形成了一种良性循环,让学生在班级中迅速健康的成长起来。
2.有力的把握情感功能。心理学家研究表明:正确的认识只有在肯定的情绪体验后才会被纳入个人观念体系,并使之转变信念。因此,在班级中开展丰富多彩的活动,为学生提供发现自己、锻炼自己、发展自己的机会,就是使学生正确认识并获得肯定情绪体验的途径之一。
3.从建立自主合作的管理模式入手,选拔注重个性品质作为班干部,并注重塑造学生崇尚科学、善于合作、勇于开拓、不断进取,既宽容又独立并具有责任感的现代人格。在教育活动中,注重学生人际关系的引导,开展各项活动,营造和谐的教育环境。在环境中渗透心理健康教育,为学生讲解和传授心理卫生知识,提高他们对心理健康重要的认识,并让学生懂得一些心理发展的规律和自我控制的方法,从而提高他们对自己心理剖析和调控能力。 五、做好个别学生的心理辅导 首先,牢记新型的师生关系是进行个别心理生活指导的前提,而教师是建立此关系的关键;情感教育是进行个别心理生活指导的基础,要让学生学会关注他人的情绪和情感体验,学会理解他人、学会换位思考、学会将心比心,这样才会理解他人的情绪、调节自己的情绪。其次,要运用所学心理学知识,为自己提供因材施教的理论依据,并为之量身订做可行性的心理辅导方案。
总之,中职学生的心理健康教育是一项艰巨的工作,它需要我们有对教育事业的忠诚,需要我们有责任心,需要我们有对学生的爱,需要我们有健康的自我,需要我们有不断学习、创新的精神,更需要我们在实践工作中的耐心、细心和恒心。
美国心理学家林克伦说过:“当一名心理卫生工作者不一定是教师的主要角色,除非我们考虑到在本质上改善学生健康的过程,但许多老师并不把这看作是他们的主要任务。如果一个老师对他工作中的诊断方面一无所知,那么他所做的比他应该做的成效要小得多。如果教育是为健康的社会培养健康的公民,则教师应该清楚他们心理卫生工作者角色的重大责任。”这句话充分的说明了教师不仅有着为学生传授知识的责任,而且应当担负起培养学生心里健康的责任。那么,如何当好学生的心理医生呢?本人从工作实践中认为应该从以下几个方面入手:
一、态度上树立正确的教育意识
老师的教育态度和方式对师生关系、学生的学习效率、社会态度、社会行为以及心理健康都有着很大影响。其中有无正确的“学生观”是关键问题。每个老师都有自己的“学生观”,这种观念支配着他们的教育行为和方式。教师应该正确、全面、客观的认识学生,特别是那些有心理健康问题的学生,因此,教师在教育的整个过程中都应该走进学生,采取正确的教育态度,积极地因材施教。
二、要对心理教育有新的理解
我们应该清醒的认识到,心理教育是弘扬人性的教育(是注重心力、潜能、德性的教育),是发展性的教育(培养学生求上心态、自主意识、健全人格的教育),是幸福的教育(是感知幸福、体验幸福、追求幸福的过程)。
三、育人先要育己
著名的教育家叶澜先生在给《教师角色与教师发展新探》的序言曾提出:“我们研究的重点不是放在‘育人’这一通常被人关注的教师研究的热门的主题上,而是要放在教师如何‘育己’这一被人忽视、然而却是对教育质量、教师的生命质量具有决定性意义的问题上。因为我们坚信,没有教师的生命质量的提升,就很难有高的教育质量;没有教师的精神解放,就很难有学生精神解放?总之,教育是一个使教育者和受教育者都变得更完善的职业,而且,只有当教育者自觉的完善自己时,才能更有利于学生的完善和发展。”因此要当好学生的心理医生,这就要求我们教师本身要有健康的心理。
四、建立良好的班集体,充分发挥班集体心理健康的潜能
1.让每个学生在活动中为集体做贡献→获得集体的赞美和认可→满足学生的精神需要→对其产生激励的力量→使其为集体做出更大的贡献。这样周而复始就形成了一种良性循环,让学生在班级中迅速健康的成长起来。
2.有力的把握情感功能。心理学家研究表明:正确的认识只有在肯定的情绪体验后才会被纳入个人观念体系,并使之转变信念。因此,在班级中开展丰富多彩的活动,为学生提供发现自己、锻炼自己、发展自己的机会,就是使学生正确认识并获得肯定情绪体验的途径之一。
3.从建立自主合作的管理模式入手,选拔注重个性品质作为班干部,并注重塑造学生崇尚科学、善于合作、勇于开拓、不断进取,既宽容又独立并具有责任感的现代人格。在教育活动中,注重学生人际关系的引导,开展各项活动,营造和谐的教育环境。在环境中渗透心理健康教育,为学生讲解和传授心理卫生知识,提高他们对心理健康重要的认识,并让学生懂得一些心理发展的规律和自我控制的方法,从而提高他们对自己心理剖析和调控能力。 五、做好个别学生的心理辅导 首先,牢记新型的师生关系是进行个别心理生活指导的前提,而教师是建立此关系的关键;情感教育是进行个别心理生活指导的基础,要让学生学会关注他人的情绪和情感体验,学会理解他人、学会换位思考、学会将心比心,这样才会理解他人的情绪、调节自己的情绪。其次,要运用所学心理学知识,为自己提供因材施教的理论依据,并为之量身订做可行性的心理辅导方案。
总之,中职学生的心理健康教育是一项艰巨的工作,它需要我们有对教育事业的忠诚,需要我们有责任心,需要我们有对学生的爱,需要我们有健康的自我,需要我们有不断学习、创新的精神,更需要我们在实践工作中的耐心、细心和恒心。
健康达人 健康卫士 健康能手哪个称谓好
健康卫士好。因为健康这个词用卫士可以表示对健康的保护,以健康为重。能手更多是用在某个运动,行为。达人则是指某个领域或物擅长的人。
职场人如何调节亚健康?
1)、要把家庭纳入时间计划的一部分,而不要再把家庭时间拿来随意占用,不要完全地将自己扎在工作中,在休息时间要更多的用来陪伴家人。张弛有度,才能让你保持最好的状态,做出更好的成绩。
2)、要提高相处质量,注重碎片时间的使用。很多人都以自己很忙为理由,感慨自己没有时间陪伴爱人和孩子。其实充分利用好一些碎片时间,同样可以给家人高质量的陪伴。例如晚餐过后放下手机,放下工作,陪伴家人,半小时的散步聊天。睡觉之前,可以给孩子讲10分钟的睡前故事。这些都可以让你在忙碌之余,体会家庭生活的幸福感。
3)、要懂得把控细节,注重仪式感。在一些重要的节日,用心准备一份小礼物,同样可以对家庭生活起到很好的调节作用,让家人感受到关心,体会到幸福感。
老王建议,如果你的职场严重地影响了你的健康,让你长期处于一种焦灼状态,甚至没有时间陪伴家人,失去了自我。如果这种情况一时之间无法得到调整,那么这个时候可以考虑通过调换岗位,来调整自己的生活,但不建议辞职,尤其裸辞。
写在最后
职场奋斗是为了追求更好的人生,但人生不只有事业,健康、家庭、朋友也同样是实现人生幸福不可或缺的部分,每一个职场人都要学会调节万不可为了工作而工作。在职场中很多人都存在着一定的健康问题,处于亚健康状态,身体素质差,免疫力低下,精力不集中,并有一定程度的颈椎病、腰椎病。而一旦这种亚健康状态没有得到很好的调节,长此以往会严重透支健康,对身体带来巨大的伤害,甚至无法正常工作和生活。
如果你的身体出现了多种亚健康状态,那么一定要及时作出调解。
1)做一次全面的健康检查。
正常情况下,成年人每年都应当作一次健康体检,全面了解自己的身体状况,防微杜渐,有针对性地对自己的健康进行调节,这不仅仅是对自己负责,更是对家人负责。
2)调整饮食。
现在很多职场人的饮食健康意识很差,这也会导致很多健康问题。有些人工作压力大,应酬多,习惯了满足食欲,麻辣油腻,来者不拒,完全不顾健康。也有的人为了着急赶工作,不能按时吃饭,随便应付。然而,事实上每个人的健康掌握在自己的手中,如果你希望尽快脱离亚健康状态,就需要有意识地对自己的饮食进行管理,避免放纵食欲,保持规律健康饮食。
3)制定适合自己的运动计划。
人的身体离不开运动,如果你想要调整自己的健康状况,一定要把运动纳入自己生活的一部分,并根据自己的实际情况制定运动计划。以周为单位,每周进行3~4次的运动,坚持下去,你的健康状态会大有改变。
4)改掉坏的生活习惯。
一切糟糕的生活习惯,都会影响健康,除去吸烟饮酒,很多人都有睡前刷手机的习惯,一刷就是几个小时,不知不觉就成了熬夜党,长此以往,你的身体健康会被严重透支。所以尽可能地改掉这些日常影响健康的坏习惯,保持健康高质量的生活。
5)少看手机。
手机本来是好东西,但因为每天看手机的时间过长,不仅会导致眼睛干涩、精神萎靡,还会导致颈椎病,甚至有猝死的风险。新闻里,玩手机猝死的案例很多。
3、家庭与事业失衡
很多人在自己的时间规划中,都曾主动或者被动地将家庭放在事业之后。也正因如此,随着工作越来越忙碌,照顾家庭的时间被无限挤压,无暇顾及家庭,也渐渐失去了自己的生活。渐渐地,压力会将你绑得越来越紧,纵使你的事业做得成功,却失去了家庭的幸福感。所以,老王想说,不要等到自己成功了,或者是赚钱了,再回归家庭。即使忙碌,也可以通过调节,给家人更多的陪伴和关心。
2)、要提高相处质量,注重碎片时间的使用。很多人都以自己很忙为理由,感慨自己没有时间陪伴爱人和孩子。其实充分利用好一些碎片时间,同样可以给家人高质量的陪伴。例如晚餐过后放下手机,放下工作,陪伴家人,半小时的散步聊天。睡觉之前,可以给孩子讲10分钟的睡前故事。这些都可以让你在忙碌之余,体会家庭生活的幸福感。
3)、要懂得把控细节,注重仪式感。在一些重要的节日,用心准备一份小礼物,同样可以对家庭生活起到很好的调节作用,让家人感受到关心,体会到幸福感。
老王建议,如果你的职场严重地影响了你的健康,让你长期处于一种焦灼状态,甚至没有时间陪伴家人,失去了自我。如果这种情况一时之间无法得到调整,那么这个时候可以考虑通过调换岗位,来调整自己的生活,但不建议辞职,尤其裸辞。
写在最后
职场奋斗是为了追求更好的人生,但人生不只有事业,健康、家庭、朋友也同样是实现人生幸福不可或缺的部分,每一个职场人都要学会调节万不可为了工作而工作。在职场中很多人都存在着一定的健康问题,处于亚健康状态,身体素质差,免疫力低下,精力不集中,并有一定程度的颈椎病、腰椎病。而一旦这种亚健康状态没有得到很好的调节,长此以往会严重透支健康,对身体带来巨大的伤害,甚至无法正常工作和生活。
如果你的身体出现了多种亚健康状态,那么一定要及时作出调解。
1)做一次全面的健康检查。
正常情况下,成年人每年都应当作一次健康体检,全面了解自己的身体状况,防微杜渐,有针对性地对自己的健康进行调节,这不仅仅是对自己负责,更是对家人负责。
2)调整饮食。
现在很多职场人的饮食健康意识很差,这也会导致很多健康问题。有些人工作压力大,应酬多,习惯了满足食欲,麻辣油腻,来者不拒,完全不顾健康。也有的人为了着急赶工作,不能按时吃饭,随便应付。然而,事实上每个人的健康掌握在自己的手中,如果你希望尽快脱离亚健康状态,就需要有意识地对自己的饮食进行管理,避免放纵食欲,保持规律健康饮食。
3)制定适合自己的运动计划。
人的身体离不开运动,如果你想要调整自己的健康状况,一定要把运动纳入自己生活的一部分,并根据自己的实际情况制定运动计划。以周为单位,每周进行3~4次的运动,坚持下去,你的健康状态会大有改变。
4)改掉坏的生活习惯。
一切糟糕的生活习惯,都会影响健康,除去吸烟饮酒,很多人都有睡前刷手机的习惯,一刷就是几个小时,不知不觉就成了熬夜党,长此以往,你的身体健康会被严重透支。所以尽可能地改掉这些日常影响健康的坏习惯,保持健康高质量的生活。
5)少看手机。
手机本来是好东西,但因为每天看手机的时间过长,不仅会导致眼睛干涩、精神萎靡,还会导致颈椎病,甚至有猝死的风险。新闻里,玩手机猝死的案例很多。
3、家庭与事业失衡
很多人在自己的时间规划中,都曾主动或者被动地将家庭放在事业之后。也正因如此,随着工作越来越忙碌,照顾家庭的时间被无限挤压,无暇顾及家庭,也渐渐失去了自己的生活。渐渐地,压力会将你绑得越来越紧,纵使你的事业做得成功,却失去了家庭的幸福感。所以,老王想说,不要等到自己成功了,或者是赚钱了,再回归家庭。即使忙碌,也可以通过调节,给家人更多的陪伴和关心。
理发这个职业的职业病是什么?为爱的人问,希望他身体健康
皮肤过敏 特别鼻子
健康与健健康康有什么不同
第一:健康是两个字,健健康康是四个字。
第二:例如:我很健康。
如果使用我很健健康康。说起来就不通顺了。
第三:从某种意义上来说健健康康比健康感觉更亲热,也更强调。
第二:例如:我很健康。
如果使用我很健健康康。说起来就不通顺了。
第三:从某种意义上来说健健康康比健康感觉更亲热,也更强调。
职业健康的重要性
健康对于一个企业来说是非常重要的,尤其是对那些高危行业的企业,更是非常重要,因为这些环境的职业危害情况会导致职工的健康发生重大的危害,如果不做好保护的话
热门问答
- 1玄幻小说怎么创新呢?
- 2怎么样才能忍住不哭~
- 3有没有冥记这个词?
- 4武林外传火山战神用什么方法才可以打过?
- 5求男生重生带空间的小说,最好是现代的
- 6朋友在用天美希,听她说可以,这牌子质量怎么样?
- 7你读完墨子打胜仗后有什么感受
- 8"九天"每层住着谁?
- 9拜金主义的好与坏
- 10天龙八部里的武魂法宝【琉璃焰】、【御瑶盘】
- 11那个…那个什么…那个…那个什么…什么…
- 12有没有附身,穿越,控制美少女的小说或动漫
- 13有没有跟穿越之独宠太子妃差不多情节的穿越小说
- 14古文观止 中哪些片段较好?
- 15打眼了是什么意思?
- 16《这个男人有点酷》第二部叫什么名啊
- 17“直抒胸臆”是什么意思
- 18“心海里的花”作文怎样写?
- 19东方之珠是什么?
- 20儿童财商教育的书有哪些
- 21神秘莫测的测是什么意思
- 22如果可能 用英文翻译
- 23道化道之委也,虚化神,神化气,气化形,形生而万物所以塞也 道化道之委 委为何解? 虚 神 气 何意?
- 24青山如黛 暮色四合 一句的出处
- 25泰罗卡森林的旅馆在哪
- 26梳理这11本名著的主要内容
- 27巧克力豆是什么
- 28六段堪称神作的相声,侯宝林马志明领衔,姜昆郭德纲并列,还有谁?
- 29不要问丧钟为谁而鸣……的意思
- 30忆往昔峥嵘岁月稠什么意思
相关搜索
热门搜索更多
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- angel的课背诵
- 阿满相声
- 爱与自由的独白
- 安全伴我行多人相声剧本
- 爱情是婚姻
- 爱情情感语录
- 爱情诗词
- 爱情诗大全
- 安徽古琴谷安徽胡琴书
- 爱上时间
- 鞍山相声演员黄蕴成
- 阿拉伯的故事相声
- 爱情始于颜值经典语录
- 安徽怀宁大鼓
- 阿宝唱的二人转
- 澳洲郭德纲于谦相声
- 鞍山评书纳入小学教学
- 爱情公寓展博说的相声
- Awords
- 安徽五河二人转
- 阿夏二人转表演点烟
- 爱情容易婚姻不易
- 爱情请按9字
- 安全方面的快板
- 安家里说相声的
- 案情评书连播
- 鞍山评书隋唐演义
- 爱你没商量相声完整
- 爱情是假婚姻是真
- 鞍山二人转剧场团购
- 八岁小学生唱的英语歌
- 北京海淀小学生的英语练习册
- 北京小学生英语词汇量多少
- 毕竟谁会喜欢一个小学生呢英语
- 北京海淀小学生英语单词自然拼读
- 北京海淀区小学生采访英语
- 北上广小学生英语词汇量
- 帮助中小学生学英语的程序
- 北京小学生是如何过英语4级的
- 帮助中小学生学习英语的作文
- 不能和小学生玩吗英语怎么说
- 八省联考英语四级小学生
- 别闲吐槽小学生怎么说英语
- 北京小学生的英语水平有多牛
- b站适合小学生学习英语真人外教
- 北京海淀区小学生学的英语
- 帮中小学生翻译英语单词
- 百年前小学生英语翻译
- 百兽也是小学生吗英语翻译
- 北外一年级小学生英语
- 北京小学生五年级上册英语
- 辩论赛反方小学生该不该学英语
- 北京海淀区小学生英语口语
- 北京市小学生几年级学英语
- 帮助小学生巧记英语单词的软件
- 帮助小学生记英语单词的小方法
- 白雪公主英语角色介绍小学生版
- 蚌埠市英语中小学生演讲
- 比较好的小学生英语词典
- 包括中小学生英语翻译吗
- 晨曦by有声小说
- 从小散到顶尖游资49课
- 穿越有声小说横行
- 超级小农民
- 超级女婿有声小说在线收听
- 从单细胞开始进化
- 穿越之重返高中时代有声小说
- 超级战舰4
- 穿越女儿国
- 穿越面膜的有声小说
- 丑小鸭英文版
- 残袍有声小说2
- 陈黄皮叶红鱼有声书
- 陈大龙有声小说
- 超级惊悚直播有声的小说
- 穿越之农女发家史有声书
- 纯印有声书增补
- 村中鬼事有声有声小说全集
- 超级神曈有声小说
- 潮退无声有声小说
- 超级神基因有声小说听中国录制高发
- 粗口真实录音有声小说在线
- 残情王爷溺宠二嫁妃在哪里可以听有声小说
- cy故事店
- 穿越翻身贪家女有声小说
- 残袍有声小说全
- 池穆安小暖有声小说
- 超品巫师师有声小说
- 财富猎手有声小说
- 从姑获鸟开始有声小说免费
- 队长为什么不是崔连准
- 帝国时代类小说推荐
- 都市去香港赚钱的小说
- 都市小说主角武器是剑的
- 帝心免费完结小说
- 都市花语的小说未删减下载
- 带双栓出街小说
- 都市王牌兵王李南方在线阅读
- 第一社区武侠玄幻小说
- 都市极品修仙小说明月剑心
- 对不起朋友绘本故事在线阅读
- 打造窗玄幻小说
- 电子小说官阶
- 赌王会透视小说
- 东方玄幻小说大纲范文
- 大武侠世界小说推荐
- 盗墓天尊小说下载
- 大主宰小说苹果下载
- 大冰小说推荐
- 大雪章节的玄幻小说
- 都市最强兵王陈天小说
- 电子书格式定义
- 大宅门二小说下载
- 都市之穿越火线系统类小说
- 第章密码机小说
- 抖音修真小说
- 盗墓笔记电子书在线听
- 大枪男人小说
- 都市传奇小说免费的
- 都市之最强奶爸小说
- 恩多芬
- 恶人回头
- 二十分钟
- 哦哦哦哦旋律
- 悪猫ノ棲処
- 悪運
- 鳄鱼的女儿
- 而是他们不想失去你
- 二次凝练神兵
- 贰皮哥哥
- 耳机
- 二十出头
- 哦呦我的小肚子
- 儿时的歌
- 峨眉派为何如此阴柔
- 二八板
- 而刚刚好
- 二零零零零二一八
- 鄂尔多斯风暴
- 悪口
- 儿在外头娘在家
- 俄风
- 二堂
- 二只の舟
- 而不是热血
- 二年目編集員
- 鹅之恋
- 耳朵锯麻了
- 耳机嗨起来
- 枙子花开
- 腹语师表演群口相声
- 傅南音顾北玄
- 风尘豪客21回评书
- 反手快板
- 冯奎卖妻二人转歌词
- 复旦大学有相声社团么
- 福建南音的演奏形式为
- 范伟范德彪相声完整
- 冯凡和牛群相声合集
- 风月说书
- 冯照洋相声现场完整版
- 发动机大鼓异响
- 佛山市南海区唯新音乐琴行
- 防雾霾快板
- 福建闽南南音经典歌曲
- 福寿全相声完整
- 翻课本的相声所有
- 方清平相声段子
- 付彪相声师父
- 冯帆相声大全
- 夫妻二人转完整版
- 汾河湾相声韩云飞
- 否极泰来相声
- 范闲王启年五竹相声
- 凡人修仙传评书免费
- 方平相声大全完整版
- 菲儿说书白蛇传完整版
- 范素立完整版相声
- 封神演义评书完整
- 肺不清音
- 高手至尊全本无错版下载
- 跟慈悲城相似的小说
- 过云雨小说
- 古代小说中年份
- 高甜预警小说免费试读
- 关于主角练毒功的小说
- 官路弯弯下载
- 古风双鱼玉佩小说
- 果维有声小说之奇门医圣收费
- 宫锁心玉第二部
- 诡案组在线阅读
- 官场小说大全集
- 贵妇难当-
- 光晕小说战斗进化
- gansi绝对侵占下载
- 顾晴齐金小说图谋不轨
- 关明袁沛柔的小说
- 古代玄幻小说外貌描写
- 古灵精怪小王妃
- 高中校园男主病娇小说
- 关于帝君转世的小说
- 古代男主空间种田文完结小说推荐
- 公主新嫁小说
- 光晕小说在线观看
- 官路留香小说在线阅读
- 哏儿南北逐风
- 贵婉日记小说五人小组
- 关于李元昊的小说
- 顾西城骆邵烈小说
- 跟通天之路很像的小说
- 孩子们爱听评书
- 侯震少有的逗哏相声
- 和英文的相声
- 黄俊英相声卖地瓜
- 侯宝林相声在南三环
- 和蔡明长得像的相声演员
- 好来宝吴永生
- 河北玉田二中有几个快板
- 河洛大鼓舞曲
- 侯派相声后代
- 呼家将评书1集
- 惠安洛阳南音
- 郝健相声全集
- 会说相声的老师罗永浩
- 湖南大鼓借米
- 怀孕了不知道孩子的爸爸是谁
- 侯宝林经典相声迷信
- 好声音敲大鼓
- 邯郸永乐相声
- 荷兰相声大全
- 黄渤评书讲的真好
- 和毕业有关的三人相声
- 和贾玲说相声的演员王彤
- 侯耀文对缝相声
- 和爱护眼睛的相声
- 好玩的相声剧本
- 侯震郭德纲相声小品大全
- 华容土话相声
- 韩松相声
- 何九华尚九熙相声规矩论
- 鲸落听小说
- 健康的坐姿
- 奖励奖杯
- 今天时政新闻
- 冀教版八年级上册英语知识点
- 蓟县免费又好玩的景点
- 假面骑士decade21神主牌
- 健步音乐歌曲60分钟mp3下载
- 聚会有什么游戏可以玩
- 教育惩戒的含义
- 极盗者电影高清在线观看
- 及品修真强少
- 捷德奥特曼故事睡前故事
- 经典外国电影歌曲
- 家有恐龙
- 将军在上1到60集免费
- 极寒风暴电影
- 诫子书文言文朗读视频
- 旧版增广贤文
- 交通事故理赔
- 经典短句早安问候
- 据说我是反派
- 经典短文100字左右人生感悟
- 绝世剑圣
- 蒹葭苍苍所谓伊人在水一方
- 吉他6弦标准音
- 假如给我三天光明的
- 经典寓言故事100篇及道理
- 简述庄子的思想主张
- 芥末功效
- 柯南中文版全集
- 看西游记的观后感
- 开学自我介绍100字
- 孔子家语
- 看图说话做早操
- 酷我听书永久免费版
- 狂飙电视剧未删减全集免费播放
- 看烟的生产日期
- 可善挺用忌口吗
- 开心的英语是什么
- 酷狗下载免费听歌
- 狂飙原著真实结局
- 卡纸做小动物
- 可怕的两岁 下载
- 课文搭石朗读
- 看免费阅读
- 昆虫记每章批注电子版
- 狂飙大嫂
- 可以打电话开通手机银行吗
- 恐龙的故事儿童睡前故事在线听
- 看了又看韩语版273集
- 口事心非原唱
- 昆虫记读书心得
- 铠甲勇士刑天第60集免费播放
- 科目四仿真考试50题
- 孔子与母亲的故事
- 烤地瓜的功效与作用
- 可爱动漫动物头像
- 开局签到荒古圣体无错字版
- 科普版五年级英语下册单词
- 龙虎风云会320续集评书
- 利辛清音戏撕饸蚂
- 李伟健武宾歌曲相声
- 绿阳空气能热水器说书
- 澧州大鼓好马不回头草
- 栾云飞相声
- 刘卫东相声
- 刘晓燕唱二人转八岁红
- 老版隋唐演义评书评书
- 李鸿晔相声
- 澧州大鼓天赐良缘第七集
- 老外评论相声
- 林秀珍鼓词龙飞凤舞
- 刘威最近相声
- 辽宁葫芦岛南票霄音洞游记
- 刘筱亭相声高能
- 李菁高峰快板全集
- 劳动节内容相声
- 兰州相声演员李倩
- 刘骥相声吉林
- 李树建二人转王二姐思夫
- 吕连良长篇大鼓
- 刘罗锅相声动画片全集
- 刘兰芳评书樊梨花50
- 柳州宜山渔鼓
- 老年人听的二人转打包
- 两人校园相声短剧本搞笑
- 辽宁台说相声
- 刘伟搞笑相声
- 老陕说书全集
- 梅花大鼓祖师是谁
- 闽南南音歌曲三手两金
- 苗阜王声腾格尔相声
- 骂郭德纲的相声演员
- 美女唱苏州评弹
- 孟鹤堂周九良相声高能
- 木偶相声
- 美国人说单口相声
- 苗阜王声相声巡演专场
- 美女说天津快板
- 谜面相声猜一灯谜成语
- 苗圃相声进京赶考
- 马三立的相声和唱段
- 马思纯说书
- 木皮散人鼓词名言名句
- 梅花大鼓宝玉探晴雯
- 马志明快板经典段子
- 孟鹤堂烧饼的相声
- 马志明相声大审案
- 孟鹤堂团综相声大全完整版
- 梦到自己去学相声好不好
- 名流茶馆30年专场相声
- 盟仁杯相声大赛
- 暮闻山水有清音
- 妈妈说书是何生肖
- 苗阜大明星相声大全
- 苗阜相声2019年
- 民间艺人山东琴书
- 苗阜王声最新相声音频合集
- 免费小说书城电子阅读
- 奶泡泡学成语
- 虐恋小说古言有声小说
- 女书记倪楠有声小说
- 你喜欢听书吗有声小说
- 女真秘藏有声小说
- 内科学第9版
- 男变女穿越有声小说排行榜
- 哪里有英语小说有声书
- 男声有声书读者
- 那个不为的故事有声小说
- 逆袭有声小说免费听
- 女驱魔师有声小说
- 逆水横刀39期荔枝fm有声小说
- 女汉子priest有声小说
- 哪里应聘有声读物录音员
- 男主觉醒武魂有声小说
- 女频有声小说
- 宁凡小六子有声小说在线免费听书
- 农家俏王妃有声小说在线收听
- 呐喊当今中国的五种声音有声读物
- 你还未嫁我怎敢老免费有声小说
- 女总裁的特种神医有声小说
- 农门秀色之医女当家有声小说
- 男主是警察的言情有声小说
- 哪里有赘婿的有声小说
- NP有声书
- 男人备孕有声小说
- 弄溯有声小说
- 逆天升级有声小说全集
- 女狙击手有声小说
- 欧弟与郭德纲讲相声
- 欧弟的相声大冒险
- 欧洲动物赵晓波二人转
- 欧弟相声拍档
- 欧弟相声尴尬
- 欧弟孙越相声完整版
- 欧弟岳云鹏相声
- orange相声
- 欧弟郭德纲台上说相声
- 欧弟相声百乐门
- owl唱的二人转完整版的
- omg相声完整版
- 偶遇说书赚钱的纪晓岚
- 欧洲战争的评书
- oppor9开启照相声音
- 欧弟钱枫快板完整版
- oneday节奏快板
- 欧米伽3评书机
- opera2谐音相声
- oe小快板串词
- omg小海相声
- 偶尔听听相声
- 欧洲战争评书
- 欧均祥南音
- 欧阳娜娜王源姐弟相声
- 欧阳彪琴书
- 欧阳琴书明星资料大全
- o欧布奥特曼
- 欧阳靖相声完整版
- 偶像主题快板
- 沛霖是哪个小说里
- python运行结果输出到
- 叛逆小鸢儿小说
- 怦然心动漫画卓一阳小说
- 派派小说论坛怎么进不去了
- 苹果手机软件默认打开
- 平凡的世界电子书版权
- 瓶邪白色桔梗花花
- 葡萄精凤凰小说
- 胖子得到篮球系统的小说
- 苹果助手里可以下载小说到手机上
- python制作ebug电子书
- 批量文件字数统计
- 偏执总裁深深爱小说
- 配角林如影的小说
- 皮裤皮衣高跟小说
- 评剧花为媒取材哪部小说
- 剖腹肚肠小说
- 跑马帮小说
- 跑男之唯一全本
- 朋友的漂亮新娘小说
- 蓬莱客的小说哪本好看金粉丽人
- 苹果手机下载电子书怎么下
- 平平淡淡温馨婚后的小说
- 排名靠前的玄幻修仙小说
- 篇章语言学电子书下载
- 苹果手机下什么格式的电子书
- 平凡女人的春天的小说
- 拍卖小说手稿属于什么
- 平台刷礼物的小说
- 期末考试小学生英语
- 秦皇岛小学生哪里学英语好
- 去探险的英语作文小学生
- 全国小学生英语竞赛分为
- 全国小学生英语竞赛课
- 全球变暖小学生英语演讲
- 全部英语单词大全小学生
- 青岛小学生学英语几年制
- 全部小学生用英语怎么写
- 浅谈如何让小学生学好英语
- 全国小学生英语五级
- 请问小学生学习英语的软件
- 全国小学生英语竞赛安徽
- 全国小学生英语竞赛口语
- 全国小学生英语竞赛赛区
- 庆祝小学生入学的句子英语
- 全国小学生英语体操
- 浅议小学生英语记忆法
- 全民学英语小学生怎么学
- 全国小学生英语能力考试
- 秋天诗歌朗诵小学生英语
- 衢州市小学生英语竞赛
- 全国小学生英语竞赛简讯
- 全国小学生英语获奖名单
- 去哪里查看小学生英语成绩
- 全国小学生英语决赛成绩
- 请问怎么教小学生学英语
- 七岁小学生写春联英语
- 全国小学生英语优秀课堂
- 浅谈小学生英语单词竞赛
- rta组合小说
- 让爱滚蛋欣欣向荣番外
- 日语寒暄语电子书
- 若星汉天空全集
- 人教版地理在线阅读
- 让人湿的辣文小说推荐
- 任人摆布类小说
- 如何转换电子书格式
- 日文小说在哪里可以看
- 如何阅读p站日文小说
- 蹂躏白丝学妹小说
- 入仕小说段玉简历
- 任务触发器
- 人间四月小说蓝湖月牙
- 人间失格资源
- 人间便利店在线阅读
- 如果这是爱
- 如何将chm转换为
- 人生小说续集
- 如何在搜狗阅读上写小说
- 如玉阁小说网新网
- 忍冬中
- 人生小说路遥全文阅读
- 荣闺全文
- 任逍遥是主角的小说
- 入狱有瘾
- 阮阮不相离原城
- 热门现代言情小说
- 荣耀魔徒全集
- 如何一部小说
- 时间隧道儿童英语翻译
- 厦门多米诺儿童英语
- 三亚学儿童英语
- 沙发儿童英语怎么写的
- 水果儿童英语早教
- shapes儿童英语词汇
- 赛罗奥特曼儿童英语启蒙
- 室外游玩儿童英语对话
- 苏州儿童英语在线怎么选
- 上海宝山区儿童英语
- 数字歌曲儿童英语翻译
- 神器儿童英语怎么说
- 厦门思明区儿童英语
- 少儿儿童英语歌曲导入
- 世界最好的儿童英语儿歌
- 深圳前海湾儿童英语排名
- 四川儿童英语介绍
- 适合儿童英语配音的工具
- 搜索儿童英语单词朗读
- 沈阳儿童英语零基础
- 沈阳观音庙附近儿童英语
- 四岁半儿童英语启蒙
- 沈阳儿童英语口语演讲
- 送礼物给儿童英语
- 适合儿童英语启蒙的笔
- 少年儿童英语考试
- 苏州儿童英语口语角
- 鲨鱼舞蹈儿童英语版
- 身高高大的儿童英语
- 上海儿童英语口语培
- 天下珍玩
- 跆拳道考级
- 同学作文800字
- 踏青的唯美诗句
- 谭松韵视频
- 通臂神猿
- 滕王阁图
- 童年的快乐300字作文
- 团队精神的金句
- 颓废龙
- 天魔神谭
- 童话故事作文三百字
- 汤姆猫与杰米鼠
- 挑食的阿呆的故事
- 汤姆猫大冒险系列
- 唐诗300首诗词
- 唐知夏
- 听书三国演义在线
- 他比时间更深情免费全本阅读
- 体育新闻英超
- 童子尿煮鸡蛋的功效
- 糖尿人忌口哪些蔬菜
- 土茯苓泡脚的功效
- 甜宠小说
- 听一遍就懂穷通宝鉴
- 天歌唱起来舞蹈广场舞
- 听歌流行歌曲
- 太平洋战争冲绳岛战役
- 听精灵梦叶罗丽
- 唐朝历史常识100题
- 武家坡何云伟相声
- 王伟兴相声
- 魏征列阵评书单田芳
- 五年级相声三分钟
- 温州鼓词徐玉燕26集
- 王冠相声大赛
- 威廉詹姆斯说书
- 王军评书五代残唐
- 我去过相声开篇词
- 温州鼓词与摇滚的组合
- 我听评书庶女功略
- 外行说书
- 温州鼓词一掌辶恨全集
- 王大拿打快板
- 王二妮唱二人转穿的上衣
- 温州鼓词虎啸龙吟62集
- 王立群评书汉武帝19
- 温州鼓词再度姻缘第六集
- 我为歌狂相声词
- 温州鼓词奖励
- 温州鼓词大全林初发唱
- 王媚唱琴书龙凤情仇
- 王华买父评书16
- 魏三孙大美二人转大全
- 我的家在东北快板
- 温州鼓词林碎峰秦英征西
- 温州鼓词西汉演义55
- 王玥波相声斗法全集
- 魏三何晓影二人转全集过河
- 魏翔和郭德纲相声
- 孝顺父母的经典故事
- 休闲类网络游戏
- 小李飞刀电视剧
- 喜爱听故事
- 小王子喜马拉雅
- 小学六年级数学书电子版
- 小说废物赘婿
- 悬疑故事短篇细思极恐
- 项羽小说
- 雪十郎歌曲
- 熊出没白挺为什么辞职了
- 锡剧伴奏后园会
- 下围棋技巧
- 写景作文500字大全
- 笑话大全
- 熊猫属于什么动物
- 下个路口见mp3歌曲免费下载
- 校园春色都市小说
- 协和影视大全
- 形容看不透人心的句子
- 小说飞天全文免费阅读
- 小说艳绝乡村
- 小说特种兵在都市作者夜十三
- 相思毛阿敏
- 西昌十五天气预报15天
- 荀巨伯探友文言文翻译
- 小说大奉打更人免费听书
- 仙魔同修
- 戏里戏外(现场)_一叶孤舟全文免费阅读
- 小班幼儿倾听能力培养