王者建立亲密关系
在很多情况下,父母和孩子的谈话根本就不是什么谈话,比如说:Lucy, 不要去碰书;Mick, 告诉你多少次了,不要去纠缠妹妹!这样的交谈全然是父母要孩子这样那样的指示,是命令和指责。
讲故事是和孩子平等相处的一个好方法。父母们可以谈谈那些他们年幼时做的可笑的事,孩子们特别愿意听父母们年幼时所作的不那么聪明的事,一些能使他们联想到自己,令他们发笑的事。这会鼓励孩子们谈他们自己的事儿。 父母们还必须和孩子们一起做事。参与那些对孩子们没有任何要求,却能让孩子和父母分享快乐的活动。在我的孩子年幼时,我常常带他们去看工作时的消防站,警察局和报馆。他们至今仍能愉快的回忆起那些快乐的采访活动。 教你的孩子信任你。信任来自坦诚,哪怕你的坦诚一时会使他生气或害怕。比如你说打一针就像蚊子咬一下一样疼,而是事实上,他感觉就像被大黄蜂蜇了一下一样疼,那么在日后遇到更重要的问题时,你的孩子或许会一点都不相信你说的话了。信任还意味着说到做到。当你说要做什么时,实现诺言是很重要的。
周正管理心理网周正教授:很多父母都很苦恼没有办法和自己的孩子建立亲密的关系;很多孩子也有这种感觉,“我为什么跟我的父母就不亲呢?”因此,母子之间,夫妻之间能够建立一种亲密的关系,,或者同事之间能够建立一种同事类的比较友善的关系,对一个人的健康和生命发展是非常有意义的,否则会天天活得很不愉快。那么,怎么样才能建立一种亲密的关系呢?
有很多父母跟孩子简直就是仇人,天天见着孩子就害怕,或者孩子不愿意回家,我提倡:父母要和孩子一起平等做事,不要有任何要求,一起出去看看啊,议论议论风景或者一些小事呀,这种议论既离开了父母,也离开了孩子,不要对孩子有什么要求,比如说:不谈学习啊、不谈家务之类的事情,就是一定要有一些分享快乐时光的活动。这些东西跟亲密没有一点关系,但是它们反而能够建立起亲密的关系。
第二就是要和孩子暴露自己的一些不聪明的部分,暴露一些无能、弱点,不能老是跟孩子谈上进、学习、注意力集中、成绩要提高。这种人永远不可能成为专家,永远不可能成为好父母。只有让孩子觉得你也挺坏啊,才能成为朋友。因此,要想和孩子成为朋友,就得容忍你和他都有挺坏、挺笨的那一方面。父母们总是要求孩子,你不能办这、你不能办那, 你这样做不对,你那样做是不对的,孩子就知道,不能跟爸爸妈妈说,一说他们就训你,干脆就不说。 因此也就成不了亲密的朋友。
第三个就是,一定要和孩子之间建立一种信任, 有时同事之间、生意之间是一定不能说实话的,不能什么都谈。但是父母和孩子之间在很大程度上有些事情是可以谈的。那么,怎么样才能谈呢?尤其是在孩子18岁以前,父母要想密切的掌握他,必须得建立信任。在这个方面,千万不能骗孩子。现在有很多人对人不信任,父母之间建立不起来信任感,他宁肯跟别人说,不跟自己的父母讲,就是父母骗孩子骗得太多了。中国文化里需要彻底清除的就是“骗文化”比如说:“别哭了啊,门口有大老猫啊!”小孩一推门:“妈妈,门口没有大老猫!”,“刚跑,再哭就又来了!”孩子们就知道可以骗人,说话可以不算数。
现如今,很多做家长的都明白,在教育子女的过程中要,沟通和交流非常重要。网友“会跑的车”向记者倒苦水,教育孩子是需要多沟通,但孩子做错事后惹火了自己,冲着孩子发一顿火,或者把孩子骂一顿,心里的气就解了,剩下孩子一个人可怜兮兮站在那里,看着又觉得心疼。实际生活中,也有不少家长因为不懂得如何和孩子沟通交流而内心苦恼和烦忧。
学会倾听,并允许孩子发脾气
国家二级心理咨询师郑川说,首先做家长的要明白一个观点,孩子是一个独立的个体,而不是你的附庸。他们从牙牙学语时就有了自己的思想,他们需要家长们像对待朋友那样,给予他们足够的自由和尊重。现代父母都忙于工作,对孩子的期望就是按照自己的设想乖乖做,不要有任何意见。往往没有仔细地把孩子的话听完,而孩子也感觉父母很难沟通,久之,就会出现代沟。沟通是双方面的,家长倾听孩子的想法,也要向孩子“诉苦”。家长还要学会倾听孩子的心声。孩子们正在为某件事情发脾气的时候,不要打断他。家长不妨坐在一边停下手里的一切工作,听完孩子因为什么发火。家长的这个举动是在告诉孩子,他们是被在意的,发火时家人愿意倾听自己的感受或者问题的。
用平和的语气和孩子谈话
避免伤害孩子的自尊心
孩子往往是非常敏感的,家长在与孩子的交流中语调暗含着一种态度,这种态度比交流的内容更为重要。比如说,家长在和朋友聊天的语调是平和的,对孩子说话或许就是居高临下或者叫喊了。孩子一旦听到家长“变声”之后,就会有一种害怕心理,如果家长经常用这种方法与孩子沟通,想必孩子有什么事情情愿藏在心里也不愿意主动说出来。
孩子一天从早上出门上学一直到下午放学回家才能和家长见面,家长不要一见着孩子就开始训斥或者谈话,生理规律告诉我们,下午5点至7点是生理活动的最低点,需要补充体能和营养,一天下来的疲劳使人很难集中注意力,也不好控制情绪。和孩子沟通,应该是晚饭之后,待孩子心情逐渐开朗起来,这是一个沟通比较好的时机。在沟通中,双方有冲突是难免的,保证以不伤害孩子的自尊为原则,批评孩子不是攻击孩子,在沟通中可以用建设性的意见来代替批评,将批评转化为希望,这才是批评的最终价值所在。
家长在与孩子的交流沟通中,才能知道孩子在各个成长时期会遇见什么样的问题,才可以正确帮助孩子。在沟通时,家长要放下架子,与孩子交朋友,说知心话,与孩子建立亲密的伙伴关系,这也有利于孩子的身心健康发展。
日前,2015年杭州市普高选修课程骨干教师培训活动在余二高举行,活动由市教研室主办,余杭区教研室、余二高承办。
与会专家领导及骨干教师首先观看了余二高《弄潮课改、硕果满枝》的宣传片,随后听取了余二高副校长江贵生所作的`《课程建设凸显特色、学生发展彰显个性》课程建设成果报告,并观摩余二高王涛、潘妩妮两位老师的公开课,参观余二高学生社团活动中心、功能性选修课教室,全方位分享了余二高课程建设的理念、行动和成果。
活动中,瓶窑中学副校长劳谊杰的学校课程建设成果报告,余杭中学夏泳老师的《不可思议的物理》课程研发、开设的心路历程,余二高王涛老师省精品选修课程《大国兴衰录》《史料研习》的研发经验,为与会老师在选修课程研发、开设上提供了有益借鉴。
近日从国家标准委获悉,为满足标准化工作对高层次专门人才的需求,有针对性的提升标准化从业人员的理论水平、职业技能和综合素质,不断推动标准化人才队伍建设,清华大学决定今年开始在工程管理硕士(MEM)专业学位中开设标准化方向。
据了解,清华大学工程管理硕士标准化方向旨在培养具有坚实的自然科学和社会科学基础理论知识,系统掌握工程管理专业知识、基本理论与方法,以及过硬的标准化专业理论知识的高级专门人才,结合工程管理的背景,帮助学员全方位建立、更新标准化知识体系,掌握标准化的新理论、新方法与新技术,以胜任新时期标准化工作的需要。
据悉,此次清华大学在专业学位中开设标准化方向,在我国高校中尚属首次,将产生积极的带动与示范效应。
有些父母会觉得孩子越长大,跟自己的关系越疏离,自己越想亲近孩子,孩子却走得越远。其实父母与孩子之间本应该是最亲密的关系,却因为生活中种种不得已的事,在父母跟孩子之间筑起一道厚厚的墙。父母跟孩子之间要建立亲密的亲子关系,父母最应该做的就是多花时间陪伴孩子,以朋友的身份跟孩子进行沟通,带着他做他自己喜欢的事,让孩子觉得自己得到了应有的尊重。
一、花更多的时间陪伴孩子。陪伴才是对孩子最好的关爱。有些父母生了孩子,但是自己却没有时间去养孩子,把自己的孩子丢给爷爷奶奶去带,等到孩子长大了,自然跟自己亲近不起来。作为父母最应该做的就是多花时间陪伴孩子,事业上再成功,都弥补不了对孩子陪伴的缺失。如果有时间陪孩子一起出去游玩,在户外活动中建立亲子关系。
二、学会与孩子交流,尊重孩子的选择。有些父母替孩子包办一切,孩子吃的、用的全部买好不说,把孩子的人生也规划好了。父母这样做,没有照顾到孩子的意愿,只是希望孩子按照自己的计划来成长,孩子只是他计划的执行者。这样培养孩子,让孩子感觉不到家庭的关爱,感觉不到父母对他的尊重。要建立亲密的亲子关系,就应该认真听取孩子的意见,并且像朋友一样给孩子适当的建议。
三、跟孩子一起做他喜欢的事。每个孩子都有自己喜欢做的事,对于孩子的兴趣爱好,作为父母不应该让它扼杀在摇篮里。父母可以陪着孩子一起做他喜欢的事,让孩子感觉到父母对他兴趣的支持,让孩子为生在这样的家庭感到幸运。这样才能让孩子与父母之间的关系亲密起来。
小学阶段,父母要了解孩子,做到放手与支持。这个时期,孩子与同性小伙伴比较亲密,不再那么依恋父母,这是正常的,父母要理解。四年级,孩子独立性增强,五年级面对即将到来的升学压力,关系会转向亲密。六年级进入青春期,孩子会比较倔强,疏远父母。了解了孩子在各个年龄段心理上的特点和变化,父母要做到在情感和心理上的支持。
第二个方面是调整期望,做到肯定和沟通。父母对孩子期望值过高,总是对孩子不满意,会让孩子心生反感,并消极抵抗。父母要调整好自己的心态,平常心面对孩子的成长,擅于发现孩子的优点和努力,与孩子处理好关系。好的关系就是对孩子最大的支持。
1. 想清楚对你来说恋爱意味着什么,以及什么样的人能够在恋爱中让你快乐。要具体,想到一些很具体的要求,比如“对方看到我的电话不会故意不接”等。
2. 知道自己的依恋类型,然后练习去分辨你约会对象的依恋类型。
3. 采取有效的、有力的沟通方式,在约会早期就让对方明确了解你对亲密关系的需求(第一条的内容)。
4. 分清楚你是不是痴迷或者恐惧/疏离型依恋模式。这两种类型需要注意的事很不一样。比如痴迷型依恋模式的人,同时约会几个人(指的是同时和几个人接触,互相了解潜在可能)对你会有帮助。如果你是恐惧/疏离型人,你最好在一段很长的时间里都只给一个人机会。
5. 学会珍惜那些安全的人。当你找到一个安全的人,你可能会觉得无聊无趣,不要因为这样离开这个安全的人。你会觉得无趣,是因为这不是你所熟悉的痛苦的感觉。坚持在他身边,也许他会改变你。
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