睡眠障碍呼吸暂停综合症

很多人有这个症状，说实话，不管吃什么药，都是无济于事的，我吃过药，也点过药，都不管事，我问过医生，无非就是两个办法，一个是做手术切除息肉，一个是戴呼吸机，我不愿意手术，现在戴呼吸机效果不错。

呼吸监测检查，明确诱因，手术治疗

睡眠呼吸暂停综合症是一种病因不明的睡眠呼吸疾病。对于本并强调综合治疗戒烟酒，肥胖者减重。对于不能耐受手术者可持续正压通气治疗。

去医院可以手术治疗。

睡眠呼吸暂停综合征目前是治愈不了的，一般睡眠呼吸暂停发现的时候，不是很及时，因为人们普遍都睡得好了可能会出现打鼾，肯定认识不到打鼾或者睡眠暂停的危害，所以等发现的时候基本上就是靠中重度的程度，就是用呼吸机来控制维持，但是有一部分人是能从重度变中度，最终到轻度的状态，至于治愈不太现实。

应该去医院做局部或者全身治疗，也可能会靶向治疗，方法有很多，要根据自身的情况选择。

阻塞性睡眠呼吸暂停，它是由于喉咙附近的软组织松弛造成上呼吸道阻塞、呼吸道收窄，引起睡眠时呼吸暂停。

建议到正规的专科医院详细的诊断一下，保持良好的心态，注意作息时间，治疗建议采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗，疗效显著

睡眠量的异常和睡眠中行为的异常。睡眠量的异常又分为两种，一种就是睡眠量过度的增加，二是睡眠量的不足通常大家所说的失眠，睡眠的量不够，可以表现为入睡困难，浅睡，容易醒。再就是一些情绪方面的焦虑异常等等都可以引起。
另外，想要改善睡眠的话，重要的是每晚睡前喝一袋眠梦香，温水冲食，坚持一段时间就能够有效帮助舒适睡眠，提升睡眠质量，促进深度睡眠。

听起来好吓人的感觉，不过有个盆友也有这种情况， 现在一直用斐仲彼高做腹式呼吸训练，这个好像可以改善一下。