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《高效能人士的七个习惯》里面在知彼解己这个习惯里面有提到“移情式聆听”，印象很深刻。

移情式聆听是指一个人理解另一个人说话的真实意图一级所带的情感，并将他的理解反馈给说话人。

我们在沟通中往往是不了解问题就给建议，不理解别人就下评断，就像不做诊断就开药方，用自己的眼镜去治疗别人的眼病。

很多人经常试图用自己的模式过滤别人的生活，以为别人的行为和动机应该和自己一致，以为自己的经验可以指导别人的问题，做出“自传式回应”，包括价值判断、追根究底、好为人师和自以为是。这种方法会让对方不敢表达真实的想法和感受，失去对话的兴趣。

只有先理解别人，知彼解己，才能达成有效沟通，这是人际关系的原则。

移情聆听的目的则在于理解对方，站在对方的角度理解他的思维模式和感受。移情聆听要的不止是聆听语言，还要听到对方的语调和声音，观察他的表情和肢体语言，体会他的感受和情绪，它的本质是心与心的交流。

聆听通常包括五个层次，从充耳不闻、假装在听、选择性接收到聚精会神，很少人会达到最高的层次——移情聆听。

移情聆听包括四个阶段：
‌一，复述语句，表示接收和保持专心；
‌二，加入解释，用自己的话解释一遍，确认自己的理解是否正确；
‌三，渗入感觉，体会对方的感受；
‌四，诠释对方的想法和感受，既加以解释，又带有感情，不仅确认了解，还可以帮助对方了解自己，鼓励对方继续表达。

在对方有情绪时尤其要注意移情聆听，让他感到自己的感受被接纳和被理解，他才会回到理性层面继续沟通，真正的向你敞开心扉。

移情式倾听的原则是什么？

1个回答2024-03-08 17:16

专注

通过非语言行为，如眼睛接触、某个放松的姿势、某种友好的脸部表情和宜人的语调，你将建立一种积极的氛围。如果你表现的留意、专心和放松，对方会感到重用和更安全。

对说话者的需要表示出兴趣

记住，第一层次上的倾听意味着你带着理解和相互尊重进行倾听。

以关心的态度倾听

像是一块共鸣板，让说话者能够试探你的意见和情感同时觉得你是以一种非裁决的、非评判的姿态出现的。不要马上就问许多问题。不停地提问给人的印象往往是听者在受“炙烤”。

表现得像一面镜子

反馈你认为对方当时正在考虑的内容。总结说话者的内容以确认你完全理解了他所说的话。

避免先入为主

这发生在你以个人态度投入时。以个人态度投入一个问题时往往导致愤怒和受伤的情感，或者使你过早地下结论，显得武断。

使用口语

使用简单的语句，如“呃”，“噢”，“我明白”，“是的”或者“有意思”等，来认同对方的陈述。通过说“说来听听”，“我们讨论讨论”，“我想听听你的想法”或者“我对你所说的很感兴趣”等，来鼓励说话者谈论更多内容。

遵循这些原则将帮助你成为一名成功的倾听者。养成每天运用这些原则的习惯，将它内化为你的倾听能力，你会对由此带来的结果感到惊讶的。

——引自延边人民出版社《励志羊皮卷》

怎么登陆阿里巴巴后台

2个回答2023-05-06 01:12

先登录前台，点击右上栏目里的我的阿里，这样就已经进入后台了，买卖家交易管理各类应用都在里面。希望可以帮助你

孩子登台表演朋友圈说说怎么发？

1个回答2024-01-24 03:41

孩子登台表演朋友圈说说：

1、宝贝第一次上台表演，即使困，热，累，但宝宝还是坚持用最大的热情表演，妈妈骄傲。

2、幼儿园的毕业典礼，左幼第一次上台表演，没有怯场很是兴奋，宝贝棒棒哒。

3、宝宝今天表演节目，加油，第一次上台，宝宝加油！

4、宝宝第一次上台表演节目木有办法去，哭唧唧。

5、宝贝第一次上台表演节目，老母亲我有点激动。

6、宝宝的第一场户外表演，你的表现令我很满意，虽然你不是跳的最好的那一个，你敢上台表演，跟着音乐坚持把舞蹈跳完，这就是你的进步，不断的成长。记得刚带你去学舞蹈的时候，哭着闹着就是不肯跳，妈妈每次都很无助，你的一点点努力进步，妈妈看在眼里，也很欣慰。

7、宝贝第一次上台表演，没有怯场，自己走上舞台，跳得比排练时要好。

8、宝贝第一次上台表演，第一次走秀，从头到尾都自信满满！好棒哦老师们的非洲鼓表演和舞蹈也很热辣呢！整场活动丰富多彩，精彩纷呈，家长、老师和小朋友都玩嗨啦！

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