全身瘦小腹特别大是什么原因

1个回答2024-03-11 09:18

呵呵，没关系，多做腹部运动。

2个回答2023-01-23 22:03

通过转呼啦圈这样的运动把肚子上脂肪减去主要的原理是通过转动的时候让腹部的脂肪得到充分燃烧，脂肪慢慢被消耗掉了，最后肚子就可以瘦下来了，从这样的角度来看长期坚持转呼啦圈是可以看到不错的瘦肚子效果。另外转呼啦圈能够充分锻炼身体的协调性，经常转呼啦圈的人四肢会变得非常灵活，可以说转呼啦圈是一件一举两得的事情。不过大家需要注意的是转呼啦圈的强度不能过大，否则会适得其反的。

睡前瘦臀腹腿的—个动作。

1个回答2024-02-11 05:20

病情分析：你好，减肥最好的方法其实是运动减肥的，药物减肥大部分都是会反弹的。
指导意见：建议你一定要控制热量与脂肪的摄入，饮食要清淡，并且常吃蔬果.平衡膳食，建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功

怎样快速瘦小腹？

2个回答2023-10-27 19:25

建议你可以平躺在床上，用手揉小腹上的肥肉，从上至下，从下至搭庆上，如态森此反复，直到小腹发热为止，第二天早上醒来以便你上厕所，不要担心暂时的拉肚子，只要坚持一个月，一般这个功知闭握法都会见效果的！平时多点吃香蕉，以免便秘！

瑜伽瘦身减肥腹部

1个回答2024-02-19 10:15

练瑜伽，去赘肉，能让腹部肌肉紧实，对腰围不是很粗的人，减尺寸效果不明显，但雕塑线条的效果非常好，这是经验之谈，很值得一试。

做什么运动可以在20天内瘦肚子瘦腰瘦腹部瘦大小腿瘦手瘦脸?每次运动的时间是多少?

4个回答2022-08-18 12:30

慢跑，一天跑1小时，8公里。跑4天休息1天。
建议晚上跑，20点跑到21点，回家喝点水，洗澡睡觉，肚子再饿啥都别吃。
20天最少10斤肉，减的都是腹部、腰部、腿部的肉。
如果跑步前能做个50个俯卧撑，饮食量能减少以前的一半，20天可以让你脱胎换骨了。