五个月婴儿晚上睡觉不踏实易醒易哭闹

婴儿晚上睡觉不踏实易醒易哭闹

婴儿晚上睡觉不踏实易醒易哭闹，相信很多新手爸爸妈妈在照顾宝宝过程中，都会遇到同样的问题，那就是婴儿晚上睡觉不踏实，总是易醒易哭闹，究竟是什么原因造成的呢？下面一起来了解看看吧~

婴儿晚上睡觉不踏实易醒易哭闹

1、缺钙。

孩子的身体若是缺乏钙元素，除了有枕秃的表现外，还有走路时为“X”形腿或者是“O”形腿。还会出现睡觉不踏实，容易醒哭闹不止。家长发现孩子缺钙需要补充钙质与维生素D。

2、睡眠前玩得太兴奋。

家长要给孩子养成好的作息习惯，在孩子睡前的半小时至一小时，需要让宝宝安静下来。听一听舒缓的音乐让孩子入睡，或者是父母给孩子讲一些可以安眠的故事。

3、肛门外有无蛲虫。

蛲虫通常寄生在人的盲肠、结肠与直肠处，孩子睡觉后肛门变得松弛，蛲虫就会爬出来产卵，会刺激到肛门出现瘙痒，孩子就会从睡眠中醒来发生哭闹。家长查看一下孩子的肛门看看有没有白色线头状的小虫，确定一下有没有蛲虫病，如果确诊后可以用驱虫药进行治疗。

为什么宝宝睡觉不踏实

吃的过饱。

很多母乳喂养的妈妈一般都会是让孩子吃着咪咪入睡，这就会导致孩子吃奶过量，导致的孩子睡着之后容易醒来，妈妈们还以为孩子没有吃饱，又赶紧让孩子吃，我认为这样会变成一个恶性循环，孩子就会经常睡不踏实。

还有喝奶粉的宝宝，比如两岁左右的孩子，晚饭都吃很多了，睡觉之前还让孩子喝那么多奶，孩子肯定会感觉到胃里不舒服，俗话说：胃不适，卧不安。这就是孩子睡觉不踏实的原因。

所以，在晚上睡觉之前不要给宝宝吃太饱，母乳喂养的不要让孩子吃着咪咪入睡！喝奶粉的睡前喝一次奶就可以了。

肚子饿了。

刚出生的宝宝吃奶比较频繁，如果晚上有睡觉不踏实，应该是肚子饿的原因。所以，小宝宝应该三到四个小时需要喂一次奶。

睡觉的冷热。

孩子本身就爱我们大人的温度高，所以在孩子睡觉的.时候不要给孩子穿的太厚盖的太厚，室内温度不宜过高。

如果孩子晚上蹬被子了，特别是冬天没有暖气的房间，宝妈也没有及时发现，宝宝睡觉的时候感觉到冷了，也是引起睡觉不踏实。

所以，多观察孩子的冷热，以免孩子晚上睡觉不踏实，影响孩子睡觉。

因为生病引起的身体不适。有可能缺微量元素，钙的降低会引起大脑以及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡觉不安稳。还有就是宝宝出现了胃痉挛，如果宝宝突然大哭，或者挣扎，面色惨白，不让大人摸自己的腹部，没有发现发烧，呕吐，腹泻等症状，这有可能是孩子出现了胃痉挛。

我家宝宝九个月的时候出现一次，晚上睡觉，突然大哭，怎么哄都哄不住，最后没有办法去了医院，医生说是胃痉挛。

环境因素。

宝宝睡觉的时候，一定要给宝宝一个舒适的环境，比如：不要开着灯睡觉，室内温度适中，不要给孩子盖太厚，不要给孩子穿太厚，不要纸尿裤太湿。要给孩子一个安静的睡眠空间。

宝宝睡着以后建议家长也跟着一起入睡，如果要熬夜的话，不要太大声音，以免吵到宝宝，导致孩子睡觉不踏实。

孩子睡觉之前尽量不要让他看电视或者听音乐，这样会使孩子睡觉的时候大脑兴奋，导致孩子难入睡，睡觉不踏实。

孩子睡觉不踏实都是有原因的，这都需要我们大人即使发现问题，改正问题，早日让宝宝睡一个踏实安稳的好觉，孩子只有睡觉踏实了，对他的生长发育也是有重要作用的。

新生儿睡觉的时候不踏实，而且还出现了惊醒哭闹的现象，是因为孩子缺乏安全感。因为新生儿离开了母亲身体之后就来到了一个新的环境，每天都要见到很多不一样的人。对于孩子而言外面的一切都是陌生的，或多或少都会出现一些恐惧感，所以缺少安全感就是宝宝最大的元凶。有时候宝宝只有在母亲的面前才能入睡，但是如果父母离开了房间，那么宝宝就会迅速的警惕起来，并且觉察到然后哭闹。

这样的宝宝家长一定要学会给孩子安全感，而且宝宝睡的时候，家长也可以给孩子一些爱抚，摸摸孩子的头或者胸口，让孩子觉得特别的安稳。同时父母也可以给孩子安排一个比较小的空间让孩子在里面入睡，例如在婴儿床里面放一些靠垫或者玩具，那么孩子在睡觉的时候就不会觉得害怕了。

让孩子在熟悉的环境睡觉

更重要的是要让孩子睡在固定的床上面，使用固定的被子，这样孩子就不会觉得陌生，那么在这种熟悉的环境下面，他们就会产生安全感。而且孩子在出生之后就会有很多的朋友来探访，这个时候亲戚朋友就会去逗孩子，有的时候一些惊吓会导致孩子产生害怕的心理。如果程度较轻，家长可以在孩子被惊醒的时候安慰一下孩子，孩子就不会哭闹了。

给孩子听听音乐

但是情节严重的话，家长要带着孩子去医院里面检查一下。同时宝宝睡觉之前如果过于兴奋，夜晚也会出现这种症状。如果宝宝听到了惊险的故事，那么在睡觉的时候，宝宝就会出现入眠困难等现象。父母应该在宝宝睡觉之前让孩子减少做刺激的活动，可以给孩子讲一些小童话，放一些柔和的歌曲，这样的话孩子就不会觉得害怕了。

婴幼儿睡眠问题影响宝宝睡眠的原因想要让宝宝乖乖睡觉,首先要检视宝宝为何睡不好?总括有以下因素: 1 睡眠形态尚未成熟:所以常有“日夜颠倒”的现象。 2 不恰当的育婴习惯:例如妈妈夜晚检查宝宝是否尿湿和更换尿布,以及抱着宝宝入睡、担心宝宝肚子饿而抱起来喝奶等,导致婴儿夜间睡眠苏醒频率高,睡眠质量因而下降。 3 夜间流汗:宝宝衣服穿得太多太紧、棉被太厚,或是屋内的空气不流通,加上宝宝皮肤散热快,容易流汗,因而睡不好、易醒来哭闹。 4 夜间哭闹:宝宝可能因为肚子饿、身体不舒服(例如腹胀、肠绞痛或其他疾病)、发烧、尿布湿了、感觉太热或太冷等,都会引起夜哭。 5 白天过度刺激:例如运动量过多、生活作息改变、给予过度的兴奋刺激,都会导致夜里惊醒。 6 心理因素:看不到爸妈的“分离焦虑”,或单纯想找人陪,都会造成宝宝在夜间不睡觉。从婴儿睡眠观察健康情况 婴儿在睡眠中出现的一些异常现象,往往是在向家长报告他将要或已经患了某些疾病,因此,父母应学会在婴儿睡觉时观察他的健康情况。 正常的婴儿在睡眠时比较安静舒坦,呼吸均匀而没有声响,有时小脸蛋上会出现一些有趣的表情。有些婴儿,在刚入睡时或即将醒时满头大汗,可以说大多数婴儿夜间出汗都是正常的。但如果大汗淋漓,并伴有其他不适的表现,就要注意观察,加强护理,必要时去医院检查冶疗。比如婴儿入睡后大汗淋漓,睡眠不安,再伴有四方头、出牙晚、囟门关闭太迟等征象,这便是患了佝偻病。 若夜间睡觉前烦躁,入睡后全身干涩,面颊发红,呼吸急促,脉搏增快(婴儿正常脉搏是110次/分),便预示即将发烧。若睡眠时哭闹,时常摇头、抓耳,有时还发烧,这时可能是患了外耳道炎、湿疹或是中耳炎。若睡觉时四肢抖动,则是白天过度疲劳所引起的,不过,睡觉时听到较大响声而抖动则是正常反应;相反,要是毫无反应,而且平日爱睡觉,则当心可能是耳聋。若在熟睡时,尤其是仰卧睡时,鼾声较大、张嘴呼吸,而且出现面容呆笨,鼻梁宽平,则可能是因为扁桃体肥大影响呼吸所引起的。要是睡觉后不断地咀嚼、磨牙的话,则可能是蛔虫,或白天吃得太多,或消化不良。若睡觉后用手搔屁股,且肛门周围有白线头样的小虫在爬动,则是蛲虫病。若婴儿睡着后手指或脚指抽动且肿胀,要仔细检查一下,看是否被头发或其他纤维丝缠住。 总之,妈妈应当在婴儿睡觉时多观察小儿是否有异常变化防止延误病情。 对症解决,让宝宝一觉到天亮! 如何从婴儿睡眠情况来判断母乳量够不够? 婴儿饮食应含有足够的热量和丰富的营养物质,以保证其生长发育及正常代谢所需要。此外,食物还需适合婴儿消化吸收的特点,母乳最为符合这种要求。一般来说,新生儿出生后3~6小时可开始哺乳,较早开始喂奶有利于母乳分泌及防止新生儿低血糖,未喂奶前可喂少量糖水。此后根据小儿睡眠规律可每3~4小时喂奶一次,一昼夜6~7次。4~5个月小儿一昼夜哺乳可减至5次。每次哺乳约15~20分钟,根据吸吮能力及生活能力的不同,适当延长或缩短每次哺乳时间,以吃饱为宜。宝宝只要吃得饱,睡得自然也就香。宝宝吃得饱与不饱,完全可以通过睡眠情况观察出来。 如果母奶量足够的话,婴儿多在10~15分钟之内就能吃饱,吃饱后的婴儿就不哭不闹地玩或安静地入睡。如果宝宝吃完奶仍久久不能入睡,或入睡后不久又哭闹起来,或仍烦躁不安、不高兴,或未能维持3个小时就要吃奶了,这些情况都说明奶量不够。有的宝宝吃奶时间较长,若用20多分钟仍吃不饱,就说明奶不足。即使在吃奶时入睡了,并不说明是吃饱入睡,而是由于吃奶时间过长,导致婴儿疲乏入睡。这样宝宝睡眠中易于醒来,每次醒来都有强烈吃奶欲望,常常是急促地大口大口地吸吮起来。 小宝宝不会说话,宝宝吃的母乳量够不够,细心的妈妈可以通过观察婴儿的睡眠情况,获得满意的答案。 培养良好睡眠的妙方 1 培养规律的睡眠时间:可以有效减少宝宝睡前哭闹,或因精力过于充沛而无法入睡的情况发生。 2 建立良好的睡眠仪式:在睡前进行一些舒服且安静的仪式,例如沐浴、换舒服柔软的睡衣、漱口或刷牙、按摩、睡前故事、听轻音乐或催眠曲等,让一切都舒缓、安静下来,有助于宝宝培养睡眠的情绪,减少入睡所需的时间,并且睡得更安稳。 3 舒适的睡眠环境:为宝宝布置能够感觉既舒适又温馨的睡房,温度调在26℃~27℃最佳;而且不要将睡房当作游戏场所,让宝宝对于睡房有正确的功能认识,在每天晚间进入睡房时都能够满怀期待的心情,如此自然能塑造一个温馨的环境。 4 白天不要睡太多:避免宝宝在下午四五点钟以后午睡,以免睌上睡不着。 5 避免让宝宝看太刺激或恐怖的画面:以免宝宝的小脑袋静不下来,或因为害怕而不敢入睡。 6 千万不要让睡觉成为战争:若宝宝不想睡觉或半夜醒来时,除了使用上述的方法外,记得用温和、柔软但坚定的态度处理,千万不要让每天睡前剑拔弩张,这样不但会让亲子的睡眠质量不好,也会破坏亲子关系,造成恶性循环。