活血舒筋片

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建议可以服用独活寄生汤来进行调理治疗。还可以用中医拍打拉筋或针灸，按摩的方法来调理，有很好的舒筋活络的作用。还要多做一些适当的户外运动，多吃一些黑芝麻，黑豆，饮用少量米酒，喝些绿茶。

所谓青筋，指的就是静脉血管，当人激动的时候，血管扩张造成的。
我们常说的筋不是血管，就是韧带之类的东西

土话是有一样的,如[青筋暴露]指的就是血管.食品方面的筋是指韧带.你身上的筋也是指韧带.

筋、血管：这两个以西医角度来解释比较清楚。
筋：指的主要就是肌肉的肌腱部分，也就是肌肉与骨头相连的那部分；
血管：值得就是血流运行的管道，遍布全身，只要有活的组织，就有血管；
脉：这个应该是中医的角度比较合适。就是人体精气运行的地方，多部于皮下，也有深入脏腑的。

具有舒筋活络的药物有多种,比如三七活血片,云南白药膏,活血止痛膏,跌打镇痛膏,麝香壮骨膏等等。

需要泡多久呢？

筋、血管：这两个以西医角度来解释比较清楚。
筋：指的主要就是肌肉的肌腱部分，也就是肌肉与骨头相连的那部分；
血管：值得就是血流运行的管道，遍布全身，只要有活的组织，就有血管；
脉：这个应该是中医的角度比较合适。就是人体精气运行的地方，多部于皮下，也有深入脏腑的。

猪血是一种营养丰富的食品

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