强迫症的自救

我也有轻微强迫症，满痛苦的，一件事确定一百遍也不放心，又非常焦虑，有时候觉睡不着，到深更半夜真正精神上十分疲倦了才睡，不过有时候抱着横竖衡的心态就好一点，还是去看心理医生好了，放心吧，肯定会好的，不是很严重的。

建议用自我暗示来调节，实在无法控制，为免病情加重，只能去做心理咨询治疗。

强迫症不会毁掉你的，请你相信，你就带着那份不安的状态做你该做的，忍受一段时间你居然会发现，天空飘来五个字 -- 那都不叫事。你一旦走出来，你会非常强大了，没有人会比你强，一切顺其自然、为所当为。。

强迫症是一种精神疾病，主要是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种临床疾病。强迫症是可以被治好的。

还是不要遇到吧，不然俩个人都不能自拔，没有机会治愈了。除非俩个人都意识到自己的症状，决心去治疗。

反复看煤气管了设有

这个当然有救的，因为你这个本身属于是心理疾病，可以通过心理疏导并且配上一定的辅助药物来进行治疗，治疗的效果一般都是比较好的。

一人一性格，一人一条路。性格各有不同，没有完美的性格。你所说有强迫症，是经过专业心理咨询人员确诊呢？还是自己看了一些资料自己认定？很多人都会有或多或少的心理问题，比如强迫观念，抑郁倾向等等，但这和强迫症、抑郁症相去甚远。不要自己吓唬自己，这种负面的自我暗示甚至会导致真正的心理障碍，有害无益。

这本书有印象来着，但是是三年前看的了，你知道了告诉我一下

强迫症是心理疾病，建议接受专业的心理治疗，你可以先看一些关于强迫症自我治疗的书，比如《走出强迫症--找回美丽的日子》，其中有各种强迫症的实例介绍和相关的自我治疗的方法，希望能对你有所帮助。