慢速太极纯音乐加长版

生活中的太极拳总是给人一种慢悠悠的感觉，轻起轻落，绵柔缓慢。但这么练太极拳真的好么?今天我们就详细说一下太极拳的“慢”。
太极拳为什么要“慢”
练太极拳为什么要慢 以什么速度为好?
练太极拳是需要阶段性的，我们在学习太极拳的过程中必须要按照太极拳的要求，从基本功开始入手，要清楚自己处于什么阶段。“心急吃补了热豆腐”，想不吃苦、不流汗、不用功一蹴而就是练不好太极拳的。
慢练是太极拳的基础，要从一开始就打好基础，静中慢练、松中慢练、柔中慢练，做到慢而不散、慢而不断、慢而不僵、慢而不呆，在缓慢的动作中，守规矩知方圆，把每招每式都练到纯熟，才能在以后的修炼中追求更高层次的奥妙。
练太极拳是越慢越好么?
前面我们说了练习太极拳是一个阶段的性的过程，所以不同的阶段固然有不同的练法。初学阶段慢练是无可厚非的，当我们已经练到一趟拳打下来，气不发喘、面不改色的时候就可以练习一些更深层次的东西。这时候就需要快练，快练可以锻炼我们的灵活性，让练拳的节奏更加明快、潇洒、轻松。让我们在慢练中出现的呆滞、僵硬等现象得以改正。
太极拳需要慢练快练相结合，但一定要把握好这个度。要先在慢练中把功架结构弄清楚，呼吸节奏调整好。当达到一定的水平后可以逐渐的提升速度，让太极拳更加流畅自然。但切不可忽快忽慢，必须保持匀速。
究竟要怎样练习太极拳?
练太极拳为什么要慢 以什么速度为好?
俗话说“细微之处见精神”，在练习太极拳的过程中，你的一举手、一投足、一点一滴、一丝一毫都体现你太极拳功夫的高低。练习太极拳需要们要多用心去慢慢体悟感受，逐渐成型后又需要我们大刀阔斧版的进行润饰，直至做到形神合一。
在慢中找到状态，然后在快中找到精髓。不论快慢，都始终要保持太极拳静、松、定的状态，如果在练拳快速运动的过程中还能保持这种状态，那么太极拳才算有所成。
慢练是太极拳贯穿始终的训练方法，是基础也是辅助，不能一味慢练，但绝不能不慢，所以大家在练拳时一定要把好“快、慢”这个度，何时需要快，何时需要慢一定要记好。

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如果是想要从小学习英语的话看纯英语动画有一定的效果，但是主要还是要营造一个英语语境。父母最好也能和孩子用双语交流。

多说话，多练习，没人的时候对着镜子练习，要有自信，变慢的原因有很多，大多数都是因为生疏了，或者缺乏自信。

语速，即人们说话的速度，是语言的韵律特征之一，是构成语言节奏的基础。在语言学界，语速作为影响语言流畅性的重要指标之一，受到语言病理学家越来越多的重视，也是临床诊断口吃的重要依据之一。正常情况下，使用汉语表达意义和传播信息，语速约为每分钟240个字（汉语1个字即1个音节），广播电视新闻播音的语速约为每分钟300个字。我国相声演员方清平曾以20.5秒狂飙183个字（即每分钟538个字）超高语速演绎《木兰辞》，登上了《吉尼斯世界纪录》（中文语速最快）。那么，语速快慢是由什么决定的？为什么有人语速快，有人语速慢呢？语言表达（发声）的基本原理。语言通过发声进行表达，这个过程涉及三个部位：大脑、传出神经和发声肌肉。大脑合成语言信息，好比司令部；传出神经把运动指令以神经冲动的方式传递给发声肌肉，好比传令官；发声肌肉包括支配声带的肌肉和咽腔、口腔、鼻腔的肌肉，还包括呼吸肌（因为发声的时候必须呼气），这些肌肉才是发声的执行者——它们的运动造成了空气的振动，也就是声波。首先，从大脑来看，和发声关系最密切的是位于大脑左半球额下附近的运动性语言区（又称布洛卡区）。假如电刺激人脑的运动性语言区，人就会不由自主地发出语音；而运动性语言区受损的病人丧失说话的能力，临床上称之为失语症。除了运动性语言区，大脑中还有三个和语言关系非常密切的脑区，分别称为书写区、视觉性语言区及听觉性语言区，如果这三个脑区受损，会分别出现不能书写、不能阅读、不能听懂对方语义的症状。

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