精神衰弱怎么治好

药物治疗，目前神经衰弱治疗药物主要是各种各样抗抑郁和焦虑药物，通过调整人脑部神经递质释放，重新平衡人兴奋和抑制状态，达到改善睡眠、提高人精力和体能作用；

要多运动，早睡早起，养成良好的作息规律。

核桃仁3个，白糖少许，共捣烂，用滚水冲饮每天1-2次。

神经衰弱一般能治,这个属于疲劳综合症,注意日常生活.当然这在于你自已,平日把心多放松些,会好的更快一些.

神经衰弱属于神经症的一种，对于神经衰弱的治疗主要是心理治疗、药物治疗、行为治疗和物理治疗。

神经衰弱症状较轻的，通过自我调节和心理治疗就可以痊愈。

症状较重的，可以在医生指导下服用抗焦虑和抗抑郁的药物治疗。

神经衰弱主要表现？神经衰弱，主要是虚弱和重度疲劳状态。可表现为脑力疲劳，也可表现为体力疲劳，且伴有记忆力减退、注意力集中障碍。部分病人合并有肌肉疼痛、咽痛、淋巴结压痛、头疼、睡眠后仍然觉得不能缓解疲劳。部分病人合并有心里障碍，包括抑郁、易激惹、焦虑。还有躯体化症状，如消化不良、气促、皮肤刺痛、体重减轻、口干、眼干、自觉心慌、心律不齐等。以上健康科普知识仅供参考。”

曲洪娟医生的心理疏导也是很不错的，她饱读经书，知识面很宽，所以能把深奥复杂的问题，讲简单了，这很不容易。

去看医生根据病情对症治疗最好了，如果轻微症状或者不想服药治疗就调整情绪已以及食疗养生

吃药+运动+按时休息。

一是心理治疗，向心理医生沟通，把内心深处的痛苦倾诉出来，医生会根据原因进行分析和开导。
二是药物治疗，较常使用的有抗焦虑药物以及抗抑郁药物。这些药对稳定病人焦虑、烦躁或抑郁的情绪有明显效果，其中抗焦虑药物又多有改善睡眠的作用，但是药物治疗会产生副作用。
三是自我调节的方式，学会自我减压、自我疏导，不要过度的担心，可以多参加一些户外活动。日常饮食也要清淡，多吃蔬菜水果。