便秘便干吃什么药调理

你吃一点儿水果蔬菜之类的，调养一下肠胃，让肠道可以把粪便排出去。注意多运动，尤其是跑步，跳绳之类的有氧运动可以促进肠蠕动，也可以吃香丹清，里面的黄芪成分可以补气，增强肠动力（即肠道蠕动力），改善肠道功能。

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便秘大多数是功能性便秘，药物治疗副作用大，并且容易产生依赖性，因此不推荐使用药物。建议使用保健品来改善便秘，保健品可以从很大程度上避免副作用和依赖性的产生。香丹清作为一款增强肠动力的保健食品，对增强肠道蠕动、促进排便有很大的改善作用，一般吃一个周期即三个月便可建立自主排便的习惯，不需要再依靠外物来排便。

便秘有很多类型，有急性便秘和慢性便秘；有虚秘，实秘；有气虚，血虚和湿热等，慢性便秘切忌长期依赖泻药。虽畅一时之快，却使便秘更加严重。推荐小麦草粉配合低聚果糖，可以清除宿便，净化毒素，对便秘效果好。

你好，便秘一般与长期不良的饮食、生活习惯有关。便秘主要表现为排便费力，排便不尽或伴有腹痛，腹胀等症状。 饮食调整 宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。

我以前每天六点起床，然后喝一大杯水，走一段路，就挺好。后来睡得多了，估计是错过了最佳排便时候，就有点便秘了，所以大约七八点定点排便有好处

塞开塞露，最快了

我起初便秘的时候吃点清好清畅润肠胶囊，吃了一段时间后就能排便了，还是挺不错的，不过除了通过药物帮助外，最好还是要多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。

小孩子的事情一定要搞清楚是什么原因造成的，不然的话吃什么药也是没用的。比如说他吃零食吃的太多了，或者是喝饮料太多了，吃饭的时候当然就不想吃了。