苦瓜咸蛋黄
准备材料:南瓜220克、咸蛋黄5个、葱两棵、油适量
1、准备好所有材料,如下图所示:
2、南瓜切成条,如下图所示:
3、取蛋黄,表面喷上白洒入烤箱180度烤5分钟,如下图所示:
4、烤好的咸蛋黄用勺子碾碎备用,如下图所示:
5、取半锅清水烧开,放入南瓜条煮两分钟,如下图所示:
6、捞出来把水倒掉,如下图所示:
7、热锅放油,如下图所示:
8、倒入咸蛋黄碎末,如下图所示:
9、中火翻炒出泡沫,如下图所示:
10、倒入南瓜条翻炒,让咸蛋黄均匀裹在南瓜上即可,不需要过度翻炒,如下图所示:
11、装盘撒上葱花即可享用,如下图所示:
苦瓜是青绿色的,全身长着满了小疙瘩,你若是不仔细看,还可能会把它认成癞蛤蟆呢!它却具有消暑、清热、解毒的功效。在众多的蔬菜之中,它是人们比较喜欢的一种,他默默无闻的把自己的一切奉献给了人类,用它自身的“苦”,换取人们健康的“甜”。除了这些以外,它有一个最可贵的`品格——默默的自己受苦,但决不把苦传播给他人。
记得那时在一个夏天的时候,我因为在太阳下晒的厉害,所以中暑了。一时间恶心呕吐、头昏眼花,二姨知道了,就给我做了一盘苦瓜炒鸡蛋。当我看见苦瓜片被鸡蛋“包围”住的时候,就有了一个直觉:苦瓜那么苦,鸡蛋一定也是很苦的啦!然而,一切都出乎于我意料之外,我吃了一口苦瓜片,味道苦死了!差点让我给吐出来。我又吃了一口鸡蛋,味道还是原来的味道。那时我才知道苦瓜味道虽苦,但不会使其它食物也变苦。
事隔不久的一天,我又不幸的感冒了, 二姨又给我熬了一锅黄连汤,我依照上次的“经验”,想:黄连和苦瓜一样苦,一定接触过的食物也不苦。我喝了一口黄连汤,苦死了!然后又吃了一口黄连汤下面的白菜,还是一样的苦(注:如果有1/25万的纯黄连,加上25万的水依旧去不了苦味)。
我顿时呆住了,为什么苦瓜与黄连的味道一样,却有这么大的区别?想了一会,我才明白过来:苦瓜虽苦,但它仅仅是自苦,从不旁及它物;而黄连则常常把苦传给别的食物。苦瓜和黄连虽然都有清热消暑之功效,但苦瓜这种甘于自苦,默默奉献的高贵品质是令人敬佩的。我想,我们在做人时,不也应该有这样的品德吗?
鸭蛋黄的营养成分列表(每100克中含)
成分名称含量成分名称含量成分名称含量
可食部100水分(克)44.9能量(千卡)378
能量(千焦)1582蛋白质(克)14.5脂肪(克)33.8
碳水化合物(克)4膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)1576
灰份(克)2.8维生素A(毫克)1980胡萝卜素(毫克)0
视黄醇(毫克)1980硫胺素(微克)0.28核黄素(毫克)0.62尼克酸(毫克)0维生素C(毫克)0维生素E(T)(毫克)12.72a-E0(β-γ)-E0δ-E0
钙(毫克)123磷(毫克)55钾(毫克)86
钠(毫克)30.1镁(毫克)22铁(毫克)4.9
锌(毫克)3.09硒(微克)25铜(毫克)0.16
锰(毫克)0.1碘(毫克)0
苦瓜拌黄连——苦上加苦
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冰糖煮黄连——同甘共苦;苦中有甜
6月23日,刚刚参加完高考的宜昌市学生罗琴(化名),在网上看到夷陵区平云二路的梦芭藜婚纱摄影会馆招暑期工,前去面试,成为17名暑期工的一员,他们都是今年参加高考的准大学生或中专生。按照协议,他们在这里打工10天,每天底薪50元。
经过简单培训,罗琴和小伙伴们上岗了。他们第一天的任务是每人要完成99元的订单,第二天要完成498元的订单。店长称,根据该店制度,对第一次完不成任务的,要罚吃生鸡蛋和生苦瓜;如果第二次还完不成任务,就要被罚吃生牛肉。
第一天,几名学生没有完成任务,被店长要求吃生苦瓜。学生们硬着头皮,边吃生苦瓜边喝水,勉强咽了下去。之后店长又要求他们吃生鸡蛋。几名学生只好把鸡蛋磕开倒进杯子,屏住呼吸一口吞下。
第二天,有几名学生不辞而别。一名女生因吃了生鸡蛋肚子疼,家长到店里讨说法。但店长态度强硬,说不愿意干随时可以走。
老板回应称是企业文化
昨日,梦芭藜婚纱摄影会馆老板颜女士介绍,该会馆的确招了17名十六七岁的学生做暑期工。除了一名表现优秀的女生留下来,其他人都已做满期限离开。
颜女士承认让没有完成业绩的学生吃生苦瓜和生鸡蛋。其中,罚吃生鸡蛋只实行过一次。至于吃生牛肉,只是为了吓唬学生们。“对身体有伤害的,我肯定不会让他们吃。”颜女士说。
颜女士表示,对没有完成任务的员工实行小小的惩罚,这种企业文化,是她从一位上海老师那里学来的,目的是刺激员工更加努力。而且,员工完成任务后,会获得一定比例的奖励。有奖有罚,这是会馆的规章制度。
该店三名员工表示,他们都有过吃生苦瓜和生鸡蛋的经历。其中一名员工说,今年5月,他因为没有完成业绩,被罚了2次。
颜女士称,为了发扬团队精神,她曾带头吃过生苦瓜和生鸡蛋。
人社部门督促商家改正
接到投诉后,日前,夷陵区人社局进行了调查,要求梦芭藜婚纱摄影会馆立即停止侵害人格权的管理制度,既要尊重暑期工,也要尊重正式员工。
颜女士表示立即改正,今后不会再犯类似错误。
三峡大学法学与公共管理学院教授田强表示,企业要想良性发展,首先必须尊重员工的人格、尊严等基本权利,眼中不能只有业绩。罚吃生鸡蛋、生苦瓜,超越了法律界限,是一种病态“狼性文化”,与催人奋进的“狼性文化”咫尺天涯,也不可能培育出真正的“狼性团队”。
湖北省律师协会副会长、湖北民基律师事务所律师殷书月表示,梦芭藜婚纱摄影会馆的奇葩制度,违背了民法总则中的人格权规定,侵犯了劳动者的人格尊严,受罚员工可以要求店家公开赔礼道歉。
咸鸭蛋用泥巴裹着是因为可以容易出油,用黄泥裹会更好。也可以直接放在盐水里浸着,不用泥巴。
黄泥料的制作:先将食盐和水投入缸或桶内,待盐溶解后,再将晒干、捣碎、过筛的黄土倒入缸内,用搅拌器搅拌,使其成为浆糊状。搅拌成的泥浆稠度要适中。如果过稠搜拆,在蛋壳上涂料不均匀;反之,在蛋壳上沾不住。
检查泥浆稀稠方历坦法是:取鲜蛋一枚,投入泥浆中,如世烂枣果蛋的一半沉入泥浆内,而另一半露在泥浆面上,说明配制的泥浆稠度适宜。
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