韭菜炒河虾的功效
1.消化不良或肠胃功能较弱的人不能吃;2.有热性病症的人不能吃;3.有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃。
我家种韭菜,一般都是下雨后去摘,再炒就很嫩。
市场买回的一般用清水浸20分钟左右。
2.看好火候
无论是炒蛋,还是炒豆腐等。一定要等主菜6-7成熟了之后加入韭菜。一般用大火,炒到微微发软的时候,韭菜就熟了。
韭菜豆芽炒河粉的做法如下:
韭菜豆芽炒河粉
食材:河粉,鸡蛋,豆芽,韭菜,牛肉。
做法:
1、腌制:牛肉洗干净切片,倒入生抽搅拌均匀腌制10分钟,再倒入地瓜粉搅拌均匀。
2、鸡蛋打散倒入锅和纯中,煎熟盛出备用,再倒入腌制好唤卖咐的牛肉炒至两面变色盛出备用(不要炒太久要不然会不嫩)。
3、锅内倒少许油放入豆芽和韭菜炒翻炒几下,倒入河粉,加一勺生抽、一勺蚝油配慎、一勺老抽、一勺老干妈翻炒均匀,再倒入牛肉和鸡蛋,翻炒几下即可。
韭菜的叶、花葶和花均作蔬菜食用,种子等可入药,具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效,韭菜适应性强,抗寒耐热,全国各地到处都有栽培,下面我们就一起来看一看韭菜种植时间和种植条件。
韭菜种植时间
韭菜播种时间可分为春播、夏播、秋播三种:
1、春播:宜早不易晚,春季当地温稳定在5-10℃即可播种,此时地还未完全化通,返浆期未到地表比较湿润,很容易出苗,这种播种方式还避免了草害,由于播种后韭菜苗出的较快,而当时的温度还不适合杂草萌发,形成了一个时差。所以推荐大家尽量采用这种播种方式。
2、夏播:一般在黄瓜、西红柿罢园后播种,此时温度高易出现干旱和水涝,播种量要比春季大三分之一左右,覆土不易太厚,保持土壤湿润,利于出全苗。
3、秋播:一般在立秋前后播种,播种量要比春季大一倍,管理以见干见湿为主。后期应注意草害。秋播一般不提倡。
韭菜种植条件
韭菜属于百合科多年生宿根蔬菜,适应性强,抗寒耐热,中国各地到处都有栽培。南方不少地区可常年生产,北方冬季地上部分虽然 枯死,地下部进入休眠,春天表土解冻后萌发生长。
1、温度:韭菜性喜冷凉,耐寒也耐热,种子发芽适温为12℃以上,生长温度15℃到25℃,地下部能耐较低温度。
2、光照:中等光照强度,耐阴性强。但光照过弱,光合产物积累少,分蘖少而细弱,产量低,易早衰;光照过强,温度过高,纤维多,品质差。
3、水分:适宜的空气相对湿度60-70%,土壤湿度为田间最大持水量的80-90%。
4、土壤:韭菜对土壤质地适应性强,适宜ph为5.5-6.5。需肥量大,耐肥能力强。
韭菜品种分类
中国韭菜品种资源十分丰富,按食用部分可分为根韭、叶韭、花韭、叶花兼用韭四种类型。
1、根韭:根韭主要分布在中国云南、贵州、四川、西藏等地,又名苤韭、宽叶韭、大叶韭、山韭菜、鸡脚韭菜等。主要食用根和花薹。根系粗壮,肉质化,有辛香味,可加工腌渍或煮食。花薹肥嫩,可炒食,嫩叶也可食用。根韭以无性繁殖为主,分蘖力强,生长势旺,易栽培。以秋季收刨为主。
2、叶韭:叶韭的叶片宽厚、柔嫩,抽薹率低,虽然在生殖生长阶段也能抽薹供食,但主要以叶片、叶鞘供食用。我国各地普遍栽培。软化栽培时主要利用此类。
3、花韭:花韭专以收获韭菜花薹部分供食。它的叶片短小,质地粗硬,分蘖力强,抽薹率高。花薹高而粗,品质脆嫩,形似蒜薹,风味尤美。我国甘肃省兰州市、台湾省栽培较多。山东等地也有零星引种栽培。花韭有很多品种,如小叶种:抽薹与分蘖性强,叶狭短,色较浓,叶鞘细而色微绿,叶及叶鞘质较硬,早熟,叶花兼用,品质中等;年花韭菜:抽薹性特强,花茎长大,叶幅中宽而长,浓绿色,叶鞘大,呈微黄赤色。叶与叶鞘较硬,抽薹期长,周年都能抽薹,叶部不宜食用,以采薹为主;年花2号:花茎粗大,品质优良,耐低温。
4、叶花兼用韭:叶花兼用韭的叶片、花薹发育良好,均可食用。目前国内栽培的韭菜品种多数为这一类型。该类型也可用于软化栽培。
食材
主料
白果
200g
韭菜
150g
辅料
油
适早圆仿量
盐
适量
生姜大蒜
适量
醋
适量
胡椒粉
适量
步骤
1.白果剥壳,煮15分钟再。
2.再入冷水泡30分钟。捞出沥干水份。
3.韭菜洗净,切成小段陆纤。
4.热锅起油,炒香生姜大蒜,倒入白果。翻炒
5.再倒入韭菜,翻炒断生。腔散
6.最后洒入食盐,胡椒粉,白醋。炒匀出锅。
炒菜一定是先热锅。
放油后具体是凉油、温油、热油看不同情况。
韭菜因为比较嫩好吃。
所以一般采用温油。
然后倒入韭菜,快速翻炒,放一些盐,很短时间后关火都可以,锅的余热还会起作用。
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