怎样正确防晒

在炎热的夏天，不光是大人需要防晒，宝宝更需要。首先我们都知道宝宝的皮肤是非常娇嫩的，为了防止被晒伤，肯定防晒霜也是少不了的。

这时候在选用防晒霜的时候就要特别注意了，妈妈在给宝宝选用时需要注意挑选适合宝宝的。在给宝宝选择防晒霜时需要注意SPF值的高低，太低起不到防晒霜作用，太高可能会对宝宝的皮肤造成伤害。所以需要选择适宜的儿童防晒霜。

涂了防晒霜自然就会牵扯到防晒霜清洗的问题。因为这些防晒霜对宝宝的皮肤是具有一定的刺激性的，所以在清洗的时候需要仔细，彻底洗干净，减少这些防晒霜给宝宝的皮肤带来的伤害。身体部位的不同，用的清洗产品也不同，脸上的防晒霜需要用儿童专用的洗脸的洁面产品清洗，而且在清洗的时候需要温柔的清洗，防止宝宝的脸部皮肤受到刺激，身上的防晒霜可以直接用宝宝的沐浴露清洗，切记不能用卸妆的产品，因为卸妆的产品里面都掺杂了化学物质，这样会伤害宝宝的皮肤的。

其实，对于在夏日防止宝宝被晒伤最好的方法就是不要在太阳强烈的时间段带宝宝外出，尽量待在室内。如果一定要带宝宝外出，那么就不止防晒霜这么简单了，需要让宝宝穿长裤长袖，带遮阳帽，不要让宝宝的皮肤暴露在太阳底下。不论是大人出去还是小孩出去，在炎热的夏天一定要注意好防晒。

　　小孩子喜欢夏天，因为不会像冬天那么冷，还可以吃冰激凌，下海玩水等等，享受这一切夏天的气息，不过我们悄激册都知道，夏天的温度很高，并且还有强烈的紫外线，为了防止防晒，是很有必要涂防晒的，那么儿童防晒霜好还是防晒乳好?　　

　　宝宝的肌肤滑滑的，看上去没有任何皮肤问题，但是和大人比起来，幼儿皮肤的真皮和表皮上处于很薄的状态启宏，保持肌肤滋润的皮脂膜也很少，因此所谓的“屏障功能”还未成熟，很难抵御外界的刺激。夏天的紫外线强烈，宝宝外出容易晒伤皮肤，这时就需要防晒。

　　防晒霜和防晒乳都是夏天的必备良品。其实这些防晒品的功效都是差不多的，但是在选择的时候还是有一些差别。防晒霜的话涂抹在脸上比较方便，在脸上的三角部位涂抹上防铅肆晒霜，拍几下便涂抹匀了，特别的方便，而防晒乳便是需要你涂抹在脸颊部位，要用手掌仔细的涂抹均匀，让整个脸部完全吸收防晒乳，增强防晒效果，使用防晒乳能够有效的防止紫外线的照射，但是涂抹起来比较耗费时间，比较麻烦，不管是防晒乳还是防晒霜一定要注意选择比有名气的品牌。

　　我们用防晒霜的话都不需要抹在脸上油腻腻的，所以清爽是一款儿童防晒霜需要具备的一个特质，另外，还得看这款防晒霜的防晒效果，防晒倍数越高也是说明防晒效果是最好的。当然除了这两个方面挑选外，还需要了解这款防晒霜的防水性、酸碱性以及保湿度。　　

　　游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的，这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。

　　游泳前、后家长需注意让孩子补充足够营养，藉由饮食以提升代谢，才能从事大量运动，不可让孩子空腹游泳，以免因为血糖过低而引起休克。建议游泳前一到两个小时要补充碳水化合物，而游泳后半小时内也最好立刻补充蛋白质以增加身体的肌肉能量，并促进发育、增强体力。

　　孩子游泳须有家长的陪同，并根据孩子的水性、年龄、身高等因素，尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的。

　　游泳后，家长要给孩子立即把身体擦干，注意去除耳道内的积水。要立即洗澡、冲洗头发、刷牙，洗净粘附在头发上的消毒剂。回家后还要洗个温水澡，并加衣服，多喝水，避免感冒。

汉字笔顺：竖、横折、横、横、横、竖、横折、撇、竖折/竖弯、横。

一、晒的拼音：shài

二、晒的释义：晾晒收藏品，以防发霉。

三、晒的部首：日。

四、汉字结构：左右结构。

组词：

1、晾晒 [ liàng shài ] 指物品放在通风处或阴凉处使其干燥。

2、厅举笑暴晒 [ bào shài ] 指用强烈阳光照晒， 暴露在阳光下晒的意思。

3、曝晒 [ pù shài ] 指答闹用强烈阳光照晒， 暴露在阳光下晒的意思。

4、扮含晞晒 [ xī shài ] 曝晒，日晒。