逐月飞花

《陪你逐风飞翔》讲述了自信爽朗的“野滑王”沈争一遇上阳光帅气的花滑王子优等生后，两人在追逐冠军梦的路上不断突破自我、克服困难，并收获纯真美好爱情的故事。

冰雪运动的普及让热爱短道速滑的姑娘沈争一找到奋斗目标，她背着妈妈，偷偷参加逐风俱乐部的新人选拔，这是她成为专业选手的最后机会。从未接受过专业训练的她状况百出，更是体验到魔鬼教练庄阅的严厉。一番波折，争一如愿进入逐风。

可新挑战接踵而至，争一努力克服技术难关、学习与队友的配合。此时，争一偷练短道速滑被妈妈发现了，随着一段往事的揭开，争一母女和庄阅的关系卷入旋涡。

在多年好友、花滑健将邵北笙的陪伴下，在前冠军萧寒的帮助下，争一迅速蜕变，赢得队友的信任，成为赛场上的黑马。她和庄阅也从冲突到理解，结下深厚的师徒情谊。两代短道速滑运动员用永不言弃、全力以赴的拼搏姿态，传承着体育强国、追求卓越的奋斗精神！

该剧的两大主演王安宇和宋祖儿都是炙手可热的新星，王安宇从《明日之子第二季》出道后，参演过《闪光少女》《二十不惑》等电视剧，以其俊朗的外形、活泼的性格深受粉丝的喜爱，在这次的电视剧中饰演了一名花滑选手，同样很好地利用了他身上那种阳光、青春的特点，非常适合这个角色。

在该剧中，宋祖儿饰演的沈争一是一个充满热血、富有韧劲的小女孩，她的外形甜美，很好地演绎出了角色的青涩但是又初生牛犊不怕虎的勇敢，可以说宋祖儿和该角色的适配度非常高。

《陪你逐风飞翔》这部电视剧是王安宇和宋祖儿主演。以花滑运动为背景，邵北笙和沈争一从最初的同学到花样滑冰的搭档，到最后的情侣。两个人通过不懈的努力，面对重重障碍，取得优秀的成绩，也收获了美好的爱情。

沈争一是一个聪明可爱的大学生，因为酷爱冰雪运动，一个人偷偷的练习，为了进入专业的花滑队，不仅仅遭到了同学的嫌弃，还遭到了庄教练的训斥，就连自己的父母都反对。沈争一并没有因此而放弃，而是自己想尽一切办法去克服去练习，也因此发生了一系列幽默搞笑的事情但最后还是进入了逐风俱乐部。

作为优秀的花滑队员邵北生刚开始沈争一刚开始出现过好多的矛盾，但是经过不断的相处，两个人找到了合适的相处方式，两个人一起训练，一起学习，慢慢的也产生了深厚的感情。

随着剧情的不断发展，沈真一在接下来的训练中面对了很多的挑战，最后也终于明白了为什么母亲不支持自己成为滑冰运动员。同时作为滑冰健将的邵北笙也与母亲缓解了关系。当所有的误会都解决，迎来的是教练的信任和同学的支持和陪伴，最终成为了花样滑冰上的一匹黑马。

从最开始的业余选手到最后的花滑健将，吃了不少苦，受了不少罪。也可以看出一代又一代的运动员，对于体育的热爱，更加可以体现出他们永不言弃，和努力拼搏的体育精神。

飞花逐月:花瓣在月光下飞舞
踏雪寻梅:踩着落雪寻找梅花
名不见经传:没有什么名气

大概意思是美人老去,美色经不住时间

光明之心
人人皆有一颗属己的心灵；人人皆愿属己的心灵蕴含美质.著名童话故事《绿野仙踪》中,有一位笨拙木讷又憨态可掬的铁皮人,他整日怅然若失、闷闷不乐,只因他无法像其他人那样,拥有一颗属于自己的“心”.
　　人无心,则犹树无根,无生发之泉源；人心之不美,则如日月之形隐,失灿然之华章.童话中铁皮人的困扰,是否暗示我们：一个人没有心,一个人的心灵缺少美丽,永远只会是一部死灰槁木般的机器?因而,放飞心灵,需要先行拥有一颗美丽的心灵.
　　世界之美,美在千姿百态；心灵之美,美在寒木春华.孟子“夫物之不齐物之情也”,《左传》“人心之不同,如其面焉”,以及古罗马诗人奥维德“像这大千世界一样,人的心也是千差万别的”,凡此种种,皆在强调人心自有其不同特质之理.
　　世界既然尚无两片相同的树叶,千人一面之念,未免苛求.放飞心灵,就是要探索、发现和感知一己具有的心灵之美,也就是在放飞个性.惟其如此,才能有深入的自我认知和认同,才能收获自信,最终成就丰富多彩的人生.
　　然而,人生之多彩,非在渲染其形似皮毛之光鲜,实为感言其质同山路泥径之遍布坎坷磨难.前苏联著名教育学家苏霍姆林斯基在《给儿子的信》中写道,“把自己培养成为人,这是头等重要的事.五年寒窗固然能培养出工程师,但学会做人,则需要一辈子.要培养自己具有人的心灵.”培养具有“人的心灵”,就是培养人的宽广心胸、温良品质、坚强意志和博大精神.惟有如此的身心谐和,一旦遭遇人生逆境,方能勇于放飞心灵.
　　贝多芬27岁时听力就开始减退,这一不幸几近使心志高远、风华正茂的年轻音乐家精神崩溃.“在没有把我内心感觉到的东西全部创造出来之前,我还不能离开这个世界.因此,我只好忍受这惨痛的人生.”凭借强大的精神力量,贝多芬放飞了笼罩于死神魔力之下的心灵,成功扼住了“命运的咽喉”,创作出《英雄交响曲》、《命运交响曲》等不朽华章,同时也谱写了人之生命旋律的最强音.
　　孔圣弘道,难免厄蔡之困；刘邦霸业,尚有白马之围.人生是一种修行,一帆顺境虽言可遇,实不可期.锋从砥出,香自寒来.物犹如此,人何以堪?!放飞心灵,就是要以博大的精神,恢弘的气度,勇敢地面对人生困厄之境.惟其如此,方能更好地承受和应对生活的考验与磨难,宝剑般飞散鬼魅之魂胆,梅花般不失迎雪之傲然.
　　放飞心灵不仅抚慰人生,还带来促生发现、发明和创造的契机与灵感.阿拉伯民间故事集《一千零一夜》中“阿拉丁神灯”的故事家喻户晓.在那只破旧的毫不起眼的灯盏中,蕴藏着能使乾坤巨变的神秘力量：只要轻轻擦拭灯身,就会唤醒沉睡其中的精灵,实现持神灯人梦寐以求的夙想宏愿.
心灵放飞
　　阿拉丁的神灯和寓居其中法力强大的精灵,是否只存在于故事?现实里能否有此等的神迹?其实,如若把神灯看作人的脑袋瓜儿,而万能的精灵就是人无拘无束“接千载”、“游万仞”的心灵,可别小看了它哦,它的“法力”丝毫不逊于故事中的神秘精灵.
　　中国古代就有这么一个“阿拉丁”,不过他的名字叫张衡.正是这位幼年爱瞪大了眼睛数星星的苦孩子,成年后转动脑瓜儿,放飞了内心的精灵,在天文学、地震学、机械技术、数学乃至文学艺术等众多领域辛勤耕耘一生,成就之卓然斐然,令后人徒留望尘之叹!
　　大科学家牛顿的故事亦不例外.一颗落下的苹果,砸到了正在树下看书和思考问题的年轻人牛顿.这一下触动了他内心的“精灵”,启发他揭示出苹果落地的亘古秘密——地球万有引力.此后,经多年努力,他最终实现了对万有引力定律的阐述、数学证明及公式推导.
　　试想,如若当初苹果没有“擦拭”牛顿头上的那盏“神灯”,如若他没有放飞自己“神灯”中的“精灵”,如此重大且影响深远发现,将会何时以何面目得以呈现呢?有多少改变了人类文明进程的伟大发现、发明与创造,最初不是源于苦苦冥思之人放飞心灵时的灵机一动?!
　　人生舞台,演绎世间百味；生活天地,涵养万众心灵.生活是个万花筒,也是块儿演练场,既让我们观赏斑斓绚丽的五色七彩,又让我们体味辛酸苦涩的失意怅惘.然而,不必遗憾生活的色彩不如心爱的衣衫,可以随时更换；不必感叹生活的滋味不像中意的菜肴,可以任意调拌.只要用心地走进生活、拥抱生活和热爱生活,生命就能焕发青春,青春就能充满活力.放飞心灵,是让我们放飞一颗爱生活的心；放飞心灵,是让我们积攒对生活的爱.
　　生活是一本无字“书”,而书教会我们过有教养的生活.莎士比亚说,“生活里没有书籍,就好像没有阳光,智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀.”一位叫格里美尔斯豪森的德国人说,“没有教养,没有学识、没有实践的人的心灵好比一块田地,这块田地即使天生肥沃,但倘若不经耕耘和播种,也是结不出果实来的.”看来,人心灵这块“田地”要靠教养和学识的耕耘、播种,才能长出鸟儿一样自由翱翔的翅膀,才能迎来生活温暖和煦的阳光.然而,何来对教养和学识的获取?无他,唯有亲近涵养人文精神的书籍!
　　人文精神,维系着一个人、一个社会和国家的健康和良善.人文精神的力量,是放飞心灵的力量,是战胜生命坎坷磨难的力量,是创造、革新、改变人类文明进程的力量.然而,这种力量的获取,唯有通过亲近传承人文精神的宝贵典籍,唯有通过滋养心灵的教育,唯有通过使教育面向无比广阔的现实生活.无论如何,真正贴近人生命和灵魂的教育,才能使心灵真正得到滋养,才能给心灵以真正放飞的力量.
　　放飞心灵,我们能否回到心灵得以放飞的原点?放飞心灵,我们是否已清晰需缘何而起?
相信大家都看过这样一则广告,大概内容是：人生就像一次旅行,重要的不是目的地,而是旅途中的风景和看风景的心情,让心灵去旅行.
心灵是我们另一双眼睛,它明亮的时候,比眼睛更加明亮、清澈,像水晶一样的珍贵；可是它变黑的时候,是世界上最邪恶的东西,它便失去了原有的光彩,不在美丽.
多年来,放飞心灵成为我最爱做的事.
我放飞了它,它让我感受到了自由的乐趣,心灵的自由是比人身的自由更加轻松,让感觉全身舒畅.即使我在最无助、最不自由的时候,只要我的心灵是自由的,我都能乐观向上,这或许就是放飞心灵的好处吧.
我的心灵是自由的,所以我从来不会觉得压抑,同学们为此都很好奇,当他们知道后,却认为是无稽之谈,这让我为他们感到难过,不会放飞心灵,你就不能获得人生的自由,他们难道不懂吗?
我的成功最多来自于心灵的舒畅,是它给了我辉煌.
心灵的放飞,给我更多的喜悦,让我领悟了更多的人生,使我感受到更多的爱、恨、情、仇,人世间的酸、甜、苦、辣.放飞的心灵就像在空中飘舞的蒲公英,它是那么的渺小,却是那么的飘逸、美好、纯洁,恍如天国的白衣天使.
如果,我的心灵是水晶般透明的,那我是快乐的,如果我放飞的心灵是粉红色的,那我就是幸福的.
放飞心灵,放飞欢乐,放飞幸福；放飞烦恼,放飞仇恨,放飞无奈.放飞你的心灵,还你一片充满希望的蓝天

可以理解为蝶飞逐花。蝴蝶围着花朵飞逐。

第一、要有个法宝，没入门派的可以在河阳买个八卦石
第二、要有个飞剑或者翅膀或者飞骑
第三、你要有最少45级（河阳NPC卖的青霜飞剑要60级）
第四、你的法宝精力到满时，法宝条上有一对翅膀会亮了，你点了就可以飞了