刮痧板和刮痧筒哪个好用
Scrape Therapy: stimulate circulation to end stasis, warm the channels to relive pain, and clear toxin in body.
刮痧——活血化淤、温经止痛、清除体内毒素。
According to traditional Chinese medical theory, scraping the skin can stimmulate one's immune system and then help remove the disorder.
传统中医理论认为刮痧可以刺激人的免疫系统, 消除身体不适。
刮痧板刮脸步骤:
1、由眉心沿额头的中线往上刮至美人尖处,之后再由眉心往上用画圈的手法刮至额角和太阳穴两个部位,可以重复一至两遍。
3、以下巴为起点,沿着颔骨的方向,以画圈方式往斜上方轻刮至耳垂前方,可以重复一至两遍。
扩展资料:
刮痧板:
(1)牛角类
①特点与功效牛角类刮痧板临床上尤以使用水牛角为多。水牛角味辛、咸、寒,辛可发散行气、活血消肿;咸能软坚润下;寒能清热解毒、凉血定惊。且质地坚韧、光滑耐用、原料丰富、加工简便;
②注意事项忌热水长时间浸泡、火烤或电烤;刮痧后需立即把刮板擦干,涂上橄榄油,并存放于刮板套内。
(2)玉石类
①特点与功效玉石具旁散谈有润肤生肌、清热解毒、镇静安神、辟邪散浊等作用。其质地温润光滑,便于持握,因其触感舒适,适宜面部刮痧;
②注意事项用完后要注意清洁;避免碰撞;运碰避免与化学试剂接触。
(3)砭石类
①特点与功效砭石采用的材质是泗滨浮石,这种石材含有多种微量元素,红外辐射频带极宽,可以疏通经络、清热排毒、软坚散结,并能掘举使人体局部皮肤增温,用于刮痧的贬石刮痧板边厚小于3mm;
②注意事项因砭石可能含有有害物质,购买时需认真辨别真伪,购买经国家权威部门检测不含有害物质的砭石。
刮痧板每天刮脸好吗
面部刮痧5-7天可以进行一次,一周进行1-2次为宜。
面部刮痧一次,脸部皮肤需要时间来复原,一般是5-7天,这样算来,一周进行1-2次较为科学。
刮痧板刮脸后要洗脸吗
日常做面部刮痧,如果是每天都在坚持一分钟刮痧的话可以在晚上清洁了皮肤之后涂上护肤品,在保持皮肤润泽的情况下做刮痧,刮痧完了可以马上休息。
如果是保养性的面部刮痧还是要有注意事项的:
1、清洁面部的要求:面部美容刮痧前应清水洗面,若使用洗面奶清洁皮肤,应选择没有软化角质层以及不含去角质成分的洗面奶。
2、涂敷专用刮痧油:现代美容一般选择适合自己肤质的专用面部刮痧精油比较好,始终保持足够的润滑度,不可干涩刮拭,注意防止精油进入眼中。
3、刮痧时间,手法因人而异:面部刮痧应采用特殊刮痧手法刮拭,刮拭要求慢、柔、匀、稳,即刮拭速度均宜非常缓慢柔和,刮拭时间和按压大小因人而异。
4、禁忌部位、慎用证:面部痤疮急性期、炎症明显,不宜刮拭面部。有红血丝处酌情轻刮或禁刮。妊娠期人中、承浆穴禁刮。做完祛角质层治疗者应在20天后做面部刮痧。贫血者不宜做面部刮痧。
5、敷加温后的面膜:面部刮痧结束后,应用温水洗面,要在半小时后再开始室外活动。如需敷面膜,应将面膜加温后敷用。
刮痧板刮脸的好处
1、面部刮痧刺激表皮神经末梢
增强其传导功能的作用,可以激活受损的枯、弱细胞,促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能,加速代谢产物从皮肤汗孔排出,舒畅、清洁毛孔。
2、通经活络,美白祛斑,活血化淤,排毒抗氧
面部刮痧能准确发现经脉淤滞的部位,并清除阳性反应(皮肤发凉、发热、有涩感、皮下发现沙乐样、结节样组织,疼痛、肌肉紧张、僵硬、萎软等都属于阳性反应),可以快速疏通经脉,活血化淤;
改善肌肤深部微循环,使肌肤代谢废物从血液循环的途径迅速排除,从而改善脸色,变晦暗为红润、为亮白,有效清除、淡化色斑。
3、收缩毛孔,收紧皮肤
面部刮痧可以提升肌肉,重塑脸型行气活血,疏通经络,促进肌肤的新陈代谢,排除多余的水分和代谢产物,确保肌肤有充足的营养供应,使毛孔自然收缩,肌肤自然收紧、提升,脸型也随着改变。
4、平复皱纹,延缓衰老
疏通细胞营养的供应渠道,恢复和增强皮肤自身的吸收、利用营养的功能。刮痧产生的热效应,增加了血液和淋巴液、体液的流量,使供应皮肤的血液循环持续增多,补充水分和营养物质而滋润肌肤,减少皱纹,延缓肌肤衰老。
5、间接调节脏腑
面部刮痧,刺激经络(面部有九条经脉循行)穴位(脸部有很多穴位)和全息区,通过经络的传导,可以间接调节脏腑。
不好,经常用刮痧板刮脸会破坏皮肤。适当刮脸即可。
1、面部刮痧是要看皮肤情况的。如果皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况,是不适合进行面部刮痧美容法的。
2、进行面部刮痧美容前,要检查使用的美容刮痧板是否完好,看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有,就需要换刮痧板了。
3、尽心刮痧的时候,手上的力道一定要轻柔,刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段,这样才不会伤害肌肤。
4、面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水,如果用硬板刮痧,就要使用按摩霜或者美容精油了,这样才能在刮痧的时候保护好肌肤,刮痧才会顺利。
一定要刮出红红的, 没有刮出红红的,那就和没刮一样,主要是头痛,全身无力,都可以刮.
故事发生在美国中部密西西比河畔的城市圣路易斯。许大同(梁家辉饰)来美八年,事业有成、家庭幸福。在年度行业颁奖大会上,他激动地告诉大家:我爱美国,我的美国梦终于实现!但是随后降临的一件意外却使许大同梦中惊醒。
五岁的丹尼斯闹肚发烧,在家的爷爷(朱旭饰)因为看不懂药品上的英文说明,便用中国民间流传的刮痧疗法给丹尼斯治病,而这就成了丹尼斯一次意外事故后许大同虐待孩子的证据。法庭上,一个又一个意想不到的证人和证词,使许大同百口莫辩。而以解剖学为基础的西医理论又无法解释通过口耳相传的经验中医学。面对控方律师对中国传统文化与道德规范的“全新解释”,许大同最后终于失去冷静和理智……法官当庭宣布剥夺许大同的监护权,不准他与儿子见面。恼怒的许大同与朋友昆兰之间产生误解和冲突;为让儿子能留在家里得到母亲的照顾,许大同搬出了家;父亲也决定回国,为了让老人临行再见一面孙子,许大同从儿童监护所偷出儿子丹尼斯到机场送别。受到通缉的许大同带着儿子逃逸,和大动干戈围追堵截的警察兜圈子,玩了一场追车游戏,“从容地”在逃亡中享受父子团聚的片刻快乐。父子分离,夫妻分居,朋友决裂,工作丢失……接连不断的灾难恶梦般降临,一个原来美好幸福的家庭转眼间变得支离破碎,努力多年、以为已经实现了的美国梦,被这场从天而降的官司彻底粉碎。贫民区的破旧公寓里,偷偷相聚的大同夫妇借酒浇愁,抱头痛哭。圣诞之夜,许大同思家团圆盼子心切,只有铤而走险,装扮成“圣诞老人”,从公寓大厦楼外的水管向高高的十楼——自己家的窗户悄悄爬去,结果引来警车呼啸而至。
- 1宿命传说2很热的温泉那里最后有个红色的大龙虾。怎么也打不死。帮帮忙。
- 2为什么我罪恶都市一用修改器游戏就卡死 我的是Windos 7
- 3宇宙存在无限吗?
- 4外星人与神仙谁厉害
- 5看这动漫是什么?
- 6西游记中有九头狮子那集是哪集阿?
- 7请尽快回复的英文
- 8我和女友认识一个月了,可是她因为她的前男友回来找她,而和我分手。我该怎么办,我不想放弃!
- 9中国电视史上的第一(全部,谢谢!只要是“第一”的)
- 10星际中人族使用细节 有多少说多少哈 !
- 11帮我回答一下这些问题~
- 12十八岁的女孩子开始恋爱算早恋吗
- 132013年好玩的网络游戏求推荐几个
- 14热血三国 335,55周围有没有名将?
- 15天龙八部3将宝石转移需要多少个宝石乾坤符 转移一个需要多少 转移两个需要多少 转移三个需要多少?
- 16请教:我有系统盘,是XP系统,想知道做系统的具体步骤。说具体点, 出现什么页面点什么?
- 17有人故意踩我脚怎么办
- 18DOTA爬天梯,赏金猎人怎么打出高分?
- 19欧美片中有什么关于飙车的影片?
- 20周杰伦一共有多少首歌
- 21波尔图04年欧冠
- 22求一张魔兽RPG真三的无限技能无限蓝图 最好能出电脑 主要是练练技能用 谢谢
- 23饭店的服务对象有哪些
- 24大航海4加强版新大陆霸者之证的地图
- 25请问英雄无敌3里 为什么每种不同生物的城里 总有一个建筑是建设不出来的呢
- 26求高手解开木匠蛊术!
- 27受世俗偏见束缚的人是什么样的人?
- 28地下城驱魔师55级穿什么板甲好,我是物驱。还有怎么分配sp
- 29我是高中生了!
- 30怎样使橡筋动力飞机飞的时间更长
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 爱欲轮回天地
- 艾萨克什维斯辛格短篇小说
- 爱暴露露出小说下载
- 安徒生的短篇小说
- 爱上公主小说
- 安全温暖的末日小说
- 暗黑破坏神小说官方中文
- 埃兰路的小说
- 爱情理论重生小说
- 傲娇系男神2潇潇红尘
- 傲气仙尊小说
- 艾米小说等你爱牫
- 傲世九重天完整
- 按肚子流产小说
- 爱你万缕千丝小说下载
- 暗帝的眷宠
- 安如初陆云璟小说免费
- 安之宁司承小说在线
- all息小说收藏榜
- 挨男人打的小说
- 爱的流放地全集
- 爱下电子书优质
- 安小轩苏晴小说
- 暗黑西游记完本
- 安洛安心林余生小说
- 艾小艾的小说
- 爱我就再亲亲我小说
- 爱格连载小说有哪些
- 爱小说网站
- 爱情公寓小说诸葛大力醉酒
- 变嫁小说
- 博士研究生英语精读
- 白玫瑰不懂山茶花歌词
- 宝葫芦的秘密要是我有那么一个宝葫芦那
- 波斯猫儿歌优酷网
- 变形金刚2人物大全
- 北国之春口琴曲
- 八零媳妇有点辣人物结局
- 八个月的宝宝大脑发育
- 北京故宫景点详细介绍
- 白小白的全部歌曲
- 北华大学官网
- 北京故宫的长和宽是多少
- 不能没有你韩剧
- 北京 小吃街
- 白露唐诗
- 不客气用英语说
- 播放最好看的照片儿歌
- 八年级物理期末试卷及答案
- 保护眼睛语言儿歌中班
- 博古架刺猬紫檀
- 八仙分别是怎么过海的
- 变形金刚汽车
- 八下语文参考书电子版
- 宝可梦 珍钻
- 播放小小星星的英文儿歌
- 巴巴多斯旅游
- 白云白云多像毛巾儿歌赏析
- 白居易诗词风格特点
- 百里峡旅游攻略
- 冲向暴风雨
- 超好听的电子音乐
- 刺激战场再现
- 彩虹少年
- 厨娘
- 差点被发现
- 初辛不改
- 草原传奇
- 彩票泡沫
- 唱诵版
- 慈母情深
- 车里需要的气氛
- 错配
- 潮人密语
- 错过的爱
- 出来单挑啊
- 潮牌拉锯能坚持几秒
- 成都兰桂坊
- 从未知道你最好
- 擦過する想い
- 出彩大中原
- 曹操平定汉中地
- 慈悲ヲ下サイ鍵盤状態
- 揣摩要字诀事事迎刃解
- 彩虹
- 曾经那个九张机
- 摧毁战机一
- 春生的爱情
- 唱一首情歌温暖我心窝
- 出仙
- 大耳朵英语启蒙儿歌数字
- 多邻国少儿英语
- 淡水少儿英语
- 大暴雨的亲子英语启蒙
- 戴尔英语单词启蒙推荐
- 电脑版什么英语启蒙软件
- 灯塔启蒙英语怎么说
- 电力英语考试简单吗
- 多妈满兜兜英语启蒙
- 迪士尼学英语早教启蒙
- 黛西贝尔英语启蒙儿歌
- 第三册英语启蒙
- 大荔县英语启蒙课
- 单程票英语启蒙水果
- 对幼儿英语职业未来的想法
- 胆怯的拼音儿歌启蒙英语
- 大学体验英语单词启蒙
- 电脑版少儿英语软件哪个好用
- 大童学英语儿童启蒙
- 大叔型帅哥英语考试
- 动物英语启蒙单词有哪些
- 大天使英语启蒙儿歌音频
- 东台MM少儿英语
- 迪士尼幼儿英语启蒙300词
- 沌口少儿英语
- 到达英语启蒙早教儿歌
- 动物英语词儿童启蒙
- 点菜 少儿英语
- 点餐英语口语启蒙
- 多少个的英语启蒙
- 二人转演员来央视
- 二人转阴魂阵侯占
- 二人转明星演唱
- 二人转酒色财气不可贪
- 二人转田娃直播间
- 二人转教学18
- 二人转小帽伴奏缺男
- 二人转对歌唱
- 二人转葡萄架下完整版音频
- 二人转还是要这样唱
- 二人转小帽十大黑
- 二人转演员的绝活太多了
- 二人转唐子淇师傅
- 二人转山路十八弯原唱
- 二人转小帽大全列单情人速
- 二人转大鼓神调
- 二人转记录片
- 二人转徐卓阳
- 二人转经典唱段串烧
- 二人转梁红张昕宇
- 儿童听说书
- 二人转演员李桂芬多大年龄
- 二人转璐璐
- 二人转明星车祸
- 二人转刘云打母
- 二人转梁赛金擀面擀面
- 二人转小帽小拜年原唱
- 二人转大秧曲
- 二人相声剧本有寓意
- 二人转巾帼颂
- 蜂王护发
- 分数化小数的方法
- 非暴力沟通免费下载
- 佛法大全
- 非常吸引人的经典句子
- 浮小麦红枣甘草的功效
- 反撩男生的套路的句子
- 疯狂阅读青春风经典
- 飞蛾病
- 方便面有营养吗
- 福星盈门电视剧全集13
- 放船歌全文
- 防游水儿歌
- 封神榜哪三教
- 凤凰手机
- 夫妻共患难的感动句子
- 飞虎神鹰剧情介绍
- 非常柠檬
- 犯罪心理在线播放
- 服务行业暖心句子
- 飞向蓝天的恐龙动画
- 法国的英语单词
- 粉笔网课考公
- 复仇者联盟3高清在线观看
- 防冻液的寿命一般是几年
- 非缘勿扰电视剧全集剧情介绍
- 佛坛上的裙摆
- 樊登读书的会员
- 非诚勿扰的报名方式
- 抚远旅游
- 公主病小说艾格
- 官场小说陌小北
- 古言小说女主活泼
- 关于琴酒和雪莉的小说
- 官场小说男主角姓刘
- 古代人反穿越现代的小说
- 乖点就亲你
- 格林童话小说大全
- 关于小说重生之凤求凰方面的
- 官场风流录下载
- 跟他再睡一次
- 古风小说陌氏介绍
- 高一信息技术必修一电子书
- 国士成双下载
- 宫斗小说打包下载
- 宫心计小说灵魂穿越
- 古代未婚先生子完结小说
- 功德印小说免费下载
- 古代玄幻女强小说等级划分
- 顾长安容湛小说免费阅读
- 搞笑女主的玄幻小说排行榜完本
- 国王游戏小说简介
- 观世音佛祖弟子小说
- 关于王蒙的小说
- 钢铁侠官方小说中文版
- 古代小说白云瑞与娘
- 告别孤单全文阅读
- 攻略那个校草仲希
- 贵族学院的俏公主小说
- 跟作者经历有关的小说
- 河南2023高考英语
- 哈科高考英语
- 惠阳中高考英语
- 河北高考英语采访
- 海南高考英语2021
- 河北职高英语高考
- 河北高考英语2024
- 湖北高考英语讨论
- 河南英语高考2024
- 河北高考英语五三
- 好久高考不考英语
- 韩国高考英语讲解
- 杭州英语高考阅卷
- 海南高考英语对照
- 海南 高考 英语 听力
- 湖北2020高考英语
- 哈尔滨高考英语时间
- 河北高考必备英语
- 河南高考英语算法
- 海豚知道英语高考
- 海南高考英语口试
- 河南英语高考几次
- 海南英语高考600
- 河南高考英语2821
- 海南高考没英语
- 河南英语高考模式
- 湖南高考英语 分值
- 海阳英语高考听力
- 湖北英语高考范围
- 混血高考考英语
- 给三个月宝宝读英语怎么说
- 记录宝宝一岁七个月的英语
- 杰克凯迪儿童英语
- 剑桥少儿英语二级a宝宝吧unit15
- 剑桥国际儿童英语playway1
- 给6个月宝宝听英语儿歌有帮助吗
- 剑桥少儿英语二级a宝宝吧unit11
- 剑桥国际儿童英语playway
- 九个月的宝宝上英语课有用吗
- 给宝宝第一节的启朦英语课
- 给不到一岁的宝宝听英语好不好
- 剑桥国际儿童英语playway2
- 九个月的宝宝上英语课可以吗
- 剑桥快乐儿童英语上册
- 剑桥儿童英语启蒙上册
- 剑桥儿童英语等级考试
- 简单儿童英语故事
- 教八个月的宝宝英语怎么说
- 济南儿童英语
- 剑桥少儿英语二级a宝宝吧unit 010
- 九儿歌曲的钢琴谱
- 教几个月小宝宝学英语用哪个软件
- 剑桥playway儿童英语
- 给十个月宝宝听英语六级听力
- 给三个月宝宝听英语儿歌有帮助吗
- 给两岁半的宝宝怎么练英语口语
- 给一岁宝宝看英语早教有用吗
- 给两岁四个月的宝宝听怎样的英语
- 剑桥国际儿童英语2
- 给宝宝上的第一节英语课
- 苦瓜瓜瓤能吃吗
- kite英语怎么读音
- 康熙瓷器底足
- 看海的英语
- 科目二练车技巧
- 铠甲勇士刑天15集
- 科普故事儿童
- 孔子 素材
- 口才与演讲班
- 科幻小说剑魔
- 克雷洛夫寓言故事及道理
- 孔子的人生三戒
- 狂飙电视剧免费完整版星辰
- 孔子老子的对话
- 科目三全程视频
- 快乐英语一年级上册电子版
- 亏成世界首富从游戏
- 昆虫记1-5章的读书笔记
- 口语外祖父怎么读英语
- kindle阅读安卓版
- 铠甲勇士模板
- 狂飙 第一集
- 空间修仙重生逆袭小孤女全文免费阅读
- 孔子的后代
- 昆明杨林大学城
- 昆明的雨课文朗读
- 开学高一演讲散文
- 空间音频歌曲
- 昆明附近的旅游景点
- 开汽车配件店要多少钱
- 龙山烟雨演讲稿
- 梁凯恩激励演讲
- 励志演讲曹万志
- 礼仪课演讲600字
- 罗志祥跨年演讲视频
- 老经演讲稿
- 路演演讲
- 老子演讲
- 利率的演讲稿
- 李蓬就职演讲
- 励志前行感恩回馈演讲
- 六一演讲稿300字
- 罗永浩演讲完后的评价
- 罗格国王的演讲配音
- 鲁能球迷演讲
- 莱安娜多演讲
- 励志演讲稿范文小学
- 励志英文演讲幼儿园教师
- 罗胖新年演讲物业
- 李莎演讲
- 临朐发展我的责任演讲
- 林生斌演讲视频
- 陆庆屹演讲原文
- 励志演讲奋斗的短语
- 林肯学演讲
- 罗胖2022演讲提供价值
- 励志分享演讲
- 柳州演讲培训学校
- 柳岩演讲
- 来个英文演讲的软件
- 魔神传
- 描写三只小猪的故事
- 茗茶馆
- 慕容林致
- 马尔康
- 名门贵族
- 秘密房间
- 梅里达
- 美人夜倾城
- 马丁海德格尔
- 媚媚猫
- 母亲节特别礼物
- 命起涟漪
- 每周读书~4点起床
- 蒙田
- 默默守候
- 漫漫红糖水
- 蒙兀
- 命丘
- 玛丽苏文
- 美绘版
- 墨御
- 谋略学
- 迷失世界
- 玛格丽特米切尔
- 美文美图
- 木心作品集
- 迷离的夜
- 梦里桃源
- 美学研究
- 南师大音乐教育难考么
- 南滨路音乐喷泉
- 南昌ktv音响专卖店
- 南昌音频翻译工具费用
- 能振奋人心的纯大鼓音乐
- 南归少年音乐
- 南音十三行新唱
- 南初秦九晏南香凌斗音
- 南通北城小学音乐老师
- 南方海岛音乐
- 南音的壳仔弦
- 南城枪声音乐
- 南普版音乐
- 南湖音乐感统训练
- 你帮我点下这个相声吧
- 南音表演照片
- 农村相声大爷
- 南音vs孟老师
- 你给我播放啥评书
- 你比四环多一环相声
- 女声版小岳岳相声
- 那个大鼓
- 南宁和平商场有音响
- 年会相声ktv
- 南宋音乐会
- 暖春相声
- 你给我说个相声吧
- 南音新声
- 南音晋江美女吹笛
- 女人说书的小说
- 欧美v小说
- 偶像练习生主攻文小说
- 偶像宣言小说女主穿越
- overlord小说14卷时间
- ok有声小说网
- 欧阳明日和上官燕小说
- oracle数据导出
- overlord小说
- o娘的故事
- 偶像的禁忌情人
- 欧亨利短篇小说梦
- 欧阳蕾小说
- oracle导入文件数据
- 欧亨利小说读后感1000
- 欧亨利小说集读后感
- 偶读小说白羊
- oracle如何导入文件
- 欧·亨利短篇小说选
- 欧美黑帮小说
- 欧米茄小队小说
- omega反叛中
- 欧亨利短篇小说翻译
- 欧亨利小说情节安排的特点
- 偶像和粉丝恋爱的小说
- 欧亨利短篇小说简介
- o记实录书包
- 欧美影视图片小说区
- oneday小说英文版
- 欧亨利短篇小说读后感博客
- 欧美三大小说指哪三部
- 评书杨金豹力杀四门
- 贫民窟相声
- 评书父亲的一生孙岩
- 评书名家回顾
- 评书林冲夜奔
- 评书铁血莽汉
- 评书小七侠7
- 评书佛教的故事
- 评书混唐后传
- 评书风水传
- 评书马增琨
- 评书下吧通扫北全集
- 评书随唐演义新版
- 评书太平要术
- 评书杨家将刘兰芳的
- 评书梅兰芳红楼梦
- 评书张少佐光武中兴
- 评书隋唐97回
- 评书演员辈分排名
- 评书音频大全
- 评书白眉大侠王顺
- 评书排序表
- 评书风尘三侠文本
- 评书家孙岩的照片
- 庞各庄的相声
- 评书战国纵横第一部
- 评书三国袁涸成
- 评书白眉大侠第十一集
- 评书贺龙全传
- 评书粤语武林传奇郑达
- 奇优影院亲爱的热爱的
- 秋兴八首其一诗歌鉴赏
- 汽车天线
- 汽车费油怎么办
- 秦始皇帝陵兵马俑博物院
- 清风dj免费下载
- 潜伏电视剧全集
- 清楚的的英语
- 清平乐的意思
- 汽车报废有钱吗
- 秦桧与岳飞的故事简介
- 情深至浅的
- 清代曾国藩是
- 庆祝的句子
- 齐齐哈尔大学考研招生简章
- 七年级下册英语一至四单元知识点
- 汽车燃油宝有用吗
- 轻音乐婚礼进行曲
- 全职法师全职法师第三季
- 千帆小说
- 庆余年2电视剧第二季
- 青春修炼手册舞蹈女生版
- 七夕五言
- 情绪的自控力
- 群山万壑赴荆门
- 汽车修理入门
- 弃少归来全文阅读免费
- 汽车常见故障及维修知识
- 全文免费听大宇神秘惊奇2
- 曲剧李天方全部唱段
- 日常行程儿童英语歌曲
- 热门儿童英语歌
- 如何帮助饥荒儿童英语作文
- rise儿童英语怎么样
- 如何保护留守儿童英语作文
- 如何测试儿童英语听写速度
- 日本儿童英语早教
- 如何提高儿童英语听说水平
- 如何训练儿童英语阅读能力
- 如何教3岁儿童英语
- 日本儿童英语歌曲
- 如何训练儿童英语听力
- 如何点评儿童英语语音作业
- 人体器官儿童英语
- 如何开发儿童英语语言能力
- 如何提高儿童英语学习速度
- 弱智儿童英语翻译
- 如何提升儿童英语成绩方面
- 如何做好儿童英语阅读
- 入门级儿童英语小说
- 日本儿童英语入门学
- 如何培养5岁儿童英语
- 瑞思少年儿童英语
- red sun儿童英语歌曲
- 如何教儿童英语句子
- 热门儿童英语早教
- 日本儿童英语等级
- 日常口语对话儿童英语
- 日本儿童英语巧虎
- 如何学儿童英语口语
- 厦门土楼旅游攻略
- 盛龙国学儿歌
- 四柱预测学免费阅读
- 数学问题并解答一年级
- 三年级上册语文,的古诗
- 山东财经大学简介
- 四逆散
- 盛华免费阅读完整版
- 收音机广告
- 三十六计都有哪三十六计
- 示儿的朗读
- 蛇的儿歌仿写四句诗歌大全
- 什么儿歌是好儿歌歌曲名字
- 谁是凶手推理
- 声声慢歌曲女生版
- 申请强制执行书模板
- 睡前鬼故事长篇
- 三体 动画
- 三年级上册传统节日课文
- 森林里的动物舞会儿歌歌词
- 苏清欢小说全文免费
- 十一月的英文儿歌
- 三年级英语期末
- 四年级下册白桦林儿歌低声
- 四川三所985大学
- 随身带个修仙系统
- 数学的数的拼音
- 时政热点分析
- 少儿英语系列
- 萨克斯全部音乐
- 唐王维观猎
- 听羊皮卷经典大全集
- 甜宠短剧
- 童年那点事儿歌
- 天空之城钢琴和弦伴奏
- 铁杵磨成针的故事原文
- 铁伞怪侠单田芳160回全集评书
- 天命大反派顾长歌小说
- tcl空调
- tecsun收音机说明书 pl-380
- 推荐几本绿小说
- 唐朝诡事录细思极恐
- 天蚕变粤语版全集
- 铁马飞桥太荒吞天诀
- 台词在线试听
- 拖地英语
- 桃花水的功效与作用
- 吞噬古帝畅听
- txt我能抗住最毒的打
- 唐俊乔笛子独奏15首
- 吞天食地
- 烫发后脱发怎么办
- 头发养发
- 透视小神农有声小说
- 踏青小古文
- 挑战自我的励志句子
- 体育太极拳
- 特别累的句子
- 唐诗儿歌小毛驴原唱
- 唐朝的都城是
- 五年级英语下册第6页翻译
- 乌龟作文开头结尾初中英语
- 五年级下册英语6b卷子
- 网络词汇的解释初中英语
- 五年级上册的英语第6页
- 外研小学6年级英语C篇阅读
- 五年级下6单元英语单词
- 五年级英语4到5页怎么读
- 五年级下册英语6单词人教版
- 五年级英语作文6句写老师
- 五年级外研英语5句话
- 五年级上译林英语unit4
- 五年级英语下册第4页课文跟读
- 外研版英语6年级上册同步作文
- 五年级上册英语 nif6单词
- WRO英语启蒙工具推荐
- 五年级英语第6单元a talk
- 外研版6年级英语句型转换
- 汪佩兰的英语启蒙
- 五年级英语作文6句话
- 五年级上英语第5单元重要句型
- 外研版四年级英语上4
- 五年级下英语冀教版lesson3
- 五年级下册英语6课教读
- 无数人的英语启蒙
- 玩转儿童启蒙学习英语
- 五年级英语m5外研版
- winter英语作文6年级
- 五年级上册英语第6课跟读
- 五年级下册英语6单元人教
- 小狐狸花背下载
- 新房客feverbear
- 小说媚者无疆在线
- 乡村小说网李文杰
- 小说追书大全最新版本
- 乡村艳小说合集下载
- 小说优美语句
- 向阳小说在线阅读
- 小说女主人公叫宋颖宝
- 小说女主是天帝的小女儿
- 小说钻石王老五
- 小说叶唯陆霆琛全文费阅读
- 小说程柔雪
- 小说再见小时候
- 小十四小说文集
- 小说薄情总裁别耍混
- 仙渡下载书包
- 小说家丹娜2下载
- 侠盗猎车手圣安地列斯小说
- 像重生之沧蓝一样的小说
- 小说成亲下载
- 许你一生一世缘完整版小说
- 贤者之孙电子书
- 小说天穹幻剑书盟
- 小说网站模板dede
- 逍遥战神小说江策丁梦轩
- 小说平凡的世界在线看
- 小王附体小说
- 小说男女主好听名字
- 修罗岛小说阅读