刮痧刮板怎么用
刮痧板刮脸步骤:
1、由眉心沿额头的中线往上刮至美人尖处,之后再由眉心往上用画圈的手法刮至额角和太阳穴两个部位,可以重复一至两遍。
3、以下巴为起点,沿着颔骨的方向,以画圈方式往斜上方轻刮至耳垂前方,可以重复一至两遍。
扩展资料:
刮痧板:
(1)牛角类
①特点与功效牛角类刮痧板临床上尤以使用水牛角为多。水牛角味辛、咸、寒,辛可发散行气、活血消肿;咸能软坚润下;寒能清热解毒、凉血定惊。且质地坚韧、光滑耐用、原料丰富、加工简便;
②注意事项忌热水长时间浸泡、火烤或电烤;刮痧后需立即把刮板擦干,涂上橄榄油,并存放于刮板套内。
(2)玉石类
①特点与功效玉石具旁散谈有润肤生肌、清热解毒、镇静安神、辟邪散浊等作用。其质地温润光滑,便于持握,因其触感舒适,适宜面部刮痧;
②注意事项用完后要注意清洁;避免碰撞;运碰避免与化学试剂接触。
(3)砭石类
①特点与功效砭石采用的材质是泗滨浮石,这种石材含有多种微量元素,红外辐射频带极宽,可以疏通经络、清热排毒、软坚散结,并能掘举使人体局部皮肤增温,用于刮痧的贬石刮痧板边厚小于3mm;
②注意事项因砭石可能含有有害物质,购买时需认真辨别真伪,购买经国家权威部门检测不含有害物质的砭石。
刮痧板每天刮脸好吗
面部刮痧5-7天可以进行一次,一周进行1-2次为宜。
面部刮痧一次,脸部皮肤需要时间来复原,一般是5-7天,这样算来,一周进行1-2次较为科学。
刮痧板刮脸后要洗脸吗
日常做面部刮痧,如果是每天都在坚持一分钟刮痧的话可以在晚上清洁了皮肤之后涂上护肤品,在保持皮肤润泽的情况下做刮痧,刮痧完了可以马上休息。
如果是保养性的面部刮痧还是要有注意事项的:
1、清洁面部的要求:面部美容刮痧前应清水洗面,若使用洗面奶清洁皮肤,应选择没有软化角质层以及不含去角质成分的洗面奶。
2、涂敷专用刮痧油:现代美容一般选择适合自己肤质的专用面部刮痧精油比较好,始终保持足够的润滑度,不可干涩刮拭,注意防止精油进入眼中。
3、刮痧时间,手法因人而异:面部刮痧应采用特殊刮痧手法刮拭,刮拭要求慢、柔、匀、稳,即刮拭速度均宜非常缓慢柔和,刮拭时间和按压大小因人而异。
4、禁忌部位、慎用证:面部痤疮急性期、炎症明显,不宜刮拭面部。有红血丝处酌情轻刮或禁刮。妊娠期人中、承浆穴禁刮。做完祛角质层治疗者应在20天后做面部刮痧。贫血者不宜做面部刮痧。
5、敷加温后的面膜:面部刮痧结束后,应用温水洗面,要在半小时后再开始室外活动。如需敷面膜,应将面膜加温后敷用。
刮痧板刮脸的好处
1、面部刮痧刺激表皮神经末梢
增强其传导功能的作用,可以激活受损的枯、弱细胞,促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能,加速代谢产物从皮肤汗孔排出,舒畅、清洁毛孔。
2、通经活络,美白祛斑,活血化淤,排毒抗氧
面部刮痧能准确发现经脉淤滞的部位,并清除阳性反应(皮肤发凉、发热、有涩感、皮下发现沙乐样、结节样组织,疼痛、肌肉紧张、僵硬、萎软等都属于阳性反应),可以快速疏通经脉,活血化淤;
改善肌肤深部微循环,使肌肤代谢废物从血液循环的途径迅速排除,从而改善脸色,变晦暗为红润、为亮白,有效清除、淡化色斑。
3、收缩毛孔,收紧皮肤
面部刮痧可以提升肌肉,重塑脸型行气活血,疏通经络,促进肌肤的新陈代谢,排除多余的水分和代谢产物,确保肌肤有充足的营养供应,使毛孔自然收缩,肌肤自然收紧、提升,脸型也随着改变。
4、平复皱纹,延缓衰老
疏通细胞营养的供应渠道,恢复和增强皮肤自身的吸收、利用营养的功能。刮痧产生的热效应,增加了血液和淋巴液、体液的流量,使供应皮肤的血液循环持续增多,补充水分和营养物质而滋润肌肤,减少皱纹,延缓肌肤衰老。
5、间接调节脏腑
面部刮痧,刺激经络(面部有九条经脉循行)穴位(脸部有很多穴位)和全息区,通过经络的传导,可以间接调节脏腑。
不好,经常用刮痧板刮脸会破坏皮肤。适当刮脸即可。
1、面部刮痧是要看皮肤情况的。如果皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况,是不适合进行面部刮痧美容法的。
2、进行面部刮痧美容前,要检查使用的美容刮痧板是否完好,看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有,就需要换刮痧板了。
3、尽心刮痧的时候,手上的力道一定要轻柔,刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段,这样才不会伤害肌肤。
4、面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水,如果用硬板刮痧,就要使用按摩霜或者美容精油了,这样才能在刮痧的时候保护好肌肤,刮痧才会顺利。
Scrape Therapy: stimulate circulation to end stasis, warm the channels to relive pain, and clear toxin in body.
刮痧——活血化淤、温经止痛、清除体内毒素。
According to traditional Chinese medical theory, scraping the skin can stimmulate one's immune system and then help remove the disorder.
传统中医理论认为刮痧可以刺激人的免疫系统, 消除身体不适。
因为人体消瘦,往往都是从脸部开始先瘦。
1、饮食方面:
少吃点过于油腻的食物;少吃盐;睡前不要喝水。
2、按摩方面:
自己对脸部肉多的部分进行按摩,从前往后,从下往上,推挤,按压,每天坚持,每次半小时左右,可以帮助淋巴回流,起到瘦脸的效果。
你只要稍微控制好饮食,然后配合一定的脸部按摩,基本15天左右就能看到效果。
祝你瘦脸成功。
牛角刮痧是以皮部理论为基础,用器具等在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。牛角刮痧板是民间传统最好的刮痧器具,所用的材质有水牛角、黄牛角、牦牛角等。其中以水牛角刮痧板使用最为广泛。牛角刮痧具有行气、清热、凉血,以及活血、化瘀的作用。
- 1我好想念从前,以前读初中的时光多么美好,都是年轻人,很单纯
- 2文根英。
- 3你非我良人怎知我情深 用情至深又怎知我非良人。这句话什么意思
- 4林正英和钱小豪一部七月半的鬼片叫什么
- 5踏雪寻梅的诗句
- 6使命召唤OL免费礼包 使命召唤CDK如何使用
- 7求一部小说名金庸为背景的游戏类小说 主角拿到玄铁令学会风云一刀拜到了一个与世隔绝的门派
- 8神之领域版本怎么卡装备爆率
- 9名侦探柯拿了一本漫画是哪一集?
- 10星辰变中第一季出场女性角色,谁最深得人心?
- 11你还爱我吗?
- 12我在广东我女朋友在天津从29号下午与她失去联系至今手机一直关机我怀疑她可能失踪了.我该怎么办呢?
- 13老是对过去的事情念念不忘,有种未完成情结困扰自己,不能放下怎么办?
- 14周易如何占卜
- 15电视剧《有翡》中,周翡的结局如何?
- 16如果击破了蒙军不败神话的孟珙还在的话,南宋还会灭亡吗?
- 17海贼王中娜美有没有被阿龙强迫过?
- 18我要积分兑换话费?
- 19世界上发现几颗水晶骷髅了?
- 20子非吾良人焉知吾情深 是什么意思?
- 21为见男神减肥,大家帮我定制一个减肥计划,一个月减至少5斤可以吗?
- 22“新型家暴”0天涨粉千万,取代李佳琦成新直播一哥,刘畊宏是怎么做到的?
- 23趣味成语心( )心( )
- 24这是什么猫?
- 25最好看的十部动漫推荐
- 26总梦见人或鬼追着我在楼道里跑 一直往楼下跑没有尽头 这个梦困扰我很久了 求高人解梦
- 27同人本可以搞paro/利用其他作品世界观吗?
- 28【请教】如何才能够“简单有效”地做到“与人无争,与世无争”?
- 29相对十年前和十年后的自己说什么
- 30阿衰漫画属于言情小说吗?
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 爱的教育三年级上册英语
- 艾妮英语三年级上册苏教版
- 安妮老师的英语讲课三年级
- amy怎么读英语三年级下册
- 安妮英语日记怎么写三年级
- 安西小学三年级下册英语
- animals三年级英语作文带翻译
- abc英语歌曲三年级
- 安徽三年级下册英语课文
- 安徽合肥小学三年级英语上册
- 安徽临泉县三年级英语
- 阿姨英语作文怎么写三年级
- 澳贝树三年级上册英语
- 哎呦英语怎么读三年级
- 安娜老师教三年级下册英语
- 啊作文三年级英语怎么写
- 安微小学三年级英语人教版
- abc字母歌三年级上册英语
- 艾普特三年级英语14页
- am英语造句三年级的下册
- a4纸三年级英语
- 安徽三年级英语用的什么
- 爱学习教育集团三年级英语
- 艾玛英语阅读三年级下翻译
- 阿姨英语三年级作文怎么写
- 安徽阜阳三年级不学英语吗
- at the zoo三年级下册英语
- abc中三年级英语歌
- a flower英语怎么读三年级
- abc歌曲三年级下册英语
- 备战生物中考英语
- 备战中考励志英语
- 北京英语中考耳机
- 北京中考海淀英语
- 毕节中考英语2023
- 北京英语中考总结
- 北京中考英语大全
- 保定广东中考英语
- 北京中考英语情况
- 备战中考英语试卷
- 北京中考英语复述
- 本溪中考英语满分
- 蚌埠英语中考听力
- 北京英语中考 听力
- 亳州中考英语116
- 白山中考英语
- 北京 中考 英语 特点
- 北京英语中考满分
- 滨州2023英语中考
- 倍数的英语中考
- 北京英语新中考
- 本溪中考英语2017
- 滨州中考英语范文
- 北京中考英语提醒
- 北京中考英语1540
- 兵团中考英语模拟
- 滨州2018英语中考
- 备战中考英语冠词
- 北京中考英语词
- 北京中考英语2006
- 才源求真小学三年级英语
- 橙黄绿英语三年级上册
- 成都三年级学英语几年
- 陈老师三年级下册英语
- 唱歌英语三年级怎么读
- 彩色英语怎么读三年级
- 初三年级英语作文范文
- 崇文小学三年级英语下
- 常德三年级英语考试
- 城西小学三年级下册英语
- 春节习俗英语介绍三年级
- 春节美食英语介绍三年级
- 初中三年级英语近义词
- 彩虹版三年级上册英语
- 春节习俗英语配音三年级
- 初三年级英语所有单词
- 初学英语怎么学三年级
- coloursong三年级英语儿歌谐音
- 初三年级英语上册单词
- 初三年级英语年度总结
- 常见三年级英语单词
- cvc英语单词三年级
- 创优新课堂英语三年级
- 彩虹歌三年级英语上册
- 春节感想英语三年级下册
- 初三年级英语音标
- 初三年级优秀英语作文
- 春节简短造句英语三年级
- 成长作文英语开头三年级
- 崇左市三年级英语
- 大鼓戏曲吕洞宾三戏白牡丹
- 大明王朝评书186
- 德云社打快板的演员
- 大花轿二人转完整版
- 东北二人转小矮人演唱
- 对相声创新的反思
- 大鼓小鼓镜面舞蹈
- 动画版的电梯奇遇相声
- 地藏菩萨传奇评书
- 大张伟脱口秀相声
- 德云社新人相声污天津
- 单田芳评书三侠剑45回
- 董明珠二人转演员照片
- 单田芳评书呼家将400回
- 单田芳评书薜刚反唐
- 东北说书最出名
- 德云社相声杭州专场孟鹤堂
- 都市说书免费听
- 德云社相声等级
- 德云社于云霆相声
- 大学校园题材相声剧本
- 董向坤说的京东大鼓
- 大班快板幸福拍拍手
- 单田芳评书西游记分集
- 大染坊评书小说
- 单田芳评书里的赞口
- 大鼓书罗成归天第六集
- 德谦社相声大全完整版
- 当今最红的相声演员
- 大鼓米线的菜单
- 儿童英语认识工具
- 儿童英语洗刷歌
- 儿童英语飞机口语
- 儿童英语短文录音
- 儿童英语衣物类
- 儿童英语理清架构
- 儿童英语小宝石
- 儿童英语嘴型
- 儿童英语蔬菜名
- 儿童英语安全用品
- 儿童英语单元测验
- 儿童英语印度猴子
- 儿童英语苏州线下
- 儿童英语邀请朋友
- 儿童英语午餐歌
- 儿童英语中文朗读
- 儿童英语自鸡
- 儿童英语k级
- 儿童英语汽车板块
- 儿童英语学习a
- 儿童英语在线菲律宾
- 儿童英语儿歌31
- 儿童英语思维方法
- 儿童英语启蒙常识
- 儿童英语学习益智
- eye眼睛儿童英语
- 儿童英语打卡任务
- 儿童英语剧duel
- 儿童英语拜年配音
- 儿童英语认识椅子
- 非洲穷苦姑娘演讲稿
- 发展成就类演讲稿
- 防治结核演讲稿
- 凡凡的演讲视频
- 奋斗英语演讲稿
- 防欺凌主题演讲活动记录
- 樊登演讲新东方
- 樊荣强演讲
- 父母催泪演讲稿
- 反对动物实验的演讲
- 分享会学生演讲稿题目
- 奋斗演讲稿300字
- 樊登时间演讲
- 非诚勿扰演讲专家名单
- 风趣的演讲稿
- 冯得来恩演讲
- 冯天魁演讲
- 肺癌病例演讲题目
- 奉献而欢乐演讲稿
- 奋斗在演讲中的名言
- 分享销售经验演讲稿
- 房产开发安全演讲比赛
- 服务为话题的演讲
- 孵化器主题演讲
- 负能量的演讲稿
- 风雨哈佛路作者的演讲
- 风景演讲稿700字
- 反邪教演讲稿
- 发表更好的演讲英语
- 服务好同事的演讲稿
- 国王山努亚和他的一千零一夜
- 格桑花的祝福舞蹈视频
- 关于家乡的作文怎么写
- 跟大足石刻有关的童谣儿歌
- 关于志向的句子
- 关晓彤跑男
- 国学中的礼仪
- 高中英语必修知识点
- 关于相遇问题的应用题
- 公园游乐园
- 蛊真人漫画全集免费观看
- 古航
- 跟着老师出发的小儿歌
- 光棍影院日韩
- 高分动作电影排行榜
- 古诗过华清宫拼音版
- 高中物理电学选修
- 关于两点水的儿歌
- 搞笑的泰国恐怖片
- 关于阅读文章
- 高考加油励志图
- 郭川
- 歌曲问月亮的原版
- 广州中考作文
- 刮痧拔罐对痘痘有好处吗
- 高二语文选修一必背古诗词
- 歌曲感恩的心表达什么感情
- 关于苦中作乐的名言
- 故事里的事小说在线阅读
- 各种外星人
- 活出自我的金句
- 怀化市天气预报情况
- 和兰花在一起 纯音乐
- 黄芪金银花水
- 葫芦丝c调映山红伴奏曲
- 好玩的事情作文
- 杭州未来15天天气预报
- 环境保护作文素材
- 好的历史书
- 韩剧名不虚传免费观看
- 霍听澜叶辞免费阅读全文
- 花娇小说 听书
- 红夜全集
- 化学危险品八大类
- 荷花的药用
- 活的通透
- 火影忍者护额
- 翃怎么读
- 红楼梦典型故事情节
- 红与黑丨
- 孩子注意力缺陷的表现
- 火影修仙小说
- 洪涝灾害的防御措施
- 护花高手在都市txt
- 回家的诱惑电视剧全集
- 红楼梦4大家族
- 葫芦丝独奏葫芦情
- 盒豆腐做豆腐脑的做法
- 胡椒粉的功效与作用
- 回忆的音乐纯音乐
- 京东大鼓苏武牧羊词曲
- 吉他单弦bgm背景音乐
- 介绍西安的快板
- 金融的两人相声剧本
- 讲个人卫生快板
- 今天咱不说相声改演电视剧
- 姜昆评李宏烨相声
- 贾玲相声难听
- 叽叽喳喳相声词语
- 交大博士说相声于谦
- 吉姆汉斯说书人
- 贾旭明张康相声说国足
- 剧院快板词
- 近代评书艺术家排名
- 饺子糊了相声
- 戒烟相声三人的
- 胶南相声
- 京东大鼓的伴奏带
- 讲课就像讲相声一样
- 经典特工评书
- 介绍相声艺人的文章
- 交响大鼓打击乐
- 剑魔神道古清音
- 加拿大大家拿相声
- 吉林榆树出的二人转明星
- 津沽文化手抄报内容说相声
- 军阀混战的评书
- 近代经典评书大全
- 讲结婚的相声
- 近代相声捧哏
- 靠技术说相声
- 快板词老虎拜师
- 快板吉祥词
- 考验相声完整版
- 快板单人舞
- 快板姐
- 夸奖相声说得好的句子
- 快板夸夸我们的新长沙
- 快板版龙卷风
- 快板排练方法
- 快板五级慢练
- 夸老师赞老师快板
- 看病相声动画
- 快板农村大实话顺口溜
- 快板电影史
- 快板分步教学
- 看黄色二人转
- 快板哥侯二伟
- 口袋烧鸡快板
- 快板春天真好
- 快板丰收
- 快板校园新风赞歌词
- 快板的杆子
- 快板礼貌歌简短
- 看话剧相声台本
- 可能不懂相声
- 看望老人相声
- 快板表演我的爸爸
- 快板劝不打架
- 快板剃头方法
- 浏阳旅游景点排名
- 鹿的句子
- 龙耀天下韩风全文
- like怎么读英语单词
- 廖昌永共和国之恋
- 芦笛艾青诗选赏析
- 六十甲子五行金木水火土查询表
- 临安汽车东站时刻表
- 林俊杰的就是我
- 楞严咒念诵6分钟
- 来吧冠军舞蹈视频教学
- 刘玉
- 李克勤新歌
- 流感病毒简介
- 恋爱的犀牛巡演表2020
- 老子朗读
- 恋爱的滋味在线播放
- 旅游管理专业开设院校
- 朗诵阿房宫赋
- 龙血圣帝小说
- 李尖尖的手机铃声
- 李昕融歌曲大全100首
- 连环套小说听
- 六年级下英语作文
- 朗诵满江红写怀
- 陆朝颜小说
- 聊斋主演
- 雷锋电影全部
- 罗马帝国衰亡史 下载
- 冷漠歌曲纯音乐
- 妈妈回家英语启蒙怎么写
- 米乐米可英语启蒙
- 妈妈对启蒙英语的看法
- 美派英语启蒙方法
- 闽教英语六年级下领读
- 描写英山的英语作文五年级
- 名言警句英语启蒙分级阅读
- 目前启蒙英语的教课方式
- 面包英语幼儿
- 蚂蚁的故事短篇幼儿英语
- 描写职业的英语短文六年级
- 母语英语考试
- 闵行小升初英语考试
- mydreamjob初二带翻译英语作文
- 牡丹江初中英语怎么学的
- 没有英语基础怎么启蒙口语
- mse和小学英语对应
- m8英语五年级上册
- 名校期末四年级下册英语
- 买名言英文儿歌启蒙英语
- 闽教英语五年级课堂讲解
- 马承英语启蒙儿歌推荐
- 梅岭小学英语小升初考试
- 名师英语四年级上册
- 妈妈英语造句二年级上册
- 没有英语怎么做启蒙
- 描写春天的句子六年级英语
- 魔耳朵少儿英语故事
- mydog英语作文六年级带翻译
- m7英语五年级上册
- 南召天气预报
- 男孩的英语单词
- 奶龙为什么叫奶龙
- 奶龙全集
- 年轻的母亲3我年纪如何
- 宁波未来40天天气预报
- 男人四十小说小说
- 尿床儿歌
- 牛肉的英语单词怎么读
- 哪吒 4s店
- 念心经的感应
- 你说不在爱情里犯错是什么歌曲
- 难哄免费漫画全集60
- 牛早产的原因引起的
- 女性吃什么可以补气补血
- 男生如何持久一分钟
- 牛津大学的学院与专业排名
- 脑筋急转弯难度大点的
- 糯米醋泡鸡蛋的功效
- 女朋友买礼物
- 哪个电影
- 男人喜欢自己解决
- 女生学中医好吗
- 女孩子看的电影
- 男生健身有什么好处
- 女孩叫沐阳好听吗
- 逆天至尊听小说
- 南烟君绝尘冷王爆宠医妃倾天下
- 男朋友故意让我怀孕
- 女生说话声音小
- 欧亨利小说改编英语剧本
- 偶滴神啊玉佛小说
- 欧战风云相声
- 欧帝相声
- ot丶king小说免费在线阅读
- 欧翰廷若笑笑小说第60集
- 欧弟郭德纲于谦相声
- 欧阳子英评书
- 欧卡2相声电台
- 欧洲大鼓
- 欧洲相声演员
- omg和run哥相声
- 欧紫若展令轩的小说
- o郭德纲相声
- 欧阳老师相声
- 偶像纯爱小说
- 欧亨利小说最好的翻译
- 欧德林相声演员
- orange橘子温润如希
- 欧荣光评书
- 欧弟相声巡演
- 欧文浩打快板
- 欧弟搭档曹鹤阳说相声
- 偶像剧相声
- 欧艺智能快板
- 欧弟相声排名
- 瓯越文化温州鼓词
- 欧弟搭档郭麒麟说相声
- oppo关闭照相声音
- 偶遇公交上唱快板
- 琵琶行的故事概述
- 平原烽火电视剧爱奇艺
- 披萨小游戏
- 披荆斩棘的哥哥在哪个频道播出
- 平板播放器哪个最好用
- 苹果手机怎么下载免费软件
- 飘零半生
- 平方米的英语
- 潘虹樾
- 排毒减肥有什么副作用吗
- ps免费下载安装
- 胖大海嗓子含片
- 培养学生的英语自学能力
- 叛逆的鲁鲁修第2季全集
- 破晓英语
- 普通话的英文单词
- 盘点熊出没
- 培生儿童英语阅读
- phq-9抑郁自测表
- 拼搏的青春
- 配音吧
- 培养孩子的专注力有什么方法
- 彷徨的作文
- 痞子蔡经典句子
- 陪伴500字
- 跑男清明上河图
- 陪你一起看草原加长版音乐
- 珀利警车音频
- 碰碰狐儿歌中文挖
- 破冰者全集在线观
- 情侣句子一对8字浪漫
- 青少年人工智能技术水平测试
- 清新的吉他纯音乐
- 汽车润滑脂
- 七月金秋的赞美诗句
- 邱慧芳85式太极拳口令正面
- 清涧旅游景点
- 汽车挂档不走
- 秦浩极品上门女婿
- 强势锁婚傅少的哑巴新妻小说
- 晴天小狗
- 奇怪兔子人
- 汽车时间怎么调
- 情商智商
- 倾世萌狐免费阅读全文
- 秦腔剧目欣赏
- 企业工资结构表
- 奇门遁甲奇门
- 汽车专用万用表
- 秦国赵高简介及人生经历
- 青云之路全文免费阅读青云之路
- 七年级上册笔记英语
- 七年级下册英语重点固定搭配
- 情感口述啊啊
- 全国硕士研究生入学统一考试英语考试大纲
- 轻小说全本下载
- 勤劳的妈妈作文400字
- 七年级全册英语笔记
- 七月份英语
- 企业员工管理理念
- 人世间周秉昆
- 人世间观看免费完整版
- 人教版小学知识点总结
- 人教版一年级英语新起点
- reaction
- 如何将歌设为铃声
- 人生大格局经典名句
- 人际交往与心理学
- run英文读音
- 如何揉肚子促进排便
- 人教版英语七年级上册课本
- 人生一串30个城市列表
- 肉桂武夷岩茶肉桂
- 如果爱还在歌谱
- 认鼻子儿歌
- 人参粉的功效与作用及禁忌
- 人生有太多的不容易
- 日记体优秀作文
- 乳酸脱氢酶
- 日语的基本语法
- 人们生活水平的提高
- 容易受伤的女人 轻音乐
- 人猿星球电影
- 仁爱英语七下知识点笔记
- 人到中年学什么好
- 让爱传出去电影观后感
- 人生如画的人生哲理
- 热搜儿歌第一
- 瑞典旅游景点大全
- 如高山流水的下一句
- 水果儿童英语歌的
- 生日祝福语连写儿童英语
- 实用儿童英语口语300句
- 四岁宝宝儿童英语故事大全
- 上海北京儿童英语水平
- 是一位留守儿童英语
- 什么叫儿童英语怎么说
- 三岁左右儿童英语启蒙
- 适合1岁儿童英语单词
- 四岁儿童英语读物推荐
- 石家庄易贝乐儿童英语
- 四平凯顿儿童英语
- 所有的儿童英语怎么说
- 适合跳舞的儿童英语歌
- 三岁的儿童英语启蒙
- 上厕所场景儿童英语口语
- 烧水壶儿童英语怎么说
- 十岁儿童英语讲故事
- 史迪克的儿童英语6
- 三年儿童英语歌曲
- 四个儿童英语童谣
- 暑假语录简短儿童英语翻译
- 送给儿童英语生日祝福语
- 四季儿童英语歌
- 三人对话的儿童英语
- 社会关爱留守儿童英语作文
- 厦门儿童英语课堂
- 少年儿童英语阅读创意展
- 生日用语儿童英语怎么写
- 十五岁儿童英语怎么读
- 兔年英语拜年词小学生
- 天府小学生英语小达人
- 吐槽小学生的英语
- 兔子舞英语小学生律动
- 天天向上小学生英语
- 天气凉了小学生作文英语
- try小学生英语手势动作
- to market小学生英语作文
- 提高小学生的英语
- Travel英语演讲小学生
- 台湾小学生英语考试
- 特别社会的小学生英语
- 天才小学生英语演讲
- 泰国小学生暑期英语
- 天气谚语大全小学生英语
- taii小学生英语怎么读
- 泰国小学生英语腔调
- 太原小学生英语水平
- 提高阅读速度小学生英语
- 谈谈汉服小学生作文英语
- trip小学生英语歌曲
- 太空旅行英语作文小学生
- 谈小学生活作文英语
- 特指小学生英语翻译
- 天津小学生英语水平
- 统计表小学生英语
- 徒步英语软件推荐小学生
- 推销员小学生英语
- 台湾讲英语的小学生
- 听英语神器小学生同步
- 我是一只小虫子还有哪些好处
- 王阳明是圣人
- 我在秦始皇身边的日子
- 我是一个小老虎儿歌
- 舞蹈《宝贝宝贝》教学
- 我感恩同学
- 玩游戏什么cpu好
- 我在异界建个城免费有声原著小说收听
- 无锡最新新闻事件今天
- 望洞庭古诗解释
- 我家有个小弟故事
- 五年级人教版教材电子版
- 武神主宰动漫全集免费版
- 我是中国人阅读答案
- 五年级期末考试的作文
- 万古神帝最新更新免费阅读
- 微微一笑很倾城第21集
- 无名的裘德电影
- 我的团长我的团音频
- 王者 赵成虎
- 晚上睡觉时感觉心跳特别快
- 吴娜的歌曲
- 武汉话方言
- 为什么老是情绪不稳定容易发火
- 王者荣耀海外服
- 我们去上学吧英语
- 为什么幼儿园都是儿歌
- 嗡吧吧儿歌简谱
- 我的校花老婆小说大全
- 哇咔玩蛋仔派对
- 小学三年级拓展英语
- 小学三年级英语彼得
- 湘教版英语三年级反思
- 新蕾 英语 三年级上册
- 小学三年级英语全部
- 小学三年级英语feelings
- 小学三年级英语浙教版
- 小学三年级英语辽宁
- 小学英语三年级动词
- 小学英语三年级寒假
- 小学英语三年级6
- 小学英语三年级生字
- 小学水果英语三年级
- 西安三年级下册英语
- 小学英语阅读 三年级
- 想象英语作文三年级
- 现在三年级英语
- 新版英语三年级上
- 小学英语三年级词组
- 新教版英语三年级
- 小学三年级衔接英语
- 小学三年级abcd英语
- 小学英语三年级gogo
- 小学三年级英语难
- 小学英语三年级日记
- 小学新课标 三年级英语
- 小学三年级英语人民
- 小学三年级英语talk
- 小孩三年级英语不好
- 小学三年级y英语