旅游必备十大零食清单
出门旅游必备零食清单有巧克力棒、蛋糕、开心果、面包、棉花糖。
1、巧克力棒
充满浓郁诱人香味的巧克力涂满整块饼身,外皮香脆可口,内心顺滑细腻。坐在车上,一边欣赏着窗外的风景,嘴里吃着巧克力棒,旅途也不再枯燥。
2、蛋糕
洁白带着小清新的外表,妹纸们应该非常喜欢这种零食,口感软糯带着弹性,里面的鸡蛋夹心特别好吃,还能充饥。
3、开心果
出门在外,坚果当然是旅途中必不可少的零食,百草味的开心果颗颗都如此的饱满,吃完口口留香,是最适合打发时间的旅途零食。
4、面包
主要是充饥用,而这款牛角面包特别的松软,吃起来也不会特别干口,旅途中总会有小饿困乏的时候,这时候它就派上用场。
5、棉花糖
优质的拉丝棉花糖,如棉花一般的质地,口感松软甜蜜,弹性十足,入口即化,令人回味无穷。并且棉花糖含丰富的碳水化合物,糖类,能迅速水解为机体提供能量,是外出旅游的首选零食,让你的旅途充满活力。
1. 坚果类:如开心果、腰果、杏仁、核桃等,富含蛋白质和脂肪,能够提供长时间的饱腹感和能量。
2. 能量棒:含有高纤维、高蛋白、低糖的成分,能够提供快速的能量补充。
3. 水果干:如颤清判葡萄干、枣子、苹果干等,富含维生素和矿物质,能够提供长时间的能量补充。
4. 饼干类:如麦片饼干、曲奇饼干等,口感好,易于携带,能够提供快速的能量补充。
5. 巧克力:正模含有丰富的碳水化合物和脂肪,能够提供快速的能量补充,同时也能够缓解疲劳和焦虑。
6. 肉类零食:如牛肉干、鸡肉干等,富含蛋白质和铁质,能够提供长时间的饱腹感和能量补充。
7. 饮料:如运动饮料、椰子水、果汁等,能够提供快速的能量补充和水分补充。
需要注意的是,户外旅行时应该选择易于携带、不易变质的零食,并且要注意保持食品的卫生和安全。
一、回忆杀的空心麻团
饭桌上总少不了一道油炸的菜,这道菜其实不正经做菜吃,反而是做零食或者哄小孩子吃多一些,但一定是正正规规放到饭桌上的。在厨房做这道菜的时候,身边也必定围着几个小孩子,炸出一点吃一点,就是大人也喜欢这样吃,好像这种菜就专门是这样吃的。南方和北方都有这样的菜,它们是虾片、麻团.....有这道菜的时候,席上坐的大多是亲人,在屋里到处撒欢的是第二辈甚至第三辈的小孩子,满满的年节气氛,如在眼前~~~
原料:糯米粉1碗
制作 :
1、 糯米粉加热水烫一下。
2、 揉成面团。
3、 再用手团成球,滚上一层芝黑芝麻。
4、 就是图中的这个样子。
5、 再放入油锅里慢火慢慢炸成空心的样子。
6、 油温千万不要高了,容易糊。
7、 炸完了,掰开就是空心的麻团了。
不特别喜欢甜食的我,也忍不住要吃上几个,滋味当然是好的(自己做的嘛),更重要的是能吃到一种感觉,不知道你们也会有这种感觉吗?
二、啤酒卤蛋就这么整
1个小时就卤入味儿的啤酒鸡蛋,非常适合想到就要吃到的小伙伴。煮熟了的鸡蛋去壳入锅开始上“色”,滋味更加浸透,蛋黄也不噎人。啤酒的加入则让鸡蛋久煮也不老,保持Q弹的口感。如果想体会一口一个的畅快,换成鹌鹑蛋也一样好吃。口味比较重的,可以加入草果八果茴香籽等大料和茶叶,做成茶叶卤蛋,放心土豪无压力。
原料:鸡蛋5个 啤酒1罐
制作 :1、 把鸡蛋放入锅里煮熟。
2、 冷透后,挨个敲碎。
3、 再剥掉鸡蛋皮。
4、 去皮后再放入锅里,倒入啤酒。
5、 加入老抽和生抽、盐进行调味儿。
6、 小火煮40分钟就可以了,口感劲道好吃。
三、私人定制的红酒蜜枣
家常小零食,又想附带美容养颜功效的,也就那么几样,红枣算是最常见的,我们一般吃的大枣已经是加工好了的,甜是齁甜了,吃着总不太放心,不如自己做,同样的甜蜜,却更加安全可靠,并且添加了红酒,不一样的红酒就添进了不一样的香气,很有私人定制的意思~
原料:红枣1碗 红酒半碗 冰糖适量
制作 :
1、 锅里加水和红酒,再放入冰糖。
2、 再放入红枣。(红枣需提前就温水浸泡3小时)
3、 大火烧开,小火慢慢熬至汤汁粘稠。
4、关火,冷透出锅盛盘就可以了。
四、追剧必备的椒麻牛肉干
从酱牛肉到香酥牛肉干,只需要一个菜市场加一个烤箱或微波炉的距离,为什么这么简单呢?因为这是周末懒人零嘴呀,整太复杂了,大家都去吃土豆片了嘛
原料:酱牛肉2块 大蒜3瓣 大葱1段 干辣椒和花椒少许(根据自己喜欢的麻辣程度)
制作 :
1、 牛肉切成块,这个不需要太规整,大肉片也行,大葱切成葱花,大蒜拍一下,干辣椒切成段。
2、 牛肉平摆在盘子里,放入烤箱里烤干。
3、 烤完就是这个样子。
4、 然后放入容器里,放入干辣椒段和葱花。
5、 拍好的大蒜入油锅里炸出香味儿,连油一起倒入干辣椒和葱花上,出香味儿,再淋入味极鲜1汤勺酱油,1汤勺香醋,1汤勺糖,拌匀就OK了。(液体:1汤勺=15ml 固体:1汤勺=15g)
五、控制不住洪荒之力的炸鸡块
炸鸡块炸薯条什么的,就是有这种控制不住的洪荒之力:尽管满世界的消息都告诉你它们不健康,还是阻止不了你一次又一次拜倒在它的石榴裙下。
那么与其被被人毒害,不如偶尔自绝一下咯~至少自己能确定,里面到底放了什么东西!
原料图:鸡翅中6个
配料图:鸡蛋1个 啤酒1罐 玉米片20g
制作 :
1、 用刀在鸡翅上划上几刀,一会腌制的时候,会更容易入味儿。
2、 鸡翅用盐和胡椒粉腌制一下,再用啤酒浸泡一会,去腥增香。
3、 控干啤酒后,再放入鸡蛋抓匀备用。
4、 玉米片用油炸酥。
5、 然后用擀面杖压碎。
6、 再把鸡翅中的周围裹上一层压碎的玉米片。
7、 烤箱200°预热,鸡翅入烤箱烤6分钟,翻过来再烤6分钟左右即可。
8、 想吃么?自己揍去~
这五款够吃好长时间了吧,记住换着吃,别就盯着一样吃,到时候吃上火了,我可不敢用送酱摆平哈。
小学生春游必备零食清单如下:
1. 水果。
水果是孩子们春游时必不可少的零食之一。可以选择一些口感清凉的水果,比如:苹果、橙子、橘子、柚子等。这些水果不仅含有丰富的维生素C,而且还能解渴,消暑。
2. 饼干。
春游中带上一些饼干也是不错的选择。可选择口感脆香的饼干,比如:曲奇饼干、夹心饼干等。这些饼干不仅好吃,方便携带,而且还容易消化吸收。
3. 小面包。
小面包也是春游中的不错选择。可以选择一些口感软糯的小面包,比如:蛋糕、红枣面包等。这些小面包不仅口感好,还能提供孩子们所需的能量,让他们不愁饥饿。
4. 坚果。
坚果也是春游中的小零食之一。可以选择一些容易携带口感好的坚果,比如:核桃、杏仁、腰果等。这些坚果不仅好吃,而且还富含蛋白质和脂肪,能够提供孩子们所需的营养。
5. 糖果。
如果孩子们喜欢吃甜食,那么糖果也是春游中的不错选择。可以选择一些口感软糯、易携带的糖果,比如:软糖、果冻等。这些糖果不仅好吃,还能让孩子们开心满满。
小学生春游带些零食,不仅可以满足孩子们的口感需求,还能为他们提供所需的营养、补充所需的能量,让他们玩得更尽兴、更安全。当然,我们也要注意不要带太多、太油腻的零食,尽量选择一些清淡易消化的小零食,避免给孩子们身体带来负担。
话梅;
德芙巧克力,散装的那种,可以大家分分;
还有么其他人来补充吧
3q
一、膨化零食类中的爆米花
在家看电影的时候,虽说不是在电影院,但是爆米花依然是看电影的好搭档。不仅价格实惠,量还比较多,而且味道香甜,非常适合情侣一起吃。不过,爆米花这类零食的热量是比较高的,这不利于保持身材。
二、果脯零食类中的芒果干
酸酸甜甜的芒果,很多人都喜欢吃。将它制作成了芒果干之后,不仅味道和营养都能很好的保存下来,而且口感也比鲜芒果更有韧性。另外,果肉中不含脂肪,所以经常吃,也不会那么容易长胖。在挑选芒果干的时候,可以试试小谷熊芒果干。
三、海产鱼零食类中的鳗鱼丝
说要有韧性的食物,那么就不得不提海产鱼类零食中的鳗鱼丝了。它营养丰富,口感变得比较有嚼劲,也比较的买吃。在看电影的时候食用,是很不错的。
四、饼干零食类中的威化饼
威化饼是比较常见的饼干类零食,口味多种多样,其口感酥脆,深受不少人的喜欢。不仅可以填饱肚子,而且还可以解闷解馋。因此,在看电影时,也可以准备一些。不过,需要注意的是,饼干类的零食吃多了,可能会导致一些人出现上火的现象。因此,要注意适量。
一. 到目地的远,做火车的时间长,那就需要根据爱好多买一些零食,买的最多的有以下几种。
1.第一种自然就是方便面了,毫无疑问的旅行必备,方便携带物美价廉,在疲劳的旅途中吃到一口热气腾腾的面条毫无疑问会给人极大地满足。
2.第二张就是火腿肠。火腿肠自然也是必不可少了,及时单独吃口味也不错,也能顶饱。各种口味火腿肠,鸡肉的,玉米的,海鲜鱼肠的应有尽有。
3.瓜子,作为追剧神器,打发时间的利器,可以一边追剧一边嗑瓜子,挺舒服的。火车上到处都是咔嚓咔嚓的声音,嗑着嗑着几个小时就过去了。
4.水果类,苹果,橘子,香蕉较多,多是自己洗好带上车的,清甜可口的苹果总能为旅途增加一丝清爽。
5.最重要的就是水了,水是生命之源,如果你喜欢喝开水那就不用带了。火车上有开水,带一个瓶子就可以了,如果不喜欢,则需要多带一些水。
6.面包可能更加适合需要在车上吃早餐的人,软软糯糯的面包片夹着香甜顺滑的乳酪酱和有嚼劲的紫米颗粒,味道甜甜的,还带有紫米的香味,营养又美味。
二. 距离较近,在火车上呆的时间不长的。
1.薯片等一类的膨化包装食品也是打发时间的好零食,而且也不容易弄脏手,看剧吃零食时间过得也很快。
2.水是生命之源,就算不吃饭也不能不喝水。
3.可以根据自己的爱好带一些别的吃的,比如口香糖,等等。
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